14 tekniska och digitala verktyg för psykologer

Ny teknik har förändrat vårt sätt att relatera till varandra, och psykologer är inte omedvetna om dessa förändringar.

I själva verket orsakar den digitala världen en förändring när det gäller att ta hand om patienter, dela information relaterad till psykologi och till och med vid tidpunkten för att göra sig känd.

• Rekommenderad artikel: "Ranking: De 20 bästa mästarna i psykologi"

De bästa tekniska och digitala verktygen för psykologer

Men hur kan psykologer dra nytta av dessa förändringar? I följande rader gräver vi oss in i några tekniska och digitala verktyg som hjälper psykologproffs att maximera sitt arbete.

Sociala medier och sociala nätverk för psykologer

Sociala medier och sociala nätverk (RRSS) är en del av vår dagliga verksamhet, och påverka hur vi relaterar till andra, hur vi delar information och, i fallet med psykologer, även när det gäller marknadsföring. Psykologer använder dessa medier för att göra sig kända och för att få kontakt med nya patienter.

• Relaterad artikel: "De tio typerna av sociala nätverk och deras egenskaper”

1. Bloggar eller digitala tidskrifter

De Psykologibloggar de är ett av de bästa sätten att dela kunskap om denna vetenskap. Denna disciplin genererar mycket intresse, eftersom den behandlar många frågor relaterade till människors vardag: parförhållanden, känslomässiga problem, beslutsfattande etc. Tack vare bloggar är det möjligt att nå många människor och dela värdefull kunskap med dem, oavsett var de är i världen.

Därför, psykologer använder dessa medel för att dela relevant information, göra sig kända och marknadsföra sig själva genom marknadsföring av innehåll (och även andra former av marknadsföring; till exempel banderoller).

Psykologi och sinne är ledande inom spridning av artiklar om psykologi med mer än 20 miljoner besökare varje månad och våra Facebook sida den har redan mer än 1100 000 följare.

• Rekommenderad artikel: "De 70 bästa psykologibloggarna”

2. Facebook-sidor

Sociala medier är viktiga för att dela information, men de hjälper också till att skapa sociala nätverk, det vill säga samhällen med människor med gemensamma intressen. Facebook-sidor är perfekta för att göra detta jobb, och för människor att inte bara interagera utan också vara uppdaterade med den senaste informationen om företag, varumärken i denna sektor.

Facebook-sidor hjälper till att ansluta människor som är intresserade av denna disciplin. Om du vill veta vilka som är de bästa Facebook-sidorna relaterade till beteendevetenskapen kan du göra det i den här texten: "14 Facebook-sidor för psykologstudenter”.

3. Facebook-grupper

Facebook erbjuder också möjligheten att skapa grupper, som tillsammans med sidorna är mycket användbara för att göra dig känd och marknadsföra ett företag. Grupperna skiljer sig från sidorna (eller fansidorna), eftersom de möjliggör en större interaktion mellan användare, har olika administratörer och olika alternativ eller behörigheter, bland andra funktioner.

Båda verktygen är användbara för psykologer. Du hittar de bästa grupperna relaterade till psykologi i den här artikeln: "De 18 bästa Facebook-grupperna för att lära sig psykologi”.

4. LinkedIn

LinkedIn är det mest kända professionella sociala nätverket. Det låter dig ansluta till andra människor i samma sektor, och också är nyckeln till att få professionella kontakter och till och med arbete. I den meningen är det viktigt att profilen uppdateras. I vår text “10 tips och tricks för att öka din LinkedIn-profil"Du kan dra nytta av några" tips "för att uppnå det.

5. Youtube

Texter är inte det enda sättet att dela kunskap och lära sig om psykologi, men audiovisuellt innehåll är mycket användbart idag. Video är en mycket kraftfull utbildningsresurs, eftersom det är mångsidigt, motiverande, informerar och underlättar minne, bland många andra fördelar.

Du kan se ett exempel nedan.

6. Microblogging

Microblogging (till exempel Twitter) gör det också möjligt för oss att vara anslutna till andra yrkesverksamma eller att personer som är intresserade av psykologi kan komma i kontakt med oss. Du kan hitta de bästa kontona för både studenter och mentalvårdspersonal genom att klicka på det här inlägget "De 50 viktiga Twitter-profilerna för psykologstudenter”.

Andra digitala verktyg för psykologer

Ny teknik ger andra verktyg för psykologer som kan användas både av dator, surfplatta eller smartphone.

7. Gurumind

Gurumind är en mycket användbar app när det gäller att ha ett brett utbud av meditationsresurser och avslappningsövningar.

I dess gränssnitt är det möjligt att snabbt och enkelt hitta verktyg anpassade efter personens behov: ångestproblem, sömnlöshet, dåligt humör etc. Du måste bara öppna ett konto och börja använda det gratis.

• På denna sida du hittar fler länkar av intresse för appen.

8. Mentavio

När det gäller att hitta fler patienter och balansera arbetsscheman, Mentavio det är ett mycket praktiskt verktyg.

Denna digitala plattform förbinder psykoterapeuter och användare som söker psykologiskt stöd och ger möjlighet till online-, telefon- eller ansikts-till-ansikte-konsultationer. Varje psykolog skapar sin profil med information om utbildning, terapispecialiteter, tidstillgänglighet och mer.

Dessutom upprätthålls konfidentialitet i processen med ett SSL-krypteringssystem, och dess gränssnitt är mycket enkelt att använda och kräver inte prenumerationer.

• På denna sida hittar du deras kontaktuppgifter.

9. Jag jag

Jag jag är en app som erbjuder ett brett utbud av riktlinjer för fysiskt och psykiskt välbefinnande. Därför är det en mycket användbar resurs för patienter att gå vidare mellan sessionerna: det inkluderar Mindfulness-innehåll och avkoppling, indikationer för att lära sig att reglera stress och ångest, material för att upptäcka fälltankar som förbättrar det låga tillståndet uppmuntran etc. Den är tillgänglig på Google Play.

10. Appar för psykologer

Med framstegen inom teknik och mobiltelefoner har också nya appar dykt upp som är mycket användbara för psykologstudenter, psykologer och till och med patienter. Du kan kontrollera det i följande länkar.

• Appar för psykologer: 8 verktyg som inte kan saknas från din smartphone
• 8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone
• 15 appar för att behandla ångest
• De 11 bästa apparna för att behandla depression

11. Skype

Videosamtal är användbara för att kommunicera med människor som är långt ifrån oss, och psykologer kan använda dem till exempel för att ringa online-terapi. Denna form av terapi ger komfort, eftersom det är möjligt att genomföra terapisessioner hemifrån. Det erbjuder också sekretess, flexibla timmar och integritet.

• Relaterad artikel: "Skype-terapi: vad är fördelarna med det?”

12. E-post

E-post är viktigt för alla, vare sig det gäller deras dagliga eller professionella arbete. Bland fördelarna med denna kommunikationsform hittar vi: låg kostnad, högre hastighet, komfort, hjälper miljön genom att spara papper etc. De mest populära är Gmail och Hotmail, men om du tvekar mellan dessa två plattformar rekommenderar vi den första: Gmail.

13. Online sökmotorer

Online-sökmotorer är av stort intresse för psykologer, antingen för att söka efter information eller för att visas i dem och för potentiella patienter att kontakta dig. Att bemästra SEO-strategier blir allt viktigare i den digitaliserade världen där vi befinner oss.

• Om du ägnar dig åt psykologi och vill kontakta psykologer som är experter på digital marknadsföring kan du göra det genom den här artikeln "Marknadsföring för psykologer: teamet ”Psychology and Mind” till din kliniks tjänst”

14. Google Kalender

Organisation är nyckeln till att göra ett bra jobb, och onlinekalendrar gör det här arbetet mycket lättare för oss. En av de mest använda och effektiva är Google Kalender, vilken det gör att du inte kan glömma något möte eller uppgift som du måste göra.