Topp 10 Mindfulness-kurser i Miami

Den 8 veckor långa MBSR Online Mindfulness-kursen leds av psykologen och instruktören Lorena Irribarra och erbjuds alla som vill minska sina nivåer av stress eller ångest, minska obehag allmänt, träna emotionell hantering och skaffa verktyg för att hantera svåra situationer under dagen en dag.

Denna kurs är baserad på det klassiska MBSR-programmet skapat av Dr Jon Kabat-Zinn vid Medical Center of the University of Massachusetts och består av 8 veckor, med veckopass på 2,5 timmar vardera a.

Utöver det erbjuder var och en av sessionerna en introduktionsvideo och en utvecklingsvideo. interaktiva, samt guidade meditationer och självskattningsövningar efter varje av dem.

Mindfulness at Work-programmet som erbjuds av Fastracktorefocus Den lärs ut av coachen Nieves Rodríguez och riktar sig till alla personer, professionella eller företag som är intresserade av att tillämpa principerna för Mindfulness för att förbättra sin arbetsprestation.

De främsta fördelarna med Mindfulness på jobbet är förbättringen av stresshantering, ökningen av produktivitet och koncentration, förbättrat beslutsfattande, lärande känslomässig reglering och minskat av stress.

Kursen består av 8 veckovisa livesessioner och ger möjlighet att komma åt dem när de är klara.

The Awakening Psychology Center erbjuder ett brett utbud av Mindfulness-kurser anpassad till människor i alla åldrar.

Dessa kurser erbjuds till psykologproffs som vill använda sig av Mindfulness i sin dagliga praktik. som människor som är intresserade av att lära sig att övervinna alla typer av psykologiska förändringar och uppnå större välbefinnande emotionell.

Despertar Center-kurserna undervisas av psykologproffs, såväl som lärare som tillhör den tibetanska buddhistiska traditionen och några av de mest framträdande är: Transform your mind, Wake up ditt hjärta; Lo Jong. Mindfulness mental träning i sju punkter och stressreducering baserad på Mindfulness (MBSR).

Kursen "Mental Mastery: Mindfulness" erbjuds av instruktören Lidia Dols från hennes plattform Gurumind Den vänder sig till alla som vill använda Mindfulness för att minska sina nivåer av stress, ångest, känslomässigt obehag eller arbetssvårigheter.

Onlinekursen erbjuder en serie av både teoretiskt och praktiskt innehåll, varar i 8 timmar och erbjuder möjligheten att få utbildning eller övningar anpassade efter varje användares behov, samt kontinuerlig feedback från appproffs från deras kanal av Telegram.

Om du går igenom en svår situation på en emotionell eller psykologisk nivå, eller om du vill lära dig att känna igen och hantera dina känslor, Mindfulnesskurs som erbjuds av Espacio Psikonet är den för dig.

Kursen erbjuder 8 veckovisa online-sessioner på 2 och en halv timme vardera där varje student kommer att lära sig identifiera de olika typerna av lidande och använda de mest användbara verktygen för att övervinna var och en av dem de. Dess pris är 280 euro.

Crehanas utbildningsplattform online erbjuder sina studenter denna Mindfulness and Wellbeing-kurs för alla som vill förbättra prestation i sitt företag och öka sitt känslomässiga och arbetsmässiga välbefinnande.

Några av de främsta fördelarna med denna kurs är förbättringen av uppmärksamhet och självmedvetenhet, uppnåendet av en större ledarskap, förbättring av emotionell reglering och tillägnande av olika tekniker relaterade till intelligens emotionell.

Kursen har en komplett kursplan på 10 moduler uppdelade på 52 klasser vars totala längd är 4 timmar och 41 minuter. Utöver det är kursens pris 7,99 euro.

Udemy Mindfulness-kurs Den vänder sig till alla som vill lära sig de huvudsakliga teoretiskt-praktiska grunderna för nämnda terapi, identifiera felaktiga tankar och införliva Mindfulness-övningar i din dag till dag för att förbättra din välfärd.

Kursen kostar 16,99 euro och huvudinnehållet som finns på campus virtuella, vars åtkomst är gratis hela livet, är 35 artiklar, 47 nedladdningsbara resurser och 15 timmar låg video efterfrågan.

Deusto Salud Mindfulness-kurs Det erbjuds i 100 % online-läge och består av en kursplan med 6 moduler där de erbjuds den huvudsakliga teoretiska kunskapen om Mindfunless och dess terapeutiska tillämpningar mer Viktig.

Utöver det är huvudinnehållet i kursen 4 årliga masterclasses, 3 årliga praktiska fall, Guidade meditationer, workshops ansikte mot ansikte, en-till-en-sessioner och videohandledningar med proffs kvalificerad.

Genom att slutföra denna kurs kommer varje student att få ett Deusto Salud-diplom och ett universitetsdiplom från det katolska universitetet i Murcia, samt möjligheten att få tillgång till Deusto jobbbank Hälsa.

MBSR onlinekurs av esMindfulness Det är baserat på Dr Jon Kabat-Zinns klassiska MBSR-program och består av 8 veckors intensiv online Mindfulness-instruktion.

Några av aktiviteterna som utgör kursen är guidade meditationspass, teoretiska pass, individuella och gruppaktiviteter, Personliga intervjuer med instruktören, handledningsvideor och permanent övervakning av varje deltagares prestationer av instruktören.

European Institute of Positive Psychology presenterar denna kurs i Mindfulness och Emotional Management i onlineläget, en av de enda som tillåter specialisering inom båda interventionsområdena från det teoretiska tillvägagångssättet för positiv psykologi.

Med den här kursen kommer varje student att lära sig att hantera sina egna känslor och att känna igen andras, samt att minska sina nivåer av stress, ångest, att känna igen sina styrkor och att överhuvudtaget uppnå ett tillstånd av personligt välbefinnande nivåer.

Kursen varar i 3 månader (85,5 timmars arbete) och erbjuder varje deltagare ett Certificate of the La Salle University Centre bestående av 3,25 ECTS-poäng.