Psykolog Ana Lopez Roman (Granada)

Jag hjälper dig att hantera din rotångest genom att ändra tankemönster. Boka en session med mig där vi kommer att identifiera mycket tydligt vilka som är de 3 punkterna som är begränsa och gå bort från det liv du vill ha och därifrån kommer vi tillsammans att ta fram en handlingsplan för att övervinna dessa hinder. Om vi ​​utgör ett bra team och jag kan hjälpa dig i din transformationsprocess, kommer vi att fokusera på: arbeta på ett integrerat sätt kropp, sinne och ande för att skapa den sammanhållningen och balansen i ditt liv. Arbeta med de olika aspekterna av ditt liv som säkerligen ökar din ångest, vi kommer tillsammans identifiera i vilka aspekter du inte är nöjd med och hur du kan förbättra dem genom att sätta upp mål progressivt och införliva vanor friska. Arbeta med att hantera, inte identifiera och acceptera tankar och känna dig bekväm med kroppsliga förnimmelser utan att undvika dem. Vi kommer att ifrågasätta de begränsande föreställningarna som inte låter dig avancera i din dag till dag för att leva ditt liv på det mest autentiska sättet för din varelse. Jag vill gärna vägleda och stödja dig i din transformationsprocess.

Coach för ångest och emotionell hantering. Kostcoach. EFT (emotional release technique) utövare eller avlyssning. I kontinuerlig utbildning genom böcker, kurser och egen erfarenhet inom området.

Jag har ett mycket viktigt uppdrag att hjälpa så många människor som möjligt att hantera sin rotångest eftersom jag också har gått igenom det och jag har också övervunnit det. I våra sessioner kommer du att få min fulla uppmärksamhet, empati och helt ärliga feedback. För jag vet utmaningen med att leva med ångest på daglig basis, hur obekvämt och begränsande det kan vara; Jag bestämde mig för att utbilda mig professionellt till Coach, med EFT och mindfulness-tekniker som har varit mycket effektiva för mina kunder.