De 110 bästa fraserna för svåra tider

Livet är fullt av problem och svårigheter, det är en obestridlig verklighet, den kan bara mötas genom beslutsamhet, mod och hur vi går framåt. Varje person har olika förmåga att se livet och möta de svårigheter som uppstår, vi måste bara gå vidare och lita på våra förmågor.

För att ge din elasticitet i svåra stunder eller kriser som är uppförsbacke för dig, här kommer vi att recensera flera av de bästa fraserna för svåra tider.

• Relaterad artikel: "160 motiverande fraser för att fokusera på framgång"

De mest inspirerande fraserna för svåra tider

Med den här samlingen av citat för att möta de svåra stunderna i livet kommer du att kunna hitta den nödvändiga motivationen för att lösa det problemet du går igenom.

1. Jag har lärt mig att människor kommer att glömma vad du sa, människor kommer att glömma vad du gjorde, men människor kommer aldrig att glömma hur du fick dem att känna. (Maya Angelou)

Det är viktigt att ha någon som stöttar dig och alltid finns vid vår sida.

2. Perfektion är inte uppnåeligt, men om vi strävar efter perfektion kan vi uppnå excellens. (Vince Lombardi)

Perfektion är subjektivt men vi kan vara utmärkta på vad vi vill göra.

3. Om du tittar på vad du har i livet kommer du alltid att ha mer. Om du tittar på vad du inte har i livet kommer du aldrig att få nog. (Oprah Winfrey)

Jämför dig inte med någon, för du kommer alltid att vilja ha mer.

4. Ge inte upp: stenarna på din väg är steg mot ditt öde.

Trots svårigheterna, ge inte upp, fortsätt.

5. Du är idag dit dina tankar har fört dig; du kommer att vara imorgon dit dina tankar tar dig. (James Allen)

Ta hand om dina tankar, de kommer att göra dig till en vinnare eller en förlorare.

• Du kanske är intresserad av: "190 kloka fraser för att reflektera över livet"

6. När allt verkar gå emot dig, kom ihåg att planet lyfter mot vinden.

Låt dig inte skrämmas av omständigheterna, bara inse det.

7. Titta inte tillbaka och fråga: Varför? Se framåt och fråga dig själv: Varför inte? (Alberto Mur)

Lämna ditt förflutna bakom dig, fokusera på vad som kommer.

8. Du kommer aldrig att veta hur stark du är, förrän att vara stark är ditt enda alternativ.

Omständigheter hjälper dig att skapa din personlighet.

9. Du kommer inte att kunna ändra det du vägrar att möta.

Även om du inte vill möta något, kommer det fortfarande att finnas där, bara ha modet att möta det.

10. När krafterna misslyckas sjunker humöret. Det är bara du som kan hitta andan i ogräset. (Juan Armando Corbin)

Även om saker och ting inte blir som förväntat, var inte avskräckt.

11. Människorna för vilka livet går bra är de människor som letar efter omständigheterna de vill ha och om inte så hittar de dem. (George Bernard Shaw)

Om du vill vara lycklig, gå och hitta henne.

12. Du kommer att gå igenom svåra tider, sånt är livet. Men jag säger: "Det är inget fel på dig, det bara hände." Se det positiva i negativa händelser. (Joel Osteen)

Varje problem har en positiv sida, fokusera på det.

13. Det som inte dödar mig gör mig starkare. (Friedrich Nietzsche)

Ingen omständighet, situation eller problem är evig, det finns alltid en lösning.

14. Vi måste omfamna smärtan och bränna den som bränsle för vår resa. (Kenji Miyazawa)

Lev din smärta så att du kan slänga den.

15. Vattenpipan gör ett hål, inte med våld, utan genom envishet. (Ovidius)

Glöm inte att uthållighet är det som gör skillnaden.

16. Det är inte den starkaste eller mest intelligenta som överlever, utan den mest kapabla att anpassa sig till förändringar. (Charles Darwin)

Om du kan acceptera och anpassa dig till förändringar kommer livet att bli bättre.

17. Vi kan kasta sten, klaga på dem, trampa på dem eller bygga med dem. (William Arthur Ward)

Var inte i rädsla, ta det som ett vapen och strid.

18. Vad som än händer, även på den stormigaste dagen, går timmar och tid. (William Shakespeare)

Allt händer även när det är något smärtsamt.

19. Vi äger vårt öde. Vi är kaptener för vår själ. (Winston Churchill)

Du är ansvarig för ditt liv, ingen annan.

20. Jag kan acceptera ett misstag. Vem som helst kan misslyckas. Men jag kan inte acceptera att inte försöka. (Michael Jordan)

Livet handlar om att prova saker, även när du misslyckas.

21. Precis som vi bygger våra muskler genom att lyfta vikter, bygger vi vår karaktär genom att övervinna utmaningar och motgångar. (Stephen R. Covey)

Precis som vi tränar för att få en bättre figur måste vi också träna vår styrka för att fortsätta.

22. Den som inte har mött motgångar känner inte till sin egen styrka. (Benjamin Johnson)

Endast genom att möta de omständigheter som livet ger oss vet vi vad vi är kapabla att göra.

23. Det spelar ingen roll hur långsamt du går så länge du inte stannar. (Konfucius)

Gå i din egen takt, det viktiga är att du når målet.

• Relaterad artikel: "Personlig utveckling: 5 skäl till självreflektion"

24. Mitt i svårigheten är det där du hittar möjligheten.

Möjligheter ligger i svårigheter.

25. Livet kommer att göra dig lycklig, tvivla inte på det. Men först måste du göra dig stark.

Du måste vara stark för att möta livet.

26. Livet är 10% vad som händer mig och 90% hur jag reagerar. (Charles Swindoll)

Problem löses genom hur du reagerar.

27. Detta är bara stormen; lugn kommer att göra allt värt det.

Efter stormen kommer lugnet, glöm det inte.

28. När krafterna brister försvinner sinnena. Bara du kan hitta andan i undervegetationen. (Juan Armando Corbin)

Även när landskapet verkar mörkt finns det alltid ett ljus på vägen.

29. Din lyckliga paus kan komma efter att du inte uppnått det du vill så mycket.

Tur uppstår från den beständighet du har.

30. Bli arg när det är dags, men var inte grym mot dig själv eller någon annan.

Betala inte din ilska mot andra eller mot dig själv.

31. Det är aldrig för sent att vara den person du kunde ha varit. (George Eliot)

Om du vill ändra ditt sätt att se livet, ja, varsågod, det är inte så sent som du tror.

32. Det är alltid för tidigt att ge upp. (Norman Vincent Peale)

Ge inte upp lätt, kämpa tills du inte kan längre.

33. Misslyckande är framgång om vi lär oss av det. (Malcolm Forbes)

Var inte rädd för att misslyckas, det är bara att lära sig.

34. Räkna inte dagarna får dagarna att räknas. (Muhammad Ali)

Fokusera inte på dagarna, ta bara fram det goda i var och en.

35. Den bästa tiden på dagen är nu. (Pierre Bonnard)

Det finns ingen bättre tid än nu.

36. Tänk, dröm, tro och våga. (Walt Disney)

Stanna inte kvar i drömmen, arbeta för att den ska gå i uppfyllelse.

37. Jag tror att personlig utveckling har mycket att göra med förmågan att agera.

Endast hur du möter problemen kommer att vara din personliga tillväxt.

38. Det är aldrig för sent att göra det du älskar.

Om det är något du vill ha, gå och leta efter det, låt ingenting stoppa dig.

39. Hemligheten med att komma framåt är att börja. (Mark Twain)

Att börja är det svåraste att göra, resten är lätt.

40. Gå upp varje morgon med tanken på att äta världen.

Sluta aldrig ha en positiv attityd.

41. När det blir tufft fortsätter de tuffa. (Joseph Kennedy)

Ju mer motgångar vägen ger dig, desto starkare måste du vara.

42. Om vi ​​går i rätt riktning, vad vi måste göra är att fortsätta. (buddhistiskt ordspråk)

När stigen du går är den rätta, stanna inte och gå vidare.

43. Möt solen och skuggorna kommer att vara bakom dig. (Mahori ordspråk)

Om du tror på det kan ingen stoppa dig.

44. När du slutar jaga de negativa sakerna ger du de positiva en chans att komma ikapp dig. (Lolly Daskal)

Fokusera inte på det negativa, leta efter positiva saker och lägg all din uppmärksamhet på dem.

45. Kom ihåg att du inte kan låta bli att vara dig själv. (Wayne Dyer)

Var inte en kopia, var originalet.

46. Ge aldrig upp. Du har bara ett liv. Gå och hämta henne. (Richard E. Bevilja)

Ge aldrig upp, gå framåt är vad du måste göra.

47. Livet går vidare. (Andy Nguyen)

Varje dag är en ny början.

48. Försök och misslyckas, men misslyckas inte med att försöka. (Stephen Kagwa)

Om du misslyckas spelar det ingen roll eftersom du kan försöka igen.

49. Gör alltid så gott du kan. Det du sår nu kommer du att skörda senare. (Og Mandino)

Gör ditt bästa idag så att morgondagen blir bra.

50. Uthålligheten misslyckas 19 gånger och lyckas den 20:e. (Julie Andrews)

Sluta inte försöka igen och igen, resultatet blir underbart.

• Du kanske är intresserad av: "110 kraftfulla fraser om ansträngning och hårt arbete"

51. Att erkänna att du inte är där du vill vara är en startpunkt för att börja förändra ditt liv. (Abraham Maslow)

Om du inte är nöjd, byt väg.

52. Be inte om en lätt belastning, utan om en stark rygg.

Sträva i varje ögonblick.

53. Motgångar och uthållighet kan utforma ditt liv. De ger värde och självkänsla som är ovärderlig. (Scott Hamilton)

Håll ut är ledordet.

54. Du kan göra vad som helst men du kan inte göra allt. (David Allen)

Gör en sak i taget för att lyckas.

55. Drömmar är oerhört viktiga. Ingenting görs utan att först föreställa sig. (George Lucas)

Sluta aldrig drömma. Det är dessa som tar dig långt.

56. Alltför många av oss lever inte våra drömmar eftersom vi lever våra rädslor. (Les Browns)

Få ut dina rädslor, ja, de är stora stenar på vägen.

57. Om du jobbar hårt med något kommer stora saker att hända. (Neal McDonough)

Hårt arbete lönar sig.

58. Den enda del där "framgång" förekommer före "arbete" finns i ordboken. (Vidal Sason)

Först arbete och sedan framgång.

59. Ibland är motgångar vad du måste möta för att bli framgångsrik. (Zig Ziglar)

Motgångar ger triumf.

60. Vi måste omfamna smärta som bränslet för vår resa. (Kenji Miyazawa)

Smärta lär oss de sanningar som vi inte kan se annars, men det är det som driver oss framåt.

61. Kraften av fantasi gör oss oändliga. (John Muir)

Tappa inte din förmåga att föreställa dig.

62. Mod ryter inte alltid. Ibland är det den lilla rösten i slutet av dagen som säger: "Jag försöker igen imorgon." (Mary Anne Radmacher)

Må mod alltid vara din följeslagare.

63. Det finns två orsaker som skapar förvirring: Att inte säga vad vi tycker och att inte göra vad vi säger.

Må dina handlingar vara ett komplement till det du säger.

64. När vi måste göra ett val och vi inte gör det, är det redan ett val.

Varje dag bjuder på en utmaning som måste övervinnas.

65. Optimism är tron ​​som leder till framgång. Ingenting kan göras utan hopp och självförtroende. (Helen Keller)

Ha förtroende för dina egenskaper för att lösa alla svårigheter.

66. Du kommer aldrig att vinna om du aldrig börjar. (Helen Rowland)

Det finns ingen ära utan början.

67. Tro på dig själv! Tro på dina förmågor! Utan en ödmjuk men rimlig tillit till dina egna krafter kan du inte vara framgångsrik eller lycklig. (Norman Vincent Peale)

Lita bara på dig själv och allt kommer att bli bra.

68. Tänk alltid på att: "Den som haltar, går fortfarande".

Om något inte går fel betyder det inte att du misslyckades, det är bara ett snubblande.

69. Titta inte på klockan; gör det han gör. Fortsätt. (Sam Levinson)

Sluta inte, fortsätt bara att gå.

70. Ge inte upp, lyckan kan vara precis runt hörnet. (Marta Gargoyles)

Lycka kommer när du minst anar det.

71. För att uppnå stora saker måste vi inte bara agera, vi måste också drömma, det är inte bara nödvändigt att planera, vi måste också tro. (Anatole France)

Dröm, planera, tro och omsätt det i praktiken.

72. Den främsta orsaken till olycka är inte situationen, det är dina tankar om det. (Eckhart Tolle)

Allt du tror kan bli verklighet.

73. När en dörr av lycka stängs öppnas en annan. Men ofta tittar vi så mycket på den stängda dörren att vi inte kan se dörren som har öppnats framför oss. (Hellen Keller)

Om något inte fungerar som du förväntade dig, vänd blad och se möjligheterna som dyker upp.

74. Hårda tider varar aldrig, men tuffa människor gör det. (Robert Schuller)

Le även när svårigheterna är svåra.

75. Stå upp. Andas. Gråt om du måste. Men fortsätt. (Okänd författare)

När du tror att du inte kan fortsätta längre, stanna upp, andas och fortsätt.

76. Din framtid beror på vad du gör idag, inte imorgon.

Framtiden formas av vad du gör idag.

77. Vi får inte alltid som vi vill, men förr eller senare ger livet oss det vi förtjänar.

Om du arbetar hårt kommer livet att belöna dig.

78. Fortsätt, tårarna kan inte falla för alltid. (Okänd författare)

Även när tårarna inte slutar komma ut, fyll dig med styrka och fortsätt att gå

79. Sluta vara rädd för vad som kan gå fel, och bli upphetsad över vad som kan gå rätt.

Fokusera inte på det negativa, vänd blicken mot det positiva.

80. Föreställ dig bara hur värdefullt det kan vara att ta en risk och få allt att fungera. (Mario Benedetti)

Att ta risker kan leda till triumfer, lägg bara ögonen på det.

81. Meningen med livet är att ha värderingar, inte saker av värde.

Värderingar är det som verkligen är viktigt.

82. Var den förändring du vill se i världen. (Mahatma Gandhi)

Genom ditt mod och din ansträngning kan du vara ett exempel för andra.

83. Du inser inte din styrka förrän du måste möta din största svaghet. (Susan Gale)

Att möta svagheter kräver mod och mod.

84. Låt inte rädslan för att förlora vara större än entusiasmen att vinna. (Robert Kiyosaki)

Rädsla är ingen bra rådgivare.

85. Döm inte varje dag efter skörden du skördar, utan efter fröna du planterar. (Robert Louis Stevenson)

Det du skördar idag är resultatet av det du sådde igår.

86. Be inte om lugn när det regnar om du aldrig uppskattar en solig dag.

Njut av varje dag eftersom alla har en lektion för dig.

87. Sluta aldrig att fullända dig själv i de saker som du brinner för, försök så många gånger tills du är en mästare.

Kunskap är viktigt, så lär dig varje dag.

88. Mina fötter är mitt enda fordon, jag måste fortsätta trycka framåt, men när jag går vill jag säga till dig: allt kommer att bli bra. (Bob Marley)

Medan du går, njut av landskapet.

89. Du är som stjärnorna; om det inte vore för mörkret, skulle dess briljans aldrig uppskattas.

I de mörkaste stunderna kan du bättre uppskatta ljuset.

90. Varje gång solen går upp börjar ett nytt liv. Slösa inte bort det.

Gå aldrig och lägg dig utan att ha gjort det bästa av dagen.

91. Dina omständigheter kanske inte passar dig, men de bör inte förbli desamma om du föreställer dig ett ideal och försöker uppnå det. (James Allen)

Du har kraften att förändra de situationer som kommer i din väg.

92. Livet kan ibland vara svårt. Men underskatta inte kraften den har för att göra dig stark.

Livet är svårt, men tappa inte modet att möta det.

93. Ibland slocknar vårt ljus, men det tänds igen i en omedelbar låga av mötet med en annan människa. (Albert Schweitzer)

Om du känner dig svag, luta dig mot någon annan.

94. Lär dig att vara nöjd med det du har samtidigt som du gör allt du vill. (Jim Rohn)

Slösa inte bort ditt liv med att vilja ha det du inte har, bara njut av det med det du har.

95. Allt verkar omöjligt tills det är gjort. (Nelson Mandela)

Ingenting är omöjligt eftersom du bara måste börja göra det.

96. Ingen är säker från nederlag. men det är bättre att förlora några slagsmål i kampen för våra drömmar, än att bli besegrade utan att ens veta vad du kämpar för. (Paulo Coelho)

Misstag och misslyckanden är en del av livet, det är därför man ska se varandra som en partner.

97. Vad är drömmen för de som är vakna? Hoppet. (Karl den Store)

Tappa aldrig hopp och tro.

98. Den som aldrig misslyckas är inte stor, men den som aldrig ger upp.

Om du ramlar res dig upp.

99. Framgång är inte slutet, misslyckande är inte ruin, modet att fortsätta är det som räknas. (Winston Churchill)

Om du har tillräckligt med mod att fortsätta kommer du alltid att vara en vinnare.

100. Håll huvudet uppe och ha tålamod.

Tålamod gör att du kan uppnå allt du vill.

101. Svårigheter förbereder ofta vanliga människor för ett extraordinärt öde. (C.S. Lewis)

Varje problem gör dig till någon överlägsen.

102. Ett problem är en möjlighet för dig att ge ditt bästa. (Duke Ellington)

Problem är möjligheter att lära sig och ge sitt bästa.

103. Vi måste acceptera ändlig besvikelse, men vi får aldrig förlora oändligt hopp. (Martin Luther King)

Det kan vara så att det som händer idag är något du inte kan ändra på, men låt det inte förminska din tro.

104. Kom ihåg att ingen kan få dig att känna dig underlägsen utan ditt samtycke. (Eleanor Roosevelt)

Låt inte andras tankar få dig att må dåligt.

105. Livet är vad som händer vid din sida medan du gör andra planer. (John Lennon)

Sluta inte göra planer, livet är väldigt kort.

106. Om tjugo år kommer du att ångra de saker du inte gjorde, så kasta loss och segla ut ur din komfortzon, hitta vinden i seglen. Utforska, dröm, upptäck (Mark Twain)

Det du inte gör idag kan vara orsaken till att du ångrar dig imorgon.

107. Ingen har det lätt och man vet aldrig på grund av de problem som var och en går igenom. Så tro inte att du är den enda som står inför svåra stunder, alla utgår från sina egna konfrontationer.

Vi går alla igenom starka situationer, du är inte den enda.

108. Ibland går de goda sakerna förlorade för att ge plats åt det stora.

Det goda ger vika för det stora.

109. Dina omständigheter kanske inte passar dig, men de får inte förbli desamma om du tänker dig ett ideal och strävar efter att uppnå det. (James Allen)

I dina händer finns möjligheten att ändra det som inte faller dig i smaken.

110. Ju större svårighet, desto större ära att övervinna den. Skickliga piloter tjänar sitt rykte från stormar och stormar. (En främling)

I svårigheter dyker de stora upp.