Digital otrohet: ett nytt fokus för parkonflikter

Utöver den typiska skrämseln som dyker upp varje gång ett nytt tekniskt framsteg blir populärt, är det rimligt att tänka att, som Användningen av smartphones och surfplattor påverkar alltmer våra kommunikationsvanor, det utsätter oss också för nya risker och problem.

Samtalet FOMO-syndromtill exempel är ett exempel på detta: vi är rädda för att "kopplas bort" från nätverket i några timmar, så att vi kan förlora oss själva.

Något liknande händer med den inverkan som Internet har haft på kärlek och relationer.

Å ena sidan får det oss att fantisera om idén att när som helst, från bekvämligheten hemma eller från jobbet kan vi inleda affektiva eller sexuella relationer, även med en släkting anonymitet. Å andra sidan får det oss att frukta möjligheten att slösa bort tid genom att inte träffa människor via nätverket av nätverk... Y ett av resultaten av detta är digital otrohet. Inte för ingenting är det mer och mer frekvent att sociala nätverk som Facebook genererar fler och fler skilsmässor och upplösningar.

• Relaterad artikel: "Utroskap: det näst viktigaste problemet i relationer"

Digital otrohet som en ny frestelse

Traditionellt var en av de stora pelarna i monogama förhållanden att begränsa tillgången till varje medlem av paret till möten med människor av motsatt kön. Det var vanligt att gå till sociala evenemang som par, och det behövdes en bra ursäkt för att prata ensam med människor som kunde ses som "konkurrens".

Idag finns denna styvhet inte längre i de flesta västländer, men flera studier visar att det inte har varit detta som har ökat frekvensen med otrohet, men konstant internetåtkomst.

De flesta människor som har hamnat i en affär utanför sitt förhållande att träffa människor online började inte chatta med andra människor i avsikt att vara otrogna. Vad som vanligtvis händer är att denna typ av meddelanden och chatt sessioner ses som något säkert, en miljö där allt är under kontroll och som det kan "klippas av" när som helst.

• Du kanske är intresserad: "Sexting: den riskabla praxis att skicka dig kryddiga bilder via mobiltelefonen"

En känsla av orealitet

Många tror inte att det är en otrohet att starta en konversation för att flörta med andra, utan ett spel eller en simulering. Men de händelser som ofta inträffar nedan tror på denna syn på saker. Möjligheten att ansluta när som helst med arbetskollegor, vänner eller till och med främlingar och uppfattningen om bristen på risk för dessa metoder är ingredienser som många människor kommer i frestelse för.

Denna typ av tillgänglighet är en fälla som fungerar genom en falsk känsla av säkerhet: att tro att det som händer på Internet inte är verkligt för det enkla faktum att det syns på en skärm. Att prata med någon på ett sätt som skulle bryta mot äktenskapsreglerna eller uppvaktningen som du har är en slags fiktion eftersom det är bara att skriva ord på en bildskärm. Något som är svårt att föreställa sig att ha en negativ inverkan på förhållandet och som samtidigt är roligt eller stimulerande.

Å andra sidan är det en så obetydlig handling (eller det verkar det åtminstone) att det är lätt att hitta en motivering för den. Till exempel monotoni och tristess, särskilt när det gäller långdistansrelationer i de som har sällan kontakt med pojkvän eller flickvän eller sexuellt missnöje med är. Dessa element kan ses som ett klagomål att kompensera med något så enkelt som att prata med andra online.

I denna typ av resonemang kan digital otrohet till och med ses som något som räddar äktenskapet, eller som gör förhållandet mer stabilt och hälsosamt. Det blir inte ens en mindre ondska, utan en helt integrerad del i det uppvaktningen.

• Relaterad artikel: "Psykologisk profil för den otrogna personen, i 5 breda funktioner"

Vad ska jag göra för att undvika det?

När det gäller digital otrohet är det bästa att undvika risker och börja med att anta att typ av kontakter via Internet bryter också överenskomna regler för parförhållandet baserat på monogami. Det är inte för ingenting det är en praxis som aktivt och passivt döljs för den andra personen.

Således är det viktigt att börja med att undvika tvetydiga situationer som utsätter oss för andra risker som inte är romantiska, såsom att utöva acceptera vänförfrågan från alla slags främlingar.

Å andra sidan är det viktigt att ha vissa regler för beteende på plats i situationer som kan leda till digital otrohet, hur man upptäcker vissa beteendemönster i svaren från den person du pratar med, och nypa i knoppen med den typen av konversation.