10 giftiga övertygelser som kan förstöra ett förhållande

I Parförhållanden Det är viktigt att lägga grunden för materialet så att livet tillsammans kan utvecklas: välj en bra lägenhet, balansera arbetstiden, dela ansvarsområden väl, etc.

Giftiga övertygelser som kan skada ett förhållande

Det är emellertid inte mindre sant att det är nödvändigt för förhållandet att förverkligas, förutom att omge sig med objekt och vanor som möjliggör ömsesidigt stöd, utveckla god anpassning på psykologisk nivå. Eller vad är detsamma, för att kasta bort alla giftiga idéer och övertygelser relaterade till hur livet ska levas i gemensam, rollen för varje medlem i paret och avsikterna för den andra personen som rör dem att vara med USA

Här är några av dessa giftiga övertygelser, så att de från självreflektion kan kännas igen och ifrågasättas av dem som kan ha dem även utan att först inse det.

1. Kärlek är egendom

Tron som leder till svartsjuka problem. Att förstå att paret är en del av sig själv tjänar bara till att undergräva deras individualitet. Exempel: "Klockan är tio på natten och du har inte ringt mig än."

2. Felet är ditt

Ett förhållande är något tvåvägs, men det finns människor som, när vissa typiska problem i livet uppträder, de klandrar partnern automatiskt. Detta händer eftersom det vanligtvis är lättare att skylla på något utanför oss än att leta efter det i vårt eget beteendeaspekter som kan ha utlöst konflikt eller att reflektera över om allt är baserat på ett enkelt missförstått. I denna mening, se upp för personligheter som tenderar att bli offer.

3. Tankeläsning

Ibland kan en relation förväxlas med den absoluta kunskapen om vad den andra personen tycker. När vi förstår att vår partners beteende i grunden är mycket förutsägbar, vi tenderar att tillskriva avsikter till det på ett allt konstigare sätt, till den punkten att närma sig paranoidtänkande och ständigt misstänka vad han vill. Exempel: "han vill ta hunden en promenad så att han kan spendera mindre tid med mig."

4. Omvänd tankeläsning

Liksom den tidigare, men baserat på vad den andra personen borde veta om oss och i praktiken visar det att man inte vet. Tron att kärlek ger en slags telepatisk kraft verkar absurt, men det är inte ovanligt att hitta och då och då. båda erbjuder stereotypa scener fulla av tillrättavisning av stilen: "Jag vet inte, du kommer att veta" eller "gör vad du vill, du vet min åsikt".

5. Den andra personen är bättre än oss

Den enkla handlingen att anta att den andra personen är mer värdefull än sig själv introducerar en asymmetri i förhållandet. En asymmetri som till en början är fiktiv och bara finns i vår fantasi, men det kan snart förvandlas till en verklig dekompensation, en självuppfyllande profetia. Till exempel är det vanligt att vänja sig vid att göra avsiktliga och mycket dyra uppoffringar för den andra personens bästa, något som kan få den andra att vänja sig vid att ha särskild behandling och leda relationen i alla omfattningar.

6. Jag måste bevisa saker

Denna tro är nära relaterad till den tidigare. Kort sagt, det handlar om honomtanken att förhållandet måste hållas vid liv genom fullt planerade åtgärder där vi erbjuder den bästa aspekten av oss själva. Det är ungefär som en obestämd förlängning av scenen att försöka göra ett bra första intryck, och det kan pågå till år efter att ha varit gift. Denna giftiga tro direkt angriper varje uppvisning av spontanitet i ett pars liv.

7. Tron på superorganismen

Detta kan sammanfattas genom att tro att livet som ett par är något som liknar kulmen på en människas liv, ett stadium där förlorar sin egen individualitet och blir en del av en större enhet, precis som en larv skulle förvandlas till en fjäril. Problemet med detta är att å ena sidan gynnar isolering och främling av familj och vänneroch å andra sidan slutar inte denna union med den andra personen att vara fiktiv, med vilken denna idé inte motsvarar verkligheten.

8. Min partner definierar mig

Denna tro kan bli giftigt om det tas bokstavligt, eftersom det har makten att uppfylla sig själv på bekostnad av vår egen identitet. Människor som antar en extrem version av denna tro förändrar sina hobbyer, deras personligheter och till och med hur de pratar beroende på vem de träffar. De negativa konsekvenserna av detta har att göra med förlusten av vår förmåga att rättfärdiga oss själva som människor med kriterier men det genererar också problem som framför allt ligger på det sociala planet, eftersom människor som känner oss kan se i detta ett slags bedrägeri.

9. Behovet av drama

Eftersom det ibland förstås att förhållandet med partnern måste vara mer intensivt än vårt relationer med andra människor, kan detta också extrapoleras till konfliktfältet varje dag. Verkliga detaljer kan vara för stora, till exempel det faktum att gåvan som paret har gett oss inte helt matchar vår smak.

10. Oavsett vad jag gör är han min partner

Denna tro bygger på tanken att parets förhållande i huvudsak är ett slags licens eller obegränsat kontrakt. Så länge förhållandet är märkt som ett "parförhållande" är de två inblandade (även om vi vanligtvis bara är vi) De har rätt att göra vad de vill utan att behöva ta hänsyn till överenskommelser och ansvar kommit överens.

Några slutsatser ...

Naturligtvis är det sätt på vilket jag har sagt dessa övertygelser här tecknat för att visa tydligt de destruktiva konsekvenserna av tänkande linjer och utslag slutsatser de kan ge källa.

I verkligheten dessa idéer De verkar mycket mer förklädda och nästan alltid har man inte ens märkt att de existerar så grundläggande och enkla som de är. Uppgiften att upptäcka och möta dem kan också vara en av de utmaningar som kan genomföras tillsammans och som gör livet tillsammans intensivare.