Liknandemissbrukarna: beroende på berömmelse under 2000-talets tonåren

En del av framgången som förklarar populariteten för sociala nätverk som Facebook eller Instagram ligger i hur lätta de är att använda.. Dess funktion är enkel, och väl inuti är det inte svårt att veta vad man ska göra hela tiden bara genom att flytta (bokstavligen) ett finger.

Tyvärr utgör just denna enkelhet att använda en potentiellt skadlig användningsmekanik för många ungdomar, en åldersgrupp som är särskilt sårbar för "tjusningen" i denna typ av miljö virtuell.

Och det är att om människor som är lika benägna till distraktioner och omedelbarhet som unga människor har lärt sig att använda sociala nätverk, Det beror på att dessa digitala plattformar ständigt kan lova dem att tillfredsställa olika av deras behov. grundläggande. OCHDetta leder till att vi pratar om like-missbrukare: vad de är, hur de är tillverkade och vad som kan göras för att hantera detta problem.

• Relaterad artikel: "De tre stadierna av tonåren"

Orsakerna till beroendet av "gilla" i sociala nätverk

Två av de viktigaste egenskaperna hos ungdomspsykologi är följande:

söka efter upplevelser bortom familjens sfär, och söka efter acceptans av en referensgrupp (ungdomar i samma ålder och något äldre än en själv).

Dessa motivationskällor för den genomsnittliga tonåringen tenderar att göra många föräldrar obekväma, och Naturligtvis, ibland passar de inte så bra med värderingarna och prioriteringarna för föräldrar. De är dock fortfarande en del av ungas normala utveckling.

Det normala är att önskan att uppnå popularitet inte blir ett problem eller en besatthet. Men verkligheten är att, för att få den berömmelse och uppmärksamhet de längtar efter, kommer vissa ungdomar att kunna utsätta sig för riskera situationer (även för sitt liv) eller överexponera sitt intima liv, bli besatt av målet att de jagar: erkännande och popularitet, allt detta översattes till likes. Och ju fler desto bättre.

Denna ungdomsmentalitet kan också göra ungdomar mer benägna att få vissa oönskade vanor. Specifik, den okontrollerade användningen av sociala nätverk som Facebook eller Instagram kan få dem att "haka" till sina smartphones och datorer. Anledningen? Dessa digitala plattformar tillåter dem att ständigt komma in i en dynamik där de två behov som vi har nämnt ovan snabbt tillgodoses. Det är därför många pojkar och flickor kan utveckla ett beroende av mobila enheter (nomofobi) och ett allvarligt beroende av likes (like-missbrukare).

Jakten på nya upplevelser

Å ena sidan, sociala nätverk ger möjlighet att skapa innehåll kontinuerligt, nästan utan avbrott: skriva statuser, ladda upp foton, dela videor... En typ av innehåll som dessa digitala plattformar försöker prioritera är det som skapas av användare, som talar om personen. Instagram Stories, bilder där man kan taggas, personliga reflektioner...

Företagen som hanterar dessa plattformar sätta fokus på personligt originalinnehåll, skapat av användare, på flykt från institutionellt innehåll.

På så sätt skapas ett sammanhang där ungdomar har en ursäkt att visa sig i olika situationer och dela dem på Internet genom bilder, filmer, meddelanden osv. Även de handlingar som vid andra tillfällen kan verka löjliga motiveras av det faktum att de ses av många människor som blir potentiella källor till "likes". Och detta för oss till nästa punkt.

Jakten på acceptans

Som vi har sett ger sociala nätverk anledningar till att publicera innehåll som talar om en själv, och det gör att uppleva nya upplevelser mer ännu mer spännande: du kan få ut mer av att utforska en ruin, klättra i en övergiven byggnad, åka på semester till en exotisk plats eller till och med helt ny kläder. Och detta är kopplat till den andra stora motivationskällan för ungdomar: sökandet efter acceptans och respekt från andra unga.

Här är det viktigt att notera följande: de ungdomar som tonåringen vill känna sig accepterad av är inte medlemmar i hans grupp av vänner, utan många fler människor, även främlingar eller andra tonåringar i högre klasser som aldrig har hört talas om honom.

Denna logik anpassar sig mycket väl till vad sociala nätverk erbjuder: möjligheten att generera innehåll med en potentiellt obegränsad räckvidd. Rätt gjort kan en hemvideo bli viral och nå hundratusentals människor på några timmar. Omfattningen av detta innehåll beror till stor del på hur många gånger innehållet delas och vilka "gilla" som andra ger till videon, fotot eller meddelandet.

Alltså sociala nätverk ger dig chansen att bli känd utan att du behöver lämna din soffa, utan att först behöva underkasta sig andra människor som är mer populära än en själv, och till och med utan att vara beroende av vänners samarbete.

• Du kanske är intresserad av: "Rebelliskhet i tonåren: varför det dyker upp och vad man ska göra"

Resultatet: like-missbrukarna

Ett socialt nätverk är en plats där originalinnehåll konsumeras och delas och var det som är personligt och överraskande belönas. I gengäld erbjuder han sig själv berömmelse och en livsstil som bygger på att ständigt prova nya saker. Allt detta arbetar i realtid, med ett knapptryck och utan att vänta.

Resultatet av detta går utöver en konstant användning av sociala nätverk för att se vad andra har publicerat. Många tonåringar runt om i världen fantiserar redan om att bli berömmelse i den virtuella världen. Att få popularitet, pengar och erkännande tack vare sociala nätverk har redan blivit en av hans främsta önskemål.

Det finns faktiskt redan studier som tyder på att det i den unga befolkningen finns ett direkt samband mellan tvångsmässig användning av sociala nätverk och en större chans att utveckla depression. Därför är det viktigt att övervaka föräldrarna och vara uppmärksam på att observera hur barnen använder sina sociala nätverk.

Hur hanterar man detta problem?

Det är tydligt att för många familjer blir denna dynamik i användningen av sociala nätverk av ungdomars söner och döttrar ett problem. Här kommer vi att se några rekommendationer om hur man hanterar detta.

1. Förbättra riskutbildning

Att exponera sig själv på sociala medier innebär många risker för tonåringar. Du måste se till att de känner till dem och ha dem i åtanke, dock utan att skrämma dem genom att överdriva så att de inte blir besatta av faror som inte finns.

2. Bättre utbildning i värderingar

Det är viktigt att föräldrar, lärare och vårdnadshavare får unga människor att förstå att det viktigaste i livet inte bara är att vara högst upp i den sociala hierarkin efter antalet följare på Facebook eller Instagram, och visa dem att det finns andra kriterier som de kan inspireras av.

Förstärk de positiva värderingar som ligger till grund för vänskap, sällskap, nyfikenhet att lära... Allt detta kan också hjälpa dig att leta efter inspirerande exempel, särskilt från personer i din åldersgrupp, personer som du lätt kan identifiera dig med.

3. Om det behövs, begränsa åtkomsten till sociala nätverk

I de fall där användningen av sociala nätverk är mycket överdriven, ett schema kan ställas in där ungdomen kan komma åt dessa. Det måste dock ske genom att undvika konfrontation och mycket väl förklara orsaken till åtgärden.

Att totalt förbjuda tillträde är i alla fall en dålig idé, inte minst för att det skulle kunna leda tonåringen till social isolering, särskilt om vi tar hänsyn till att praktiskt taget alla unga i deras ålder umgås genom dessa plattformar.

Behovet av att söka professionell hjälp

I vissa fall, behöver gå i psykoterapi.

Beroende går utöver konsumtion av substanser och kan i själva verket uppstå från beteenden som ligger helt inom lagen. Beroendet går utöver intag av substanser, eftersom det beroendeframkallande agerandet i slutändan slutar med att prioriteras före allt annat. En skadlig vana som stör personens psyke och liv, absorberar deras uppmärksamhet helt.

När det gäller unga människor som ständigt behöver kontrollera sina sociala nätverk anses problemet inte vara en erkänd psykiatrisk störning i diagnostiska manualer. används av mentalvårdspersonal (som förekommer till exempel vid drogberoende), men det kan utgöra ett problem, och det är lämpligt att gå i psykologisk terapi.

Nyckeln till detta är att inte stanna vid det ytliga: Utöver det uppenbara beroendet av sociala nätverk finns det specifika psykologiska mekanismer som utnyttjas av dessa digitala plattformar. Av denna anledning, för att förstå vad som händer med de ungdomar som inte kan komma bort från skärmen, måste du förstå varför like-missbrukare uppstår, och agera därefter genom att söka professionell hjälp bland psykologer.