Sover alla djur?

Man har alltid trott att sömn är en nödvändig process för hjärnan att vila och konsolidera information, men denna övertygelse utesluter andra enklare organismer, som inte har någon hjärna, från tanken att de också kan presentera ett drömtillstånd.

I följande artikel kommer vi att beskriva hur sömn för närvarande definieras, vilken forskning om sömn sömnhandling utförd med enklare organismer har utförts och vilka resultat har blivit erhållits.

• Relaterad artikel: "Sömnens 5 faser: från långsamma vågor till REM"

Sover alla djur eller behöver de sova?

I olika undersökningar utförda med olika djur med enklare strukturer, utan hjärna eller centrala nervsystem, perioder med minskad aktivitet och beteende har observerats, att kunna kopplas till sömnfasen. På samma sätt har man sett att om dessa levande varelser berövas sömn, uppvisar de också förändringar i deras funktion.

Tack vare utvecklingen av dessa studier anses det för närvarande att dessa perioder av vila och sömn är mer relaterade till cellulära och molekylära processer, och inte bara beteendemässiga.

Nu, för att veta om alla djur sover, måste vi först fråga oss själva vad det innebär att sova.

• Du kanske är intresserad av: "Teorin om biologisk evolution: vad den är och vad den förklarar"

Hur definierar du drömmen?

Än idag har definitionen av sömn som en period av vila i hjärnan vetenskaplig konsensus, men vi kan inte lämnas med en sådan reduktionistisk förklaring av fenomenet sömn, eftersom vi på detta sätt begränsar de levande varelser som kan presentera sömn.

Sömn har definierats som en process av vila och för att återställa både fysiska och psykologiska funktioner.. Sömn har setts vara avgörande för vila, såväl som för inlärningsprocesser. Hjärnan använder sömn för att konsolidera minnen och eliminera giftigt avfall. På samma sätt kan det också relateras till hjärnans plasticitet, genererar och stärker vissa kopplingar mellan neuroner och eliminerar andra.

Det är en period då det finns en tillfällig förlust av medvetande, observera en karakteristisk typ av hjärnaktivitet medan vi sover; ögonrörelser och förändringar i muskeltonus förekommer också. Dessa förändringar har studerats med hjälp av fysiologiska tester som polysomnografi, vilket tillåter registrera hjärnaktivitet, andning, hjärtfrekvens, muskelaktivitet och nivåer syre.

Det är bevisat att vi under sömnen går igenom olika faser. Icke-REM-fasen uppträder först, vilket leder till långsamma, synkroniserade hjärnvågor, få ögonrörelser och en minskning av hjärntemperaturen. REM-fasen är den där vågor som mer liknar den vakna perioden uppträder; fler ögonrörelser och muskelatoni observeras. Icke-REM-sömn anses vara avgörande för hjärnvila och REM var mer relaterad till konsolidering av minnen och inlärning.

När vi går vidare i början av avsnittet råder enighet om tanken att sömnfunktion är viktig för optimal återhämtning och funktion. av hjärnan, men det kan inte vara den enda nyttan av att sova, eftersom på detta sätt bara levande varelser med hjärna. I motsats till denna reduktionistiska uppfattning är det känt att sömn innebär också en förändring i beteendet hos djur utan en nervstruktur som kan betraktas som en hjärna, observera en minskning av aktiviteten.

Det är logiskt att tro att användbarheten av sömn går utöver att tillgodose hjärnans behov, eftersom i varje varelse Jag lever, av det faktum att leva, det finns slitage som kommer att behöva repareras med perioder av vila eller mindre träning.

På det här sättet, Man har sett att mindre och enklare varelser, med färre typer av celler, mindre komplexa molekyler och enklare beteenden kan visa perioder av sömn. Därför är det nödvändigt att undersöka och verifiera förändringen i beteendet hos enklare organismer för att kunna relatera dem till sömntillstånd.

• Du kanske är intresserad av: "De 12 fördelarna med att få en god natts sömn"

Studier som stödjer närvaron av sömn hos olika levande varelser

Om vi ​​tar hänsyn till olika sätt att mäta och analysera sömn, som att ta hänsyn fysiologisk och beteendemässig aktivitet ser vi olika karaktäristiska mönster i olika djur. Djur, såsom kor, har setts sova stående; andra som sover medan de simmar; och andra som har förmågan att inaktivera det vakna tillståndet i en hjärnhalva samtidigt som den andra halvklotet håller sig vid medvetande, vilket skulle vara fallet med delfiner.

Det har också observerats att fladdermöss sover 20 timmar eller att bläckfiskar ändrar färg olika gånger medan de sover. Således, vi kan inte styras av ett specifikt, konkret beteende när vi studerar sömn hos djur som är väldigt olika varandra. Vi måste ta hänsyn till olika beteenden som indikerar perioder av sömn eller vila. I denna mening har majoriteten av djur som studerats med elektriska inspelningstekniker visat sig ha minst två stadier eller sömnfas.

Således har vissa författare ansett att om man lever är det nödvändigt att sova oavsett djurart. På så sätt har man genomfört studier med ryggradslösa varelser som fruktflugor och maskar, eller till och med med enklare organismer som svampar.

Om sömn observeras i dessa levande varelser, skulle två övertygelser stödjas. Den första kommer att bekräfta att sömn också är nödvändig för att musklerna ska fungera väl immunförsvaret och tarmen kan dessa också påverka hur och när sömn. På samma sätt kan detta innebära en förändring i studiet av sömnens funktioner i de olika processerna, att sluta fokusera bara på det mest komplexa och även bedöma hur det påverkar grundläggande cellulära funktioner.

Av denna anledning började forskningen med mindre utvecklade organismer, med förfäders morfologiska egenskaper; I dessa studier ställdes forskarna inför ett behov av att definiera hur man mäter sömn eller vila hos dessa enklare djur. På så sätt värderade de när beteendet hos dessa varelser minskar och vad som händer om de blir störda och de inte får vila.

Det var Michael Abrams som 2017 observerade Cassiopea, en typ av maneter Egenskaper för att för det mesta vara upp och ner så att ljuset bättre når de fotosyntetiska mekanismerna och därmed kunna ha energi. Det visade sig att dessa rörelser för att få energi minskar på natten.

På samma sätt utfördes även testet att störa maneterna på natten för att inte låta dem vila, vilket konstaterade att de följande dagen var mindre aktiva. De gavs också under dagen melatonin, ett hormon kopplat till sömnperioden, och man kunde se hur aktiviteten hos maneterna minskade till nivåer som liknar dem på natten.

De Hydra vulgaris, ett litet djur som liksom maneter inte heller har en hjärna. Detta djur sågs vara mindre aktivt i mörker. På samma rad, hydror som berövas sömn producerade förändringar i aktiviteten hos 200 gener, vilket signalerade närvaron av en molekylär förändring. Sömn definierades inte längre i dessa enkla arter endast beteendemässigt och fysiologiskt, utan snarare cellulärt och molekylärt.

Studier har också utförts med placozoer, möjligen de djur med de enklaste strukturerna på planeten, som livnär sig på mikroalger. I dessa studier har det observerats att det under natten skedde en minskning av aktiviteten att söka efter mat, som skulle tillåta dessa varelser att vila, och därmed relatera det till ett av de första stegen mot sömn.

dessutom Forskning utfördes med marina svampar, observerade vilocykler som gör att de kan föryngra och omorganisera celler. Man har också sett att det finns delar av kroppen som slutar pumpa vatten och är förknippade med sömnliknande beteenden på samma sätt.

Naturligtvis har undersökningar med både placozoer och svampar gett komplikationer, eftersom dessa Djur behöver mycket specifika förhållanden för att leva och dör snabbt, vilket gör det svårt studie.

Av vad som har setts i forskningen är det intuitat att både djur med ett nervsystem och de som är enklare går igenom en period av sömn eller liknande sömn; det har föreslagits de mest komplexa organismerna har inte utvecklat förmågan att sova, utan vi har snarare utvecklat förmågan att vara vaken.

• Relaterad artikel: "Komparativ psykologi: djurdelen av psykologi"

Nya behandlingar för sömnstörningar

Dessa nya insikter och upptäckter om sömn kan hjälpa till att utveckla nya interventioner för att behandla sömnstörningar. Det har observerats att alla celler i kroppen drar nytta av sömn, så det är vettigt att tro att alla dessa är relaterade till början av sömn.

Dessutom har forskning med möss observerat funktionen hos ett protein som gjorde det möjligt för sömnberövade möss att hålla sig vakna. På liknande sätt sågs det hos dessa djur att mag-tarmkanalen, bukspottkörteln och fettvävnaden de genererade molekyler (kallade neurohormoner) som påverkar sömnstart och varaktighet.

Sammanfattningsvis, om vi lär oss om nya mekanismer, processer eller organ i kroppen som styr sömnen bortom hjärnan kan nya behandlingar prövas för att minska sömnproblem, såväl som att upptäcka andra orsaker som orsakar förändringar i sömnbeteendet och bedriva forskning för att åtgärda dem.

Denna nya kunskap gör det också möjligt för oss att bättre förstå de effekter som sömnbrist ger, vilket resulterar i en effekt på kroppens hälsotillstånd och dess prestation.