Behandling av migrän med hjälp av neurofeedback

Migrän är ett relativt vanligt problem bland befolkningen; Det uppskattas att cirka 12 % av vuxna i västvärlden lider av det regelbundet, med en något mer frekvent störning bland kvinnor.

Dessutom uppskattar man tyvärr att majoriteten av personer som har utvecklat migrän tar cirka 2 år för att få en diagnos, vilket gör situationen mer skadlig för deras livskvalitet liv.

Som tur är, eftersom forskning har gjorts på denna typ av huvudvärk, några effektiva terapeutiska förslag har upptäckts när det gäller att hantera symptomen på migrän, och ett av dem är neurofeedback, form av intervention som vi kommer att prata om i den här artikeln.

• Relaterad artikel: "De 13 typerna av huvudvärk (och deras symptom och orsaker)"

Vad är migrän?

migrän är en störning som främst kännetecknas av förekomsten av huvudvärk av måttlig eller svår intensitet, som påverkar ungefär hälften av huvudet, och som kan pågå i flera timmar. Tillsammans med detta huvudsymptom, andra symtom som illamående och yrsel, känslighet för ljus och ett fenomen som kallas aura, kännetecknat av att vara en störning av sinnena, särskilt syn.

Å andra sidan manifesterar migrän sina symtom i episoder som normalt uppträder flera veckor efter. separation mellan dem, och när de ger en mycket skarp smärta, kan de lämna personen oförmögen under flera timmar.

Men migrän är en relativt godartad sjukdom, eftersom den inte orsakar dödsfall i en även om det är sant att det är förknippat med en ökad risk att drabbas av cerebrovaskulära olyckor. Hur som helst, det är ett tillräckligt skadligt problem att många människor går till vårdpersonal att behandla denna patologi, eftersom det förutom att orsaka smärta ibland innebär att spendera många timmar i sängen.

Hur tillämpas neurofeedback vid behandling av migrän?

Orsakerna till migrän är komplexa och inte helt kända för vetenskapen, delvis för att det finns stor variation mellan människor. Det verkar dock som om det finns en kombination av biologiska och genetiska faktorer, och andra som är av miljömässigt ursprung.

Vad som i alla fall är känt är att det finns i de situationer som utlöser symptomen på migrän olika fenomen som kan kontrolleras frivilligt av personen som har utvecklat denna störning. Problemet är att normalt sett vet dessa människor inte att en viss process som äger rum i deras kropp är en del av orsakerna till deras migränepisoder. Neurofeedback är ett sätt att bli medveten om vad dessa faktorer är och lära sig att kontrollera dem.

Förklarat mer i detalj är neurofeedback en terapeutisk interventionsprocedur som består av att mäta en persons elektriska hjärnaktivitet (tillämpa sensorer på hans huvud, utan att göra några snitt i huden) och ger honom den informationen i realtid, så att han lär sig att reglera sina aktiveringsmönster nervös.

Det är en metod som Det är användbart för att hjälpa patienter att modulera sitt psykofysiologiska tillstånd enligt deras välbefinnandemål., och av denna anledning har det visat sig vara effektivt vid behandling av olika sjukdomar, migrän är en av dem.

I fallet med migrän, genom neurofeedback tränas personen i att korrigera amplituden på frekvenser av neural aktivering av vissa delar av hjärnbarken, vilket gör att symtomen försvinner tvinga. Genom denna strategi, som sker under flera sessioner, uppträder migrän mycket mer sällan, och vanligtvis genom svagare symtom. Man har också sett att dess effekter bibehålls över tiden när cykeln med neurofeedbacksessioner har avslutats.

• Du kanske är intresserad av: "Neurofeedback behandling för sömnlöshet"

Bibliografiska referenser:

• Bigal, M.E., Lipton, R.B. (2008). Prognosen för migrän. Aktuell åsikt i neurologi. 21(3): s. 301 - 308
• Dodick, D.W.; Gargus, J.J. (2008). Varför migrän slår till. Scientific American. 299 (2): sid. 56 - 63.
• Global Burden of Disease Survey (2018). Global, regional och nationell börda av migrän och spänningshuvudvärk, 1990–2016: en systematisk analys för Global Burden of Disease Study 2016. The Lancet, 17(11):pp. 954 - 976.
• Matías-Guiu, J. et. till. (2010). Ettårsprevalens av migrän i Spanien: En rikstäckande befolkningsbaserad undersökning. Cephalalgia, 31(4): s. 463 - 470.
• Walker, J.E. (2011). QEEG-guidad neurofeedback för återkommande migränhuvudvärk. Klinisk EEG och neurovetenskap. 42(1): s. 59 - 61.