Hur man förebygger konflikter på julfester

Varje år samlas miljontals familjer över hela landet för att fira julhelgen, en period som på grund av sin betydelse i många kulturer upplevs det som något speciellt även bland människor som inte ens är kristna eller troende. Det råder ingen tvekan om att julen har överskridit det religiösa riket, och detta beror på en serie av social tröghet som genererar förväntningar, seder och till och med en ikonografi kopplad till dessa datum. Kort sagt, vissa psykosociala mekanismer verkar som De tar oss med för att uppleva julen vare sig vi vill det eller inte; Även de som säger att de inte bryr sig tvingas "positionera" sig inför det.

Denna uppsättning former av socialt tryck och förväntningar ger upphov till ett sammanhang där människor särskilt benägna för konflikter sinsemellan för att träffas och delta i speciella evenemang, särskilt i familjesammanhang förlängt. På samma sätt är det faktum att situationer som julbord kräver en viss organisation och ansträngning för att Att engagera sig och samarbeta kan öka stressen frustrationen över att se att andra inte samarbetar som skall.

Kort sagt, det är relativt vanligt att en paradox inträffar under julhelgen: å ena sidan förväntas ett klimat av ömsesidig förståelse och stöd mellan varelser under dessa dagar nära och kära, och å andra sidan finns det skäl att oroa sig för om det kommer att uppstå argument och konflikter som totalt bryter det anspråket att knyta an till de nära och kära. resten. Lyckligtvis finns det några strategier som vi kan tillämpa för att undvika dessa problem; I den här artikeln kommer vi att prata om Hur man förebygger konflikter på julfester.

• Relaterad artikel: "Familjeterapi: typer och tillämpningsformer"

Nycklarna för att undvika konflikter vid julfester

Om du bor med en familj som regelbundet har den här typen av problem, fortsätt läsa; nedan hittar du praktiska tips och tricks som vi kan använda på julfester till förhindra uppkomsten av de friktioner som kan uppstå särskilt i möten med familjen förlängt.

1. Säkerställa konsensus i viktiga frågor

Se till att det finns verklig konsensus om var och hur man ska träffa alla familjemedlemmar Det är första steget att organisera en julträff där alla deltagare trivs och är nöjda med planerna.

Fråga hela familjens åsikt för att fastställa viktiga frågor som var måltiden kommer att hållas eller Julmiddagen är det bästa sättet för varje medlem i familjen att känna sig integrerad i gruppen och se att deras åsikt är det Viktig. Dessutom genererar det engagemang, och det är ett första steg för alla att engagera sig och ha viljan att allt går bra, genom att vara med.

För att uppnå detta mål måste vi ta hänsyn till de möjligheter som varje familjemedlem har pendlar eller som bor längre från stan och har svårare att anpassa sig till planen gick med på.

När man bestämmer var evenemanget ska hållas (om det ska hållas i ett hus eller tvärtom i en restaurang) måste vi ta hänsyn till om någon frivilligt vill låna ut sitt hus, annars motsats Du ska aldrig pressa någon att göra det eller anta att det kommer att göra det..

• Du kanske är intresserad av: "De 12 grundläggande kommunikationsfärdigheterna"

2. Dela kostnaderna rättvist

Att organisera en rättvis fördelning av alla utgifter som härrör från varje firande kommer att säkerställa att ingen familjemedlem behöver spendera betydligt mer pengar än resten och det finns inga konflikter av något slag kring verkliga eller inbillade jämförande klagomål.

För att säkerställa detta mål är det tillrådligt att i förväg upprätta en budget för alla utgifter som härrör från var och en av middagarna, luncherna och julfirandet av alla slag och dividera kostnaderna med det totala antalet deltagare.

Det finns fall där en anhörig kan erbjuda sig att betala mer oavsett anledning, det viktiga är att se till att det är ett frivilligt erbjudande, att det inte är en mycket högre summa än vad de andra erbjuder (för att inte alienera resten av deltagarna) och att alla går med på att hålla den överenskomna budgeten.

• Relaterad artikel: "Top 14 förhandlingsfärdigheter"

3. Var medveten om kontroversiella frågor i förväg

Vissa av de ämnen som diskuteras i familjesammankomster kan sluta ge upphov till heta diskussioner, det är därför vi måste ta hänsyn till berätta vilka de är för att avleda samtalen mot andra ämnen om de i ett givet ögonblick nås nästan utan att ha för avsikt eller p.g.a. missförstånd

Genom att i förväg ha en kort mental lista över de ämnen som kan orsaka mer konflikt, kommer vi att kunna lättare förhindra alla typer av onödiga diskussioner under firandet släktingar. Och förresten, om någon familjemedlem inte känner sig bekväm med att dela viss information med resten, det finns ingen anledning att pressa honom att göra det känt i den här typen av möten, hur mycket det än kan verka "praktiskt" att utnyttja dem för detta.

4. Hjälp mammor och pappor

Pappor och mammor med små barn har ofta ett bra jobb med att ta hand om sina barn mitt i familjesammankomster, därför måste vi erbjuda vår hjälp i allt de kan behöva så att alla får en trevlig dag och avslappnad.

De flesta föräldrar vet att det kan vara komplicerat och stressigt att kombinera dessa familjesammankomster med att ta hand om de små, så det är viktigt att de känner sig stöttade. Och självklart måste du det undvik planer som får dem att känna sig utanför eller utanför (till exempel en middag på restaurang eller evenemang där små barn inte accepteras).

För att säkerställa att arbetet fördelas på alla kan vi ordna stöd till föräldrar i tur och ordning, låta varje familjemedlem ta hand om av barnen ett tag så att föräldrarna kan vila eller anlita någon som tar hand om barnen under dagen.

5. Framtvinga inte avstämningar

I vissa familjer finns det konfrontationer eller argument som håller i sig under åren, bland annat för att dessa personer sällan ses. I händelse av att två eller flera personer av någon anledning inte kommer överens är det viktigt att det är de som kontrollerar tiderna för försoning om det inträffar, och som är villiga att göra det Det. En gång till, Det handlar om att inte anta saker för det enkla faktum att det är jul och ni är alla tillsammans.

Dessutom måste du undvika att tvinga dem att prata med varandra eller göra aktiviteter där de måste samarbeta. specifikt bara dessa människor, eftersom en sann försoning endast kommer att vara möjlig naturligt och inte tvingad.

• Du kanske är intresserad av: "Vad är socialpsykologi?"

6. Tilldela platser strategiskt

För att förhindra alla typer av konflikter under middagar, måltider och kvällar av alla slag, är det också lämpligt att tilldela de platser där varje matgäst ska sitta. samvetsgrant, försöker att inte sitta nära de släktingar som kommer sämre överens eller som praktiskt taget ingenting har gemensamt och som kan fördrivas om de är långt ifrån de människor som de har mest samhörighet med.

7. dela arbetet

Att fördela arbetet rättvist är en av de viktigaste åtgärderna för att förhindra att en person eller grupp människor måste utföra alla uppgifter under familjens luncher eller middagar.

Denna fördelning ska göras så att alla samarbetar och deltar i alla uppgifter och ansvar som måste hanteras: från att laga och laga maten till att servera rätterna, rensa dem och tvätta dem.

Denna aspekt bör bli en integrerad vana i alla familjefiranden. och det kan uppnås genom att upprätta vändningar skrivna för hand eller med dator där varje deltagares arbete återspeglas.