Education, study and knowledge

Omöjlig kärlek: hur man glömmer en förbjuden kärlek i 7 tips

Vi har alla upplevt några omöjlig eller obesvarad kärlek under våra liv, och vi vet att det är ett av de svåraste att glömma och övervinna, eftersom det sätter ett stort märke på oss.

Men bara för att det är svårt betyder det inte att det är omöjligt att övervinna det. Det är därför vi berättar hur man vet om det är en omöjlig kärlek och 7 tips för att glömma någon obesvarad.

  • Relaterad artikel: "De 6 tecknen på att en man passerar dig (och ignorerar dig)

Vad är en omöjlig kärlek?

En omöjlig kärlek är en som vi känner mot person som vi inte kommer att kunna upprätthålla en kärleksfull relation med, antingen för att det inte är fram och tillbaka, för att det är en förbjuden kärlek eller för att det på något sätt inte kan ges.

Vi kan inte kontrollera hur vi känner, så ibland kan vi bli kär i den minst lämpliga personen. Även om kärlek är något underbart blir känslan av kärlek till någon som inte kommer att kunna återlämna den till oss en smärtsam upplevelse eftersom det inte finns något sätt att uppfylla vår önskan.

instagram story viewer

Dessutom är denna typ av omöjlig kärlek svår att glömma och övervinna, för att inte ha lyckats upprätthålla ett förhållande idealiserar vi personen och det är svårt för oss att släppa taget. frustrerad önskan att vara med henne.

Typer av omöjlig kärlek

Det finns olika typer av omöjlig kärlek, för situationer där vi inte kan upprätthålla en relation med någon de är väldigt varierade. Utan att räkna platoniska kärlekar kan vi skilja på följande typer av omöjlig kärlek:

  • Obesvarad kärlek: när den andra personen helt enkelt känner inte samma sak.
  • Förbjuden kärlek: när den återvänder men den andra personen är redan i ett förhållande som inte är det vill bryta eller det finns en förordning som förbjuder den (till exempel om omöjlig kärlek är en lärare).
  • Kulturella eller sociala aspekter: När det gäller sociala, familje- eller åldersskäl betraktas förhållandet kulturellt dåligt och det finns problem att behålla det.
  • Inkompatibilitet: när skillnader mellan er det finns så många att det inte är möjligt att upprätthålla ett lyckligt och stabilt förhållande med den personen.

Om du identifierar dig med någon av dessa situationer och vill glömma en omöjlig kärlek, ger vi dig det 7 tips för att vända sidan och övervinna en obesvarad kärlek eller så kan det inte vara.

När kärleken inte återvänds är det inte värt att lida för det.
När kärleken inte återvänds är det inte värt att lida för det. Fontän:Pexels

Hur man glömmer en obesvarad kärlek: 7 tips

Omöjliga eller obesvarade kärlekar sätter vanligtvis ett stort märke på oss. Eftersom det inte finns någon möjlighet att konsumera dem, känslor blir encyst och tillåter oss inte att gå vidare, orsakar mycket frustration.

Och inte ha fått behålla ett förhållande eller ha kunnat känna personen på annat sätt, tillåter den idealisering som vi har bildat kring denna förbjudna eller platoniska kärlek upprätthålla. Detta gör det en av de svåraste älskar att glömma och övervinna.

Men det betyder inte att det är omöjligt! Om du vill glömma en omöjlig kärlek, notera dessa 7 tips för att övervinna det och gå vidare.

1. Reflektera över orsakerna som gör det omöjligt

Kärlek gör oss blinda och låter oss inte se verkligheten. I det här fallet är verkligheten att du lider onödigt av en kärlek som inte kan vara. Tänk noga på skälen till varför du inte kan gå med den personen och fråga dig själv: Är detta lidande värt det?

Om din kärlek verkligen är omöjlig kommer orsakerna bakom att vara viktiga, så tänk på negativa saker som att vara medveten om denna omöjliga kärlek kan ge dig och som genererar så mycket smärta.

2. Acceptera att det är omöjligt

Håll dig inte fast vid en kärlek som du vet djupt ner är omöjlig. I dessa fall är det mycket lätt att hamna i självbedrägeri och tror att det finns en viss möjlighet att bli framställt, men det första steget att glömma en omöjlig kärlek är att acceptera att det inte kan vara.

Det kan tyckas uppenbart, men det här är verkligen det viktigaste steget för att kunna gå framåt, för om du inte övertygar dig själv kommer du att fortsätta att falla i självbedrägeri om och om igen.

3. Bli av med myterna om kärlek

Det var inte din själsfrände eller kommer du att dö av kärlek. Lägg undan de förutfattade idéerna om kärlek som kan fortsätta att knyta dig till den omöjliga kärleken, som att det var din bättre hälft, att den var perfekt för dig eller att du inte hittar någon som honom.

Analysera väl vad detta förhållande betydde för dig, och du kommer att inse att den personen verkligen inte var så speciell eller rätt för dig. Så varför slösa tid med någon som inte älskar dig?

  • Relaterad artikel: "Romantisk kärlek: vad är det och varför förvirrar det oss så ofta?

4. Sätt avstånd

Medan du kan acceptera medvetet att det inte är för dig eller att du ska gå bort av den förbjudna kärleken är sanningen att vi inte kan kontrollera våra känslor som vi skulle vilja. Det är därför som ett av de bästa tipsen för att glömma en omöjlig kärlek är att lägga lite avstånd.

Om ditt förhållande till honom tillåter det, undvik att prata med honom, träffa honom eller sammanfalla i samma händelser. Försök koppla bort mer från sociala nätverk eller ta bort synligheten för dina publikationer, eftersom det här är ett av de element som bäst underlättar återfall. Radera foton du har av honom eller meddelanden som du är frestad att läsa igen.

Att ta tid för dig själv är ett av de första stegen för att gå framåt.
Att ta tid för dig själv är ett av de första stegen för att gå framåt. Fontän:Unsplash

5. Fokusera på dig

Hela den här tiden som du ägnar dig åt detta omöjliga förhållande kan du ägna dig själv eller ett underbart förhållande till en annan person. Föra vidare till älska dig själv och inte leva för andra människor, ännu mindre när de inte återbetalas.

Varje gång du tänker på den omöjliga kärleken, försök att göra något för dig själv eller en vän. Skäm bort dig själv och spendera tid med dig själv, spendera mer tid med dina vänner eller ägna mer tid åt den hobby som slappnar av dig så mycket.

6. Prova nya upplevelser

Ett sätt att glömma den omöjliga kärleken är att bryta med allt som band honom och det förflutna. Eftersom du har bestämt dig för att distansera dig och fokusera på dig själv, dra fördel och leta efter nya aktiviteter eller upplevelser som hjälper dig att göra mål en före och efter i ditt liv.

En ny aktivitet eller annan upplevelse, som en fantastisk resa, gör att du kan stärka idén om förändring och nytt liv som väntar dig framöver.

  • Relaterad artikel: "Ändra ditt liv: 20 avgörande tips för att börja om från början

7. Kom ihåg att glömma tar ett tag

Nu blir det svårt för dig att se det, men sanningen är att du med tiden kommer att komma ihåg denna upplevelse med skratt och skam. Det kan ta mer eller mindre, men spåret av denna omöjliga kärlek kommer att försvinna med tiden.

Var tålmodig och kom ihåg att känslor mot sådan kärlek inte försvinner över en natt utan de tar tid. Det är troligt att även den här personen kommer att fortsätta i ditt liv på något sätt, men i slutändan kommer känslan att förändras och du kommer att komma ihåg dem med enkel tillgivenhet.

Och det här är idén. Mer än att glömma, det handlar om att det blir en del av ytterligare en upplevelse i ditt liv, som någon gång kommer att sluta orsaka smärta. Men kom ihåg att det är möjligt att övervinna denna omöjliga eller obesvarade kärlek och att du kommer att uppnå det.

  • Relaterad artikel: "36 fraser av hjärtsorg och oönskad kärlek

Genetik påverkar vårt förhållande

Kärlek och affektliv och vår benägenhet att inleda relationer och par har att göra med många elem...

Läs mer

Varför vill han inte vara med mig men säger att han älskar mig?

Bland de vanligaste klagomålen bland dem som kommer till terapi för känslomässiga problem, finns ...

Läs mer

Utbildade kvinnor är mindre benägna att hitta en partner

Under de senaste decennierna har kvinnor kämpat hårt för sina rättigheter och för jämställdhet me...

Läs mer