De 90 bästa fraserna i Dalai Lama

Dalai Lama är känd för att vara den högsta myndigheten i den tibetanska buddhismens religion, även känd som lamaism och är vördad med stor beundran, respekt och hängivenhet, eftersom det i sin tradition betraktas som reinkarnationen i den forntida Buddhagudens land. Den nuvarande Dalai Lama (fjortonde i fallande linje) är den buddhistiska munken Tenzin Gyatso, vars ursprungliga namn är Lhamo Dondhup. Han har varit intresserad av att få en påverkan på internationell nivå och det är därför han har gjort flera resor av politiska och utforskande skäl, även om han definierar sig själv som en ”enkel buddhistmunk”.

• Vi rekommenderar att du läser: "De 90 mest kända fraserna i Buddha (och om buddhismen)"

Bästa citat från Dalai Lama

I den här artikeln kommer vi att visa dig de bästa fraserna som sägs inte bara av den nuvarande Dalai Lama utan av de andra som var före honom, för att få dig att reflektera och se livet med andra ögon.

1. Om ett problem kan åtgärdas behöver du inte oroa dig. Om du inte kan det är ingen anledning att oroa dig. Det finns ingen fördel med att oroa sig.

Oron gör bara problemen större.

2. Ge dem du älskar vingar att flyga, rötter att återvända och skäl att stanna.

Att älska någon innebär att man vill att de ska växa upp men också erbjuder dem ett hem att återvända till.

3. Ett gott hjärta är den bästa religionen.

Att ha ett rent hjärta är det som för oss närmare Gud.

4. Varje dag när du vaknar, tänk "idag känner jag mig lycklig att jag lever, jag har ett dyrbart mänskligt liv, jag tänker inte slösa bort det."

Att vara tacksam håller oss glada.

5. Altruism är den bästa källan till lycka.

Att hjälpa dem i nöd ger glädje.

6. Ilska, stolthet och konkurrens är våra verkliga fiender.

Fienden är inte utanför, utan inuti oss.

7. Lycka är inte redan gjort. Det kommer från dina egna handlingar.

Var och en av oss har förmågan att skapa sin egen lycka.

8. Jag tror att det grundläggande syftet med vårt liv är att söka lycka.

Vi måste fokusera på att vara lyckliga.

9. Vi kan leva utan religion eller meditation, men vi kan inte överleva utan mänsklig tillgivenhet.

Som sociala varelser är mänsklig kontakt och tillgivenhet av avgörande betydelse.

10. Om du tycker att det är för litet för att göra skillnad, försök att sova med en mygga.

Vi får inte underskatta vår betydelse i världen.

11. Tiden går fritt. När vi gör misstag kan vi inte vrida tillbaka klockan och gå tillbaka igen. Allt vi kan göra är att använda nuet väl.

Tiden är en skatt som vi inte får slösa bort.

12. Om du vill att andra ska vara lyckliga, öva medkänsla. Om du vill vara lycklig, öva medkänsla.

Barmhärtighet och välgörenhet är handlingar som kräver lite av dig och ger dig mycket.

13. Ett öga för ett öga... och vi kommer alla att vara blinda.

Hämnd skadar den som använder den.

14. Det är under den största motgången att det finns den största potentialen att göra gott, både för sig själv och för andra.

Låt inte någon negativ situation hindra önskan att göra gott.

15. När du är olycklig vill du alltid ha mer, mer, mer. Din önskan kan aldrig uppfyllas.

När du känner dig upprörd, ta ett steg tillbaka för att lugna dig innan du fortsätter.

16. Tolerans och tålamod är mycket djupare och effektivare än bara likgiltighet.

Odla tålamod. Kommer det att ge dig bra avkastning.

17. Lycka kommer inte bara från yttre omständigheter.

En grundläggande del av lycka är att vara bra med oss ​​själva.

18. Kärnan i kristendomen och buddhismen är densamma: utövandet av kärlek, för vilket det är nödvändigt att betona förlåtelse och dela andras lidande.

Om du tränar vänlighet och empati spelar det ingen roll vilken religion du kommer från.

19. Det finns ett ordspråk på tibetanska, "tragedi måste användas som en källa till styrka." Oavsett vilken typ av svårigheter vi går igenom, hur smärtsam upplevelsen är, om vi förlorar vårt hopp, det är vår verkliga katastrof.

Med tanke på alla svårigheter måste vi hålla hoppet.

20. Ett öppet hjärta är ett öppet sinne.

Om ditt hjärta är bra kommer du inte att ha ett begränsande sinne.

21. Det finns bara två dagar på året då ingenting kan göras. Den ena heter Igår och den andra heter I morgon. Idag är den rätta dagen att älska, tro och framför allt att leva.

Fokusera inte på det förflutna eftersom det redan har passerat. Låt inte framtiden ta bort din sömn eftersom den inte har kommit. Fokusera på här och nu.

22. Vårt huvudsyfte i detta liv är att hjälpa andra. Och om du inte kan hjälpa dem ska du åtminstone inte skada dem.

Om du inte ska bära något, gå din väg.

23. Ge människorna du älskar vingarna att flyga, rötterna att återvända och skälen att stanna.

Låt oss inte sluta arbeta för att upprätthålla kärlek och sanning i vår miljö.

24. Vi kan utveckla vårt sinne oändligt, det finns ingen begränsning.

Det finns inga gränser för sinnet, förutom vad vi själva tvingar.

25. Om vi ​​kontrollerar vårt sinne kommer lycka.

Om du kan kontrollera dina tankar blir du fri.

26. Sättet att ändra dig är tillgivenhet, inte ilska.

Om du vill att andra ska ändra sig, visa dem empati.

27. Kom ihåg att det ibland är en underbar tur att inte få det du vill ha.

Ibland är det vi vill ha inte vad som är bäst för oss.

28. Ibland är tystnad det bästa svaret.

Det finns stunder där bara tystnad är giltig.

29. Vi kan aldrig få fred i omvärlden förrän vi slutar fred med oss ​​själva.

Om du vill förändra världen, börja ändra din interiör.

30. När du pratar upprepar du bara det du redan vet, men när du lyssnar kan du lära dig något nytt.

Att lyssna är ett bra sätt att lära sig.

31. En god vän som påpekar misstag och brister och tillrättavisar ondska måste respekteras som om hemligheten med en dold skatt avslöjades.

Sanna vänner är en skatt.

32. Ibland skapar du ett dynamiskt intryck genom att säga något, och andra gånger skapar du ett mycket meningsfullt intryck genom att hålla tyst.

Underskatta inte tystnadens kraft.

33. Även när vi har fysiska hinder kan vi vara väldigt glada.

Fysiska defekter betyder inte något hinder för att uppnå våra mål.

34. Alla våra liv började med mänsklig tillgivenhet som det första stödet. Barn som växer upp i tillgivenhet ler mer och är snällare. De är i allmänhet mer balanserade.

Kärlek är viktig för varje person.

35. Genom inre fred kan du uppnå världsfred.

Om du vill ha en förändring måste du föregå med gott exempel.

36. Var bra när det är möjligt. Det är alltid möjligt.

Om det du vill är bra kan det uppnås.

37. Målet är inte att vara bättre än en annan man, utan att vara bättre än ditt gamla jag.

Fokusera inte på att vara bättre än andra, lägg din uppmärksamhet på att bli bättre varje dag.

38. Låt inte andras beteende förstöra din inre fred.

Låt inte det som händer på utsidan påverka dig inuti.

39. Fred i omvärlden kan aldrig uppnås förrän vi är i fred med oss ​​själva.

Undvik hela tiden att dessa känslor tar över dig.

40. Ju mer motiverad du är av kärlek, desto mer orädd och fri blir din handling.

Kärlek är den mest motiverande känslan.

41. Om de aldrig ger dig det förväntade leendet, var generös och ge ditt. Eftersom ingen har ett sådant behov av ett leende, som någon som inte vet hur man ler mot andra.

Tappa inte din förmåga att le.

42. Vänskap kunde endast ske genom utveckling av ömsesidig respekt och i en anda av uppriktighet.

Sann vänskap bygger på respekt och uppriktighet.

43. Här är individuellt ansvar ganska tydligt eftersom fredens atmosfär måste skapas inom sig själv, då kan den skapas i familjen och senare i samhället.

Om du inte odlar din inre frid, förvänta dig inte att andra ska ha den.

44. Kärnan i det andliga livet består av våra känslor och vår attityd till andra.

Om du vill vara en andlig varelse, börja med att behandla människor väl.

45. Kärlek och medkänsla är nödvändigheter, inte lyx. Utan dem kan mänskligheten inte överleva.

Inget belopp kan köpa dessa värdepapper.

46. En sked kan inte smaka på maten den bär. Precis som en dår kan inte förstå en intelligent mans visdom även om han umgås med honom.

Kunskap är inte något som håller fast, utan erhålls med hängivenhet och ansträngning.

47. Den sanna hjälten är den som erövrar sin egen ilska och hat.

Att övervinna våra svagheter är en ganska prestation.

48. Både den troende och den icke-troende är människor. Vi måste ha stor respekt för varandra.

Det finns ingen anledning att respektera någon bara för att inte dela samma tro.

49. Det lugna sinnet ger inre styrka och självförtroende, varför det är mycket viktigt för god hälsa.

Sinnet kan läka dig, men det kan också göra dig sjuk.

50. När du tränar på att leva innehåll kan du komma till punkten att säga ”ja, jag har redan allt jag behöver.

Lycka gör att du kan uppnå allt du tänker på.

51. Det sägs att vår fiende är vår bästa lärare. Genom att vara hos en lärare kan vi lära oss vikten av tålamod, kontroll och tolerans, men vi har ingen verklig möjlighet att öva på det. Den verkliga praxis uppstår för att möta en fiende.

När du möter en fiende är det dags att tillämpa tålamod och tolerans.

52. Om du inte förlåter av kärlek, förlåt åtminstone av själviskhet, för ditt eget välbefinnande.

Förlåtelse är viktigt för att gå vidare i livet.

53. Öppna armarna för att förändras, men låt inte dina värden glida iväg.

Tappa aldrig dina värden.

54. Vårt huvudsyfte i detta liv är att hjälpa andra. Och om du inte kan hjälpa dem, åtminstone inte skada dem.

Kärlek är ett verktyg som har förmågan att förändra allt till det bättre.

55. Kom ihåg att det bästa förhållandet är en där kärleken till varandra överstiger behovet av den andra.

Kärlek behöver inte vara en bur.

56. Min religion är väldigt enkel. Min sanna religion är vänlighet.

Den verkliga utövandet av vilken religion som helst.

57. Släpp människor som bara kommer för att dela klagomål, problem, katastrofala berättelser, rädsla och bedömning av andra. Om någon letar efter en soptunna för att kasta sitt skräp, försök att inte vara i ditt sinne.

Att bli styrd av vad andra säger kan skada vårt förtroende.

58. Gamla vänner går, nya kommer. Det är precis som dagarna. En gammal dag går, en ny dag kommer. Det viktiga är att göra det meningsfullt: en meningsfull vän eller en meningsfull dag.

En betydande vän eller en betydande dag: i livet händer allt.

59. Om du bidrar till andras lycka, har du upptäckt livets sanna mening.

En del av vår egen lycka är att göra en annan lycklig.

60. Även om det finns olika religioner, på grund av olika kulturer, är det viktiga att de alla är överens om sitt huvudsyfte: att vara en bra person och att hjälpa andra.

Det viktiga med religion är att vi lär oss att vara medkännande.

61. Nästan alla goda saker som händer i världen är födda ur en attityd av uppskattning för andra.

Om du bryr dig om andra får du din belöning.

62. Om vårt sinne domineras av ilska kommer vi att slösa bort den bästa delen av den mänskliga hjärnan: visdom, förmågan att urskilja och bestämma vad som är rätt eller fel.

När vi blir arg lider både vår fysiska och mentala hälsa.

63. Det finns bara två dagar på året då ingenting kan göras. Den ena heter Igår och den andra heter I morgon. Idag är den rätta dagen att älska, tro och framför allt att leva.

Om du respekterar andra och hjälper de behövande är Gud i ditt hjärta.

64. Godhetens rötter ligger i tacksamhetens frö.

Tacksamhet går hand i hand med vänlighet.

65. Kärlek är frånvaron av en bedömningshandling.

När kärleken är sant finns det inget utrymme för diskvalificering.

66. Människor tar olika vägar på jakt efter lycka. Bara för att de inte är i din väg betyder inte att de har förlorat dig.

Varje person har sitt eget sätt att hitta lycka.

67. Vi måste lära oss att bara vilja ha det vi har, inte att ha det vi vill, och därmed uppnå konstant lycka.

Lycka består i att vilja ha det du gör och inte göra vad du vill.

68. Vi får inte tro för mycket på beröm. Kritiken är ibland mycket nödvändig.

En bra recension är bättre än tusen komplimanger.

69. Vet att stor kärlek och stora prestationer kräver stora risker.

I livet måste du ta risker för att uppnå dina drömmar.

70. Döden gör oss alla lika. Det är detsamma för en rik man som för ett vildt djur.

Döden kommer till alla lika.

71. Välj att vara optimistisk, du kommer att må bättre.

Optimism tar oss längre än negativism.

72. I kampen för vår frihet är sanningen det enda vapnet vi har.

Låt oss aldrig sluta tala alltid sanningen.

73. Det finns inget behov av tempel, inget behov av komplicerade filosofier. Min hjärna och mitt hjärta är mina tempel; min filosofi är vänlighet.

Om du har ett generöst hjärta och ett omtänksamt sinne är du en fantastisk person.

74. Någon åtgärd bör inte avgöra ditt svar.

Låt inte andras handlingar påverka din sanning.

75. Planeten behöver inte mer framgångsrika individer. Planeten behöver fler människor i fred, läkare, restauratörer, berättare och fans av alla slag.

Framgång är viktigt, men att skapa fred är bättre.

76. Om vi ​​antar en attityd av ödmjukhet kommer våra kvaliteter att växa.

Ödmjukhet är en attityd som uppnår.

77. Lycka är en kombination av inre fred, ekonomisk livskraft och framför allt världsfred.

Grundläggande element av lycka.

78. När huvudmotorn för beteende är girighet och avund kan du inte leva i harmoni.

Håll själviska och avundsjuka människor borta från dig.

79. Handlingarnas godhet eller dålighet bestäms av deras frukt.

Alla har förmågan att skada eller vara snälla.

80. Jag besegrar mina fiender när jag gör dem till mina vänner.

En fiende tappar sin hämndskraft när han blir en vän.

81. Känn reglerna så att du kan bryta dem effektivt.

Du måste känna din miljö för att veta vilka förändringar du ska göra.

82. Bedöm din framgång efter vad du var tvungen att ge upp för att få det.

Om du var tvungen att förlora mycket för att komma till toppen, var det då värt det?

83. Fred betyder inte avsaknad av konflikt; skillnaderna kommer alltid att finnas där. Fred betyder lösningen av dessa skillnader på fredliga sätt; genom dialog, utbildning, kunskap; och på humana sätt.

Livet är fullt av konflikter, men vi måste lösa dem ordentligt.

84. Lycka kommer inte nödvändigtvis från en sökning. Ibland kommer det när vi minst förväntar oss det.

Lycka är en inbjudan som kommer när vi minst förväntar oss det.

85. Vem förvandlar, förvandlar världen.

Om du kan ändra ditt sätt att vara och tänka, kan du ändra allt.

86. De grundläggande orsakerna till lidande är okunnighet, längtan och hat.

Om du vill ha något och inte får det, kan du fylla dig med hat och därmed komma in i lidelsens värld.

87. När du inser att du har gjort ett misstag, vidta omedelbara åtgärder för att rätta till det.

När du gör ett misstag börjar du omedelbart reparera skadan.

88. Det är mycket sällsynt eller nästan omöjligt att en händelse kan vara negativ ur alla synvinklar.

Varje situation har något negativt, men också positiva saker.

89. När du förlorar, tappa inte lektionen ...

Du lär dig också av misslyckande.

90. Rötterna till allt gott ligger i att uppskatta det goda i sig själv.

Om du är en bra person har dina handlingar ett pris.