Psykolog Bernarda Perez Conde

Känner du att det är något fel på dig? Jag hjälper dig att återfå känslan, hoppet och livsglädjen. Jag erbjuder dig ett säkert utrymme, med uppmärksamt lyssnande och medkännande närvaro. Jag är Bernarda, psykoterapeut och Mindfulness-facilitator, och jag följer människor på deras väg mot psykisk hälsa och välbefinnande. Jag har bott i 5 olika länder, i Asien och Latinamerika, vilket har gjort det möjligt för mig att utbilda mig till terapeut i olika tekniker och språk och att arbeta med människor från ett brett spektrum av kulturer, historia och Yrken. Att vara en främjare av Mindfulness som en möjliggörare för ett mer tillfredsställande liv, stöds min psykoterapiprocess av grunderna för Mindfulness och Compassion för att utforska dina mentala och känslomässiga processer med större klarhet, perspektiv och vänlighet.

Genom olika terapeutiska tillvägagångssätt baserade på vetenskapliga bevis, såsom kognitiv beteendeterapi, EMDR Trauma upparbetning), Mindfulness-baserad terapi och compassion-fokuserad terapi, jag kan följa med dig för att främja ditt välbefinnande från bättre sätt.

Jag har mer än 20 års erfarenhet och utbildning, arbetar med människor som har drabbats av trauma eller som lider av ångest eller depression, låg självkänsla, problem med känslomässig reglering och ätande, eller som har utsatts för våld, sexuella övergrepp eller dåligt beteende affärer, så att de kan återfå sin mening med livet, och återknyta kontakten med sig själva och de runt omkring dem och för att återvinna glädjen i leva.