Armmuskler: anatomi, namn och foton

Bild: Total Bodybuilding

De övre extremiteter av människor (vanligtvis kallad armen) är den del av människokroppen med den största variationen av rörelser. Anatomiskt är vår övre del uppdelad i två delar: armen (som går från axeln till armbågen) och underarmen (från armbågen till handleden). I den här lektionen från en LÄRARE ska vi granska de olika grupperna av arm- och underarmsmuskler, som gör att vi kan böja armen för att spela en vacker sång på piano.

Musklerna i armen och underarmen kan klassificeras enligt flera kriterier. I vårt fall ska vi göra det enligt deras position, men det är också vanligt att hitta dem differentierade beroende på om de är korta eller långa, vilket gör att musklerna kan ha en eller annan rörelse.

Som vi har sagt tidigare kan de mänskliga övre extremiteterna delas in i:

• Ärm: region som sträcker sig från nyckelbenet till armbågen.
• Underarm: region som sträcker sig från armbågen till handleden.

Inom dessa regioner kan vi skilja på två andra delar:

• Den främre delen av armen eller underarmen
  instagram story viewer
  : är den som ligger på sidan av handflatan. Om du lägger armarna nära bagageutrymmet, med handflatorna uppåt, kommer du att titta på framsidan av armarna och underarmarna.
• Baksidan av armen eller underarmen: är den på sidan av handens baksida. Om du ordnar dina armar i samma arrangemang som tidigare kommer armarna och underarmarna bakom dig, på sidorna av din rygg.

I armen kan vi hitta två grupper av muskler: muskler i främre och bakre muskler. Musklerna i det främre ansiktet är ansvariga för flexionsrörelserna medan de i det bakre ansiktet är entreprenörer (de utför kontraktionsrörelser). Dessa muskelgrupper sägs vara antagonistisk eller antagonistiska mot varandra eftersom, när den främre muskeln böjer sig, samlas den bakre muskeln.

Main främre armmuskler Dom är:

• Brachial biceps: sträcker sig från nyckelbenet till armbågen (i korsbenets mellanrör). Dess huvudsakliga funktioner är underarmens rotation och underarmens böjning över armbågen. Denna muskel är mycket skrymmande och när den hittas är den lätt observerbar. Som namnet antyder består den av två delar: biceps korta huvud och biceps långa huvud.
• Brachial: den ligger djupare än biceps brachii och är mindre än biceps brachii. Den har en bred och platt form. Denna muskel är den främsta böjningen av underarmen på armen.
• Coracobrachial. Denna muskel är tjock och prismatisk och går från skulderbladet till biceps inom den korta delen av biceps brachii. Denna muskel är mer specialiserad i snabba rörelser än i att generera kraft (funktion som utförs av biceps, därför är detta mer skrymmande) och dess huvudsakliga funktion är att höja armen genom att hålla axeln låg, balansera armens rörelse och återställa positionen anatomisk.

Musklerna i armen i det bakre ansiktet

När det gäller muskler i armens baksida, vi hittar två huvudmuskler:

• Triceps brachii. Det upptar större delen av armens bakre region. Den bildas av tre delar eller huvuden: lång del och stora inre och yttre. Dess funktion är den motsatta (antagonistiska) mot bicepsens, det vill säga den är ansvarig för förlängningen av underarmen över armbågen.
• Anconeus muskel. Det är en liten trekantformad muskel som kommer i kontakt med triceps och armbåge vid dess proximala extremitet och samarbetar med triceps brachii under förlängningen av underarmen över armbågen.

Bild: Vad heter du?

Underarmens muskler kan klassificeras i tre stora grupper:

• Fingerböjare: placeras på underarmens främre del
• Fingerförlängare: på baksidan av underarmen
• Supinatorer eller rotatorer yttre underarm: placerad på armens radiella kant (mot tummen)

Muskler i underarmens främre del

De muskler på framsidan av underarmen De är: pronator teres muscle, pronator quadratus muscle, flexor carpi radialis muscle, palmar longus muscle, flexor muscle ulnar carpus, ytlig flexor muskler i fingrarna, djupa flexor muskler i fingrarna och flexor longus muskler i tummen. De viktigaste är:

• Fingerns djupa böjmuskler. Tillsammans med den ytliga gemensamma böjningen av fingrarna i handen tillåter den att böja fingrarna (förutom tummen). Denna muskel är associerad med en lång sena som går ner under underarmen och korsar karpaltunneln för att sätta in den på palmar-sidan av fingrarnas falanger.
• Ytlig flexormuskulatur i fingrarna. Tillsammans med den föregående tillåter det att böja fingrarna, särskilt flexionen av den mellersta falansen på den proximala falangen och handen på underarmen.

Muskler i underarmens baksida

De muskler på baksidan av underarmen De är: Extensor digitorum muscle, extensor carpi ulnaris muscle eller posterior ulnar muscle, abductor pollicis longus muscle, extensor pollicis brevis, extensor pollicis longus, extensor digiti minimi och palmar brevis muskel kutan. Huvudmuskeln i detta område är:

• Extensor finger muskler. Den löper genom hela underarmen, från armbågen till handleden, där den är associerad med fyra senor, som passerar genom dessa till fingrarna två, tre, fyra och fem av handen (alla utom tumme). Denna muskel är ansvarig för förlängningen av handleden och den proximala falansen av fingrarna, även om den också har ett litet deltagande i armens förlängning.

Laterala underarmsmuskler

Slutligen finns det laterala underarmsmuskler. Dessa är: kort supinator muskel, lång radiell eller radiell först, kort radiell eller radiell sekund och lång supinator muskel. Den viktigaste muskeln i denna region är:

• Lång supinator muskel. Den är placerad på underarmens övre yttre del nära armbågen och hjälper till att rotera underarmen både utvändigt och invändigt. Beroende på armbågens placering kan den utföra olika rörelser så det ger en stor variation av rörelser till underarmen.

Bild: Bildspel

Om du vill läsa fler artiklar som liknar Armmuskler: anatomi, namn och fotonrekommenderar vi att du anger vår kategori av biologi.