Hur man förstår ungdomsuppror

Tonåren är en av de livsviktiga processer där de flesta förändringarna sker; inte bara fysiskt (pojken eller flickan blir vuxen), utan också på en känslomässig och psykologisk nivå. Så även om det kan verka dumt, är det inte lätt för en tonåring att vänja sig vid sin nya verklighet: en rad ansvarsområden krävs av honom (eftersom, juridiskt sett är vi vuxna från 18 års ålder), trots att många psykologiska experter bekräftar att mental mognad inte inträffar förrän vid 25 års ålder ungefär.

Tonåren är framför allt ett sökande efter känslomässigt oberoende och den egna personligheten, vilket ännu inte är väldefinierat. Av alla dessa skäl är det normalt att ungdomar tenderar att lösgöra sig känslomässigt och psykologiskt från dem som en gång var deras vuxna referensfigurer; oftast föräldrar. Med utgångspunkt från detta dyker nya länkar upp som vänskap, som vanligtvis är huvudreferensen under dessa år.

Tonåringar tenderar att ryckas med av kompisgänget; Det är en normal tillväxtlänk, där den unga letar efter nya gestalter att spegla sig själv i. Det är upptäckten av världen, som innebär etablering och konstruktion av nya sociala band där tonåringen försöker hitta en identitet.

Detta avståndstagande från fadersgestalter kan innebära ett rebelliskt beteende som inte alltid är lätt för föräldrar att bära. Men utöver den frustration som att leva med en tonåring kan orsaka, är det nödvändigt förstå att den unga personen upplever ett viktigt skede av förändringar som kan vara besvärande för han eller hon.

Nycklarna till att förstå och hantera uppror hos ungdomar

Inför svårigheten att behandla en 18-åring som lagligen är vuxen men som psykologiskt många aspekter är fortfarande ett barn, är det nödvändigt att ha några riktlinjer för åtgärder, som vi sammanfattar nedan fortsättning.

Det är viktigt att notera att om situationen blir ohållbar är det nödvändigt att konsultera en professionell. Å andra sidan, om upproret innefattar aggression och våld, talar vi om något annat och det är nödvändigt att be om hjälp omedelbart.

1. Bra kommunikation är av största vikt

Som vi redan har nämnt kan tonåren vara en mycket plågsam period för den unga personen. En god kommunikation mellan föräldrarna och ungdomen är därför avgörande för att de ska känna sig förstådda och trygga. Denna goda kommunikation går genom att upprätthålla flytande dialoger som inte blir förhör som ungdomen kan uppfatta som hotfull. Det viktigaste är att den unge uppskattar ett verkligt intresse för sitt välbefinnande från sina föräldrars sida.

• Relaterad artikel: "De tre stadierna av tonåren"

2. lyssna på honom

Och med att lyssna syftar vi inte bara på en passiv lyssnandehandling, utan på att förstå och bearbeta vad ungdomen behöver. Låt honom uttrycka sig och förringa inte hans åsikter, även om de verkar barnsliga eller grova för dig.

Man måste ta hänsyn till att den unge redan är myndig, så vi kan inte behandla honom som ett barn. Han eller hon Du måste känna att din åsikt beaktas; Först då kommer din självkänsla att förbättras och du kommer att känna självförtroende och trygghet. Men det är också nödvändigt att ta hänsyn till vissa gränser för allas bästa. Vi behandlar det i nästa avsnitt.

3. sätta gränser

Att lyssna, förstå och respektera är inte oförenligt med att sätta sunda gränser. I alla relationer är en balans mellan god kommunikation och aktivt lyssnande och tydliga gränser nödvändig. Det är alltså nödvändigt att sätta oöverstigliga gränser för frågan om aggression, både verbala och fysiska; Det är något som måste klargöras att vi inte kommer att tolerera det på något sätt.

Å andra sidan, Det är nödvändigt att vara konsekvent med våra handlingar och våra ord. En 18-årig tonåring är helt medveten om vad som händer omkring honom och därför kommer han att veta hur man upptäcker när vi inte är konsekventa och kan använda det mot oss.

• Du kanske är intresserad av: "Hur utbildar du dina barn i gränserna?"

4. ge honom utrymme

Även om de fortfarande verkar som ett barn för oss, är vår son eller dotter i själva verket redan en vuxen som som sådan behöver deras utrymme och integritet. Respektera honom och överväldiga honom inte.

5. Titta på dina förväntningar och jämförelser

Det är vanligt att många föräldrar vill att deras son eller dotter ska agera efter vad de vill. Sanningen är att det är en annorlunda och autonom person, med sina egna åsikter, smaker och sätt att se livet på, så det är ingen idé att ge orealistiska förväntningar.

Vi får inte tvinga våra barn att leva det liv som vi skulle önska för dem eller som vi skulle ha velat leva i deras ålder. Nära kopplat till detta det är högst improduktivt att jämföra dem med andra ungdomar, eftersom det enda vi kommer att uppnå är att underblåsa deras frustration och därför deras uppror. Det är viktigt att ha i åtanke att varje person är värdefull för sina egna egenskaper, och de måste uppfatta det så.

• Relaterad artikel: "De 12 grundläggande kommunikationsfärdigheterna"

6. visa honom din kärlek

Märkligt nog, bakom många rebelliska attityder finns det ett fruktansvärt behov av att bli älskad. Missa inte möjligheten att visa din son eller dotter att du älskar honom; som kommer att vara mycket fördelaktigt för din mentala och känslomässiga hälsa. Ditt barn är vuxet, men det betyder inte att de inte längre behöver demonstrationer av kärlek. Faktum är att vi alla behöver dem, oavsett hur gamla vi är.

7. Understryka inte bara det som är fel

Ja, vi vet att ditt barn är i en svår ålder och ofta kan göra misstag. Men kom ihåg att ingen vill bli ständigt påmind om vad de gör fel; så förstärka ditt barns positiva handlingar. Detta kommer i hög grad att hjälpa dig att känna dig trygg och kommer att öka ditt självförtroende.

• Du kanske är intresserad av: "Hur man ger konstruktiv kritik: enkla och effektiva tips"

8. Var deras guide, inte deras censor

Vår tonårsson eller dotter behöver oss för att vägleda honom, det är klart, men vi måste göra det med subtilitet. Förbjudande attityder kommer i allmänhet att tas emot med en ökning av uppror, eftersom tonåringen kommer att tolka dem som ett tvång av sin beslutsfrihet. Så förbjud eller censurera inte; snarare ge ditt råd.

Att bli vårt barns guide innebär inte bara att man inte tvingar honom, utan också att inte överbeskydda honom. Vi vet att det är svårt, eftersom ingen pappa eller mamma vill se sitt barn snubbla, men det är nödvändigt att han då och då gör ett misstag och kan reflektera över sin handling. Så länge vi inte står inför farliga eller mycket negativa situationer för honom, är det nödvändigt för honom att fatta sina egna beslut, även när de innebär vissa fel.

9. Håll dig lugn

Inför en tonårings uppror är det inte alltid lätt. Vi måste dock försöka. Empati hjälper oss att hålla oss lugna, det vill säga att förstå situationen som vårt barn går igenom och lavinen av känslor de kan känna.