Familjens förbittring: möjliga orsaker, psykologiska effekter och vad man ska göra

Det råder ingen tvekan om att familjen är en av de viktigaste stödpunkterna i människors liv, som normalt spelar en viktig roll för en korrekt utveckling av dess olika medlemmar. Dessutom ger familjen oss trygghet och låter oss lära oss att möta olika situationer. Familjen är dock inte befriad från problem och tvister mellan sina medlemmar, och förbittring kan utvecklas.

Familjeförbittring är ett mönster av attityder av förbittring och hat från en eller flera familjemedlemmars sida mot en annan släkting eller flera som har begått någon negativ handling och/eller skadligt för dem, så det finns en moralisk och sentimental smärta som har bibehållits över tid och därför har de inte kunnat förlåta familjemedlemmen som skadad

I den här artikeln kommer vi att förklara mer i detalj vad är begreppet känt som familjemotstånd och hur det påverkar relationerna mellan familjemedlemmar, samt några exempel som kan utlösa det.

• Relaterad artikel: "Hur man kontrollerar ilska: 7 praktiska tips"

Vad är familjens förbittring?

Som vi väl vet, Familjen är en grundläggande kärna av stor betydelse för en korrekt utveckling av var och en av de medlemmar och grupper som utgör ett samhälle.. Familjen är försörjningen och stödet för var och en av dess medlemmar, särskilt de minsta, så att familjeband är viktiga i den korrekta utvecklingen av personligheten och sättet att bete sig i samhället, och är också en viktig punkt för stöd i livet för personer.

Men det kan också uppstå tvister och olika problem i familjen som kan orsaka elände eller förbittring mellan dess olika medlemmar, så det är en aspekt att ta hänsyn till från en psykologisk.

Familjens förbittring kan definieras som ett mönster av attityder av förbittring, hat och smärta på en moralisk nivå som vanligtvis upprätthålls under lång tid av en eller flera familjemedlemmar gentemot en annan eller flera medlemmar av samma, så att relationerna mellan dem är spruckna, så om de människor som är förbittrade inte kan förlåta hände och stänger såren, kommer de sannolikt aldrig att ha en sund relation med sina familjemedlemmar som de hyser agg mot.

Från forskning inom psykologi och systemisk familjeterapi där man arbetar med familjeproblem har man observerat att när det finns familjemotvilja, normalt finns det vanligtvis bara en förbittrad familjemedlem, med ett agg som inte kan eliminera mot en annan och andra medlemmar, men orsakar vanligtvis allianser, så att band utvecklas mellan två eller flera familjemedlemmar runt det förbittring.

Således, bland alla medlemmar som känner att familjens förbittring förstärker dessa negativa attityder mot andra familjemedlemmar för något skadligt som kan ha gjorts mot dem tidigare. På så sätt förstärker de den negativa upplevelsen och hat eller förbittring återkopplas ännu mer, vilket gör det svårare att förlåta och glömma vad som hände.

När det finns en familjemotvilja är det vanligt att förbittrade medlemmar känner att de blivit förrådda av en eller flera anhörigas agerande som fick dem att lida vid en viss tidpunkt. av olika anledningar som att ha känt sig försummad någon gång av andra släktingar, på grund av någon ekonomisk tvist, för att en släkting inte hjälpte dem när de behövde det som mest, etc. I sådana fall matas en känsla av förbittring som varar över tid och som är svår att utrota.

• Du kanske är intresserad: "Familjeterapi: typer och applikationsformer"

Exempel på handlingar som kan orsaka familjemotstånd

Hur konstigt det än kan tyckas vid första anblicken är familjemotstånd ganska vanligt., och det är att som följande uttryck säger "i alla hus kokas bönor", vilket är likadant, överallt eller i alla familjer finns det problem och ingen är befriad från dem, det viktigaste är hur det ställs inför, eftersom även om vi inte gillar det finns det tillfällen då det är oundvikligt att hända.

Det är möjligt att vi själva har varit offer eller bödlar för familjeförbittring, har inträffat av berättigade skäl eller till och med omotiverat, så att någon i Familjen blir i fokus för besvikelse för sina släktingar, och den som blir offer för familjens förbittring slutar med att bli hånad och utpekad av andra familjemedlemmar. familj. I de allvarligaste fallen kan den personen bli familjens svarta får och bli ett fokus för hat och förbittring., vars namn upphör att uttalas av deras släktingar.

Familjens förbittring kan utlösas av olika orsaker, så vi får se några exempel där det kan vara så att det är vi som känner den förbittringen:

• Känner mig som en undervärderad son.
• Att känna att vi är sonen som går obemärkt förbi, att ha en bror som är i fokus för beröm.
• Det känns som om vi vore familjens svarta får.
• Att känna att vi har blivit förödmjukade av andra familjemedlemmar vid några eller till och med flera tillfällen.
• När vi känner att våra föräldrar och syskon har svikit oss när vi behövt det som mest.
• Känner att vi inte kan lita på vår familj.
• Att inte känna sig tillräckligt respekterad, uppskattad och/eller älskad av en eller flera släktingar.
• Att känna sig förrådd av en eller flera medlemmar i vår familj.

Det finns också exempel på situationer där vi kunde ha orsakat familjens förbittring hos våra släktingar, som följande:

• Att inte uppmärksamma våra barn tillräckligt.
• Att ha smickrat en son mer än en annan.
• Att inte ha stöttat en bror tillräckligt när han gick igenom en dålig tid.
• Att ha avslöjat en familjemedlem någon gång.
• Att inte respektera en släkting tillräckligt.
• Att inte ha gett det värde det förtjänar till någon av våra släktingar.
• Att inte ha visat vår tillgivenhet för en familjemedlem, som ett barn.
• Att ha förrådt eller lurat en eller flera medlemmar av vår familj av någon anledning.

Som vi har sett kan familjens förbittring utlösas av olika orsaker från dag till dag, vara vissa av dem är mycket vanligare än andra och triggade ibland utan att det var avsiktligt, alltså det är viktigt att vara medveten om våra handlingar gentemot våra anhöriga så att vi inte ger upphov till att detta händer i vår familj, försöker ge den uppmärksamhet och erkännande som våra närmaste varelser förtjänar, försöker ha en flytande kommunikation som tillåter en korrekt förståelse av alla.

• Relaterad artikel: "De 6 kännetecknen för barndomstraum"

Konsekvenser av familjemotstånd

Familjens förbittring är det hatorienterat attitydmönster som orsakar negativa känslor som kvarstår med minnet av händelsen som initialt ledde till den förbittring vi känner. När detta inträffar i en familj där det finns unga medlemmar, vad denna förbittring kan orsaka är att den yngsta lär dig tidigt ett attitydmönster av hat, vilket kan vara olämpligt för någon som ännu inte har uppnått tillräckligt mognad.

Därför, i händelse av att familjens förbittring orsakar lidande för oss, för den eller de medlemmar av vår familj som hysa agg eller på grund av den skada som denna situation kan orsaka för våra barn, är det bekvämt att ta hänsyn till en rad riktlinjer som kan tjäna som en referens för att börja sy det sår som orsakats av den förbittring vi känner så att vi kan förlåta det som hände och att möjlig, återupprätta relationen med våra släktingar som vi hade gett upp för att förlora.

• Du kanske är intresserad: "Förlåtelse: ska jag eller ska jag inte förlåta personen som skadat mig?"

Att göra?

Familjens förbittring skapar ofta en miljö av negativitet, fientlighet och till och med lidande inom familjens hem, så endast förlåtelse skulle vara verktyget som skulle kunna lindra det långvariga lidande som har fastnat. Med förlåtelse kunde de band som hade brutits återvinnas och därmed familjens medlemmar känna sig befriade från en så tung platta som de hade burit på ryggen så länge, såsom förbittring eller förbittring.

Men att förlåta är inte en lätt uppgift, än mindre att glömma något som har orsakat oss mycket lidande, även om det inte är omöjligt om de anstränger sig för att uppnå det för att reparera dessa relationer med de släktingar som vi tidigare hade haft några agg

Å andra sidan, om vi finner det omöjligt att återställa relationen som fanns innan det som orsakade den känslan hände, Ett alternativ kan vara att förlåta den familjemedlemmen för att få stopp på familjemotståndet och på så sätt vända blad, kunna flytta var och en framåt på sin egen väg, eftersom förbittring inte kommer att tillåta oss att bli av med hat eller lidande.