Vad är den känslomässiga innebörden av missbruk?

Beroende är en epidemi, ett problem som miljontals människor världen över lider av och som påverkar både deras fysiska och mentala hälsa och deras familjer och nära och kära.

Oavsett om det är till ett ämne som alkohol eller kokain, eller till mat, sex eller andra beroendeframkallande beteenden, gör missbruk inte de uppstår spontant eller på ett infall, men för att de har upplevt mycket traumatiska personliga händelser eller åtminstone känslomässigt störande.

De känslomässiga orsakerna till missbruk kan vara mycket varierande, och sedan ska vi utforska dem, också se hur de gör det svårt för patienter att frigöra sig när de inte är ordentligt lösta.

• Relaterad artikel: "De 14 viktigaste typerna av missbruk"

De känslomässiga orsakerna till missbruk

Människor blir inte beroende över en natt. Missbruk uppstår vanligtvis som en konsekvens av ett mycket spänt, känslomässigt störande liv och med traumatiska episoder i deras personliga historia. Oavsett om det är tobak, alkohol, kokain, marijuana eller till och med beteenden som tvångsmässigt sex, ätande eller shopping, är sanningen att deras beroende inte genereras spontant och slentrianmässigt hos mentalt friska människor, med hög självkänsla och säkerhet.

Beroende, både substans och beteende, representerar en hög känslomässig kostnad för både patienter och deras familjer. Dessa problem utvecklas i miljöer där det tidigare förekommit känslomässiga störningar, där känslor som t.ex skuld, värdelöshet, ångest, skam och sorg har gjort personen benägen att hamna i klorna på missbruk. Vilken typ av beroende det än är, skapar det känslomässiga komplikationer för alla som hamnar i dem, förutom att det påverkar den sociala miljön hos den beroende patienten.

Naturligtvis upplevs den största känslomässiga effekten av missbruk eller beroende av vissa beteenden av missbrukaren själv. Men makar, barn, föräldrar, mor- och farföräldrar, syskon, släkt och nära vänner kan också påverkas allvarligt av sin älskades missbruk. Dina känslomässiga reaktioner på situationen kan vara mycket varierande, men stress, smärta och missmod är alla närvarande känslor.

• Du kanske är intresserad: "Emotionell psykologi: huvudteorier om känslor"

Emotionella riskfaktorer

Människor som använder droger eller ägnar sig åt problematiskt beroendeframkallande beteende gör det ofta som deras sätt att fly från de obehagliga känslor de upplever eller försöker glömma psykisk stress eller ett traumatiskt minne. I själva verket är vuxna missbrukare ofta individer vars barndom präglades av traumatiska händelser. Vuxenlivet är inte heller undantaget från att vara platsen för traumatiska händelser, som gör personen känna sig känslomässigt överväldigad av stress, sorg, ångest, skuld och psykologiska spänningar i allmän.

Några av de vanligaste känslomässiga riskfaktorerna för beroende är:

• Fysisk eller sexuell känslomässig misshandel i barndomen.
• Avlägsna eller försumliga föräldrastilar.
• Att vara ett offer för mobbning.
• Att vara ett offer för våld i hemmet.
• Överleva en livshotande naturkatastrof.
• Att förlora en älskad genom död, skilsmässa eller försvinnande.

Alla dessa händelser kan få personen att utveckla djupa psykologiska problem., uppmuntrad av känslor som skuld eller skam när han tror att en del av olyckorna som har hänt honom är hans ansvar. Visst finns det individer som skyller sig själva för att ha blivit utsatta för sexuella övergrepp i sin barndom, för att vara offer för våld i hemmet eller av en familjemedlems död, och undrar om och om igen vad de kunde ha gjort för att förtjäna det eller hur de kunde ha undvek.

Beroende, särskilt av substanser, utvecklas lätt bland människor som de använder dem för att stabilisera sitt känslomässiga tillstånd, antingen för att lugna sin smärta och tysta sina traumatiska minnen eller för att känna något, eftersom trauma kan orsaka djup sorg och ångest eller apati och frånkoppling från världen. Oavsett vad de tar droger eller ägnar sig åt beroendeframkallande beteenden för, kommer denna strategi inte att fungera för dem i längden, om den någonsin har fungerat för dem.

Med fokus på droger, skapar människokroppen tolerans mot dem. När användarens kropp vänjer sig vid substansen kommer mer och mer av läkemedlet att behöva tas för att uppnå önskade effekter, vare sig de är lugnande eller aktiverande. Detta är den största risken för att utveckla ett beroende eftersom ju större tolerans desto större mängd som ska tas och följaktligen desto större risk för fysiskt beroende.

Narkotikaanvändning orsakar en paradoxal situation. Först tas de för att sluta må dåligt, men när personen ger sig in i ett beroende som det är allt svårare att ta sig ur, mår de sämre känslomässigt. Det som från början tjänade till att undertrycka eller glömma smärtsamma minnen och känslor är samma sak som nu orsakar sådana känslor eftersom att inte kunna bli av med en drog orsakar obehag, känslor av ångest och en känsla av att vara en Onyttig.

A) Ja, i vissa fall blir de känslomässiga orsakerna till missbruk konsekvenserna av samma, mycket allvarligare. De ökar i sin tur risken att patienten tar till ett annat beroende för att bli av med missbrukets obehagliga känslor. först, vilket initierar en farlig ond dynamik av allt fler beroendeframkallande beteenden, vare sig det är med substanser som t.ex. beteendemässiga. När missbruket sätter in upplever personen dramatiska humörsvängningar, låg självkänsla och dåligt självförtroende.

Ungefär hälften av dem med missbruksstörning har andra psykiska problem. Bland de vanligaste psykiska störningarna har vi humörstörningar, såsom depression, samt ångest, bipolär sjukdom och beteendeproblem.

• Relaterad artikel: "5 tecken på dålig mental hälsa som du inte bör förbise"

Emotionella konsekvenser av missbruk

Som vi sa har missbruk ett viktigt ursprung i känslomässiga problem, men de orsakar dem också. Med andra ord, samma känslor som leder en person till att konsumera hamnar när de blir beroende, men på ett mycket värre sätt. Emotionell stabilitet skadas allvarligt efter att ha hamnat i ett beroende, antingen till ett ämne eller ett beteende.

Några av de reaktioner som orsakas av missbruk inkluderar följande.

1. Skuld

Om man bortser från det förnekande som många upplever, är dessa patienter medvetna om konsekvenserna av sitt beteende för sina närmaste, vilket gör att de känner sig mycket skyldiga. Skulden att känna att de inte kan stoppa sitt problembeteende kan övervinna dem och orsaka dem mycket smärta.. Tyvärr tär skuld och skam på en persons självkänsla, och bristen på den gör det svårare för missbrukare att hitta modet att bryta missbruket.

• Du kanske är intresserad: "Vad är skuld och hur kan vi hantera denna känsla?"

2. Rädd

Personer med drogberoende fruktar stigmat av exponering och potentiell förlust av relationer och anställning. Dessutom lever de i rädsla för att om fler får reda på sitt missbruk än vad de vet om sitt missbruk så kommer de helt att förlora sin värdighet och utsättas för samhällskritik.

• Relaterad artikel: "Vad är rädsla? Kännetecken för denna känsla"

3. hjälplöshet och hjälplöshet

Många missbrukare försöker ta sig loss från missbruket, men har svårt att bli nyktra utan någons hjälp. Efter att ha försökt ett tag, de börjar känna sig maktlösa, utlämnade till sitt missbruk, vilket de känner som en total förlust av frihet och kontroll över sitt liv. Detta gör situationen ännu värre, förlorar självkänslan och inte tror att de är kapabla att ta sig ur brunnen.

4. Depression

Beroende är ett hinder för att nå vitala mål, förutom att det alienerar de som lider av sina personliga skyldigheter om de inte gör något eller söker hjälp för att förändra sin situation. Allt detta bidrar till att skapa känslor av djup sorg, som leder patienten till depression.

• Du kanske är intresserad: "Stor depression: symtom, orsaker och behandling"

5. Gå till

Beroende människor är arga på världen, på andra och speciellt på sig själva. De känner att världen har vänt dem ryggen och inte lämnar dem något hopp att gå framåt, kan de se andra som människor som antingen har fått dem att hamna i ett beroende eller inte stöder dem och framför allt, När allt kommer omkring ser de sig själva som människor utan viljestyrka och utan förmåga att frigöra sig från tyranni missbruk.

6. Avgång

Vid en viss tidpunkt ger många missbrukare helt enkelt upp och övertygar sig själva om att det inte finns något de kan göra för att komma loss från missbruket. Experter anser att denna punkt är särskilt farlig i samband med missbruk, eftersom det betyder att personen tror att de har nått botten, att det inte finns något hopp för honom eller henne, att de inte har någon framtid. Du behöver akut hjälp, annars kan något mycket allvarligt hända.

Effekten av drogberoende på familj och vänner

Familj och vänner ser hur deras älskade faller ner i en spiral av droger och andra missbruk. Denna process leder till att de får samma känslor som missbrukaren själv: ilska, hjälplöshet, depression, rädsla, skuld... Beroende påverkar hela familjen, skapa en fientlig och osäker miljö för dem alla, något som, om det inte löses på rätt sätt, förvärrar beroendet ännu mer, vilket gör det allt svårare få gratis.

Osäkerhet om vad som kan hända i framtiden är en annan känsla som upplevs av nära och kära till missbrukare. Substansberoende är ett livshotande tillstånd, något som är välkänt för missbrukarens nära och kära, rädd för att en dag få ett samtal eller en knackning på dörren för att låta dem veta att du har haft en olycka, överdoserat eller avslutat din livstid. lever med en beroende person producerar konstant osäkerhet, åtföljd av ångest.

Behandlingen

Viljestyrka kan vara till hjälp för att bli av med missbruk, men riktigt professionell hjälp är den mest effektiva för denna typ av problem. Behandling tjänar till att hantera de känslor som utlöste missbruket i första hand, medan hantera även de som är produkten av själva missbruket och som ökar risken för att det blir det värre.

Om det anses lämpligt, särskilt med alkoholister och personer som är beroende av starka droger som kokain, gå in på ett rehabiliteringscenter. På dessa platser finns det andra patienter, som alla arbetar tillsammans för att uppnå samma mål, som är nykterhet och frihet från beroendekedjorna. I dessa centra är budskapen positiva och hoppfulla, där patienter uppmuntras att föreställa sig en lovande framtid, fri från farliga och skadliga droger.

Under terapin lär sig patienterna också hur man känner igen triggers som motiverar dem att använda droger, att undvika dem eller lära sig att leva med dem, kämpar mot sin önskan att konsumera eller "sugna" och undviker att grunda sin nykterhet. De kommer också att utveckla strategier för att motstå sin inre röst som säger till dem att "för en liten stund händer ingenting".

Det är viktigt att familjen är delaktig under hela terapin, eftersom familjemiljön är det också ursprunget till de känslomässiga orsakerna till missbruk, samtidigt som de också får sina konsekvenser. Familjemedlemmar borde få prata om sina känslor och vilken inverkan beroendet har haft på deras liv. Tanken med familjeterapi är inte att skylla på eller skämma ut den beroende personen, eftersom dessa känslor aldrig är produktiva. Det som bör göras är att underlätta god kommunikation, ömsesidig respekt och skapa en mer konstruktiv familjedynamik.