De 10 bästa mindfulnesskurserna i Sant Cugat del Vallès

Mindfulness, eller Mindfulness, är en grupp metoder för att modulera fokus för uppmärksamhet som leder oss att placera våra medvetenhet här och nu, och som har bevisat sin effektivitet inom psykoterapiområdet och även inom olika områden av välfärd.

Mindfulnessövningar bygger på tillämpning av olika kunskaper och tekniker inspirerade av Vipassana-meditation, och på för närvarande kan dess praktiska tillämpning hittas inom området hälsa, arbetspsykologi, coaching eller psykologi sportig.

I följande rader hittar du ett urval av de bästa Mindfulness-kurserna i Sant Cugat del Vallès, med den viktigaste informationen för varje alternativ.

• Relaterad artikel: "De bästa psykologerna i Sant Cugat del Vallès"

De mest uppskattade Mindfulness-kurserna i Sant Cugat el Vallès

Om du vill lära dig de huvudsakliga teoretiska och praktiska grunderna för Mindfulness, fortsätt att läsa; Här kan du se de mest rekommenderade Mindfulness-kurserna i staden Sant Cugat.