Psykolog Nerea Merino Díaz

Jag heter Nerea, hälsopsykolog. Jag bedriver humanistisk terapi, jag är gestaltpsykoterapeut och yogalärare specialiserad på traumakänslig yoga. Jag gör psykoterapi för vuxna. Jag erbjuder mig själv som en guide för att följa dig på vägen till din personliga process, genom arbete med medvetenhet, ansvar och här och nu. Att väcka medvetenhet om vad som händer oss är nödvändigt för att utvecklas. Jag följer dig med respekt, lyssnande, skapar ett utrymme av tillit och trygghet, gör personligt arbete efter dina behov. Om du har stress, depression, ångest, familje-, sociala eller relationsproblem kan psykoterapi vara till stor hjälp. Syftet med terapin är att den som lider ska sluta göra det. Likaså behöver det inte alltid vara någon kris för att starta terapi, jag arbetar även med människor som vill känna sig själva för att leva ett hälsosammare och mer medvetet liv. Hur som helst, att känna oss själva förvandlar oss, att vara medvetna om vår personliga kraft och vår svårigheter, att kunna förstå dig själv bättre och behandla dig själv och de som är en del av ditt liv på ett hälsosammare sätt. Jag kan följa med genom arbete med kroppen för människor med trauma, där jag erbjuder dig en struktur och säkerhet, erbjuder dig ett utrymme där du kan lyssna på din egen kropp och svara på dina behov just nu närvarande. Lite i taget kommer vi att arbeta med bland annat förtroende, empowerment, säkerhet. Kärnan är att erbjuda dig själv; ett tryggt och förtroendefullt utrymme, utan hierarkier, en situation där det inte finns några bedömningar och ett sätt att vägleda baserat på alternativ.