120 bra fraser mot könsvåld

Könsvåld är och har varit genom historien ett viktigt problem och socialt gissel, som har tagit många liv och förstört många andra.

Kampen mot denna verklighet har fått social relevans först på senare tid, även om olika röster har gjort det uttryckt lidandet för dem som lider av misshandel, indignationen och behovet av att möta denna typ av handlingar.

Några av dessa röster, några kända och andra anonyma, har speglat kraftfulla budskap. Bland dem hittar vi bra fraser mot könsvåld.

• Relaterad artikel: "100 feministiska fraser från stora historiens tänkare"

Kända fraser och citat mot könsvåld

I den här artikeln kommer vi att se fraser som strider mot ojämlikhet och könsvåld. Några av dem är av välkända författare och författare och andra med anonymt författarskap eller del av olika reklamkampanjer.

Likaså utgår en del från deklarationer eller verk som inte direkt behandlade detta ämne, men som ändå kan tillämpas eller kan konstateras ha någon typ av relation till könsmässigt våld och våld sexistiskt.

1. Nog om minuterna av rädsla, förnedring, smärta, tystnad. Vi har rätten att varje minut vara av frihet, lycka, kärlek, liv. (Kampanj inte en mindre)

Dessa fraser uttrycker viljan att leva och kvinnors rätt att vara fria och lyckliga, att leva utan rädsla.

2. Vi vill ha varandra vid liv. Allt. Inte en mindre. (Kampanj inte en mindre)

Många kvinnor dör varje dag mindre än sina partners eller ex-partners bara för att de är det. Det är därför som sådana här fraser får oss att se behovet av att bekämpa könsvåld.

3. Inför grymheterna måste vi ta parti. Tystnad stimulerar bödeln (Elie Wiesel)

Att inte agera är inte ett alternativ inför könsvåld, eftersom det gynnar förövaren av aggressionen att fortsätta utöva övergreppen.

4. Varje ögonblick på dagen eller natten är bra att säga att nog är nog och sätta stopp för ett skede i ditt liv som du skulle ha velat inte leva (Raimunda de Peñafort)

Den berömda domaren och författaren Raimunda de Peñafort uttryckte för oss i denna mening behovet av att framträda i det ögonblick då offret beslutar att det är nödvändigt att ändra och avsluta sin plåga.

5. Varken helgon eller horor. Vi är bara kvinnor (Rotmi Enciso)

Ibland tas det upp som en fras i olika demonstrationer mot könsvåld och till förmån för jämställdhet, uttrycker denna fras behovet av att betrakta kvinnor som människor jämställda med män: en tillvaro värd respekt och som inte behöver vara dygdig och jungfrulig eller passionerad och sexuell, eller skyddad som om den vore något skört och oförmöget eller används som föremål.

6. Ingen man är bra nog att styra någon kvinna utan hennes samtycke (Susan Anthony)

Det finns ingen som har rätt att välja och dominera vårt liv bortom oss själva.

7. Denna irrationella önskan om dominans, kontroll och makt över den andra personen är den huvudsakliga kraften som underblåser våld i hemmet mellan par (Luis Rojas Marcos)

Som den här välkände spanska psykiatern indikerar, är det som i slutändan genererar övergrepp önskan om makt över den andre, som ofta använder traditionella könsroller för att göra det.

8. Att mura upp ditt eget lidande är att riskera att det slukar dig från insidan (Frida Kahlo)

Även om meningen i fråga inte hänvisar till övergrepp, uttrycker den en mycket vanlig verklighet bland människor som lider av den: göm och begrav lidandet djupt, något som gör det svårt att fatta beslutet att säga nog är nog.

9. Allt våld är resultatet av att människor lurar sig själva till att tro att deras smärta är orsakad av andra människor och därmed tror att de förtjänar att bli straffade (Marshall Rosenberg)

Denna fras är ganska självförklarande, och får oss att tro att en av motivatorerna (även om inte den enda) till aggressionen är självhat och känslan av liten kompetens hos förövaren.

10. Bryta tystnaden. När du är vittne till våld mot kvinnor, sitta inte stilla. Akt (Ban Ki Moon)

Denna fras från diplomaten och före detta generalsekreteraren för FN uttrycker behovet av vittnen och de som uppfattar övergreppet ignorerar det inte bara, utan hjälper offren och fördömer handlingar våld.

11. En kvinnas rädsla för mannens våld är spegeln av mannens rädsla för en kvinna utan rädsla (Eduardo Galeano)

Många fall av könsmässigt våld utgår från angriparens behov av att behålla makten och kontrollen över den andra använder aggression som en metod för att försöka undertrycka offrets egen makt att leva fritt.

12. Vi hade två alternativ: vara tyst och dö eller tala och dö. Vi bestämde oss för att prata (Malala Yousafzai)

Denna fras hänvisar till verkligheten hos många kvinnor som utsätts för och är bundna av lidande, smärta och till och med döden på grund av rädslan att uppror kommer att orsaka dem ännu större smärta.

13. Nej betyder nej!

Könsbaserat våld utövas på flera sätt, varav ett är sexuellt våld: sexuella övergrepp eller våldtäkt är de mest kända exemplen. De som utövar denna typ av våld ignorerar ofta offrets vägran, bagatellisera dem och till och med insinuera att offret verkligen ville ha relationer. Det är därför det är mycket viktigt att ta hänsyn till ett budskap, i princip lika enkelt som det är uppenbart, som det som uttrycks i denna mening.

14. Ingen kvinna kan kalla sig fri när hon inte har kontroll över sin egen kropp (Margaret Sanger)

Många kvinnor tvingas av sina partner att ha relationer trots att de inte vill ha dem eller orsakar dem smärta och lidande, något som ofta är gömd eller till och med personen själv inte anser att det är sexuellt övergrepp på grund av tanken att den som gör det är hans make eller par.

18. Jag har sett män som lider psykiskt oförmögna att be om hjälp av rädsla för att de inte kommer att betraktas som "macho". Tanken att män inte kan gråta stör mig (Emma Watson)

Den unga skådespelerskan uttrycker i denna mening det faktum att även om hon är i mycket mindre andel en del män utsätts för våld från sin partner och brukar inte anmäla det av rädsla för att bli avvisad social.

19. Mäns våld mot sin partner är osynligt förutom när det rapporteras; osynlig för alla utom de barn som riskerar att föreviga det, de som förövare, de som undergivna offer (Jacobo Durán)

Könsvåld drabbar inte bara den som direkt tar emot övergreppen. Om det finns barn blir de sekundära offer eller ibland till och med instrument för att utöva våld mot maken. Likaså utsätts de för en föräldramodell som de kan replikera i framtiden. Det är också nödvändigt för dem att kämpa för att komma ur den våldsamma situationen.

20. Försvara ditt liv, kämpa för ditt oberoende, sök din lycka och lär dig att älska dig själv (Izaskun González)

Fras riktad till alla människor som utsätts för könsvåld, och som försöker väcka dem och få dem att försöka ta sig ur sin situation.

21. Där någon kämpar för sin värdighet, för jämlikhet, för att vara fri... titta in i deras ögon (Bruce Springsteen)

Att bli illa behandlad och utsättas genererar stort lidande och smärta, och att bryta med en partner eller bestämma sig för att vi behöver förändras är ofta en stor svårighet. Det är därför vi måste erkänna och validera ansträngningarna och modet hos dem som kämpar för att uppnå det.

22. Våld är inte bara att döda den andre. Det finns våld när man använder ett aggressivt ord, när man gör en gest av förakt mot en person, när man lyder för att man är rädd (Jiddu Kirshnamurti)

Även om den ursprungliga frasen omfattar andra typer av våld, är denna fras helt klart tillämplig på könsvåld. Och det är att detta inte bara är fysiskt våld eller död: kränkningar, trakasserier, tvång och hot är bara några av de andra typerna av våld som det inkluderar.

• Du kanske är intresserad av: "De 11 typerna av våld (och de olika typerna av aggression)"

23. Våld är den sista utvägen för de inkompetenta (Isaac Asimov)

En fras som också används för att fördöma könsmässigt våld, uttrycker tydligt att våld är resultatet av bristande förmåga att hantera relationen med den andre.

24. Att kvalificera könsvåld som en kvinnofråga är en del av problemet. Det ger ett stort antal män den perfekta ursäkten att inte uppmärksamma (Jackson Katz)

Trots att det varje dag blir mer medvetenhet på social nivå, är sanningen att det vid många tillfällen observerade att det finns en tendens att betrakta kampen mot könsvåld som något specifikt för kön kvinna. Att få slut på detta gissel är dock allas sak.

25. Idag som igår måste kvinnor vägra att vara undergivna och godtrogna, eftersom dissimulation inte kan tjäna sanningen (Germaine Greer)

Den absoluta underkastelse som traditionen ålagt kvinnor i förhållande till män har ofta använts som en ursäkt för att utöva våld, en sådan underkastelse är något som måste förändras för att säkerställa frihet och undvika och förhindra kränkande relationer.

26. Var 15:e sekund blir en kvinna överfallen i världen, var 15:e sekund slutar en man att bli överfallen (Jorge Moreno Pieiga)

Könsvåld är ett problem som tyvärr fortsätter att förekomma varje dag och som vi måste sträva efter att bekämpa.

27. Det finns ingen barriär, lås eller bult som du kan påtvinga mitt sinnes frihet (Virginia Woolf)

Den berömda författaren lämnar oss en mening där hon uttrycker att vårt sinne är och måste vara fritt, och att vi måste kämpa för att riva de pålägg som de vill hälla på det. Det driver oss att vara starka och att bekämpa våld för att återfå friheten.

28. Att vara fri är inte bara att bli av med sina egna bojor, utan att leva på ett sätt som förstärker och respekterar andras frihet (Nelson Mandela)

Denna fras driver oss att försöka förbättra situationen för omgivningen, vilket inkluderar att hjälpa till att bekämpa våld mot dem.

29. Att slå en kvinna är inte något kulturellt, det är ett brott, och bör regisseras och behandlas som sådant (Hillary Clinton)

Ibland motiverar vissa angripare och även vissa offer våld med tanke på att det är något "normalt", med tanke på att deras handlingar inte är negativa, efter att ha varit tillåtna tidigare. Men det faktum att misshandel inte var så förföljd i gamla tider betyder ingenting: misshandel kommer aldrig att sluta vara så, och måste behandlas och bekämpas som sådan.

30. Mentor och lär unga män hur man är män på ett sätt som inte förnedrar eller misshandlar flickor och kvinnor (Jackson Katz)

Jackson Katz är en välkänd författare, filmskapare och utbildare som har skapat olika könsbaserade program för förebyggande av våld. En av punkterna som denna författare lyfter fram är att en av pelarna för att förebygga möjliga våldssituationer det är en utbildning fri från könsstereotyper som gör kvinnor underordnade män eller som objekt sexuell.

31. När de försökte hålla käften på mig, skrek jag (Teresa Wilms)

Det är viktigt att komma ihåg att ibland inte lyssnas på människor som utsätts för någon typ av könsvåld, de förtalas och till och med hålls ansvariga för vad som hände. Men bara för att någon inte lyssnar på oss betyder det inte att vi inte behöver fortsätta kämpa för att leva fria.

32. Jag vill inte känna mig modig när jag går ut på gatan. Jag vill känna mig fri

Många människor, särskilt kvinnor, uttrycker att det enkla faktum att gå ut ensam genererar en viss rädsla och osäkerhet med tanke på den höga förekomsten av sexistiska attityder och till och med sexuella trakasserier (och i vissa fall övergrepp och övergrepp). Detta orsakar dem stor ångest och spänning. Ingen vill leva i rädsla.

33. Det är väldigt vanligt att kvinnor tycker att att uthärda övergrepp och grymhet och sedan förlåta och glömma är ett tecken på engagemang och kärlek. Men när vi älskar väl vet vi att det enda sunda och kärleksfulla svaret på övergrepp är att gå bort från dem som skadar oss (Bell Hooks)

Många offer bestämmer sig för att ge sin förövare en ny chans, med en något förvrängd idé om att förlåtelse för nämnda handlingar eller den ånger som många missbrukare visar efter övergreppshandlingen är ett tecken på deras kärlek. Men att tillåta och tolerera sådana handlingar om och om igen leder bara till att ett mönster upprepas kontinuerligt, utan att något förändras, vilket vidmakthåller våldet mot dem.

34. Jag kommer inte att vara en fri kvinna medan det fortfarande finns utsatta kvinnor (Audre Lorde)

Denna fras driver oss att kämpa mot könsvåld även om vi själva inte upplever det, vilket hjälper till att eliminera detta gissel från vårt samhälle.

35. Vissla inte åt mig, jag är ingen hund

När vi pratar om könsvåld pratar vi inte bara om misshandel, våldtäkter eller förolämpningar. Också irriterande och objektifierande attityder kan betraktas som sådana.. Vi måste alltid respektera andras värdighet.

36. Män är rädda att kvinnor ska skratta åt dem. Kvinnor fruktar att män kommer att döda dem (Margaret Atwood)

En brutal fras som i grunden återspeglar situationen för många offer för könsvåld: medan den missbrukande parten fruktar att förlora makten och bli förödmjukad, offret fruktar döden, ensamheten eller sin egen meningslöshet.

37. Du är inte ensam

Offer för könsrelaterat våld känner ofta en stor känsla av inre tomhet och stor ensamhet, delvis på grund av avstånd från den övriga miljön som angriparen eller angriparen brukar underkasta sig henne och dels för att hon inte vågar acceptera och berätta för någon om henne situation. Men, och som kan ses i de olika marscherna och demonstrationerna, den misshandlade personen är inte ensam utan har stöd av tusentals människor, av vilka några har gått igenom samma situation.

38. Och allt började den dagen han fick mig att tro att hans svartsjuka var kärlek... (Laura Iglesia San Martín)

Ofta tar angriparna och angriparna till våld när de tror att de kan förlora makten över offret eller för att garantera sin dominans. Och de kan också ofta komma för att försöka motivera sina attityder och sin svartsjuka som en kärleksföreställning, även om det inte är en sådan utan bara ägandefullhet och osäkerhet.

39. Personlig, privat, ensam smärta är mer skrämmande än någon kan åsamka (Jim Morrison)

Lidandet för den som utsätts för könsvåld upplevs oftast ensam, ofta utan att offret uttrycker det med andra och även utan att uttrycka det externt när han är det ensam. Ibland försöker han till och med förneka situationen för att slippa uppleva den. Men allt detta accentuerar och förlänger deras smärta och lidande.

40. utan jämlikhet finns ingen kärlek

I kärlek och relationer, en väsentlig del är båda parters uppfattning om jämlikhet i rättigheter och kapaciteten hos var och en, som både är likvärdiga fastän olika och det inte finns några överlägsenhetsförhållanden och underlägsenhet.

41. De är inte de två könen underlägsna eller överlägsna varandra. De är helt enkelt olika (Gregorio Marañón)

Den här frasen säger oss att även om det finns skillnader mellan båda könen så betyder det inte i alla fall att det ena är överlägset det andra.

42. Jag accepterar inte de saker jag inte kan förändra, jag ändrar de saker jag inte kan acceptera (Angela Davis)

Fras som driver oss att bryta ner barriärer och stereotyper för att förändra saker och förebygga fall av könsmässigt våld förekommer, utan att ge upp eller att man anser att sådant våld är omöjligt att göra Ändra.

43. Kvinna, se upp för verbala övergrepp, tillåt inte ord som "kasta dig i ansiktet"; värdelösa, självmedvetna, skräp, okunniga, löjliga, etc... dessa attribut döljer ett tydligt våld som snart kommer att visa sig (Antón García Abril)

Denna fras uttrycker hur ofta det första steget i uppkomsten av könsvåld är göra nedsättande kommentarer som försätter offret i en underlägsenhet i förhållande till hans angripare.

44. Det finns ingen anledning till ett skrik. Den som kan mest vinner aldrig. Tala, du är inte ett djur (José de Eusebio)

Kompositören och musikern José de Eusebio får oss att i denna fras se behovet av att respektera den andres värdighet, i en tydlig anspelning till de verbala och psykiska övergrepp som många människor utsätts för oavsett om det förekommer fysisk aggression eller inte från halv.

45. Kärleken slår aldrig (Laura Iglesia San Martín)

En enkel fras men med ett bra budskap: våld kommer aldrig att vara ett tecken på kärlek.

46. Att kalla kvinnor för det svagare könet är ett förtal: det är mäns orättvisa mot kvinnor (Mahatma Gandhi)

Hänsynen till kvinnor som en underlägsen människa och underordnad män är en av de kulturella inslag som har underlättat framväxten av attityder som kan leda till våld av genre.

47. Världens djur existerar av sina egna skäl. De var inte gjorda för människor, på samma sätt som svarta inte gjordes för vita, eller kvinnor för män (Alice Walker)

Män och kvinnor är oberoende människor, som inte nödvändigtvis kräver den andres närvaro för att överleva och vars liv inte är föremål för den andres vilja.

48. Ibland måste du glömma vad du känner och komma ihåg vad du förtjänar (Frida Kahlo)

Känslor gentemot förövaren gör det ofta svårt för offret för könsrelaterat våld att söka hjälp eller besluta att ständigt förlåta honom. Men dessa känslor kolliderar med verkligheten: personen de älskar får dem att lida. Det är nödvändigt för oss alla att komma ihåg vad vi förtjänar som människor som vi är: att vara fria och söka vår egen lycka.

49. Med ögonbindeln gjorde jag en rosett i håret. Nu är jag snyggare och mindre blind (Sara Buho)

Den här frasen uttrycker behovet av att ta bort ögonbindeln och acceptera det faktum att det som den som skadar oss gör är att behandla oss illa. Det ögonblick då offret inser är det som gör att de kan söka hjälp och kämpa för att uppnå ett bättre liv fritt från våld.

50. Varje skadad, överfallen, mördad kvinna är det stumma och försvarslösa vittnesmålet om det värsta som människor innehåller: triumfen av rå, blind, vild, sjuk kraft, över vilken känsla som helst, över vilken tanke som helst, över allt som gör oss värdiga. Låt oss skrika nog (David del Puerto)

Dessa fraser återspeglar att könsvåld innerst inne är ett misslyckande för mänskligheten när det gäller att utvecklas i en samhälle där vi alla har samma rättigheter och kan respekteras, samt att hantera vår egen brutalitet.

51. Våld kommer aldrig in i ett hjärta (Jean Baptiste Molière)

Återigen, ett tecken på att de som använder våld mot oss inte älskar oss. Det är nödvändigt att förstå detta faktum för att kunna bekämpa det.

52. Om han misshandlar dig och du inte gör någonting, låter du honom göra det (Montserrat Delgado)

Denna fras gör inte den som har blivit attackerad ansvarig för sin situation, men den återspeglar att det är upp till offret själv att hitta en lösning.

53. Jag uppmuntrar män och pojkar överallt att gå med oss. Könsvåld kommer inte att utrotas förrän vi alla vägrar att tolerera det. (Ban Ki Moon)

Än en gång vädjar FN: s före detta sekreterare inte bara till kvinnor utan även till män för att eliminera könsvåld från våra samhällen.

54. Erbjud aldrig ditt hjärta till någon som äter hjärtan, någon som tycker att hjärtkött är gott och inte sällsynt, någon som suger vätskorna droppe för droppe och som med en blodig haka ler mot dig (Alice Rollator)

Denna obehagliga och brutala fras uttrycker fortfarande behovet av att inte överlämna sig till ett förhållande där ens egen smärta och lidande och det faktum att att hålla personen kontrollerad och dominerad är av en annan anledning till nöje och tillfredsställelse.

55. Ras, kön, sexuell och andra former av diskriminering och våld kan inte elimineras utan att förändra kulturen (Charlotte Bunch)

För att könsvåld ska försvinna och förebyggas är det nödvändigt att agera inte bara i de fall det är producerar men också socialt och gemenskap: befolkningen måste utbildas i jämlikhet och respekt ömsesidig.

56. Jämlikhet är ett viktigt behov för den mänskliga själen. Samma mängd respekt och uppmärksamhet är skyldig varje människa, eftersom respekt inte har några grader (Simone Weil)

Vi är alla lika värda och beundransvärda oavsett kön, kön, hudfärg, sexuell läggning, ras eller trosuppfattning.

57. En av tre kvinnor kan uppleva övergrepp eller våld under sin livstid. Detta är en avskyvärd kränkning av mänskliga rättigheter, men det fortsätter att vara en av de mest osynliga och föga kända pandemierna i vår tid (Nicole Kidman)

Fastän det finns fler och fler fall av klagomål och ökad medvetenhet, sanningen är att könsvåld fortsätter att vara en fråga som de som lider av det (och de som utövar det) tenderar att dölja under lång tid. Det är vanligtvis ett osynligt problem tills det blir extremt uppenbart, och ibland ses det inte ens som ett sådant av offren.

58. Kön är mellan öronen och inte mellan benen (Chaz Bono)

Den här frasen hjälper oss att se att män och kvinnor är lika kapabla att leva våra liv, eftersom kön är något som inte beror på den sexuella apparat vi har.

59. Min kropp är min!

Kvinnor har ofta reifierats som sexuella objekt, och i många fall av könsvåld är förövaren av detta ansåg att det låg inom hans rätt att förfoga över offrets kropp för sin egen sexuella tillfredsställelse oavsett vilja av den andra. Ingen har rätt att förfoga över en annan persons kropp, sinne eller sexualitet utan deras samtycke.

60. Du kan bryta min hand, men aldrig min röst

En röst som uppmuntrar oss att kämpa, att kämpa för att förändra saker och utrota våld ur våra liv.

61. Våra män tror att att tjäna pengar och ge order är grunden för makt. De tror inte att makten ligger i händerna på en kvinna som tar hand om alla under dagen och föder barn (Malala Yousafzai)

Denna unga aktivist uttrycker med sin fras behovet av att värdera och inte underskatta kvinnors betydelse oavsett deras sociala situation eller sysselsättningssituation.

62. På andra sidan nödtelefonen finns inte bara slutet på övergreppen, det finns livet du har slutat leva

Som den här meningen från en upplysningskampanj indikerar är att be om hjälp ett grundläggande steg för att komma ur en situation av övergrepp och börja leva igen.

63. Hoppa inte över skyltarna. Välj att leva (Hälso-, social- och jämställdhetsdepartementet)

Denna fras kommer från en informationskampanj som sänds på tv i Spanien och uttrycker behovet av att offret eller omgivningen blir medveten om de olika tecknen (isolering, förnedring, jämförelser, telefonkontroll, ekonomisk kontroll, användning av barn och miljö för att skada dem, förolämpningar, slag...) att ett fall av könsvåld.

64. Kvinnor är den enda utnyttjade gruppen i historien som har idealiserats till impotens (Erica Jong)

I det här fallet talar vi om en typ av könsvåld som inte inkluderar paret utan samhället: tendensen att tänk på kvinnor som en svag, skör och oförmögen varelse som gör att de blir förbedömda, använda och lite värderad.

65. Du tror att om han inte älskar dig så är du värdelös. Du tror att om han inte älskar dig längre så har han rätt, du tror att hans åsikt om dig måste vara korrekt. Du tror att om han dumpar dig är det för att du är skräp. Du tror att han tillhör dig för att du känner att du tillhör honom. Nej. "Belong" är ett smutsigt ord, speciellt när du använder det med någon du älskar. Kärlek borde inte vara så här (Toni Morrison)

Återigen i denna mening ser vi hur offren för könsvåld De tenderar att ha en väldigt låg uppfattning om sig själva., en åsikt som angriparen själv vanligtvis genererar och förstärker för att hålla henne dämpad och under hans kontroll.

Detta får dem att tro att de behöver angriparen och att de är skyldiga dem det, att de faktiskt har tur att den här personen är med dem. dem (en tro som ofta också uttrycks av angriparen själv) annars kommer de att lämnas ifred och kan inte bli Lycklig. Dessa tankar måste bekämpas.

66. Könsvåld föds ur den mörkaste delen av människan och får inte döljas, utsättas för eller döljas. Man måste skrika med mod och energi Nu räcker det!!! (Zulama de la Cruz)

Denna pianist och kompositör visar oss med sin fras behovet av att externisera, konfrontera och bekämpa könsvåld.

67. Om de håller dig tillbaka, förolämpar dig, attackerar dig, slår dig eller hotar dig, bli inte förvirrad. Det är inte kärlek.

Handlar som de som nämns ovan kommer aldrig att vara en gest av kärlek, oavsett hur mycket de försöker dölja det som sådant.

68. Min tystnad skyddade mig inte. Din tystnad kommer inte att skydda dig (Audre Lorde)

Denna fras är avsedd att driva den person som lider av könsvåld att fördöma sin situation, att kämpa för att förändra den. Att hålla det tyst försvinner inte problemet, det kommer bara att förlänga det.

69. Mot könsvåld, nolltolerans

En slogan som är typisk för en reklamkampanj för att öka medvetenheten bland befolkningen, uttrycker behovet av att ta hänsyn till ta hänsyn till allvaret i situationen från första stund och inte tolerera någon typ av situation eller åtgärd våldsam.

70. Varför hålla käften om jag föddes skrikande? (Pedagogiska fakulteten vid universitetscampus i Soria)

Denna fras uttrycker behovet av att göra våra röster hörda mot könsvåld, att uttrycka lidandet och smärtan hos dem som lider av det och att uttrycka vårt förkastande av denna typ av övergrepp.

71. Ingen frågade mig hur min angripare klädde sig

Ofta många offer för sexuella övergrepp och övergrepp blir ifrågasatta och anklagade av situationen till den grad att man till och med ifrågasätter hur de var klädda i det ögonblicket, på ett sådant sätt att det verkar antyda att attacken är deras fel eller ansvar. Detta orsakar stor skada för offret, som kanske inte rapporterar eller ens tror att de verkligen är ansvariga för det inträffade.

72. I alla relationer du har förtjänar du inte vem som inte älskar dig och ännu mindre vem som skadar dig (Walter Riso)

Liksom i tidigare meningar hänvisar den här författaren till det faktum att den som skadar oss inte förtjänar oss, något som utan tvekan borde leda till att vi går bort från angriparen.

73. Varken slag som gör ont eller ord som gör ont

Denna fras exemplifierar två av de vanligaste: användningen av aggression och irritation som en metod för att underkuva offret av könsvåld.

74. Vi är ropet från dem som inte längre har en röst

De demonstrationer och marscher som anordnas gör att vi på en social nivå kan reflektera över en verklighet som på en daglig basis de flesta människor tar inte mycket hänsyn och tar ändå livet av tusentals människor varje år.

75. Våld är ingen kraft. Det är missbruk av våld (Michel Lancelot)

Fras som inkluderar alla typer av våld, indikerar att våld alltid är ett övergrepp som angriparen gör av en makt eller typ av relation som den upprätthåller gentemot den andre.

76. Rädslor är svarta och förmörkar horisonterna, därför är det nödvändigt att bli vägledd av experter (Raimunda de Peñafort)

En av de största anledningarna till att många offer för könsvåld inte anmäler sig är rädsla. Rädsla för repressalier, för framtiden utan förövaren, för den rättsliga processen som kan följa, för eventuell ensamhet eller omgivningens reaktion, bland annat. Denna rädsla kan förlama offret, varför det kan vara till stor hjälp att be om hjälp från olika typer av av yrkesverksamma (polis, socialtjänst, rätts- och kriminalvård, läkare, psykologer, arbetare social…)

77. Världen är större än en knuten näve

En ganska tydlig mening som uttrycker behovet av att den som blivit attackerad upphör med sin relation sin angripare och kan undkomma våldet, ha en hel värld att upptäcka bortom missbruk.

78. Gör inga affärer med övergrepp

Övergrepp och könsvåld måste utrotas, utan att tolerera dem när som helst eller göra eftergifter. Det är vanligt att angriparen efter en specifik våldshandling lovar att ändra sig och att han inte kommer att göra det igen, men i de flesta fall är detta blir en spiral av övergrepp, löften och återfall till övergrepp som inte upphör om inte ingripande görs eller offret bestämmer sig för att ändra situation.

79. Ge inte upp, snälla ge inte upp. Även om kylan brinner, även om rädslan biter, även om solen gömmer sig och vinden stannar, finns det fortfarande eld i din själ, det finns fortfarande liv i dina drömmar (Mario Benedetti)

Även om den här dikten inte är skriven med könsmässigt våld i åtanke, är den tillämplig på detta ämne: många offer slutar med att ge upp och se förändring som omöjlig. Därför är det viktigt att komma ihåg att du inte ska ge upp och att det alltid finns hopp och ett liv efter att du lämnat våldet bakom dig.

80. din kamp är min kamp

För att kulminera lämnar vi dig med denna korta mening där den överfallna personen helt enkelt påminns om att de inte är ensamma, och att deras kamp och lidande är allas.

81. Jag vill inte känna mig modig när jag går ut, jag vill känna mig fri

En av de mest hörda proklamationerna i demonstrationerna mot könsvåld.

82. Om de håller dig tillbaka, förolämpar dig, attackerar dig, slår dig eller hotar dig, bli inte förvirrad. Det är inte kärlek"

Kärlek har inget med fysisk eller psykisk misshandel att göra.

83. Kärlek är inte "värden"

En ironisk fras som påminner oss om att våld inte har något med kärlek att göra.

84. Du är inte ensam, anmäl det, vi är fria!

Rapportering är det bästa sättet att avsluta en situation av övergrepp.

85. Vi vill ha varandra vid liv.

Det finns många kvinnor som dagligen kämpar för friheten för dem som utsätts för misshandel.

86. kärlek ska inte skada

Kärlek kan aldrig relateras till övergrepp eller fysisk smärta.

87. Feminism hatas för att kvinnor hatas (Andrea Dworkin)

Det är fortfarande långt kvar på området för kvinnors frihet.

88. Män är rädda att kvinnor ska skratta åt dem. Kvinnor fruktar att män kommer att döda dem (Margaret Atwood)

En mycket sann och verkligt rörande fras om övergrepp.

89. Jag kommer inte att vara en fri kvinna medan det fortfarande finns utsatta kvinnor (Audre Lorde)

Feminismen kämpar för alla kvinnors frihet.

90. Mängden kläder jag bär avgör inte hur mycket respekt jag förtjänar.

Kvinnor förtjänar exakt samma respekt som män oavsett kläder.

91. Du kan bryta min hand, men aldrig min röst

Fria kvinnors röst kan aldrig tystas.

92. Bryta tystnaden. När du är vittne till våld mot kvinnor, sitta inte stilla. Akt (Ban Ki Moon)

FN: s tidigare generalsekreterare lanserade ett program mot könsvåld.

93. Den här kroppen är min, den berörs inte, den är inte våldtagen, den är inte dödad

Ett av påståendena som bäst definierar kvinnors kamp mot övergrepp.

94. Våld skapar fler sociala problem än det löser. (Martin Luther King)

Medborgarrättsaktivisten Martin Luther King anslöt sig till många sociala krav under sitt liv.

95. Den värsta kampen är den som inte görs (Karl Marx)

En mycket inspirerande fras som uppmuntrar alla kvinnor i världen att hävda sina rättigheter.

96. Våra män tror att att tjäna pengar och ge order är grunden för makt. De tror inte att makten ligger i händerna på en kvinna som tar hand om alla under dagen och föder barn (Malala Yousafzai)

Kvinnor är motorn som driver världsekonomin och även de som ansvarar för hemvården.

97. Tystnad är dödlig vid misshandel av kvinnor. Våga, var modig och fördöma angriparen

Det bästa en misshandlad kvinna kan göra är att anmäla det.

98. Min kropp vill inte ha din åsikt

Samhället blir alltmer medvetet om att oönskade kommentarer om en kvinnas kropp också är våld.

99. Jag är ingen hund. Vissla inte åt mig!

Gatutrakasserier är också en form av våld mot kvinnor.

100. En kvinna skrivs inte i punktskrift. Du behöver inte röra den för att veta den.

Kvinnor förtjänar att bli behandlade med respekt som vilken människa som helst.

101. De som inte rör sig, lägger inte märke till sina kedjor (Rosa Luxemburg)

En av den revolutionära marxistledaren Rosa Luxemburgs mest kända fraser.

102. Problemet med kön är att det föreskriver hur vi ska vara, istället för att erkänna vilka vi är (Chimamanda Ngozi Adichie)

Genus har vid många tillfällen avgränsat kvinnors frihet att göra vad de vill.

103. Vi hade två alternativ: vara tysta och dö eller tala och dö, och vi bestämde oss för att tala. (Malala Yousafzai)

Malala Yousafzai har under flera år blivit en av huvudreferensen i kampen mot könsvåld.

104. När kvinnor börjar lära sig allt som är falskt som de har förletts att tro, smälter de samman till en kosmisk famn (Roy Galán)

Det finns många tankar, föreställningar och idéer som har möjliggjort systematisk misshandel av kvinnor.

105. Jag vill bara bli ihågkommen som en person som ville vara fri (Rosa Parks)

Rosa Parks kämpade hela sitt liv mot diskriminering av svarta i USA och hennes kamp har tjänat som ett exempel för många kvinnor runt om i världen.

106. Feminism är ett sätt att leva individuellt och kämpa kollektivt (Simone de Beauvoir)

En av den feministiska tänkaren Simone de Beauvoirs mest kända fraser.

107. Det finns en enorm industri som blir fet till priset av att vi mår dåligt av våra kroppar (Susie Orbach)

De estetiska påtryckningar som många kvinnor i vårt samhälle utsätts för är också en del av sexistiskt våld.

108. Romantisk kärlek är ett slott med vilket kvinnor är förslavade (María Fornet)

Den feministiska psykologen María Fornet fördömer den skada som romantisk kärlek gör vissa kvinnor.

109. Feminism tillåter oss att skilja lidande från kärlek. Korall Herrera

Fler och fler kvinnor förstår att kärlek och lidande inte har med det att göra.

110. Det som för män ansågs vara "normalt" hos kvinnor ansågs vara en avvikelse (Lisa Appignanesi)

Ett urval av de stora orättvisor som kvinnor har lidit i sitt kött i århundraden.

111. Kvinnor leder rörelserna till förmån för jorden (Yayo Herrero)

I ett sammanhang av global kris finns det många rättvisa krav som ställs samtidigt.

112. Kvinnans berättelse har mer att göra med det som hölls tyst än med det som sades (Irene Muñoz)

Tystnad kan förlänga en övergreppssituation, varför det är viktigt att anmäla det så snart som möjligt.

113. Jag vill ha en värld där det inte är nödvändigt att se ut som en människas modell för att vår styrka ska bli erkänd. Sol Camarena

Den feministiska författaren Sol Camarena berättar om den långa väg som fortfarande återstår för att en kvinna ska bli erkänd och respekterad precis som en man.

114. När en man ger sin åsikt är han en man. När en kvinna gör det är hon en hora (Bette Davis)

Den berömda Hollywood-skådespelerskan Bette Davis var en stor aktivist för kvinnors rättigheter.

115. Ingen man backar när en kvinna avancerar

Ett av den feministiska rörelsens mest kända citat.

116. Testet för att veta om du kan göra ett jobb eller inte, bör inte bero på organiseringen av dina kromosomer (Bella Abzug)

Ingen kvinna ska förbjudas att göra något jobb.

117. Det är roligt: ​​historien om manligt motstånd mot kvinnors frigörelse är kanske mer avslöjande än själva frigörelsens historia (Virginia Woolf)

Den feministiska författaren gjorde viktiga bidrag till rörelsen och hennes tillvägagångssätt är fortfarande giltiga.

118. Alla olyckor i världen kommer från glömskan och föraktet som fram till idag har gjorts av de naturliga och väsentliga rättigheterna att vara kvinna. (Flora Tristan)

Misshandeln av kvinnor har varit konstant i århundraden.

119. Samhället kan inte i rättvisa förbjuda att hälften av människosläktet ärligt utövar sina förmågor. (Arenal Conception)

Kvinnor ska ha samma rättigheter inom alla områden i det dagliga livet.

120. Om vi ​​vänder oss mot en större verklighet är det en kvinna som måste visa oss vägen. Den manliga hegemonin har kommit till ett slut. Han har tappat kontakten med jorden (Henry Miller)

Under det nya millenniet kommer kvinnor att ha en övervägande roll inom alla områden av det offentliga och privata livet.