Varför är rätten till vila viktig för arbetare?

Varför är rätten till vila viktig för arbetare? (BC UMA) Det finns många människor som, baserat på en mycket förenklad uppfattning om vad "viljestyrka" är, antar att för att fungera bra Du måste göra ditt bästa i alla situationer och tillföra värde till företaget genom att offra timmar och timmar in hon.

Ur denna synvinkel, det faktum att företag strikt tillämpar policyer för att säkerställa att arbetstagare åtnjuter fritid vila som går utöver vad som krävs enligt lag är bara ett försök att vara "politiskt korrekt", ett marknadsföringsknep för att ge en image falsk. Detta är dock inte sant. Att erbjuda stillestånd och en verklig digital frånkoppling utanför arbetsdagen är något som inte är begränsat till utseendevärlden, och ansluter till de grundläggande principerna för välfungerande organisationer i allmänhet och mänskliga resurser i synnerhet.

• Relaterad artikel: "De 6 pelarna för mänskliga resurser"

Anledningar till varför arbetarvila är avgörande

Dessa är de viktigaste faktorerna som gör det viktigt för företag att erbjuda tillräcklig vilotid till sina anställda.

1. Förhindrar uppkomsten av undvikbara konflikter

En av de mest anmärkningsvärda psykologiska effekterna av brist på vila är ökad irritabilitet och benägenheten att engagera sig i beteenden baserat på fientlighet och konfrontation; inte bara med företaget självt utan även med resten av arbetarna. Detta fenomen drivs av sårbarheter som avundsjuka, frustration över arbetsflödesfel, tvivel om vem man ska kommunicera tvivel till, etc. Kort sagt, en organisation där arbetarna inte har den vila de behöver är en idealisk kontext för uppkomsten av rivaliteter och kamper som inte har något större mål än att lindra spänningar.

• Du kanske är intresserad av: "De 15 vanligaste problemen och konflikterna på jobbet"

2. Det är en nyckelaspekt av familjeförsoning

Det får vi inte glömma familjeförsoning ansluter till de viktigaste värderingarna hos majoriteten av anställda; många människor har faktiskt som sitt främsta mål att tillhandahålla resurser och omsorg för sin familjekärna. I denna mening blir en arbetsmiljö som inte tillåter att spendera kvalitetstid med familjen automatiskt en plats att lämna så snart som möjligt. Därför är det nödvändigt att erbjuda både tillräcklig vilotid och den nödvändiga flexibiliteten så att den passar in i familjens medvetenhetsdynamik,

3. Hjälper till att hålla långsiktiga mål i åtanke

Normalt är de mest livskraftiga företagen de där det finns en vision om att verksamheten är ett långdistanslopp, med betoning på strategier som kommer att tillåta alla delar att passa ihop både på kort och lång sikt. Av denna anledning är det viktigt att ge upphov till en arbetsdynamik som inte bygger på att ständigt dränera vatten eller leta efter desperata lösningar på problem som måste lösas på några dagar, såsom ackumulering av jobb.

I denna mening ger arbetstagarna möjlighet att erbjuda ett adekvat vilosystem att de inte bara kan se en framtid i företaget och engagera sig för det, utan också att ha tillräckligt med energi för att se bortom rutinuppgifter och aktivt föreslå lösningar eller idéer för att förbättra företagets övergripande funktion organisation.

• Relaterad artikel: "Typer av motivation: de 8 motivationskällorna"

4. Digital frånkoppling är nödvändig för att släppa tvångstankar

Många människor har svårt att ta tankarna från jobbet även utanför arbetstid; Paradoxalt nog gör detta att de tar sämre beslut och presterar mindre på jobbet, förutom att det skadar deras hälsa.

I denna mening erbjuder timmar av sann vila, vilket innebär digital frånkoppling (att göra vad nödvändigt så att arbetstagare inte behöver läsa eller svara på arbetsmeddelanden över internet eller ta hand om samtal), Det är viktigt så att folk har råd att göra en mental "återställning" och, när de återvänder, möta sitt ansvar med en förnyad mentalitet och fria från de trögheter som leder till att vi alltid tänker på samma sak och på samma sätt.

5. Bidrar till att behålla talang

Som en konsekvens av allt ovanstående tillåter det faktum att erbjuda adekvata viloförhållanden för anställda i ett företag arbetare att snabbt anpassa sitt jobb arbete och när de väl har lärt sig hur organisationen fungerar och de uppgifter som den baseras på på en daglig basis, tenderar de att föredra att stanna kvar i den istället för att gå till jobbet någon annanstans entitet. Det är att ge möjlighet att vila bra är också en konkurrensfördel i arbetsmarknadssammanhang, eftersom det tillåter "lojalitet" till anställda, som känner sig bekväma och har en korrekt balans mellan arbete och privatliv, något som gör företaget mer effektivt och pålitligt på lång sikt eftersom det inte utsätts för slitage av en hög omsättning på arbetare.

• Du kanske är intresserad av: "Arbetarlojalitetsstrategier för att behålla talang"

Vill du utbilda dig inom personalområdet?

Om du är intresserad av att specialisera dig inom HR och arbets- och organisationspsykologi, magisterexamen i urval och talanghantering som erbjuds av University of Malaga (UMA) är vad du letar efter.

Detta kompletta utbildnings- och professionaliseringsprogram är speciellt utformat för akademiker eller akademiker i psykologi, arbetsrelationer och Företagsekonomi och företagsledning, och ger möjlighet att lära av flera av HR-proffsen från de viktigaste företagen som De verkar i Spanien. Om du vill veta mer, gå till denna sida.