De 77 bästa fraserna från Deepak Chopra

Deepak Chopra är en av de mest kända gurusna bland människor som är intresserade av icke-västerländska livsfilosofier. Det har inspirerat många människor, särskilt de som är anhängare av buddhistisk kultur och meditation. Han föddes i New Delhi (Indien) 1947 och är en av de människor som har fört sitt lands andliga kultur till väst.

• Relaterad artikel: "123 kloka fraser för att reflektera över livet"

Bästa citat av Deepak Chopra

På grund av hans karisma har denna författares idéer och reflektioner väckt intresse hos stora folkmassor. I den här artikeln hittar du en sammanställning av de bästa fraserna från Deepak Chopra så att du kan njuta av dem.

1. Alla av oss är kapabla att gå bortom vår materiella träldom

Chopra har alltid varit nära andlighet och världen av personlig utveckling ur ett perspektiv långt ifrån det västerländska.

2. Jag lär människor att oavsett hur kaotisk situation det än är, hur mycket drama det än är runt omkring dig, kan det helas av din närvaro om du stannar inom ditt centrum.

denna tänkare fokuserar på en integrerad vision av människan, där kropp och själ är nära besläktade och påverkar varandra.

3. Av naturen är vi alla intresserade av oss själva. Om vi ​​använder det intresset för att gå till botten av oss själva, kommer vi att hitta platsen där vår autentiska varelse bor, och då kommer lyckans hemlighet att uppenbaras för oss.

Om vi ​​ansluter till vårt inre med medkänsla, kommer lycka att bli verklighet.

4. De flesta människor tänker och handlar inom de snäva gränserna för vad de har fått. lärs ut från barndomen, utan att ifrågasätta de grundläggande antaganden som de har strukturerat sin vision på av världen

Reflektion och kritiskt tänkande får oss att växa som människor.

5. Materialistiska argument mot Gud är fortfarande starka eftersom de bygger på fakta, men de faller bort när man dyker djupare än den materiella världen.

En kritik av materialismens kultur.

6. Dina uppfattningar, tolkningar och förväntningar påverkar alla aspekter av din mentala och fysiska hälsa. Genom att ändra ditt perspektiv och fatta nya beslut får du kraftfulla verktyg för att förändra ditt liv.

Enligt Chopra är sinnet och kroppen relaterade till varandra i alla aspekter, inklusive hälsa.

• Relaterad artikel: "dualism i psykologi"

7. Hans kropp är både materiell och immateriell. Du kan välja att uppleva din kropp som fysisk eller som ett nätverk av energi, transformation och intelligens.

Det finns mer än bara kemi i våra liv, eftersom medvetenhet har stor betydelse för vårt välbefinnande.

8. Gud, istället för att vara en ofantlig imaginär projektion, har visat sig vara den enda verkliga saken, och hela universum är, trots dess ofantlighet och soliditet, en projektion av Guds natur.

Ett citat om Gud av Deepak Chopra, där hans imaginära projektion sticker ut.

9. Livet ger dig gott om tid att göra vad du vill om du stannar i nuet.

Chopra påminner oss om vikten av leva här och nu.

10. Allt vi upplever som materiell verklighet föds i ett osynligt rike bortom rum och tid, ett rike som består av energi och information, som uppenbarats för oss av vetenskap

En kritik av materialism och vetenskap.

11. Tillvarons största mysterium är själva existensen

En av de stora existentiella frågorna är människans existens på jorden och universum.

• Du kanske är intresserad: "Existentiell kris: när vi inte hittar mening med våra liv"

12. Din kropp bildar en oskiljaktig helhet med universum. När du är helt frisk och hel känner du dig i ett tillstånd av expansion

I hans andliga teori är kroppen och sinnet oerhört sammankopplade.

13. En mamma kan se sin nyfödda som en underbar och respektabel person och genom henne uppfattning kommer detta barn att växa upp till en underbar och respektabel person, vilket är en av de kärlekens mysterier

Föräldrarnas inflytande på ett barns utveckling är obestridligt.

14. Du är inte bara en fysisk kropp som du identifierar dig med av vana. Dess väsentliga tillstånd är ett fält av oändliga möjligheter

Vi kontrollerar vårt liv och därför kan vi få det att förändras.

15. Olyckliga människor är inte framgångsrika, och det finns ingen prestation eller pengar som kan ändra denna ekvation

Tänk att lycka ligger i pengar det är ett allvarligt misstag.

16. Guds mest bevarade hemligheter är gömda i den mänskliga skallen: extas, evig kärlek, nåd och mystik.

Chopra beskriver några av människans bästa dygder och egenskaper och relaterar dem till religion.

• Du kanske är intresserad: "Typer av religion (och deras skillnader i tro och idéer)"

17. Tills nyligen ifrågasatte få människor antagandet att åldrande är oåterkalleligt, och av denna anledning har människor Vi människor har i generationer förstärkt den gemensamma idén att åldrande innebär en försämring av fysisk kapacitet och mental

Vi kan förbli unga även om vår kropp förändras.

18. Dina vanor av uppmärksamhet och tolkning ger upphov till djupt hållna övertygelser, som motsvarar de tolkningar som du tror är sanna. Övertygelser formar biologin

Vi kan ändra våra tankar om vi har viljan. Självklart ska man ha vilja och. många gånger, ansträng dig.

19. I serierna, när någon har en briljant idé, målas en glödlampa på deras huvud, vilket inte är fallet i verkligheten. Sinnet utan hjärna är lika osynligt och obevisbart som Gud.

Vi kan inte direkt uppskatta sinnet, men det finns där och det visar sig med briljanta idéer.

20. Alla ljusutbrott som har förblindat helgonen genom historien ägde rum i mörkret

Det är i livets dåliga stunder som den bästa inlärningen sker.

21. Yogaställningar ökar flexibiliteten och stärker musklerna, plus att de har positiva effekter på hållning och cirkulation.

Hinduisk antik kultur har djupt inspirerat Chopras teori.

22. När du identifierar dina unika talanger och förbinder dig att sätta dem i arbete för andra, stärker du ditt immunförsvar.

De självkännedom och viljan är nyckeln till personlig utveckling och välmående.

23. Olyckliga människor har en hjärnmekanism som tolkar situationer som problem

Det negativa tänkesättet och den förväntansfull ångest det får oss att må sämre än vad saker och ting verkligen är.

24. Biologisk ålder är ett mått på funktionsstatus för dina fysiologiska system. Det är den viktigaste komponenten i åldringsprocessen.

Ingen kan ignorera att vår kropp med tiden åldras och lider av ålderns övergång.

25. Befria dig från bördan av prövningar. Genom att döma tvingar du på gott och ont på situationer som helt enkelt är det. Allt kan förstås och förlåtas, men när du dömer går du bort från förståelsen och annullerar processen att lära dig att älska. När du dömer andra speglar du din brist på självacceptans. Kom ihåg att varje person du förlåter ökar din kärlek till dig själv.

Det icke-dömande tankesättet är intimt relaterat till välbefinnande.

26. Ett riskfritt liv är långt ifrån ett hälsosamt liv

Borta ifrån komfortzon Det är där vi utvecklas mest.

27. Verkligheten är flexibel och kan förändras. Verkligheten är produkten av perception, som är en selektiv handling av uppmärksamhet och tolkning

Den verklighet som vi tror är densamma för alla är det inte. Egentligen är det vår subjektiva verklighet.

28. I ovisshet kommer vi att finna friheten att skapa vad vi vill

Många människor är rädda för osäkerhet, men att acceptera det är bra för vår psykiska hälsa.

29. Yoga har löftet om att hålla oss centrerade mitt i kaos och förvirring.

Yoga är också en viktig del av hans teori.

30. Det grundläggande syftet med yoga är att integrera alla livets plan: miljömässiga och fysiska, känslomässiga, psykologiska och andliga.

Yoga är ingen träningsmetod, det är en livsfilosofi.

31. Ju mindre du öppnar ditt hjärta för andra, desto mer lider ditt hjärta

Att leva stängt för andra gör oss oerhört olyckliga människor.

32. Upprördhet i kroppen och sinnet föder obehag och påskyndar åldrandet. Djup vila i kroppen och sinnet vänder den biologiska åldern

Stress är relaterat till flera patologier på ett fysiskt och mentalt plan.

33. Oavsett om du gillar det eller inte, är allt som händer dig just nu en produkt av beslut du har fattat tidigare.

Våra beslut avgör vår framtid. Därför är det bra att reflektera utan att vara besatt.

34. Ingenting är viktigare än att återknyta kontakten med din lycka. Ingenting är så rikt. ingenting är mer

Lycka är en av de stora drivkrafterna hos människor.

35. Verkligheten härrör från uppfattningar. Genom att ändra dina uppfattningar förändrar du din verklighet. Genom att ändra din uppfattning om din kropp, åldrande och tid kan du vända din sanna biologiska ålder

Obehag skapas inte av händelser, utan av hur vi förhåller oss till dem.

36. Gud har lyckats utföra den fantastiska bedriften att bli tillbedd men osynlig på samma gång

En fras av Deepak Chopra som inbjuder till reflektion över Guds gestalt.

37. Mitt i rörelse och kaos finns lugnet kvar inom dig

När vi finner inre fridoavsett vad som händer runt omkring oss.

38. Vart vi än går mitt i rörelse och aktivitet, låt oss ta stillheten med oss. På så sätt kommer den kaotiska rörelsen som omger oss aldrig att dölja för oss åtkomstdörren till kreativitetens källa, till fältet av ren potential.

Meditation är viktigt i Chopras teori, eftersom det hjälper oss att få kontakt med oss ​​själva.

39. Livets kreativa impuls är den mest kraftfulla kraften i universum

Vi kan ha motivationen att förändra saker. Men vi måste vidta åtgärder för att göra det.

40. Meditation gör att hela nervsystemet kommer in i ett fält av koherens

Meditation har flera fördelar. Bland dem förbättra vår känslomässiga hälsa och göra oss lyckligare.

41. Syftet med livet är att utöka lyckan. Lycka är målet för alla andra mål

Det finns inget större mål för människor än att vara lycklig, för för det kämpar vi vad målet än är.

42. Skratt är mänsklighetens mekanism för att undkomma lidande

Man kan inte skratta och ha ont på samma gång.

43. Det vi är överskrider rum, tid och relationer mellan orsak och verkan. Vårt grundläggande medvetande är odödligt

Vi kan tro att människor är kemiska, men vårt medvetande är många gånger oförklarligt bara fysiskt.

44. Sinnet kan göra oss smarta, men det är dåligt rustat för att ge oss lycka, tillfredsställelse och frid.

Många gånger är vi de som kämpar mot vår egen lycka.

45. Du måste lära dig att komma i kontakt med ditt väsens djupaste och renaste väsen. Denna sanna essens går bortom egot, den känner ingen rädsla. Det är gratis, det är immunt mot kritik. Han är inte rädd för någon utmaning, han är inte sämre än någon, inte heller överlägsen någon. Den är full av magi, mystik och förtrollning

När vi ansluter till oss själva går vi in flödestillstånd i livet.

46. När kroppen fungerar med större effektivitet och energi upplever vi den vitaliteten genom att känna oss mer levande.

När vi har en frisk kropp och själ, konspirerar världen till vår fördel.

47. Du måste hitta platsen inom dig där ingenting är omöjligt

Vår tro är det som ofta kastar oss tillbaka.

48. Lev i nuet, vilket är det enda ögonblicket du har. Håll din uppmärksamhet på vad som finns här och nu; söka helhet hela tiden. Acceptera det som kommer till dig helt och fullt så att du kan uppskatta det och lära av det; släpp det sedan. Detta är som det ska vara. Det återspeglar oändliga naturlagar som har fört dig till denna exakta tanke, denna exakta fysiska reaktion. Detta ögonblick är som det är eftersom universum är som det är. Kämpa inte mot det oändliga schemat av saker; tvärtom, var ett med honom

Det förflutna och framtiden kan inte levas, bara nuet. Därför måste vi vara kvar här och nu, i samband med oss ​​själva och det som omger oss.

49. Du kan inte fatta positiva beslut för resten av ditt liv utan en miljö som gör dessa beslut enkla, naturliga och roliga.

Även om det är viktigt att få kontakt med oss ​​själva, är det mycket trevligare om världen omkring oss är en trevlig plats.

50. Hur du tänker, hur du beter dig, hur du äter kan påverka ditt liv i 30 eller 50 år.

Våra vanor påverkar vår hälsa och vårt beteende.

51. De högsta prestationsnivåerna kommer till människor som är fokuserade, intuitiva, kreativa och omtänksamma människor som vet hur man ser ett problem som en möjlighet

De människor som är lyckligast är de som bäst anpassar sig till miljön.

52. Om du vill göra riktigt viktiga och fantastiska saker i ditt liv kan du inte göra något själv. Och dina bästa lag är dina vänner och dina bröder

De nära människorna i ditt liv påverkar din lycka och ditt välbefinnande.

53. Biologisk ålder är den grundläggande komponenten i åldrandeprocessen, men det betyder inte att vi ska åldras mentalt

Det finns människor som, trots att åren gått, fortfarande känner sig unga.

54. En person är ett beteendemönster, av ett högre medvetande

En fras av Chopra som inbjuder till djup eftertanke.

55. Följ alltid dina passioner. Undrar aldrig om det är realistiskt eller inte

Personlig utveckling och lycka hos sig själv är inne ansluta till någons önskemål och kämpa för dem.

56. Vart och ett av våra val skickar kemiska signaler genom hjärnan, inklusive valet att vara lycklig, och varje signal formar hjärnan år efter år.

Vårt beteende påverkar hur vi mår och hur vi mår påverkar vårt beteende.

57. Att tänka är att träna hjärnkemi

Även om tanken är abstrakt, kan hjärnans funktion förklaras av dess kemiska reaktioner.

58. Forskning har visat att det bästa sättet att vara lycklig är att göra varje dag lycklig

Vi har möjlighet att vara glada, även om saker och ting inte går som vi vill.

59. Passivitet är detsamma som försvar av orättvisa

Passivitet inför en olaglig handling av andra är detsamma som att utföra den illegala handlingen.

60. Bara hjärtat vet det rätta svaret. De flesta tror att hjärtat är mjukt och sentimentalt. Men är det inte. Hjärtat är intuitivt; den är holistisk, den känner till helheten, den känner till alla relationer som finns. Har ingen vinst- eller förlustorientering

Ett citat som talar tydligt om vad är medkänsla och dess fördelar.

61. Människor har en enastående förmåga att anpassa sig till yttre omständigheter. Som Darwin sa, den viktigaste faktorn för överlevnad är inte intelligens eller styrka utan anpassningsförmåga.

Att anpassa sig till miljön är det som har gjort det möjligt för oss att utvecklas som art.

62. Framgång, rikedom, god hälsa och vårdande relationer är följderna av lycka, inte dess orsak.

När vi är lyckliga är det mer sannolikt att vi agerar på det sätt som gynnar oss mest.

63. Den verkliga hemligheten till god hälsa under hela livet är motsatsen: låt din kropp ta hand om dig

Kroppen talar, så man måste ta hand om den.

64. I varje enskilt liv återskapas universum på nytt. Födelse och död är bara parenteser i den oändliga skapelseberättelsen

Människan följer en livsviktig process, men livet fortsätter när vi inte längre är där.

65. Karma, när den förstås på rätt sätt, är bara den mekanik genom vilken medvetandet manifesterar sig.

Chopra, på grund av sina influenser, tror djupt på karma.

66. Byt ut beteende som motiverar rädsla med beteende som motiverar kärlek. Rädsla är en produkt av minne, som bor i det förflutna. Genom att minnas vad som fick oss att lida tidigare, ägnar vi vår energi åt att se till att det gamla lidandet inte upprepas.

Vi bör bara använda det förflutna för att komma ihåg vad vi har lärt oss.

67. Det finns inga extra bitar i universum. Alla är här för att han eller hon har en plats att fylla, och varje bit måste passa in i det stora pusslet.

Chopra filosoferar över universums betydelse.

68. Acceptans av erfarenhet är nyckeln till lycka

Medkänsla och acceptans är grundläggande egenskaper som vi måste bemästra för att vara lyckliga.

69. Vi måste gå bortom egots ständiga rop, bortom logikens och förnuftets verktyg, till den stilla, tysta platsen inom oss: själens rike.

Andlighet är mycket viktigt i människors liv.

70. Emotionell motståndskraft, förmågan att studsa tillbaka efter en negativ upplevelse, är en av de mest pålitliga indikatorerna på vem som kommer att leva länge

Dåliga upplevelser får oss att växa, eftersom vi blir mer medvetna om våra känslor.

71. Enligt forskning är de åtgärder vi vidtar till förmån för andras lycka ett snabbt spår till varaktig lycka

Altruistiska människor är lyckligare än de som inte ger något för andra.

72. Ge upp ditt behov av externt godkännande. Det är bara du som bedömer ditt värde; ditt mål är att upptäcka det oändliga värdet av dig själv, utan att lägga vikt vid vad andra tycker. Genom att förstå denna stora frihet uppnås

Att tänka på vad andra tycker om oss och att vara en slav till vad de vill att vi ska vara, gör oss oerhört olyckliga.

73. Konstant upprepning av en negativ tro utvecklar nervbanor som förstärker negativiteten genom att förvandla den till ett vanligt sätt att tänka

När vi har ett pessimistiskt tänkesätt agerar vi enligt de negativa föreställningar som föds från vår hjärna.

74. Förorena inte din kropp med gifter, vare sig genom mat, dryck eller giftiga känslor. Din kropp är inte bara ett livsuppehållande system. Det är fordonet som tar dig på din utvecklingsresa. Hälsan hos varje cell bidrar direkt till ditt välbefinnande, eftersom varje cell är en medvetenhetspunkt inom det medvetandefält som är du.

En fras som syftar på giftiga känslor, och hur de inte borde vara en del av våra liv.

75. Kom ihåg att världen där ute speglar din verklighet här inne. De människor som din reaktion är starkast mot, oavsett om det är kärlek eller hat, är projektioner av din inre värld. Det du hatar mest är det du förnekar mest i dig själv. Det du älskar mest är det du vill ha mest inom dig. Använd spegeln av relationer för att vägleda din utveckling. Målet är en total kunskap om sig själv. När du får det kommer det du vill ha mest automatiskt att finnas där; det du ogillar mest kommer att försvinna

När vi inte har det bra med oss ​​själva, vi projicerar det utåt.

76. Man måste riskera för att vara lycklig

I svåra tider utvecklar vi verktyg som gör oss lyckligare i framtiden.

77. Framgång kommer när människor agerar tillsammans; misslyckanden tenderar att hända av sig själv

Lagarbete hjälper oss att lägga ihop och vara mer än vi skulle agera ensamma.