De 9 bästa mindfulnesskurserna i Chile

I kursen Mindfulness, känslor och relationer av lycka vi kommer att upptäcka hur vi kan hantera våra känslor på ett mycket mer effektivt sätt, en handling som i praktiken kommer att tillåta oss att bli mycket lyckligare människor med våra liv personal.

Den här kursen har ett riktigt varierat didaktiskt material som går från videor till poddsändningar, som tidigare gått igenom några mycket intressanta praktiska övningar.

Om du är intresserad av att förbättra din livskvalitet eller tycker att dina nivåer av personlig lycka kanske är för låga, kan den här kursen verkligen vara ett mycket intressant alternativ för dig.

"Expertkurs i emotionell intelligens och mindfulness", som erbjuds av D´Arte Human & Business School, är en av de mest kompletta och intressanta kurserna som vi för närvarande kan ta om vi är det intresserad av att upptäcka alla positiva aspekter som den frekventa användningen av Mindfulness kan bidra till oss

Om vi ​​bestämmer oss för att välja denna utbildning måste vi veta att dess beräknade varaktighet är cirka 450 undervisningstimmar och att dessa dessutom kan genomföras både genom att delta telematiskt till de klasser som dessa proffs genomför som en fördjupning på individuell nivå i studiet av denna teknik genom det material som vi i detta centrum de kommer att tillhandahålla.

Korrekt användning av Mindfulness kan vara en mycket intressant aspekt för praktiskt taget vem som helst och det är just därför som Christine Freiburghaus har beslutat att lansera denna utbildning med huvudidén att försöka hjälpa alla som har svårt att hantera sina känslor.

Människor som inte vet hur de ska tysta sina tankar tillfälligt, som lider av väldigt höga nivåer av stress eller vem Det är svårt att njuta av de små sakerna som deras dagliga liv erbjuder dem, de kan vara mycket trevliga om de bestämmer sig för att utföra detta kurs.

IMFN-institutets Introduktion till Mindfulness-kurs riktar sig till alla de människor som är intresserade av att lära sig använda den intressanta meditationstekniken i sitt dagliga liv är känt som Mindfulness, en procedur med en lång historia bakom sig som, när den omsätts i praktiken, kan ge oss fantastiska Fördelar.

Vi måste komma ihåg att om vi bestämmer oss för att genomföra denna utbildning kommer vi att behöva en bärbar dator, en plats lugn där du kan genomföra sessionerna och även ha en så stabil uppkoppling som möjligt till internet.

Med denna utbildning är det mycket möjligt att vi avsevärt kommer att kunna förbättra vår personliga empati, förmåga att koncentrera oss och hantera våra känslor.

"Mindfulness, en introduktion till dess bidrag på kliniken" Det är en 4-veckors utbildning som lärs ut genom videosamtal och på ett helt gruppvis.

Under dessa 4 veckor kommer vi att lära oss vilken inverkan både psykologisk och biologisk kan ha den återkommande praktiken av Mindfulness i oss och dessutom kommer vi också att ha möjlighet att upptäcka några korta anteckningar om dess historia och ursprung.

Mindfulness and Relational Skills är ett diplom utfärdat av University of Chile (UCH) fokuserat på att försöka lära framtida yrkesverksamma under vilka specifika omständigheter korrekt användning av Mindfulness kan vara intressant för vem som helst.

Tack vare denna utbildning kommer vi att se vilka vetenskapliga bevis som stöder användningen av denna teknik och å andra sidan kommer vi också att ta medvetenhet om vilka interna mekanismer som aktiveras genom Mindfulness och varför dessa kan ha en positiv effekt på oss.

Den specialiserade kursen i utövandet av Mindfulness av redtraining Den har fokuserat på att försöka hjälpa alla de människor som vill lära sig att använda denna meditationsteknik effektivt och inte vet var de ska börja närma sig den.

Genom denna kurs kommer vi att upptäcka vilka som är de mest fördelaktiga aspekterna som Mindfulness kan ge oss, vi kommer att kunna förbättra avsevärt mäta vår kontroll över känslor och åt sidan kommer vi också att upptäcka hur vi genom medkänsla kan bli mycket mer humana människor. komplett.

Mindfulness har visat sig vara en procedur tack vare vilken stora fördelar kan erhållas på ett personligt plan och det är det därför finns det fler och fler specialiserade centra som bestämmer sig för att fördjupa sig i den korrekta praxisen för denna teknik meditation.

Om vi ​​bestämmer oss för att ta Specialized Diploma in Mindfulness of NEPSI, måste vi komma ihåg att tack vare det kommer vi att kunna undersöka på ett mycket uttömmande sätt den specifika utövandet av denna teknik och att Å andra sidan kommer dessa proffs också att ge oss allt sitt stöd tills de ser till att vi har fullständigt internaliserat behärskning av detta metodik.

De Påvliga katolska universitetet i Chile erbjuder oss ett Diploma specialiserat på fördjupning av Mindfulness-tekniken, en utbildning med en varaktighet på mer än 100 timmar tack vare som vi kommer att kunna upptäcka hur användningen av denna meditationsteknik också kan vara mycket intressant om vi bestämmer oss för att kombinera den när vi utför alla typer av psykoterapier.

Om vi ​​bestämmer oss för att genomföra denna diplomkurs måste vi komma ihåg att den kan genomföras både personligen och med hjälp av den välkända Zoom-meddelandeapplikationen.