Beteendeberoende: vad de är och egenskaper

När vi tänker på ett beroende kommer beroende av ett ämne i allmänhet att tänka på, till exempel alkohol eller vissa psykoaktiva droger. Men missbruk kan gå längre, och verkligheten är att vi kan vara beroende av nästan vad som helst.

Alltså kallas beroenden som inte involverar ett kemiskt ämne beteendeberoende.

I den här artikeln kommer vi att prata om de vanligaste beteendeberoendena, såsom spelberoende eller ny teknik. Vi kommer att diskutera dess symtom, dess orsaker och dess behandlingar (dessa två sista aspekter på ett mer allmänt sätt).

• Relaterad artikel: "De 14 viktigaste typerna av missbruk"

Vad är ett beroende?

Innan vi lär oss om beteendeberoende kommer vi att förklara vad ett beroende består av. Ett beroende är en psykologisk störning som innebär för personen, ett stort behov av att konsumera ett visst ämne eller utföra vissa handlingar.

När han inte kan göra det manifesterar han det så kallade abstinenssyndromet, ett syndrom som normalt kännetecknas av symtom som är motsatta de som orsakas av ämnet eller föremålet i fråga. Det vill säga om alkohol till exempel ger "depressiva" symtom (på den fysiologiska nivån) är abstinenssyndromet kl. Det kommer att ge oss motsatta symtom: överexcitation, nervositet... men på en mycket irriterande nivå av intensitet för enskild.

I stort sett innebär ett beroende alltså två grundläggande symptom: beroende av ämnet eller föremålet i fråga (personen ”behöver” det) och överdriven konsumtion av det. Denna konsumtion (eller överkonsumtion) kan vara mycket skadlig för personen, på hälsonivå (speciellt om vi pratar om drogberoende).

På detta sätt, och på ett mycket generiskt sätt, kan vi skilja två stora grupper av beroenden:

• Substansberoende (vanligtvis ett kemiskt ämne, såsom alkohol, kokain eller tobak).
• Missbruk utan substans (det vill säga beteendeberoende, såsom beroende av shopping eller sex).

Faktiskt, själva DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders) (APA, 2013), inkluderar, för att tala om missbruk, kategorin "Beroendeframkallande och substansrelaterade störningar", och inom hans kapitel ingår dessa två nämnda stora grupper (beroende med och utan substans).

Beteendeberoende: vad de är och symtom

Nu när vi har sett vad ett beroende innebär, låt oss prata mer i detalj om beteendeberoende. Deras främsta kännetecken är, som vi har sett, att de är beroende utan substans. Det vill säga, det som skapar missbruket är inte ett ämne, utan ett föremål, en handling, en produkt, etc.

Låt oss se några av de vanligaste beteendeberoendena:

1. Internetspelberoende

Detta första beteendeberoende anses ännu inte vara en officiell diagnos och har inkluderats i avsnitt III i DSM-5, i avsnittet "Förutsättningar för fortsatta studier i framtiden", med namnet "Internetspelstörning" eller "Störningar på grund av spel Internet". Men många forskare anser att det är en befintlig störning.

Det består av beroendet av de virtuella spelen på nätverket (gamblingspel ingår inte), vilket konsumerar användaren mellan 8 och 10 timmar om dagen. Dess förekomst hos barn och ungdomar är mycket hög (8,4 % hos män och 4,5 % hos kvinnor), särskilt i Kina och Sydkorea.

2. spelberoende

Patologiskt hasardspel är ett annat av beteendeberoendena som övervägs i själva DSM-5. Denna patologi, i DSM-IV-TR, inkluderades i impulskontrollstörningar, men med ankomsten av den nya upplagan av manualen, Det anses nu vara en beroendesjukdom (utan substans), när man observerar dess stora likheter med beroende med substans (beroende, tolerans och tillbakadragande).

Det patologiska spelandet kännetecknas således av att det involverar ett missanpassat och ihållande spelbeteende, tillsammans med symtom på försämring och stress i individens liv.

Dessutom dyker det upp andra typer av symtom (som varar minst 1 år), såsom: otrogen mot sin egen familj för att dölja graden av inblandning i spelet, oro för samma sak, försök att få tillbaka de förlorade pengarna nästa dag, misslyckande med att kontrollera eller stoppa spelet, rastlöshet eller irritabilitet när man försöker stoppa spelet, etc

Denna störning förekommer hos 0,2-0,3 % av den allmänna vuxna befolkningen, och dess priser är högre hos ungdomar och universitetsstudenter.

• Du kanske är intresserad av: "Patologiskt spelberoende: orsaker och symtom på spelberoende"

3. internet missbruk

Även om internetberoende (eller beroende av nya virtuella teknologier som helhet) inte ingår som en störning i DSM-5, Ja, det är sant att, givet empiriska bevis, kan vi betrakta det som ett annat av de vanligaste beteendeberoendena i närvarande.

Det är en realitet att fler och fler barn och ungdomar (och även vuxna) är beroende av Internet, sociala nätverk, ny teknik osv. Detta beroende leder till ett konstant behov av att konsultera Internet och/eller sociala nätverk., att inte haka av mobiltelefoner under hela dagen osv.

Det finns med andra ord en överdriven konsumtion av ny teknik och en tillhörande oro över att inte kunna använda dem.

Det allvarligaste problemet med denna typ av förändring är att andra problem associerade med detta beroende uppstår, såsom: familjeproblem, beteendestörningar, låg självkänsla, ätstörningar, etc.

Andra beteendeberoende

Vi har sett några av beteendeberoendena (de mest kända), men det finns många fler, såsom: sexberoende, shoppingberoende...

Oavsett om de ingår i DSM-5 eller inte, är det en obestridlig verklighet att dessa beroenden förekommer i en stor del av befolkningen, eller om inte, beroendeframkallande beteenden som kan utgöra ett allvarligt problem genom att störa det dagliga livet för person.

Dessa missbruk har gemensamma egenskaper, såsom överdriven konsumtion, beroende och obehag. förknippas med omöjligheten att konsumera lustobjektet / det beroendeframkallande objektet.

Orsaker

Varför blir vi beroende av vissa ämnen (i det här fallet föremål eller handlingar)? Orsakerna kommer att variera enormt från en person till en annan, även om det är sant att vi kan tala om några mer typiska orsaker än andra: familjeproblem, relationsproblem, behov av att fly från verkligheten, låg självkänsla, dålig impulskontroll, låg tolerans för frustration, social isolering, trakasserier, mobbning, illusion av kontroll, etc.

När det gäller beteendeberoende är logiskt sett att vara beroende av sex inte detsamma som att vara beroende av shopping eller internet, men många gånger är orsakerna liknande.

• Du kanske är intresserad av: "15 konsekvenser av droganvändning (i ditt sinne och i din kropp)"

Behandling

I förhållande till behandling av beteendeberoende måste varje behandling anpassas till varje fall i konkret, eftersom varje person kommer att visa sina egna symtom, ytterligare problem, oro etc.

Men vi kan tala i stort sett om terapeutiska alternativ som ofta används och har visat sig vara effektiva vid denna typ av beroende. Några av dem är:

• Kognitiv beteendeterapi: med tekniker som exponering med responsprevention (används i stor utsträckning inom patologiskt spel).
• Kognitiv terapi: med tekniker som kognitiv omstrukturering, avslappning m.m.
• Farmakologisk terapi: med recept av anxiolytika och antidepressiva medel.

Det som är tydligt är att förutom att behandla missbrukets kärnsymptomatologi, måste roten till problemet behandlas, det vill säga dess orsak. Idealet är att närma sig problemet ur ett multidisciplinärt och systemiskt perspektiv, som också arbetar med patientens omgivning.

Bibliografiska referenser:

• American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5:e. Upplaga (DSM-5). Washington, DC: American Psychiatric Association; 2013.
• cia, a. (2013). Beroende som inte är relaterade till substanser (DSM-5, APA, 2013): ett första steg mot att inkludera beteendeberoende i de nuvarande kategoriska klassificeringarna. Rev Neuropsiquiatr, 76(4):210-217.
• Echeburúa E, Corral P. Beroende av ny teknik och sociala nätverk. Beroende. 2010; 22, 91 - 96.
• Echeburúa E, Corral P, Amor PJ. Utmaningen med nya missbruk: terapeutiska mål och sätt att ingripa. Beteendepsykologi. 2005; 13: 511 - 525.
• Riva-Posse, A.E. (2016). Beroendesyndrom. Immanens, 5(1): 51-57.