Uppror i tonåren: varför det dyker upp och vad man ska göra

Antingen för att vi har levt det i vår stund eller för att vi har barn eller släktingar i det ögonblicket av utveckling, de flesta av befolkningen vet redan att tonåren är ett komplicerat skede av att leva. Det är vanligt att under denna period av utveckling och mognad uppstår bråk, argument eller till och med konflikter i relationen mellan föräldrar och barn, eller mellan ungdomar och vuxna i allmänhet. Uppror i tonåren Det är en av huvudpunkterna som kan försvåra kontakten mellan unga och vuxna.

Men även om det ibland kan vara frustrerande för båda "sidor", är det inte något konstigt eller dåligt: ​​en stor majoritet av människor har haft någon gång någon form av rebellisk och utmanande fas mot det etablerade, att vara något inte bara frekvent utan också hälsosamt för utvecklingen av ens egen identitet. I den här artikeln kommer vi att prata kort om vad denna fas av uppror och hur man reagerar på det i utbildnings- och familjesammanhang.

• Relaterad artikel: "De tre stadierna av tonåren"

Tonåren: ett komplext skede

Det första vi måste ta hänsyn till när vi pratar om tonåren är det faktum att vi, oavsett om det är uppror eller inte, står inför ett konstigt och komplicerat ögonblick. Tonåren är den viktigaste perioden för mognad och tillväxt av vår utveckling, detta skede är steget mot vuxen ålder från barndomen och passerar ungefär mellan elva och tjugo års ålder.

I tonåren kommer puberteten och kroppen börjar genomgå en accelererad förvandling. Sexuella egenskaper dyker upp, vår röst förändras, vår storlek och styrka ökar kraftigt och det sker stora hormonella förändringar förändra vårt humör och vårt beteende.

Samtidigt börjar barndomsstadiet lämnas bakom sig och allt mer komplicerat, fler vuxna krav från samhället börjar dyka upp. Ett visst ansvar för sina egna handlingar börjar efterfrågas och sociala relationer får allt större betydelse.

Föräldrar slutar se sig själva som perfekta varelser och de börjar se sina begränsningar och skillnaderna mellan dem och tonåringen, trots att de fortsätter att vara beroende av dem. I allmänhet finns det ett visst avstånd från familjen och vännerna kommer att fokusera uppmärksamheten och preferensen hos den framtida vuxen.

Tänkandet förändras också, både som en effekt av förändringar i hjärnans mognad och på grund av de psykosociala förändringarna som härrör från dem. Det blir under tonåren när de flesta av de verkställande funktionerna är utvecklade, såsom förmåga till planering, målorientering, initiering av kontroll och hämning av beteende, organisering av den egna aktiviteten eller mental flexibilitet.

Det är också ett skede av utforskning: utöver allt ovan öppnas nya möjligheter och en större öppenhet och sökande efter upplevelser infinner sig. På samma sätt, lite i taget, kommer identitet att skapas när olika beteendemönster utforskas och de kärnvärden som kommer att styra vårt beteende väljs ut.

Med allt detta i beräkningen kan tonåren vara mycket plågsam och generera stor spänning hos dem som lider av det, att kunna reagera med viss fientlighet och vara vana att ett visst uppror uppstår.

Uppror hos ungdomar: varför händer det?

Genom att observera föregående punkt kan vi identifiera och ta hänsyn till några av orsakerna till att uppror kan uppstå hos ungdomar. Några av dem förklaras nedan.

1. Biologiska och hormonella förändringar

En del av det uppror som finns hos tonåringen har ett biologiskt ursprung (även om detta inte bör tjäna som ett skäl för oönskade beteenden). Å ena sidan hjärnan och speciellt den frontalloben och speciellt de prefrontala är ännu inte fullt utvecklade, detta är det huvudsakliga biologiska substratet som tillåter utvecklingen av färdigheter som förmågan att hämma respons, kontroll- och ledningskapacitet eller motivation och målinriktning.

Det understryker också det faktum att ungdomars hjärna är mycket känsligare för stimulering av signalsubstanser som dopamin, något som främjar experiment och sökandet efter behagliga förnimmelser (att vara något som gynnar till exempel att inta riskabla och farliga attityder för sin egen Hälsa).

Utöver detta måste vi också ta hänsyn förekomsten av hormonella förändringar: den testosteron associeras till exempel med en ökad konkurrenskraft och aggressivitet, medan de hormonella förändringar som uppstår under menstruationscykeln (som uppträder i puberteten) kan lättare orsaka irritabilitet och förändringar i tillståndet psykisk.

2. Egocentriskt tänkande

En annan anledning till ungdomens uppror är antagandet om en typisk egocentrisk tanke av åldern: tonåringen anser sig vara osårbar och allsmäktig, överdrivet trygga i sina egna idéer och presentera fördomar som minskar vikten av information som strider mot dem.

Det är mer komplicerat att upptäcka och acceptera existensen av alternativa verklighetsvisioner som är lika giltiga (även om de kan vara motsatta), och betrakta dem som falska eller felaktiga.

3. Sök efter autonomi och identitetsskapande

En annan av huvudorsakerna till uppror är sökandet efter autonomi och skapandet av personlig identitet. Tonåringen är i ett skede där du måste experimentera för att avgöra vem du är, utföra olika beteenden och observera om de anpassar sig till sina värderingar och preferenser eller effekterna de har.

Uppror kan också vara ett sökande efter autonomi, ett försök att få auktoritetspersoner att erkänna dig inte som ett barn eller i en undergiven roll utan som en aktiv och oberoende agent. Du kanske ber om en sänkning av de gränser som finns hittills eller försöker se dig själv som en självständig subjekt.

Medan uppror ofta ses som frustrerande eller som ett svar på en okänd auktoritet, sanningen är att den upproriska tonåringen också innerst inne ber om att bli påklädd gränser som anger vad som är rätt eller fel, hur långt det kan gå eller vad som förväntas av han.

5. Förvirring inför förändringar och krav

Vi har redan antytt att tonåringen är nedsänkt i ett skede av kontinuerliga förändringar och motsägelser: han är inte ett barn men han är inte vuxen, han är De kräver ansvar som inte funnits förrän nu och även om de vill ha autonomi vill de också fortfarande ha tillgivenhet från miljön familj.

Det är också vanligt att de inte vet vart de ska rikta sina ansträngningar, något som kan skapa stor frustration. På samma sätt tenderar tonåringen att känna sig missförstådd, hans upplevelse delas inte av andra på samma sätt eller med samma intensitet. Uppror kan också framstå som ett svar på frustration inför dessa motsägelser och förnimmelser.

6. Interpersonella och sociala konflikter

Under tonåren är det vanligt att olika mellanmänskliga konflikter dyker upp. Det är det stadium där vänskap är viktigast, förskjuter familjen när det gäller fokus på tillgivenhet, och även där de första parrelationerna börjar uppstå. dessutom Det akademiska livet blir mer krävande, vilket kan leda till frustrationer. Allt detta kan ha en effekt på tonåringen, med uppror som ett sätt att fly eller känslomässig ventilation.

7. Mer allvarliga problem

De fenomen som diskuterats hittills är normativa, men vi kan inte bortse från möjligheten av uppror eller irritabilitet i svar på aversiva eller smärtsamma situationer som inte är de vanliga. Till exempel upplevelsen av mobbning, konsumtion av gifter, missbruk av något slag eller lider av psykiska problem som depression.

Vad ska man göra med en rebellisk tonåring?

Det kan vara svårt att relatera till en rebellisk tonåring, men det första man bör tänka på är att förutom undantag, uppror är faktiskt positivt eftersom det i det långa loppet kommer att hjälpa dem att hitta sin egen väg i en Självständig. Det faktum att det var uppror betyder inte att du slutar älska din miljö eller att de inte längre behöver sitt skydd.

Vi måste först försöka vara empatiska och förstå de djupgående förändringar som tonåringen genomgår. Den flytande kommunikationen mellan miljö och ungdom det är också väldigt viktigt. Det handlar inte om att tvinga honom att prata om han verkligen inte vill, utan snarare att visa att han är villig att lyssna. Att dela med sig av din egen erfarenhet kan också vara till hjälp (alla vuxna har trots allt gått igenom tonåren) när de kan ha någon form av förebild, även om oönskade råd oftast inte är bra mottagen.

Och nästan viktigare än att prata är att lyssna, vara relevant att barnet känner sig hört. Tonåringen han är inte längre ett barn och hans åsikt bör beaktasUtöver det faktum att aktivt lyssnande gynnar uttrycket av rädslor och tvivel som andra typer av attityder inte skulle tillåta. Likaså kan debatt och utvärdering av åsikten om olika ämnen bidra till att bättre förstå varandra.

En annan aspekt att ta hänsyn till är den sociala miljö som den minderårige rör sig i. Som vi har sett tidigare vänskap har blivit en av de viktigaste influenserna, vara relevant för att gynna (utan att tvinga fram) positiva miljöer och analysera problem som mobbning.

Vi måste också försöka att inte vara auktoritära och respektera ungdomens frihet och autonomi: in I händelse av oenighet kan förhandling vara ett optimalt sätt att hitta en position som behagar er båda. delar. Förbud eller omotiverad bestraffning kommer bara att generera reaktioner och eventuellt mer markant olydnad. Att uppror i viss mån är bra ska naturligtvis inte överskrida vissa gränser: de ska inte tolereras uppenbar respektlöshet eller övergrepp, och faktumet att förhandla innebär inte att ge efter för allt det där vilja.