Typ A-personlighet: egenskaper och relaterade faktorer

Typ A-personlighet är en kategori som används för att beskriva en viss typ av stressreaktion. Det är ett förslag som uppstod på 50-talet, när två kardiologer ville studera sambandet mellan vissa personlighetsdrag och utvecklingen av hjärtsjukdomar.

För närvarande är personligheten typ A ett av fyra personlighetsmönster (det finns också B, C och D) som vi De har tjänat till att beskriva hur människor förhåller sig till varandra och hur vi reagerar på yttre faktorer. Nästa Vi får se hur en typ A-personlighet är och vad är dess samband med hjärt-kärlsjukdomar, liksom de undersökningar som har relaterat dem.

• Relaterad artikel: "De viktigaste teorierna om personlighet"

Typ A personlighetsegenskaper

Klassificeringen vi känner som "typ A personlighet" föreslogs av de amerikanska kardiologerna Meyer Friedman och Raymond Rosenman på 50-talet.

I mycket allmänna termer, vad de observerade var att en uppsättning reaktioner på stress, såsom konkurrenskraft, en känsla av konstant brådska och fientlighet (det de kallade typ A-personlighet), är relaterade till en större sannolikhet att utveckla kranskärlssjukdom och ett högre blodtryck hög.

Även om de begränsade sig till att relatera svaret på stress och hjärtsjukdomar, har deras klassificering nu tagits upp och konceptualiserats som en uppsättning beteendesvar som kallas personlighetsmönstret Typ A antingen Typ ett beteendemönster (TABP).

1. konkurrenskraft

TABP kännetecknas av en tendens till konkurrenskraft, vilket gör att personen alltid är självkritisk och som strävar efter att uppnå sina mål för att tillfredsställa dem, snarare än för att njuta av bearbeta.

Det vill säga konkurrenskraften är relaterat till konsekventa upplevelser av framgång, eftersom det innebär en disciplinerad personlighet och gör att mål kan uppnås, men det kan också vara en permanent stressfaktor.

• Du kanske är intresserad av: "6 knep för att hantera mycket konkurrenskraftiga människor"

2. känsla av brådska

Det är en personlighet som alltid verkar vara "mot klockan", med en överbelastning av arbete och med ett permanent behov av att följa regler och scheman. De är människor som gör många saker samtidigt och alltid "i tid", därför kan de stunder som inte anses vara "produktiva" generera mycket oro.

Av samma anledning tenderar de att vara otåliga människor som de är mycket engagerade i sina arbetsaktiviteter och att de tenderar att överreagera ibland, till exempel när det inte går som planerat.

3. Fientlighet

Den tidigare egenskapen är relaterad till det faktum att personen ofta lyfter fram det negativa mer än det positiva hos andra och av omständigheter, utvecklar konstant frustration och till och med brist på empati, eller i värsta fall ett beteende aggressiv. Konsekvensen är det personen uppfattas nästan alltid som fientlig eller att hon alltid är arg.

Sammanfattningsvis innebär typ A-personligheten en framgångsorientering med en tendens till konkurrenskraft, en känsla av brådska och en låg tolerans för frustration. De tenderar att vara ambitiösa, extremt hårt arbetande och krävande människor som engagerar sig i flera aktiviteter samtidigt, vilket de anser vara akut och därför skapar ständig spänning.

Andra personlighetsmönster: Typ B, C och D

Medan de undersökte typ A-personlighetsmönster fann Friedman och Rosenman att inte alla typ A-personligheter är likadana. Så, de föreslog att personligheten av typ A kunde vara antingen A-1 eller A-2; och det kan också vara typ B, som inkluderade undertyperna B-3 och B-4.

För att förklara det bättre, låt oss föreställa oss en rak linje där ena änden har bokstaven A och den andra änden bokstaven B, och i mitten finns koderna A-1, A-2, B-3 och B-4. Vi skulle hitta typ A-personligheten och A-1-subtypen vid den första ytterligheten, vilket är den mest ökända manifestationen av de egenskaper som vi förklarade ovan.

A-2-personligheten är nästa segment och hänvisar till personer som är mindre nödställda och mindre tävlingsinriktade. Å andra sidan, om personen är framgångsorienterad, men det är lugnare än överbelastat, då är det en typ B-3 personlighet.

Slutligen, i andra änden av raden har vi typ B-personlighetsmönstret, som handlar om en person som upplevs som mer fridfull och fridfull (det skulle vara typ B-4-personligheter).

Undersökningarna som följde studierna av Friedman och Rosenman var dock inte begränsade till att studera Typ A-personlighet, så fyra personlighetsmönster känns igen för närvarande: typ A, typ B, C och typ d.

Typ A personlighet och hjärtsjukdom

Friedman och Rosenman genomförde en longitudinell studie med 3 154 friska män mellan 39 och 59 år som de sökte till. ett frågeformulär som utforskar känslomässiga dimensioner och vissa livsstilar, från vilka de kategoriserade personlighetsdragen typ A.

Åtta år mer sistnämnd, 257 av deltagarna hade utvecklat coronary hjärtasjukdom, och vid slutet av forskning var 70 % av de som hade utvecklat det män som hade typ A personlighetsmönster.

De fann också att personerna som var i slut A och slut B de hade väldigt olika blodtrycksnivåer: mycket höga värden vid den första ytterligheten och mer normala värden vid den andra (250/130 mm. Hg och 155/95 mm. Hg. respektive).

Vissa gränser i utredningen av typ A-personlighetsmönster

Är de ska inte förstås som slutna, fasta eller orörliga kategorier, men som ett kontinuum. Vi kan med andra ord befinna oss i typ A eller B vid olika tidpunkter och beroende på omgivningens krav.

Till exempel fann samma forskare att människor i extremiteten av personlighet typ A, de kunde hittas mer mot det extrema B under helgerna eller när rutinerna modifierades mycket krävande.

Å andra sidan är en av studiens begränsningar att den endast utfördes med män, så dess resultat kan inte tillämpas fullt ut på den kvinnliga befolkningen (livsstilar, sociala krav och stressrespons är olika).

Likaså har man funnit att det finns andra mer avgörande riskfaktorer för utveckling av hjärt- och kärlsjukdomar, såsom rökning, stillasittande liv eller fetma.

På grund av ovanstående, och även på grund av populariteten den har vunnit i vissa sektorer av både medicin och klinisk psykologi, typ A-personlighet är en teori som har forskats fram och uppdaterats ständigt.

Bibliografiska referenser

• McLeod, S. (2017). Typ A personlighet. Hämtad 3 april 2018. Tillgänglig i https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Typ A beteendemönster och kranskärlssjukdom: Philip Morris "Crown Jewel". Am J Public Health, 102(11): 2018-2025.
• Friedmann, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personlighet, typ A-beteende och kranskärlssjukdom: känslomässiga uttrycks roll. Journal of Personality and Social Psychology. 53(4): 783-792.
• Friedmann, M. (1977). Typ A beteendemönster: en del av dess patofysiologiska komponent. Tjur. Nej. Och Acad. Med. 53(7): 593-604.
• Rosenmann, R. & Friedmann, M. (1977). Ändra typ ett beteendemönster. Journal of Psychosomatic Research. 21(4): 323-331.