Psykolog Carolin Bieligk (Los Cristianos)

Jag skulle vilja hjälpa dig med vilket problem du än kommer för att konsultera för. Oavsett om det beror på att du känner dig deprimerad, nervös, orolig... för att ha problem i dina relationer, för svårigheten att kontrollera vissa beteenden (till exempel: aggressivitet), lågt självförtroende, problem med att identifiera, uttrycka eller hantera ditt känslor... Den terapimodell som jag använder i grunden är kognitiv beteende (kognitiv omstrukturering, beteendeaktivering, Problemlösning, självinstruktionsträning...) såväl som tredje generationen (acceptans- och engagemangsterapi, Mindfulness...). Mitt huvudmål är att anpassa behandlingen till patienten, alltid med hänsyn till dennes personlighetsegenskaper, tidigare erfarenheter och andra viktiga faktorer. På detta sätt är terapin helt personlig och anpassad till varje individs behov, vilket garanterar bättre resultat. För närvarande är mitt fokus på klinisk psykologi, även om jag är det på ett komplementärt sätt genomföra utbildning i aktuella tekniker för att kunna erbjuda en tjänst av bästa kvalitet möjlig.

Mitt specialområde är New Technologies, att kunna ingripa i problematisk konsumtion av mobiltelefoner, internet, videospel... Mitt mål inom detta område är att främja en sund användning av teknik för att hjälpa oss att ha en bättre livskvalitet och förhindra att det påverkar våra fysiska och negativt mental. Däremot kan jag hjälpa dig inom många andra områden som humör, hantera ångest och stress, reglera känslor, kommunicera bättre, förbättra din självkänsla, lära känna dig själv bättre, förbättra dina styrkor, öka din friskvård... Jag är en mycket organiserad och detaljerad person, så jag förbereder varje fall och varje session med stor försiktighet och helt anpassad efter patienten. Av denna anledning är läxorna material helt utarbetade av mig, anpassade efter vad du gillar. och det motiverar dig att se till att du utför dem korrekt och att du känner dig upphetsad under bearbeta. Dessutom brukar jag på sessionerna arbeta med laminerade kort också skapade av mig själv, för att göra det lättare för dig att få ett visuellt stöd av vad vi jobbar med eller vad jag är förklara.

Jag kan erbjuda terapi på flera språk: spanska, engelska och tyska.