Emotionell försummelse i barndomen: egenskaper, effekter och behandling

Barn kan bli offer för alla typer av skadliga beteenden, även sådana som inte har gjorts avsiktligt. Vi brukar tänka på misshandel och fysisk och verbala övergrepp som de främsta sätten att skada de små, men det kan också hända att den mest omedvetna slarv tar hårt på din välfärd.

Emotionell försummelse av barn är föräldrars och andra vårdgivares misslyckande att identifiera och svara på små barns känslomässiga behov.. Även om det vanligtvis inte är skadligt, har denna typ av beteende långsiktiga konsekvenser för spädbarnet, både personligt och relationellt.

Att förstå varför denna typ av försummelse uppstår och vad dess huvudsakliga symtom är kan hjälpa till att förebygga det, vilket ökar medvetenheten bland föräldrar att ägna mer uppmärksamhet åt hur det görs. De känner på sina barn och förstår att de smås behov inte bara är fysiologiska, som att äta eller sova, utan det finns även känslomässiga och måste tillfredsställas.

• Relaterad artikel: "Emotionell psykologi: huvudteorier om känslor"

Vad är känslomässig försummelse av barn?

Emotionell försummelse av barn kan beskrivas som den situation som uppstår när en eller båda föräldrarna till ett barn inte tillfredsställer sina känslomässiga behov. Denna typ av känslomässig försummelse sticker ut eftersom den inte nödvändigtvis innebär känslomässig misshandel i barndomen, utan snarare Det är snarare en produkt av vårdslöshet, medveten eller inte, av föräldrarna med avseende på deras känslor. son. Föräldrar behandlar sina barns känslor som irrelevanta, ogiltiga eller överdrivna.

Denna typ av känslomässig försummelse kan bevisas i den typ av fraser som offer för känslomässig försummelse i barndomen ofta hör.

• "Du känner inte riktigt så."
• "Det var inte så illa."
• "Det är inte värt att bry sig om det."
• "Du är för känslig."

Vi kan bättre förstå denna typ av känslomässig försummelse med följande exempel:

En pojke säger till sin pappa att han är ledsen för en kompis från klassen. Pappan, som inte förstår att hans son behöver känslomässigt stöd för att han känner obehag, förstår inte det. Den vuxne tycker att det inte är något annat än en barnlek, istället för att stanna upp en stund för att lyssna på sin son och stötta honom i det som är nödvändigt. När situationer av denna typ upprepas kommer barnet att börja tro att hans känslomässiga behov inte är viktiga och kommer att sluta söka stöd.

Barnmisshandel och känslomässig försummelse är inte samma sak. Övergrepp är vanligtvis avsiktligt, ett medvetet val av en person att skada en annan. Även om känslomässig försummelse kan vara en avsiktlig ignorering av barnets känslor, men det vanligare är att det sker för det enkla faktum att inte identifiera de känslomässiga behoven hos små. Av denna anledning är det möjligt att hitta situationer där det förekommer känslomässig försummelse men inte i andra aspekter relaterade till barnomsorg, såsom mat eller hygien.

Effekterna av känslomässig försummelse i barndomen kan vara mycket subtila och utöver det kanske föräldrar inte vet att de gör det. Även föräldrar som älskar sina barn mest kan falla in i denna typ av dynamik.. Utöver detta är det svårt för barnproffs, såsom barnläkare, lärare eller till och med barnpsykologer att känna igen detta fenomen. Ju allvarligare fallet är, desto större känslomässig försummelse av barn, desto lättare är det att upptäcka och desto mer väcker de uppmärksamhet.

• Relaterad artikel: "De 9 typerna av övergrepp och deras egenskaper"

Hur påverkar känslomässig försummelse barn?

Som vi sa, beroende på hur allvarlig fallet är, kommer det att vara mer eller mindre lätt att identifiera ett fall av känslomässig försummelse av barn. Symptomen på denna typ av försummelse kan variera från mycket subtila till mycket slående även om, Till en början är skadan som orsakas av denna typ av situation ganska tyst. Effekterna kommer dock förr eller senare att visa sig och förvärras om inget görs för att förhindra det. Bland dem finner vi:

• Depression
• Ångest
• Apati
• Utvecklingsförsening
• Hyperaktivitet
• Aggressivitet
• Dåligt självförtroende
• Missbruk
• Social isolering
• Känslig eller likgiltig personlighet
• Undvikande av intimitet och känslomässig närhet

@bild (id)

• Du kanske är intresserad av: "Vad är trauma och hur påverkar det våra liv?"

Hur påverkar vuxet barns vanvård?

Barn som har varit föremål för barns känslomässiga försummelse många gånger blir de vuxna med en dysfunktionell personlighet och missanpassat socialt beteende. Eftersom deras känslomässiga behov inte var tillräckligt tillgodosedda eller validerade av deras föräldrar eller andra anknytningsfigurer blir vuxna som inte riktigt vet hur de ska hantera sina egna känslor.

Utöver detta finns det flera psykiska problem och relationella dysfunktioner som är förknippade med att uppleva känslomässig försummelse under barndomen.

• Posttraumatisk stressyndrom
• Depression
• Känslomässig frånvaro
• Ökad risk för ätstörningar
• Undvik intimitet
• Känner mig djupt skadad
• Känn dig tom
• Lite självdisciplin
• Skuld och skam
• Ilska och aggressivitet
• Svårt att lita på andra
• Undvikande av någon typ av känslomässigt beroende

Det är vanligt att vuxna som upplevt känslomässig försummelse i barndomen replikerar med sina barn vad deras föräldrar gjorde. Det vill säga att det i dessa fall är större risk att bli föräldrar som känslomässigt försummar deras barn eftersom de, eftersom de var små, inte validerades eller gavs betydelse för sina känslor, det är svårt för dem att veta hur man lyssnar och förstår sina egna barns känslomässiga oro.

• Relaterad artikel: "De fyra pedagogiska stilarna: hur utbildar du dina barn?"

Vad gör föräldrar känslomässigt försummade?

Det faktum att föräldrar inte tillräckligt identifierar eller bedömer sina barns humör kan vara följden av flera orsaker. Liksom med barnmisshandel är orsakerna till vanvård mångfacetterade och ofta svåra att förstå. De flesta föräldrar försöker vara det bästa för sina barn, försöker tillfredsställa deras behov och erbjuda dem säkerhet och skydd.

Därför, innan man antar att barns känslomässiga försummelse är en konsekvens av det faktum att föräldrarna som utövar det är dåliga människor, är det nödvändigt att ta hänsyn till flera aspekter som kan vara orsaken till detta försumliga beteende mot deras barn:

• Depression
• Ångeststörningar
• Autismspektrumstörning
• Bipolär sjukdom
• Att ha en dödlig sjukdom
• Gå igenom en skilsmässa
• Förlust av jobb
• Beroende
• Harm mot ditt barn (s. t.ex. oönskad graviditet)
• Personlig brist på känslomässig tillfredsställelse
• En historia av vanvård av dina föräldrar
• Brist på sunda föräldraförmågor
• Den senaste tidens sorg
• Att vara ett offer för övergrepp (s. t.ex. partner, familjemedlem...)
• Trötthetsjobb
• Ekonomiska bekymmer

Många försummade föräldrar kommer från familjer där de själva känslomässigt ignorerades av sina föräldrar när de var unga. Som ett resultat av det, de kanske inte har de föräldrafärdigheter som krävs för att möta sina barns känslomässiga behov. Det kan också hända att barnet är oönskat eller har ett upprörande beteende, något som väcker ilska och förbittring hos pappan och får honom att ignorera barnets vädjanden och frågor.

Det händer ofta att föräldrar som känslomässigt försummar sina barn också försummar sina egna känslor. Vuxna som saknar starka och känslomässigt tillfredsställande relationer med en partner, vänner eller familj löper större risk att inte kunna svara på de känslomässiga kraven på lämpligt sätt barn.

Behandling för känslomässig försummelse av barn

Även om personen redan är vuxen är det möjligt att hjälpa dem att hantera sitt förflutna genom att bli föremål för känslomässig försummelse, ge honom verktygen att hantera de känslor som hans föräldrar inte uppmärksammade och lära honom att undvika att begå samma typ av försummelse med sina egna barn.

Bland alternativen för att behandla effekterna av känslomässig försummelse i barndomen finner vi:

Barnterapi

En klinisk barnpsykolog kan hjälpa barn som inte har blivit känslomässigt lyssnade på av sina föräldrar att lära sig att hantera sina känslor på ett hälsosamt och självsäkert sätt. Om barnet är van vid att förtränga sina känslor när det ser att hans anknytningsfigurer inte lånar honom uppmärksamhet, kommer det att vara svårt att lära honom att känna igen och uppleva känslor på ett hälsosamt sätt, även om det inte är det omöjlig.

Om patienten redan är vuxen kommer konsekvenserna av barndomens känslomässiga försummelse att bli djupgående, resultatet av åratal av att förtrycka sina känslor. Det blir svårare för patienten att lära sig att hantera och uttrycka de känslor som utan tvekan kommer erfarenhet under hela sitt vuxna liv, eftersom dessa är svar på den sociala miljö där vi vi hittar.

Hur det än må vara, poängen är att mentalvårdsterapeuter och professionella kan hjälpa till att minska och lindra effekterna av känslomässig försummelse av barn som hjälper både barn och vuxna att lära sig att identifiera, acceptera och uttrycka sina känslor på ett sätt friska.

• Relaterad artikel: "Barnterapi: vad är det och vilka är dess fördelar"

Familjeterapi

Eftersom känslomässig försummelse i barndomen vanligtvis förekommer mellan föräldrar och barn, är familjeterapi viktigt. Denna typ av vanvård har som sin huvudsakliga komponent kvaliteten på relationen mellan föräldrar och barn som, utan behov av vuxna är dåliga föräldrar eller missbrukare, har problemet att känslor inte känns igen ordentligt eller lyckades.

Därför kommer familjeterapeutens uppgift att vara att hjälpa föräldrar att förstå vilken inverkan de har genom att inte uppmärksamma sina barns känslomässiga välbefinnande, även om de inte har gjort det med uppsåt eller avsiktligt. Utöver detta kan denna terapeut hjälpa barnet att lära sig att hantera de problem som han kan möta. Ju tidigare ingripandet i familjen, desto mindre blir effekterna av barndomens känslomässiga försummelse på barnet och desto bättre relationer mellan familjemedlemmar.

• Du kanske är intresserad av: "Familjeterapi: typer och applikationsformer"

slutsats

Emotionell försummelse från barndomen, även om den inte är medveten eller avsiktlig, kan skada ett barns känslomässiga hälsa och självkänsla. Att ignorera hur barnet mår eller tona ned det känslomässiga lidandet kan få barnet att internalisera tanken att hans känslor inte är viktiga och att det inte är värt det att uttrycka dem. Konsekvenserna av detta kan vara mycket djupgående och uppenbara under en livstid och orsaka psykologiska sår som är svåra att läka utan hjälp av psykoterapi.

Pojkar och flickor har känslomässiga behov som är lika viktiga som fysiologiska. De behöver känna sig hörda och uppskattade av sina föräldrar, oavsett hur gamla de är. Att lära sig hantera sina känslor och lyssna på andras är något som borde vara en del av utbildningen för varje familj, och bli något som går i arv från generation till generation. Barn som lyssnats på av sina föräldrar kommer att vara vuxna som kommer att lyssna på sin egen avkomma.

Behandling för effekterna av känslomässig försummelse i barndomen kan hjälpa ungdomar att hantera sina känslor, förstå att de förtjänar att bli hörda och övervinna känslor av tomhet. Å andra sidan tjänar det också till att lära föräldrar att relatera bättre till sina barn och värdesätta hur de känner, att förstå att även om det inte förekommer någon misshandel eller övergrepp, kan känslomässig försummelse vara mycket smärtsamt för barn. små.