De tre stadierna av vuxenlivet (och deras egenskaper)

Vuxenlivet är ett utvecklingsstadium för människor som börjar efter tonåren, vilket är det stadium där fullhet uppnås både fysiskt och psykiskt, samt även inom andra områden av livet, som ett skede där människor försöker ta vara på olika möjligheter som uppstår på vägen för att styra sina liv i önskad riktning.

De tre huvudstadierna av vuxenlivet är följande: tidig vuxen ålder, medel vuxen ålder och sen vuxen ålder, som alla är differentierade från varandra i olika aspekter; Det bör noteras att vi kommer att prata om egenskaperna för varje steg på generell nivå, eftersom de kan variera från en person till en annan.

I den här artikeln kommer vi att prata om vuxenlivets tre huvudstadier, men först är det lämpligt att prata i allmänna termer om vad vuxen ålder är och vad detta breda skede i människors liv innebär.

• Relaterad artikel: "Utvecklingspsykologi: huvudteorier och författare"

Vad är vuxen ålder?

Vuxenlivet är det stadiet i människors liv som börjar när de når sin majoritet, ungefär, vilket är en period som börjar med slutet av utvecklingen av människor på en fysisk nivå framför allt, även om det också finns några anmärkningsvärda förändringar på en emotionell och psykologisk nivå. psykologisk.

Det bör dock noteras att myndighetsåldern betyder strikt inte att vuxen ålder kommer, men faktumet att vara en person som anses vara en ansvarig aktör inför lagen, eftersom vuxen ålder kan komma några år senare eftersom, i många Ibland, när en person når myndig ålder, har de ännu inte uppnått en tillräcklig mognadsnivå för att betraktas som en vuxen, även om de gör det. Det är sant att både vuxenlivet och att bli myndig börjar ungefär i samma åldrar, beroende på land och kultur (mellan 18 och 21 år). ungefär).

Dessutom vuxen ålder ett viktigt steg mot konstruktionen av en självständig och komplett varelse, tack vare början av utvecklingen av en viss mognad, som präglas av värden och varje persons övertygelse. Dessutom börjar människor i detta skede få större ekonomiskt oberoende, antingen i större eller mindre utsträckning beroende på varje enskilt fall, en ansvarskänsla, utveckling av engagemang inom olika områden och även fullbordandet av det akademiska skedet och/eller början av utvecklingen vid professionell.

En annan viktig aspekt av vuxenlivet är att människor generellt tenderar att utveckla mer stabila relationer, både på en sentimental nivå och även när det gäller deras vänskap.

• Du kanske är intresserad: "Människans 9 stadier av livet"

De olika stadierna av vuxenlivet

Vuxenlivet är en mycket längre fas i livet än de tidigare (barn- och tonåren), så runt den finns det en mängd olika omständigheter, som vi kommer att se senare Varsågod.

Det är viktigt att påpeka att denna fas är den i vilken full intellektuell och fysisk mognad uppnås, såväl som en fullhet av sociala skyldigheter och rättigheter erhålls vanligtvis, eftersom det är det stadium där människor vanligtvis utför de viktigaste målen i sina liv (s. t.ex. utveckla en professionell karriär, uppfostra barn, lära sig ständigt och om en mängd olika kunskapsområden med stor nytta för sig själv, resor, etc.).

Kortfattat kan man säga att i vuxen ålder når människor vanligtvis fullhet på olika nivåer: fysiska, biologiska och mentala, är också det stadium där människor har störst belastning av ansvar och sysslor.

Dock, vuxenlivet är ett mycket långt stadium och kan delas in i 3 stadier, alla är ganska olika varandra i olika aspekter, så det är bekvämt att vi förklarar dem mer detaljerat.

1. Tidig vuxen ålder (18-40 år)

Det första stadiet av vuxenlivet är det som kallas tidig vuxen ålder, en period som börjar efter slutet av utvecklingsstadiet av tonåren, som täcker ett åldersintervall som sträcker sig från 18 år, sammanfallande med början av myndighetsåldern ungefär, upp till 40 år. Dock, många experter anser att vuxenlivet på ett evolutionärt sätt börjar vid 21 års ålder, som är den ålder vid vilken perioden av ungdomens utveckling normalt slutar. Därför sträcker sig början av vuxen ålder mellan 18 och 21 år.

I detta skede befinner sig människor i en period full av förväntningar på framtiden, som är en period av deras liv börjar med utbildning på högre utbildningsnivå och/eller kommer in i världen arbetskraft.

Därför, under detta skede, finner människor ofta att de vill upptäck vad som fyller dem tillräckligt att ägna sig åt på lång sikt, även om det också kan vara ett skede att experimentera inom olika områden tills man hittar det som passar en själv bäst, beroende på

Några av de viktigaste egenskaper hos tidig vuxen ålder är följande:

• Detta är det stadium där människor når sin fysiska fullhet; vara när de har mer styrka och energi.
• Det är det stadium där den största utvecklingen uppnås på kognitiv.
• I tidig vuxen ålder uppnås också full utveckling av ens identitet.
• Människor i detta skede börjar bli oberoende av sina föräldrar.
• Det är ett stadium av förändring och utveckling mot en livsstil och omgivet av företag som är relaterade.
• Grunden för ens egna moraliska värderingar, övertygelser och åsikter börjar läggas.

@bild (id)

• Relaterad artikel: "De tre stadierna av tonåren"

2. Mellan vuxen ålder (40-60 år)

Ett annat stadier av vuxenlivet är medelvuxen ålder, som börjar när människor fyller 40 år och slutar när ungefär 60 års ålder uppnås, vilket är stadiet före sen vuxen ålder eller gammal ålder.

I stort sett i denna evolutionära period av människors liv de fokuserar typiskt på sina barns utbildning, på deras arbete och till och med förberedelser för en framtida pension, under de sista åren av detta skede. Detta kan dock variera från en person till en annan, såväl som från en generation till en annan.

De mest anmärkningsvärda egenskaperna hos medelvuxen ålder är följande:

• Från detta stadium börjar människors kapacitet att minska på en kognitiv nivå.
• Fysisk nedgång börjar också så smått (förlust av styrka, viktökning, etc.).
• I detta skede börjar de vanligtvis en nedgång på sensorisk nivå (s. t.ex. förlust av syn).
• Å andra sidan, under detta skede etableras moraliska värderingar baserat på vad som har lärts under hela livet.
• Människor tenderar att ha större flexibilitet att anpassa sig till miljön.
• Det är ett stadium där människor är bättre förberedda att möta motgångar.
• Det finns vanligtvis en större benägenhet för sökandet efter välbefinnande och lugn än i tidigare skeden.

Det är anmärkningsvärt att båda kognitiv och fysisk nedgång som vanligtvis börjar i medelvuxen ålder kan variera avsevärt från person till person beroende på en mängd olika faktorer, inklusive Det är värt att nämna deras livsstil, deras matvanor, nivån av fysisk aktivitet som de vanligtvis utför på en daglig basis, samt andra mycket viktiga vanor för att hålla sinnet aktivt, till exempel daglig läsning eller att ha ett jobb som kräver mycket motion sinne.

Av alla dessa skäl, för att förhindra den progressiva nedgången som normalt tenderar att utvecklas hela tiden stadierna i mitten och sen vuxen ålder är det avgörande att förstärka både fysisk träning och mental.

• Du kanske är intresserad: "Hur agerar psykologiskt mogna människor? 10 nycklar"

3. Sen vuxen ålder (60 år och uppåt)

Slutligen, bland huvudstadierna av vuxenlivet kan vi hitta sen vuxen ålder, som börjar omkring 60 års ålder, en fas som av vissa teoretiker betraktas som ålderdomens och, i de mest avancerade åldrarna som åldersstadiet eller den tredje ålder.

Detta skede börjar med att förbereda människor för pensionering, en övergångsupplevelse som inte tas emot väl av alla, eftersom många människor inte hittar ett sätt att ta vara på den lediga tid de har kvar efter avslutad arbetsperiod. Av denna anledning är det viktigt att människor förbereder sig lite i taget under sina sista år arbetslivet och hitta roliga aktiviteter för att hålla sig aktiv och upptagen.

Ett bra sätt att komma in i sena vuxenlivet optimistiskt och på gott humör är att njuta av tid tillsammans människor nära dig, hålla sig fysiskt och mentalt aktiva och utöva aktiviteter som håller människor sysselsatta och med villfarelse. Därför är det viktigt att prova upprätthålla en daglig rutin som håller människor aktiva och på rätt spår, för att hitta ett syfte att upprätthålla ett stabilt liv till slutet.

Dessutom, precis som i medelvuxen ålder, kan mental och fysisk nedgång sakta ner avsevärt om personen upprätthåller en hälsosam livsstil, äter en balanserad kost, får tillräckligt med vila, övar rutinmässigt fysisk träning och träning av minne genom att läsa, lära sig nya färdigheter eller genom mentala spel, bland annat andra faktorer.