Psykolog Sergio Doctor Peral

Vi adopterar ordet Anagram till praktiken av psykologi för att betona sökandet efter nya betydelser och nya lösningar med utgångspunkt från vad vi är, utan lägga till ingenting om vi inte vill det, bara utveckla det kritiska sinnet för att omorganisera och tänka om betydelserna som hjälper oss i sökandet efter förändringar önskad. Det är med andra ord ett sätt att optimera våra egna resurser för att leva ett liv mer i linje med våra behov. Förändring innebär inte att man inför radikala transformationer som om det vore personlighetskirurgi, och det innebär inte heller att förneka vem vi är. Förändringen fungerar genom att omformulera våra prioriteringar, återerövra det inre rummet, stärka vårt medvetna jag och ge mer kontinuitet och utrymme åt den roll som vi mest identifierar oss med. Sammanfattningsvis består förändringen som vi förstår den i att leta efter den bästa metoden för att lösa våra problem, men utan att förneka oss själva. I alla fall att förneka de vanor som blockerar vår utveckling och stagnerar oss, och lära oss att avlära dem.

språk

kastilianska (spanska), engelska, galiciska