Fördelarna med den kognitiva beteendestrategin för kokainberoende

Kokain är ett ämne vars konsumtion ger ett mycket kraftfullt fysiskt, psykologiskt och socialt slitage på dem som hamnar i en dynamik av beroende och drogberoende. Det är inte bara att inträdet i kroppen av detta läkemedel orsakar skador på kroppen; Dessutom gör det att personen internaliserar en rad vanor och beteendemönster som gör att Problemet blir större och större, vilket gör att användningen av kokain blir det främsta incitamentet som erbjuds av dag för dag.

Lyckligtvis finns det från psykologin flera verktyg som gör att vi kan övervinna beroende, och bland dem sticker kognitiv beteendeterapi ut. I den här artikeln kommer vi att se hur psykologisk intervention baserad på den kognitiva beteendemetoden används mot kokainberoende.

• Relaterad artikel: "Typer av droger: känna till deras egenskaper och effekter"

Egenskaper för kokainberoende

Bland de hårda drogerna av illegal användning är kokain det mest konsumerade i världen. Detta beror delvis på att trots att den marknadsförs i hemlighet är dess konsumtion relativt frekvent

inte bara i lägre klasser utan även i medel- och överklasser, och dessutom används den inte bara i fritidssammanhang och festkvällar, men det konsumeras också i sammanhang kopplade till arbete och yrkesverksamhet i allmänhet (på grund av dess stimulantia). Å andra sidan, i motsats till vad som händer med cannabis, har den en bas av vanliga användare som inte reduceras nästan enbart till unga människor.

Men det faktum att det är en så populär drog betyder inte långt ifrån att dess skadliga effekter på kroppen och beteendet är obetydliga. Detta ämne passerar blod-hjärnbarriären efter att ha cirkulerat genom blodomloppet och därifrån passerar det till centrala nervsystemet.

där Det påverkar främst nervcellerna i det ventrala tegmentala området och därifrån påverkar det i hög grad nucleus accumbens., en del av hjärnan som är en del av det så kallade belöningssystemet, som kan generera upplevelsen av tillfredsställelse som leder till att vi vill upprepa vissa handlingar för att återuppleva de trevliga konsekvenserna som producera. Närmare bestämt orsakar kokain, medan det finns i kroppen, neuroncellerna i kärnan accumbens är mer utsatta för dopamin, en signalsubstans som är känd för att förbättra aktiveringen av hjärna.

Men detta är inte det enda sättet på vilket kokain förändrar kroppens funktion, och de olika konsekvenserna av "effekten dominobrickor" som gör att läkemedlet kommer in i kroppen är mycket varierande och komplexa och är unika beroende på den person som de tas från. Prova. Således har detta läkemedel flera "biverkningar"; några av dem är relativt vanliga hos alla som tar det, och andra är oväntade.

Vanligt förekommande symtom och skadliga effekter av kokainanvändning inkluderar följande:

• Acceleration av pulsen.
• Irritabilitet.
• Ökad kroppstemperatur.
• Ökad känslighet för ljus.
• Skakningar.
• Ökad tendens till impulsivitet.
• Paranoida tankar.
• Ökning av beteenden i samband med extraversion och viljan att umgås.

kokainförgiftning Det kan generera från oberäkneliga och okontrollerade beteenden i relativt milda fall, till dödsfall på grund av hjärtstopp i de allvarligaste fallen.

Utöver detta skadar kokain matsmältningssystemet om det tas oralt, och andningsorganen om det röks eller andas in.

• Du kanske är intresserad: "Kokainränder: komponenter, effekter och faror"

Detta är den kognitiva beteendemetoden vid behandling av kokainberoende

Det kognitiva beteendesynsättet bygger på tanken att för att främja förändringar till det bättre i människors livskvalitet är det viktigt agera både i sitt sätt att interagera med sin omgivning genom observerbara handlingar, och i sitt sätt att hantera sina inre psykologiska processer. Med andra ord verkar kognitiv beteendeterapi genom två huvudsakliga sätt: att modifiera sätt att uppträda objektivt och ändra sätt att tolka världen, hålla övertygelser och idéer och hantera känslor.

De huvudsakliga egenskaperna hos denna typ av terapi som används för patienter som är beroende av kokain är följande.

1. psykoedukation

Särskilt i den inledande fasen av kognitiv beteendeterapi är det vanligt att man genomför psykoedukation, att på ett didaktiskt sätt förklara allt som finns att veta om sjukdomen. Detta är viktigt så att patienten förstår alla konsekvenser av vad som händer honom, och att han vet att han kan vända blad.

• Relaterad artikel: "Psykoedukation i psykologisk terapi"

2. Upptäckt av problematiska beteendemönster

För att hantera problemet med kokainberoende måste du förstå dess grundläggande delar, och vet hur man särskiljer dem i vardagen för att snabbt känna igen dem när de inträffar. Många av dessa psykologiska element som "matar" missbruket och håller det igång är sätt att förhålla sig till andra och förhålla sig till miljön.

I denna del av terapin får patienten hjälp att reflektera över sitt liv och att känna igen vissa rutiner och vanor som problematiska, som att upprätthålla alltid en stash med droger i lådan på skrivbordet där han arbetar, eller att ha ett utgånget kreditkort i plånboken bara för att få rader med kokain.

• Du kanske är intresserad: "Kognitiv beteendeterapi: vad är det och vilka principer bygger det på?"

3. Upptäckt av problematiska interna psykologiska processer

Dessa kan delas in i två grupper: föreställningar som förstärker förekomsten av missbruk i patientens dagliga liv, och tankar och känslor som utlöser kokainanvändning när de kommer in i medvetandet (eller som ökar risken för återfall).

• Relaterad artikel: "Självkännedom: definition och 8 tips för att förbättra den"

4. Hjälp patienten att förbättra sin självkänsla och själveffektivitet

Stärka patientens förmåga att respektera sig själv och värdera sina prestationer det är viktigt för honom att engagera sig i processen och inte ge upp, liksom för att han ska känna tillfredsställelsen med målen uppnått och dessa fungerar som ett motiverande element (annars skulle jag tillskriva dessa prestationer till tur eller påverkan av andra). Av denna anledning tillämpas strategier inom psykoterapi för att stärka självkänsla och själveffektivitet, det senare är förmågan att ha en realistisk uppfattning om vad man själv kan åstadkomma. skaffa sig.

• Du kanske är intresserad: "Vet du verkligen vad självkänsla är?"

5. Skapa en rutinplan med icke-drogincitament

Å andra sidan, i kognitiv beteendeterapi skapas en personlig plan av nya rutiner och vanor, som låter patienten få nya källor till tillfredsställelse och motivation inte bara utanför kokainbruket, utan även utanför de sociala sammanhang där allt kretsar kring drogen.

6. Stöd för känslohantering

Under processen att lämna kokain bakom sig och möta ett nytt sätt att leva är det normalt för nya rädslor, en känsla av skuld för att se tillbaka på det liv av bristande kontroll som har letts, etc. Av denna anledning, psykologer hjälpa patienter att hantera dessa känslor och känslor på rätt sätt, utan att låta dem bli hinder och ökar risken för återfall.

• Relaterad artikel: "Vad är emotionell intelligens?"

7. Stöd för upprättande av personliga relationer

Relationer eller andra är en grundläggande dimension för att övervinna missbruk. Om personen känner sig väldigt ensam kommer den att bli mycket mer utsatt för möjligheten till återfall. Och på samma sätt har många människor svårt att försöka få vänner eller hitta en partner eftersom de inte vet vad och hur de ska förklara om sina liv med droganvändning.

Letar du efter behandling för drogberoende?

Om du för närvarande letar efter behandlingsalternativ för beroende av kokain eller andra droger, kontakta vårt team av vårdpersonal.

På Llaurant la Llum Vi arbetar från medicin och från psykoterapi för att följa alla patienter genom alla stadier att övervinna beroendesjukdomar, från avgiftning till rehabilitering och återinsättning. Dessutom erbjuder vi möjligheten till boendebehandling i korta eller långa vistelser i våra fullt utrustade lokaler. Du hittar oss i Picassent, Valencia.