De 110 bästa fraserna av Louise Hay

Louise Lynn Hay var en hyllad amerikansk författare och talare, som blev föregångaren av att skriva och publicera självhjälpsböcker och av rörelsen som kallas "Nya". trodde'.

I den här artikeln hittar du ett urval av Louise Hays citat som bättre uttrycker denna författares sätt att tänka.

• Relaterad artikel: "165 kloka fraser för att reflektera över livet"

Louise Hays mest minnesvärda fraser

Detta är en sammanställning av Louise Hays fraser om självhjälp och att hantera känslor.

1. Jag tror att vi har att göra med alla sjukdomar i vår kropp.

Genom sina handlingar har människan inflytande på sin kropps hälsa.

2. Vilken smärta vi än upplever, låt oss välja tankar som vårdar och stöder oss.

Att ha positiva tankar, även i svåra situationer, är den bästa medicinen för att läka både kropp och själ.

3. Makt finns alltid i nuet.

Vi kan alla läka inifrån.

4. Om din mamma inte visste hur man skulle älska sig själv, eller om din far inte visste hur man skulle älska sig själv, skulle det vara omöjligt för dem att lära dig att älska dig själv.

Du måste älska dig själv så att du kan älska någon annan.

• Du kanske är intresserad av: "Vet du verkligen vad självkänsla är?"

5. När det finns ett problem finns det inte något att göra, det finns något att veta.

Varje problem har en lösning.

6. Var och en av oss är ansvariga för sina erfarenheter.

Sättet vi lever på är enbart vårt ansvar.

7. Älska vem du är och vad du är och vad du gör.

Älska dig själv, det är nyckeln till sann lycka.

8. När jag har fel inser jag att det bara är en del av min inlärningsprocess.

Misstag och misslyckanden är också lärdomar.

9. Harm, kritik och rädsla orsakar de flesta problem vi har i livet.

Känslor som rädsla, ilska och kritik mot andra är orsaken till många sjukdomar som drabbar människan.

10. Om jag vill tro att livet är ensamt och ingen älskar mig, så är det vad jag kommer att hitta i min värld.

Allt vi tänker om positivt eller negativt blir sant.

11. När mitt sinne kan föreställa mig mer gott, upplöses barriärer och block.

Många problem finns bara i sinnet.

12. Vi måste släppa taget om det förflutna och älska alla, inklusive oss själva.

Förlåtelse är fantastisk medicin.

13. Kärlek är den stora mirakelkuren. Att älska oss själva gör mirakel.

Att älska är en känsla som orsakar många mirakel.

14. Mitt liv är fullt av små mirakel som dyker upp från ingenstans.

Livet är ett fullständigt mirakel.

15. Med varje tanke vi tror skapar vår framtid.

Din framtid är bara ditt ansvar, så ta hand om dina tankar.

16. De gjorde så gott de kunde med det de hade lärt sig som barn.

Det är viktigt att lära barn tankens kraft.

17. Om du vill förstå dina föräldrar mer, låt dem prata om sin egen barndom; och om du lyssnar medkännande kommer du att lära dig var deras rädsla och stela mönster kommer ifrån.

Lär dig att lyssna på andra, du kommer att bli förvånad över vad du hör.

18. Förlåtelse är till för dig eftersom den gör dig fri. Det låter dig ta dig ur fängelset du sitter i.

Förlåtelse är befrielse för den som utför den.

19. En del av självacceptans är att befria dig från andras åsikter.

Du ska inte låta andras åsikter påverka dig.

20. Kroppen, som allt annat i livet, är en spegel av vad vi internt tänker och tror.

Det vi tänker återspeglas i vår kropp.

21. Vi måste vara villiga att börja älska oss själva.

Om du inte älskar dig själv kommer du inte att kunna älska någon annan.

22. Med varje tanke vi tror skapar vår framtid.

Allt du tror blir verklighet.

23. Alla händelser som du har upplevt i ditt liv fram till denna punkt har skapats av dina tankar och övertygelser som du har haft i det förflutna.

Din nutid är resultatet av de tankar du hade tidigare.

24. Du är den enda personen som tänker i ditt sinne. Du är makten och auktoriteten i din värld.

Bara du är ansvarig för dina egna tankar.

25. Hur du börjar din dag är hur du lever din dag.

Hur du tror att dagen kommer att gå, så kommer det att bli.

26. Kärlek är den stora mirakelkuren. Att älska oss själva gör mirakel.

Kärlek läker allt.

27. Ditt sinne är ett verktyg som du kan välja att använda på vilket sätt du vill.

Sinnet är ett kraftfullt vapen, det kan förstöra dig och leda dig på rätt väg.

28. Det är inte kul att vara ett offer.

Ingen person ska ha rollen som offer.

29. Jag får den hjälp jag behöver, och den kan komma var som helst.

Du måste tro på att hjälpen kommer vid rätt tidpunkt.

30. Harm, kritik, skuld och rädsla dyker upp när vi skyller på andra och inte tar ansvar för våra egna upplevelser.

Det är väldigt vanligt att vi skyller på andra för våra egna misstag.

• Relaterad artikel: "Personlig utveckling: 5 skäl till självreflektion"

31. Om du ska lyssna på folket, lyssna på presterna.

Omge dig med framgångsrika människor, du kommer att vara en av dem.

32. För att förändra ditt liv på utsidan måste du förändra dig själv på insidan.

Du kan inte förändras externt, men du förändras först inom dig själv.

33. Oavsett var vi bor på planeten eller hur svår vår situation verkar vara, har vi förmågan att övervinna och överskrida våra omständigheter.

Människor har förmågan att övervinna alla svårigheter som kommer i deras väg.

34. Vissa människor skulle hellre lämna planeten än att ändra sig.

Situationer förändras inte om du inte ändrar dig först.

35. Du har kraften att hela ditt liv och du behöver veta det.

I dina händer finns lösningen på dina problem.

36. Jag förstår och älskar alla. Kärlek får mig att känna mig tillfreds.

När du verkligen älskar livet är allt vettigt.

37. Allt jag behöver veta avslöjas för mig.

Livet lägger lösningarna på dina problem i dina händer.

38. Jag lyssnar med kärlek till min kropps budskap.

Det är bra att sitta still och lyssna på sin kropp, den har mycket att berätta.

39. Rädslor är inget annat än tankar, och vi kan vara fria från tankar.

Rädslor kan tas bort.

40. Vi tror ofta att vi är maktlösa, men det är vi inte.

Om du tror att du är oförmögen, så var det.

41. Jag finner beröm och glädje i allt jag säger och gör.

Vi måste bekräfta att vår miljö ger oss allt vi behöver.

42. Varje gång säger vi; "Jag vet inte", vi stänger dörren till vår egen visdomskälla, som är oändlig.

Säg aldrig att du inte kan göra något eftersom det inte låter dig gå framåt.

43. Allt jag behöver kommer till mig.

Att alltid ha en positiv attityd är nyckeln till framgång.

44. Det är bara en tanke, och en tanke kan ändras.

Håll dina tankar i samklang med vad du känner.

45. Vi måste erkänna och erkänna alla våra känslor, inklusive ilska, och hitta positiva sätt att uttrycka dem.

Uttryck vad du känner.

46. Vi har alltid kraften i vårt sinne. Gör medvetet anspråk på och använd din makt.

Kraften som sinnet har är mycket kraftfull.

47. Lär dig av det förflutna och släpp det. Lev i nuet.

Gå bara till det förflutna för att lära av de misstag som gjorts och begå dem alltså inte i nuet.

48. Om jag vill bli accepterad som jag är måste jag vara villig att acceptera andra som de är.

Om du accepterar andra som de är, kommer de att acceptera dig också.

49. I det ögonblick du är redo att förändras är det fantastiskt hur universum börjar hjälpa dig och ger dig det du behöver.

Om du ändrar dig kommer allt omkring dig också att göra det.

50. Lyssna på människor som vet vad de gör och som visar värdet av det de gör.

Försök att omge dig med människor som är säkra på sig själva och i det de gör.

51. Mitt stödsystem är starkt och omtänksamt på samma gång.

Det är viktigt att ha människor som stöttar oss hela tiden.

52. Jag vägrar att känna mig som en försvarslös person igen. Jag hävdar min styrka.

Vi har alla en inre styrka som motiverar oss att fortsätta.

53. Jag är en duktig person och klarar av allt.

Du är en varelse helt kapabel att göra allt du vill.

54. Om jag vill tro att livet är ensamt och ingen älskar mig, så är det vad jag kommer att hitta i min värld.

Ditt liv kommer att bli som du tror.

55. Makt finns alltid i nuet.

Du måste leva här och nu.

56. Hur du lever din dag är hur du lever ditt liv.

Varje dag ska levas som om den vore den sista.

57. Om en tanke eller övertygelse inte tjänar dig, släpp den.

Håll inte fast vid det som inte tjänar dig, det är dags att släppa taget.

58. De skapades av de tankar och ord du använde igår, förra veckan, förra månaden, förra året.

Det du har idag är produkten av dina tankar.

• Du kanske är intresserad av: "Hur man lär sig av misstag: 9 effektiva tips"

59. Mitt hjärtas dörr öppnas inåt. Steg från ilska till kärlek.

Ge inte utrymme för agg och ilska i ditt hjärta.

60. Maktpunkten är alltid i nuet.

Gårdagen är över, imorgon är en illusion och idag är det som verkligen betyder något.

61. När du frigör dig från behovet av att ständigt kritisera dig själv, kommer du att upptäcka att du inte heller kritiserar andra lika mycket.

Kritisera inte dig själv, du är en mycket kapabel person.

62. En av de viktigaste andliga lärdomarna vi måste lära oss är att förstå att alla alltid gör det bästa de kan.

Människor är kapabla att göra det bästa när vi föreslår.

63. Jag är en duktig person och klarar av allt.

Oavsett odds kan du övervinna det.

64. Varje dag ger mig en ny möjlighet.

Lev intensivt varje dag, du kanske inte har fler möjligheter.

65. Gårdagen har redan tagit slut. Idag är den första dagen i min framtid.

Stanna inte kvar i går, gå vidare.

66. Ansvar är din förmåga att reagera på en situation. Vi har alltid ett val.

Ge inte upp, det finns alltid alternativ.

67. När vår inre vision öppnas vidgar sig vår horisont.

Om du ändrar ditt sätt att tänka kommer problemen att försvinna.

68. Jag är på rätt plats, vid rätt tidpunkt, gör rätt.

Din nutid är vad du förtjänar och vad du har attraherat.

69. Jag kommer inte att distraheras av buller eller motgångar.

Låt inte problem påverka ditt liv.

70. Alla har något att lära mig. Det finns ett syfte för oss att vara tillsammans.

Lär dig av varje person som finns vid din sida.

71. Det vi tror på kommer att vara det vi kommer att finna omkring oss.

Det du tror på, det är det du kommer att attrahera.

72. Vi är energi, och energi vibrerar.

Du är energi och du attraherar densamma.

73. Kan du föreställa dig hur en generation vuxna skulle vara som i skolan, utöver den normala läroplanen, skulle ha fått lära sig dessa ämnen?

I skolor och universitet borde de lära ut tankens kraft, vi skulle vara bättre människor.

74. Jag är villig att släppa behovet av att vara ovärdig.

Undvik att tro att du inte förtjänar någonting, du är väldigt värdefull.

75. Jag accepterar gåvan från denna tid ensam.

Ensamhet är en mycket värdefull vän.

76. Nu lockar jag nya vänner och vänner; intressanta, snälla, ansvarsfulla, toleranta, roliga och generösa människor.

Må dina tankar fokusera på att attrahera bra människor.

77. Mitt hjärta är mitten av min kraft. Jag följer mitt hjärta.

Kraften i dig ligger i dina tankar och i hjärtat.

78. Jag uttrycker tacksamhet för allt gott i mitt liv. Varje dag ger mig nya underbara överraskningar.

Varje dag är en ny början och en möjlighet att bli bättre.

• Relaterad artikel: "120 fraser av tack och tacksamhet för att säga tack"

79. Vi skapar situationer och ger sedan upp vår makt genom att skylla på andra för våra frustrationer.

Skyll inte på andra för dina misslyckanden.

80. Hur behandlar du äldre? Det du ger idag är vad du kommer att hitta imorgon när du blir gammal.

Ålderdom är en väg som vi alla ska vandra.

81. Ju mer självhat och skuld vi har, desto mindre fungerar vårt liv.

Hata inte dig själv eller skyll dig inte för något, fortsätt.

82. Börja känna igen välstånd överallt och glädjas åt det.

Välstånd är inte bara en fråga om pengar, utan omfattar andra aspekter.

83. Du har kritiserat dig själv i flera år och det har inte fungerat.

Sluta sabotera dig själv, du kommer att skada dig själv mycket.

84. Mitt liv svämmar över av glädje och förbättras hela tiden.

Glädje är en grundläggande del av allt vi gör.

85. Som bebisar var vi alla kärlek och glädje. Vi visste hur viktiga vi var, vi kände oss som universums centrum.

Låt oss inte förlora den trygghet som barn har.

86. Min dag börjar och slutar med tacksamhet och glädje.

Det är absolut nödvändigt att när vi vaknar och innan vi ska sova har vi ett ögonblick att vara tacksamma.

87. Kom ihåg att vilken situation du än befinner dig i, det som ledde dig till det var din tanke.

De situationer vi upplever är reflektioner av vårt sätt att tänka.

88. Jag önskar att barn snart fick lära sig att vårt tänkande skapar våra upplevelser.

Vi måste lära oss att tänka rätt så att allt förändras omkring oss.

89. Jag förlåter mig själv för att jag inte är en perfekt person. Jag lever på det bästa sätt jag vet hur.

Sök inte efter perfektion eftersom det inte finns.

90. Lita på din inre vägledning för att avslöja det du behöver veta.

Ställd inför ett problem, bara lugna ner dig och leta efter lösningen med tålamod.

91. Människorna runt omkring dig gör inget annat än att reflektera vad du tycker att du förtjänar.

Om du tycker att du förtjänar det bästa, är det vad du kommer att ha.

92. Idag lyssnar jag på mina känslor och är snäll mot mig själv. Jag vet att alla mina känslor är mina vänner.

Kom i samklang med dina känslor.

93. Jag är öppen och mottaglig för allt gott och överflöd i universum.

Öppna armarna och hoppas på det bästa.

94. Försök att godkänna dig själv som du är och se vad som händer.

Om du accepterar dig själv som du verkligen är kommer världen att se på dig med goda ögon.

95. Titta på problemen i ditt liv. Fråga dig själv: Vilken typ av tankar har jag som skapar detta?

Ta hand om dina tankar.

96. Humor och glädje bidrar till mitt allmänna välbefinnande.

Var glad, skratta hela tiden.

97. Varje gång du utfärdar en dom eller kritik skickar du något som kommer att komma tillbaka till dig.

Det du ger kommer till dig på ett mångfaldigt sätt.

98. Det finns ingen person, plats eller sak som har någon makt över oss. I vårt sinne tänker vi bara.

Du är ägaren till dina egna tankar.

99. När jag går framåt i livet vet jag att jag är säker och att jag har gudomligt skydd och vägledning.

Gud skyddar oss alltid.

100. Överflöd flödar fritt genom mig.

Vi är helt överflödiga.

101. Med kärlek och glädje accepterar jag min sexualitet och mitt sätt att uttrycka den.

Det är viktigt att acceptera sexualitet som en viktig del av livet.

102. Jag känner mig helt frisk och komplett.

Du måste dekretera hälsa och lycka varje dag.

103. Du ska veta att du alltid är säker. Och att det går att flytta från det gamla till det nya, enkelt och lugnt.

Känn dig trygg i alla områden där du rör dig.

104. Jag är värd att ha det bästa i livet och tillåter mig nu kärleksfullt att acceptera det.

Du är en viktig varelse och du förtjänar det bästa.

105. Om vår energi projiceras positivt mot utsidan och mot oss själva, är det vi uppnår att vibrera med en positiv frekvens.

Omge dig med bra energi hela tiden.

106. Vi vibrerar kontinuerligt tillsammans med allt som finns i universum.

Vi är i samklang med allt omkring oss.

107. Livet är ett lotteri som vi redan har vunnit. Men de flesta har inte löst in sina biljetter

Livet är en gåva och du måste njuta av det.

108. Tålamod, engagemang, nåd och syfte kommer att vägleda mig.

Vi måste alltid vara tacksamma för det vi har, ha tålamod hela tiden och göra åtaganden.

109. Deklarera varje dag vad du vill ha i ditt liv.

Varje dag är en ny möjlighet att börja.

110. När det finns ett problem finns det inte något att göra, det finns något att veta.

Problem måste angripas omedelbart innan de växer.