35 'kroppspositiva' fraser för att börja älska dig själv
Vi letar alltid efter information om hur vi kan ändra delar av vår kropp som vi inte gillar eftersom de inte överensstämmer med de skönhetsstandarder som konsumentsamhället vi lever i har nödvändig.
Sanningen är att det bästa sättet att "förbättra" vår kropp är att ändra det negativa sätt på vilket vi ser oss själva, att börja se oss själva genom att vad vi verkligen är: vackra och kraftfulla kvinnor.
Varför ska vi älska vår kropp?
Den "kroppspositiva" rörelsen är här för att påminna oss om att våra kroppar är perfekta som de är och att skönhet ligger i var och en av våra särdrag. Det är detta som gör oss autentiska! Du är underbar precis som du är och säkerheten i detta är det som gör dig perfekt. Kom ihåg att din kropp är ett fordon och din miljö, men inte ett objekt som definierar dig.
Här lämnar vi dig dessa ”Kroppspositiva” fraser som vi hoppas hjälper dig att förbättra förhållandet du har med din kropp och som inspirerar dig att älska dig själv mer.
- Relaterad artikel: "75 feministiska fraser som inspirerar dig"
De 35 bästa ”kroppspositiva” fraserna för att älska din kropp
Här är några fraser för att reflektera över att acceptera dig själv och din egen kropp.
1. Din kropp talar till dig i känslor; Känslor av spänning, rädsla, hunger, njutning, vitalitet och smärta är bara några av de sätt han försöker kommunicera med dig.
Fras från boken Embody: lära sig att älska din unika kropp av Connie Sobzack, som inbjuder oss att reflektera över hur vår kropp är i ständig interaktion med oss på ett djupare sätt.
2. Du kan hitta skönhet i mjukhet. Det är möjligt att bli kär i en kropp som du aldrig trodde var värdig att älska. Det är möjligt att hitta fred efter att ha tillbringat en livstid i krig med din kropp. Det är möjligt att återhämta sig.
Utmärkt lektion som Instagirl Megan Jayne Crabbe efter att ha övervunnit en ätstörning och att vi alla bör integreras i våra hjärtan.
3. Själen är formen av en organiserad kropp, säger Aristoteles. Men kroppen är just det som drar denna form, formen på formen, själens form.
Med denna fras från boken "58 indikationer om kroppen, förlängning av själen" berättar Jean-Luc Nancy erbjuder en annan syn på hur vi ser kroppens form vanligtvis.
4. När allt vi vill ha från en person är deras kropp och djupt inne vill vi inte ha deras sinne, hjärta eller hans anda (alla hämmare av maskinernas flytande processer), reducerar vi personen till en sak.
Vad händer när de av oss som bara vill ha den personens kropp är varken mer eller mindre än oss själva? En mycket intressant jämförande fras av Stephen Covey
5. Om du spenderar mycket energi på att försöka skada din kropp, eller om din fantasi är så begränsad att du inte kan se skönhet i dig själv, kopplar du bort från världen omkring dig. Du tappar perspektiv och ditt syfte.
En annan fras från Connie Sobzack, drivkraft bakom den ”kroppspositiva” rörelsen vilket visar oss den negativa effekten av att bara fokusera på att se vad vi anser vara fel med vår perfekta kropp.
6. Kroppen är själens instrument.
Fantastisk fras av Aristoteles som på ett mycket enkelt sätt presenterar kroppen som vårt instrument och inte vår anledning att vara.
7. Du är inte skyldig någon att vara perfekt. Du är inte värt mindre eftersom du inte har en platt buk. Ditt värde är inte mindre eftersom du inte vaxar dina armhålor. Du är inte mindre vacker eftersom du har ärr, bristningar, eksem, akne.
En utmärkt påminnelse om Instagirl Emily Bador. En annan representant för den ”kroppspositiva” rörelsen.
8. Jag kände en andra födelse när min själ och min kropp älskade och gifte sig.
Denna reflektion av Khalil Gibran översätts till Vad är bättre än att vara synkroniserad och inte ständigt kämpa med oss själva?
9. Ta hand om kroppen med oföränderlig trohet. Själen får bara se genom dessa ögon och om de är suddiga blir hela världen grumlig.
Författaren Johann Wolfgang von Goethe beskriver perfekt hur våra ögon ser vad vi vill ha. Denna fras uppmanar oss att bestämma se oss själva på ett bättre sätt.
10. Gör inte din kropp till din själs grav.
Enligt denna fras av Pythagoras kan vi förstå att leva endast enligt din kropps estetiska del är att fördöma din själ.
11. Först och främst är det nödvändigt att ta hand om själen om huvudet och resten av kroppen ska fungera ordentligt.
Platon påminner oss om att det är baserat på dig själv och vem du är inuti som du måste leva.
12. Din kropp är ett tempel för naturen och den gudomliga anden. Håll det friskt; respektera det; studera det; ge honom sina rättigheter.
Under denna fras säger Henric-Frédéric Amiel dig: Älska din kropp, den är perfekt utformad som den är!
13. Tänk om alla plötsligt bestämde att idag var dagen de älskade sig själva och omfamnade alla delar. av sig själva, accepterar och älskar sin kropp och sina "defekter" eftersom de vet att det är de som gör dem Dom är.
Morgan Mikenas är en annan instagirl representant för den ”kroppspositiva” rörelsen det gör denna reflektion över den attityd som vi kan välja att leva en ny dag med.
- Relaterad artikel: "70 positiva fraser för att motivera dig"
14. Den yttre skönheten är inget annat än ett ögonblicks charm. Kroppens utseende är inte alltid en reflektion av själen.
George Sand reflekterar över kroppens och skönhetens flyktighet i detta vackra datum.
15. Nu vet vi att själen är kroppen och kroppen är själen. De säger till oss att de är olika för att de vill övertyga oss om att vi kan behålla våra själar om vi låter dem förslava våra kroppar.
Intressant förslag av George Bernard Shaw där han lyfter fram vad skönhetsstandarder som ställs av samhället, de gör mot våra själar och våra kroppar.
16. Det finns inget sällsyntare eller vackrare än att en kvinna är respektlöst själv; bekväm i sin perfekta ofullkomlighet. För mig är det den sanna kärnan i skönhet.
Steve Maraboli avslöjar den verkliga hemligheten med skönhet.
17. Föreslår du att du drar din kropp igen själv?
Med denna fras föreslår Friedrich Nietzsche oss att vara mästare i våra kroppar. Du vågar?
18. En själ utan kropp är lika omänsklig och hemsk som en kropp utan själ. Förresten är det första ett sällsynt undantag och det andra är vårt dagliga bröd.
En intressant vision som erbjuds av författaren av "The Magic Window", Thomas Mann, den hur är förhållandet mellan vårt samhälle och kroppen.
19. Hur får du en strandkropp?! Det är enkelt. Ha en kropp och ta din röv till stranden.
Som Kelvin Davis har sagt tar det inte mer än att visa upp en fantastisk kropp. Din är redan!
20. En kropp rymmer ett liv. Och ett hjärta smekar henne.
Kom ihåg att kroppen är där du bor; så postulerad av José Narosky
21. Du kan försöka göra mig freakshow, men min röst och mitt budskap är mycket starkare än så. Jag har kraft i min röst.
Stor lektion från Harnaam Kaur, som inte har låtit sitt mod och kärlek till sig själv blekna av kommentarer om hennes vackra ansiktsbehandling. Hon älskar och respekterar sig själv precis som hon är!
22. Själen, kroppen, anden: den första är den andra formen och den tredje är den kraft som producerar den första. Den andra är därför den tredje uttrycksfulla formen. Kroppen uttrycker anden, det vill säga, den får den att gro utåt, den saftar ut den, får den att svettas, gnistor den och kastar allt i rymden. En kropp är en deflagration.
En annan reflektion som Jean-Luc Nancy erbjuder oss i sin bok "58 indikationer om kroppen" där han lär oss hur kroppen hjälper oss att uttrycka sig.
23. Livet är bara uthärdligt när kroppen och själen lever i perfekt harmoni, det finns en naturlig balans mellan dem och de respekterar varandra.
David Herbert Lawrence insisterar också på hur viktigt det är att leva i harmoni med vår kropp.
24. Mina armar ser inte ut som flickan där borta eller mina ben kanske inte ser ut som någon annan, inte min rumpa, inte min kropp eller något, om någon har problem ser jag dem i ögonen och säger: Om du inte gillar det vill jag inte att du ska Gilla det. Jag ber dig inte att gilla det.
Berömd tennisspelare och flera gånger mästare Serena Williams lär sin unga dotter att leva efter sin egen standard. En lektion som är till nytta för oss alla.
25. Skönhet bör börja i själen och i hjärtat, annars är kosmetika värdelös.
Coco Chanel klädde kvinnor och revolutionerade kvinnans mode och visste alltid var sann skönhet kommer ifrån.
26. Jag är i perfekt balans. Jag är fysiskt och känslomässigt ansluten och läkt. Jag är fri från oro och har fred med vem jag är.
Louise Hay om självacceptans och inre emotionell balans.
27. Jag vet att denna omvandling är smärtsam, men du faller inte ihop, du faller bara in i något annat, med en ny förmåga att vara vacker.
William C. Hannan erbjuder oss denna vackra och alldeles egna reflektion för dem som börjar gå på vägen till ”kroppspositiv”.
28. Vi är de enda varelserna på jorden som kan förändra sin biologi genom vad de tycker och känner.
Vår kropp är mer än perfekt som den är. Emellertid tar Deepak Chopra perfekt samman i denna korta mening hur missnöjda vi är med idéer som har satt oss i huvudet.
29. Sexig är inte en storlek, varje kalori är inte ett krig, din kropp är inte en slagfält, ditt värde kan inte mätas i pund.
Ett uttalande att inkludera i din dag till dag och lär dig att älska dig själv.
30. Att gå ner i vikt är inte ditt livs arbete, och att räkna kalorier är inte din själs kallelse, du är avsedd för något större.
På ett eller annat sätt är att uppnå en "perfekt" kropp ett av de mål som vi alla sätter upp. Hur mäter vi vårt värde?
31. Låt inte ett märke på din kropp vara ett märke på din själ.
Och en annan fras för att påminna oss om att vi lämnar uppmärksamheten i det kortaste av oss så att vår djupaste sida försvinner.
32. En kvinna som inte gillar sig själv kan inte vara fri, och systemet har tagit hand om att kvinnor aldrig kommer att tycka om sig själva.
Beatriz Gimeno påminner oss om det vår egen kärlek är vår kraft och att vi har avstått från honom för den materiella världen.
34. Människokroppen är inget annat än utseende, och det döljer vår verklighet. Verkligheten är själen.
Fras för att reflektera över inre skönhet Arbeta med vad du har inuti!
35. Kom ihåg, kropp, inte bara hur mycket du var älskad, inte bara sängarna där du låg, utan också de önskningar som för dig skenade tydligt i blick och darrade i röst.
Och vi avslutar med denna reflektion av Constantino Cavafis som minns och tackar alla känslor och känslor som vår kropp har gjort det möjligt för oss att uppleva oss själva och de omkring oss. Tack för din perfektion och ditt företag på vårt sätt att leva.
- Relaterad artikel: "20 filmer om inspirerande kvinnor"
