Hur hanterar man barns raserianfall? 7 användbara tips

Har ditt barn ofta raserianfall och du vet inte hur du ska hantera dem? Arbetar du med barn och ofta stör dessa episoder ditt arbete, utan att veta hur du ska agera? Misströsta inte, i den här artikeln hittar du 7 detaljerade riktlinjer för hur man hanterar barns utbrott.

Det är dock viktigt att betona att utöver dessa riktlinjer kommer det att vara viktigt att ingripa med empati och respekt, uppmuntra i honom/henne att skaffa personliga resurser för att möta de stunder av ilska som ibland inte ens de känner till hantera.

• Relaterad artikel: "Hur man uppfostrar trotsiga och upproriska barn: 8 föräldratips"

utbrott i barndomen

Barns utbrott är stunder av ilska och ilska, ibland svämmande över, som uppträder som svar på en stimulans, som kan vara intern (till exempel att vara väldigt sömnig) eller extern (till exempel att inte få någon att köpa något).

Dessa uppträder vanligtvis i alla åldrar: från när de är mycket unga till efter tonåren. Du kan inte (och bör inte) agera på samma sätt inför alla, eftersom varje barn är en värld och lever sin egen process.

Förutom, orsakerna till utbrott är också mycket olika: omognad, låg självkontroll, tristess, otillräcklig föräldrastil, obehag, sorg, brist på resurser, låg tolerans för frustration...

Med det sagt är det värt att känna till följande riktlinjer för hur man hanterar barns utbrott, som måste alltid anpassas till barnets ålder och evolutionära ögonblick. Dessutom kommer det att vara viktigt att undersöka orsaken till detta utbrott för att förhindra det och, om det dyker upp igen, att agera på ett mer effektivt och fördelaktigt sätt för barnet.

• Du kanske är intresserad av: "Barndomens 6 stadier (fysisk och mental utveckling)"

Hur man hanterar barns raserianfall och raserianfall

Det här är tips om hur man hanterar barns raserianfall, anpassningsbara till alla åldrar. Kom ihåg att det kommer att vara viktigt att tillämpa dem vid rätt tidpunkt, och att känna barnet väl, så att de blir mer effektiva.

1. tillämpa utrotning

Den första riktlinjen som vi erbjuder dig om hur du hanterar barns utbrott har att göra med en mycket effektiv beteendemodifieringsteknik: utrotning. Detta består av sluta uppmärksamma barnets beteende, som upprätthålls just av nämnda uppmärksamhet eller av någon annan handling som förstärker (många gånger utan att inse det) nämnda beteende.

Till exempel, om ett barn gråter på grund av ett utbrott, för att det vill bli lyssnat på, och när det gråter vi uppmärksammar honom, upprätthåller vi detta beteende. Eller om till exempel ett barn alltid svär, och vi hela tiden säger till honom: "säg dem inte", slutar detta att vara effektivt. Att praktisera utrotning innebär att "ignorera" det beteendet och inte förstärka det på något sätt.

Med tiden försvinner beteenden som sätts under utrotning.. Logiskt sett kommer sannolikt inte alla beteenden att utplånas (till exempel om de är farliga beteenden), och varje specifikt fall måste analyseras.

2. Resonera med dem

En annan intressant riktlinje som vi kan tillämpa, inför barns utbrott, är att resonera med dem. Samtalet vi har med dem ska ha syftet med reflektera över sitt beteende och dess syfte.

Slutligen bör vi uppmuntra dem att utforska nya beteendealternativ att tillämpa, istället för utbrottet som trots allt inte ger något positivt. Det viktiga är att uppmuntra till reflektion.

3. Prata med dem om hur de känner

Relaterat till den tidigare riktlinjen är det också viktigt att prata med dem om hur de mår i det ögonblicket. Många gånger kommer vi inte att kunna fråga honom när utbrottet inträffar, och vi måste vänta en rimlig tid på att intensiteten i hans svar minskar.

När detta händer kan vi hitta en stund och en lugn plats med dem, för att prata om hur de känner, varför de beter sig så här, om det är något som oroar dem osv. Ofta döljer sig en annan känsla bakom ett utbrott, som kan vara sorg.. Att fråga efter det kommer att vara fördelaktigt för båda parter.

4. förutse

Den fjärde riktlinjen om hur man hanterar barns utbrott har att göra med förväntan, ett nyckelverktyg för att undvika många olämpliga beteenden. Denna punkt är inte lätt alls, och måste arbetas på. Att förutse raserianfall kräver att vi känner vårt barn mycket och känna empati med honom så mycket som möjligt.

När vi lär oss att upptäcka små gester i ansiktet, kroppen, en specifik typ av språk, en känsla osv. i honom/henne, före utbrottet, kan vi börja agera. För att förutse måste vi också veta vad vår son kan känna i det ögonblicket: Ilska för att han är bland många människor? Olycklig för att vi inte har köpt det vi ville ha? Överdriven sömn för att du inte har sovit bra?

Beroende på detta bör vårt svar vara det ena eller det andra. Till exempel att hålla honom borta från folk i händelse av att vi är i en folkmassa, låta honom veta att han kan sova när vi kommer hem osv.

• Du kanske är intresserad av: "Strategier för att förebygga och hantera ilska"

5. Sätt gränser som du kan respektera

Det är mycket viktigt att sätta gränser under utbildningsprocessen. Men "alla gränser är inte giltiga", och vi måste också vara måttfulla i detta avseende. Att säga NEJ till allt är inte fördelaktigt för dem, och flexibilitet är nyckeln.

Att vara flexibel med dina önskemål, men också dina utbrott och dina behov, kan hjälpa oss att förebygga just dessa utbrott. Om barn ständigt springer mot NO-väggen som hindrar dem från att göra någonting kan de känna sig kvävda och följaktligen utagera ett utbrott.

Det är därför vi härifrån föreslår följande: Gränser? Ja, men inte för allt.

6. spela med dem

En annan riktlinje för hur man hanterar barns utbrott är att helt enkelt leka med dem. Ibland uppstår barns utbrott för att de är uttråkade eller att en plan har "felats" vad de hade i åtanke.

Med tanke på detta, och alltid beroende på barnets ålder (att anpassa sig till det), är ibland ett bra alternativ att leka med dem, distrahera dem... Ibland är det bättre att tona ner vikten av utbrottet, inte låta det sprida sig för mycket och få betydelse överdrivet.

7. Hantera din ilska också

Inför barns raserianfall är det normalt att tappa humöret någon gång, känna sig överväldigad... dock, Vi måste försöka förhindra att vår ilska också dyker upp, eftersom detta många gånger intensifierar responsen från den barn.

Därför är det viktigt att vi som pappor, mammor, pedagoger, terapeuter... håller oss lugna och agerar utifrån det.

Bibliografiska referenser:

• BM Newman, PR Newman, XM Villela och RR Perez. (1986). Manual för barnpsykologi. Mexiko: Science and Technology Editions.
• Häst, v. och Simon, M.A. (2002). Handbok för klinisk psykologi för barn och ungdomar. Allmänna störningar. Pyramid. Madrid.
• Comeche, M.I. och Vallejo, M.A. (2016). Manual för beteendeterapi i barndomen. Dykinson. Madrid.