De 12 osynliga effekterna av psykisk misshandel

Psykologiska övergrepp är ofta den svåraste typen av övergrepp att känna igen. eftersom deras ärr inte är synliga för blotta ögat. Till skillnad från fysiska och sexuella övergrepp lämnar det inga märken, sår eller andra fysiska bevis.

Å andra sidan kan psykisk misshandel förekomma i olika områden i livet: par, familj, skola (mobbning), arbete (mobbing)... Oavsett var detta fenomen inträffar kan de långsiktiga effekterna vara långvariga, osynliga, förödande och kan t.o.m. åtfölja den drabbade resten av livet, särskilt om övergreppet inträffar i tidig ålder eller inte behandlas av en vårdpersonal mental hälsa.

• Relaterad artikel: "De 9 typerna av övergrepp och deras egenskaper”

Osynliga effekter av psykisk misshandel

Men... Vilka är de osynliga konsekvenserna av psykisk misshandel? Vilka negativa effekter har psykisk misshandel på offret? På följande rader kan du hitta svaren på dessa frågor.

1. Dåligt självförtroende

Offrets låga självkänsla kan i många fall utlösa denna typ av övergrepp, särskilt i relationer, där ett stort känslomässigt beroende kan manifesteras när människor värderar sig själva på ett sätt negativ. Men låg självkänsla är också en konsekvens som den misshandlade kan drabbas av.

Enligt forskning som publicerades i Journal of Emotional Abuse År 2005, som ett resultat av denna situation, självförtroende och självvärde av de människor som är offer för psykisk misshandel blir negativa.

Psykologiska missbrukare fokuserar ofta på offrets svaghet och attackerar henne ständigt utan nåd. Oavsett om det är hans fysiska utseende, hans vikt, hans intelligens... Misshandlaren upprepar hela tiden budskapet att offret är värdelöst.

• Relaterad artikel: "10 nycklar för att öka din självkänsla på 30 dagar"

2. ångest och stress

En annan av utredningarna Journal of Emotional Abuse drar slutsatsen att människor som utsätts för psykisk misshandel har höga nivåer av ångest och posttraumatisk stress. Mycket av manifestationen av denna symptomatologi bottnar i offrets förnekande av verkligheten.

Många som utsätts för denna form av övergrepp är inte ens medvetna om att skadan de lider inte är deras fel. det är inte heller en del av den naturliga utvecklingen av deras vardag, eftersom det är mer smygande och svårare att upptäcka än övergrepp fysisk. Det kan faktiskt till och med vara svårt att överväga att lämna in ett klagomål.

3. Sömnproblem

En annan konsekvens av psykisk misshandel är sömninstabilitet, som ofta förknippas med ångest och stress, och som kan visa sig som mardrömmar. Samma studie drar slutsatsen att förnekelse och hjälplöshet hos offer för psykisk misshandel kan orsaka sömnstörningar.

• Du kanske är intresserad av: "Mardrömmar och nattskräck: skillnader och likheter"

4. Ensamhet

Offer för psykisk misshandel lider ofta av en stor tendens till ensamhet och isolering. Till exempel när det gäller parrelationer, missbrukaren Du kan försöka avbryta kommunikationen som offret har med sin familj, och i fall av mobbning eller mobbning, drabbas offret vanligtvis av skada på sitt rykte, eftersom förövaren ser till att så är fallet. Isolering och ensamhet förvärrar situationen ytterligare och gör det svårt att få stopp på problemet.

5. Skuldkänsla

Det är möjligt att offret, som är ensam och har låg självkänsla, slutar med att skylla sig själv för det som händer, och det är inte alls konstigt att trakasseraren också utför beteenden vars syfte är att den misshandlade personen skyller sig själv. Till exempel, i fall av psykisk misshandel i paret, kallas ett fenomen känslomässig utpressning, där offret lätt kan manipuleras

6. Depression

Utan tvekan är det mycket vanligt att människor som är offer för psykiska övergrepp sluta lida av ett depressivt tillstånd. Och det är inte alls konstigt med tanke på att deras självkänsla är allvarligt skadad, att de befinner sig i en situation av ensamhet och att de hela tiden lider av en traumatisk situation.

7. självmordstankar

Depression och missbrukssituationen kan ofta leda till självmordstankar. På senare tid har det till exempel hört larm på grund av de fall av mobbning som förekommit i vissa skolor.

8. Drogmissbruk

Missbruk kan också förekomma hos personer som är offer för psykisk missbruk, som det är ett sätt att undvika att möta verkligheten och är en annan form av förnekelse. Det är också vanligt att detta fenomen visar sig i vuxen ålder när individer har varit offer för psykisk mobbning som barn.

9. överdriven aggressivitet

Vid andra tillfällen, ilskan och ilskan som vissa människor känner som har utsatts för denna typ av övergrepp De kan provocera uppkomsten av överdriven aggressivitet. Särskilt hos barn som utsatts för övergrepp kan denna aggressivitet följa med dem resten av livet.

10. Svårigheter med andra mellanmänskliga relationer

En studie publicerad i Journal of Emotional Abuse konstaterar att personer som utsätts för psykisk misshandel har allvarliga svårigheter att ha sunda mellanmänskliga relationer. Anledningen till detta är att deras tillit till andra minskar och att många inte kan ha nära känslomässiga band med andra individer.

• Relaterad artikel: "De 30 tecknen på psykisk misshandel i ett förhållande"

11. känslomässig mutism

Det lidande som drabbas av psykisk misshandel är sådant har allvarliga svårigheter att uttrycka sina känslor. Ibland av skam och ibland för att lidandet av den psykologiska belägringen de utsatts för har lett till att de tappat förtroendet för andra människor. Oförmågan att uttrycka känslor kallas känslomässig mutism eller alexitymi.

12. psykosomatiska störningar

Emotionell mutism och stress kan ofta orsaka en rad psykologiska och organiska störningar. En av dem är den psykosomatiska störningen, som kännetecknas av en fysisk symptomatologi som tros vara orsakad eller förvärrad av psykiska faktorer. De negativa sinnesstämningar som vi inte uttrycker kan hämma eller aktivera organiska system som, bibehållna över tid, kan ge upphov till denna typ av störning.