120 fraser om personlig förbättring som kommer att förändra ditt liv

Fraserna om personlig förbättring kan uttrycka djupa sanningar och kan dölja ett kraftfullt och motiverande budskap.

En bra fras kan hjälpa oss att reflektera och påminna oss om att vi måste gå vidare, även i de svåraste ögonblicken. Det finns tillfällen då vi stagnerar och trots att vi vill fortsätta växa blir horisonten grumlig, vilket gör det svårt för oss att uppnå personlig förbättring.

De viktigaste fraserna för personlig förbättring

För det och för de stunder då det är svårt för dig att gå framåt, Vi har sammanställt en lista med fraser som kan hjälpa dig att fortsätta lära dig och växaoch att de kan hjälpa dig att förbättra dig själv och bli en bättre person.

Så läs vidare, för här är 120 av de mest inspirerande fraserna där ute, så att du kan dela dem med dina vänner och familj. Inspiration för att förändra dina liv till det bättre kan börja här.

1. Var den förändring du vill se i världen (Mahatma Gandhi)

Denna fras är från Mahatma Gandhi, en av de karaktärer som har påverkat de goda människorna i det moderna samhället mest, de som vill ha fred i världen med all sin kraft. Denna inspirerande figur, den stora hindutänkaren, pacifisten och politiker, får oss att reflektera över förändringen i livet med var och en av hans fraser.

Å ena sidan hänvisar denna fras till du måste ta fullt ansvar för att ditt liv förändrasoch för det andra måste du öva på det du predikar, alltid från god tro. Därför är människan inte en passiv varelse och inte heller en åskådare inför förändringar.

Med andra ord, med våra handlingar förändrar vi vår omgivning. Dessutom hänvisar denna fras, som så många Gandhi-fraser, till vikten av samexistens för att bygga en bättre värld. Individen är den som måste förändras för att förändra världen. För att bli en bättre person måste du ta hänsyn till detta.

• Fler fraser från Gandhi

2. Förändring är en livslag. Den som bara ser till det förflutna eller nuet kommer att sakna framtiden (John F. Kennedy)

Denna fras från den trettiofemte presidenten i Amerikas förenta stater John F. Kennedy hänvisar till det faktum att förändring är oundviklig hos människor. Ingenting varar för evigt. Därför får vi inte hålla fast i det förflutna och vi måste se fram emot att fortsätta växa.

Det är där den ligger vikten av att stänga cykler och låta saker flöda inlärning av misslyckanden och misstag, eftersom förändringarna är överskridande i livet och personlig förbättring, så vi kan inte undvika dem

3. Ödet blandar korten och vi spelar dem (Arthur Schopenhauer)

Bra fras som den berömda tyska filosofen och tänkaren lämnade oss Arthur Schopenhauer. I livet hittar du olika vägar och olika alternativ, för ödet tar dig på ett eller annat sätt, utan att du har total kontroll över de oändliga variablerna som villkorar dig.

Det är möjligt att du på något sätt hittar hinder och svårigheter, det är oundvikligt. Ändå, du har makten att övervinna dem, för du fattar besluten och du bestämmer om du vill stanna kvar orörlig eller fortsätta din väg mot självförbättring.

4. Vi borde använda det förflutna som en språngbräda och inte som en soffa (Harold Macmillan)

Denna fras yttrades av den tidigare brittiska premiärministern Harold macmillan och följer samma trend som föregående fras. Med andra ord, vi får inte hålla fast i det förflutna, utan snarare måste användas för att fortsätta växa, för att fortsätta att överträffa oss själva.

Självförbättring har det förflutna som referens sedan dess erfarenhet är viktigt för en bättre framtid och för att utveckla vår bästa version.

5. Framgång består i att gå från misslyckande till misslyckande utan att förlora entusiasmen (Winston Churchill)

Enligt denna fras av Winston Churchill (som var brittisk premiärminister under andra världskriget), varierar attityden som vi möter misslyckanden med att villkora vår framgång i personlig utveckling och att övervinna de misslyckanden som uppstår i vår livstid.

Därför, Att se misslyckanden som att lära av och för livet är bra för vårt välbefinnande. Det viktiga är att utvecklas, när du kommer ihåg den här frasen.

6. Det bästa sättet att förutsäga framtiden är att skapa den (Peter Drucker)

Den österrikiska filosofen Peter drucker han lämnade oss den här berömda frasen. Denna fras har att göra med ömsesidig determinism från Albert bandura, det vill säga världen och beteendet hos en person orsakar varandra.

Eftersom människan är en aktiv varelse bestämmer han sig för framtiden. Alla vi är skapare av vår framtid, för våra handlingar avgör vad som kommer att hända oss i morgon. Så det finns inga ursäkter: låt oss börja bygga en bättre framtid idag.

7. Den som har en anledning att leva kan möta alla högen (Friedrich Nietzsche)

En av de mest flamboyanta och kända filosoferna i mänsklighetens historia, Friederich Nietzsche. Hitta och internalisera ditt verkliga syfte i livet så kan du övervinna alla hinder eller svårigheter som kommer din väg.

Med andra ord, Om du lyckas göra dina sanna motivationer i livet medvetna kommer det att vara viktigt eftersom det kommer att göra dig till en mer känslomässigt balanserad person och mer motståndskraftiga mot motgångar. En av baserna för elasticitet.

8. I vår kamp för frihet har vi bara sanningen som det enda vapnet (Dalai Lama)

Denna fras är från Dalai Lama, en andlig ledare buddhist. Om du vill växa som människa måste du vara en fri person.

Men inte bara det utan också du måste vara uppriktig och ärlig mot dig själv och mot andra. Integritet och ärlighet är viktiga egenskaper för personlig tillväxt. Sanningen kan vara obekväm, men den är en viktig del av den sanna människan.

9. Om du vill ha något du aldrig haft, måste du göra något du aldrig gjorde (anonym)

Detta är en av de fraser som hänvisar till förändring. Han fortsätter med att säga att om du alltid gör samma sak kommer samma konsekvenser att inträffa. Det liknar en fras som han uttalade Albert Einstein och vad vi samlade in en annan sammanställning av fraser.

Förändring kräver att man gör olika saker och har nya upplevelser. Därför för självförbättring du måste övervinna dessa rädslor och göra olika saker.

10. När vi inte kan ändra den situation vi står inför är utmaningen att förändra oss själva (Victor Frankl)

Den existentialistiska psykologen Victor Frankl Han lämnade oss denna värdefulla reflektion. Du kan inte alltid ändra vad andra gör. Du kan inte tvinga människor eller situationer att gå i den riktning du vill.

Om vi ​​till exempel har problem med någon, först och främst måste vi gå tillbaka och titta på oss själva, för det är vad vi verkligen kan förändra. Det kan hända att en situation påverkar oss negativt och deprimerar oss, men om vi förändrar vårt sätt att uppfatta det, det vill säga om vi inte ser det som något negativt, kan det kanske inte påverka oss så mycket.

Detta är en av principerna för personlig utveckling, det är därför det är viktigt att man stärker sig själv i de situationer som uppstår. Vägen till välbefinnande ligger i sig själv och, vid många tillfällen, är född ur vår egen ensamhet och vår självreflektion. Både förändring och personlig tillväxt är individuella processer, där ansvar, vill förändras och slutligen handling, kombinerar för att leda oss till framgång.

Fler reflektioner och berömda citat för att hålla dig igång

Om du fortfarande vill njuta av berömda citat som berättar om självförbättring kan du fortsätta läsa.

11. Endast en sak gör en dröm omöjlig: rädslan för misslyckande (Paulo Coelho)

12. Börja göra vad som är nödvändigt, sedan vad som är möjligt och plötsligt kommer du att göra det omöjliga (Fernando de Asis)

13. När livet erbjuder dig en citron, kläm den och gör limonad (Clement Stone)

14. Endast de som vågar ha stora misslyckanden hamnar med stor framgång (Robert F. Kennedy)

15. Du kommer inte framåt genom att fira framgångar, utan genom att övervinna kladdiga misslyckanden (Orison Marden)

16. En idag är värt två morgnar (Benjamin Franklin)

17. De små handlingarna i varje dag gör eller bryter karaktär (Oscar Wilde)

18. Att inte vilja är orsaken, att inte kunna vara förevändningen (Seneca)

19. Vem förvandlar sig själv, förvandlar världen (Dalai Lama)

20. Jag tror att personlig tillväxt har mycket att göra med förmågan att agera (Beverly D'Angelo)

21. Den sanna sökaren växer och lär sig och upptäcker att han alltid är huvudansvarig för vad som händer (Jorge Bucay)

22. Varför vara nöjd med att leva i släp när vi känner längtan efter att flyga? (Hellen Keller)

23. Det finns bara en person som kan bestämma vad jag ska göra, och det är jag själv (Orson Welles)

24. Det största misstaget en person kan göra är att vara rädd för att göra ett misstag (Elbert Hubbard)

25. Vänd mot solen och skuggorna kommer att ligga bakom dig (Mahori-ordspråk)

26. Vår tid är begränsad, så slösa inte bort den med att leva någon annans liv (Steve Jobs)

27. Den största ära är inte att vinna, men att stå upp när vi har fallit (Nelson Mandela)

28. Ingenting i livet ska fruktas, bara förstås. Det är dags att förstå mer, att frukta mindre (Marie Curie)

29. Förvandla alltid en negativ situation till en positiv (Michael Jordan)

30. Lite kunskap som agerar är mycket mer värdefullt än att ha kunskap och inte agera (Khalil Gibrán)

31. Du måste alltid försöka vara bäst, men tro dig aldrig bäst (Juan Manuel Fangio)

32. Om du kan föreställa dig det kan du uppnå det, om du kan drömma om det kan du bli det (William Arthur Ward)

33. Om du inte kan flyga, spring, om du inte kan springa, gå, om du inte kan gå, krypa, men vad du än gör, fortsätt framåt (Martin Luther King Jr.)

34. Skillnaden mellan att vinna och förlora handlar ofta om att sluta (Walt Disney)

35.  Människan vet aldrig vad han kan förrän han försöker (Charles Dickens)

36. Inget bra händer som inte en gång var en dröm (Cari Sandburg)

37. Utför var och en av dina handlingar som om det vore det sista i ditt liv (Marco Aurelio)

38. Kärlek ser rosor utan taggar (tysk ordspråk)

39. Att älska en person är att lära sig låten i sitt hjärta och sjunga den för honom när han har glömt den (anonym)

40. Det är inte vad du har, men hur du använder det du har som gör skillnaden (Zig Ziglar)

41. Tragedin i livet når inte dina mål. Tragedin i livet har inga mål att uppnå (Benjamin E. Mays)

42. Efter 20 år kommer du ångra de saker du inte gjorde, så släpp repen och segla ut ur din komfortzon, leta efter vinden i dina segel. Explore, Dream, Discover (Mark Twain)

43. Du kommer aldrig att kunna korsa havet förrän du har modet att sluta se kusten (Christopher Columbus)

44. 80% av framgången består i att möta till mötet (Woody Allen)

45. Livet varar inte för evigt. Lev den. Kärlek gör ont. Kärlek Avund skadar dig. Ignorera det. Bra minnen, förvara dem i ditt hjärta (Hinduiskt ordspråk)

46. Livet är 10% vad som händer oss och 90% hur vi reagerar på det (Charles Swindoll)

47. Om du inte utformar din egen livsplan, finns det många alternativ som du kommer att falla inom andra. Och gissa vad som väntar dig? förmodligen väldigt lite (Jim Rohn)

48. Livet är vad som händer vid din sida medan du gör andra planer (John Lennon)

49. Det största skådespelet i världen är en ansträngningsman som kämpar mot motgångar (Oliver Goldsmith)

50. Den som slutar slåss för sin dröm överger en del av sin framtid (anonym)

51. Disciplin är människans bästa vän, för det leder honom att inse hans djupaste längtan (Moder Teresa i Calcutta)

52. Det är okej att fira framgång men det är viktigare att vara uppmärksam på lärdomarna av misslyckande (Bill Gates)

53. Bli någon du aldrig trodde att du kunde vara (anonym)

54. Jag tror ärligt att det är mycket bättre att misslyckas med något du älskar än att lyckas med något du hatar (George Burns)

55. Jag har kommit hit för att vinna. För att delta är de andra redan (Anonym)

56. Sluta inte förrän du känner dig stolt (anonym)

57. Livet är väldigt svårt, men också du (Stephanie Bennett Henry)

58. Andra kommer att glömma vad du sa, andra kommer att glömma vad du gjorde, men de kommer aldrig att glömma hur du fick dem att känna (Maya Angelou)

59. Utbildning är inte inlärningsdata, utan att lära dig att tänka korrekt (Albert Einstein)

60. Vi kan inte hjälpa alla, men varje individ kan hjälpa någon (Ronald Reagan)

61. Det spelar ingen roll hur långsamt du går, så länge du aldrig slutar (Confucius)

62. Att falla är en olycka. Att inte vilja gå upp från marken är ett val (anonym)

63. Ingen kan få dig att känna dig underlägsen utan ditt samtycke (Eleanor Roosevelt)

64. Jag har inte kommit till världen för att hålla i genomsnittlig prestanda. Jag har kommit att sticka ut (anonym)

65. 90% av alla som misslyckas är inte riktigt besegrade, de ger bara upp (Paul J. Meyer)

66. Att snubbla är inte dåligt... bli förtjust i sten, ja (Paulo Coelho)

67. Fantasins kraft gör oss oändliga (John Muir)

68. Man hittar gränser genom att trycka på sig själv (Herbert Simon)

69. Du måste förvänta dig fantastiska saker från dig själv innan du uppnår dem (Michael Jordan)

70. Mitt i svårigheten ligger möjligheten (Albert Einstein)

71. Om inte vi, vem? Om inte nu - när? (John F. Kennedy)

72. Ge alltid det bästa du har. Vad du planterar nu kommer du att skörda senare (Og Mandino)

73. Om du tror att du kan, kan du (John Burroughs)

74. Självförtroende är den första framgångshemligheten (Ralph Waldo Emerson)

75. Styrka kommer inte från kroppslig förmåga, utan från själens vilja (Gandhi)

76. Om du inte slåss idag, gråter inte imorgon (anonym)

77. Män är inte gjorda av enkla segrar, men från stora nederlag (Ernest Henry Shackleton)

78. Sitt inte bara och vänta på att saker ska komma till dig. Kämpa för vad du vill, ta ansvar för dig själv (Michel Tanus)

79. Måttet på vad vi är är vad vi gör med det vi har (Vince Lombardi)

80. Människor är missnöjda med osäkerhet. Du måste lära dig att leva med henne (Timothy Ferriss)

81. Ge det ljus och mörkret kommer att försvinna av sig själv (Erasmus of Rotterdam)

82. Entusiasm rör världen (Arthur Balfour)

83. Om du fortfarande andas, sluta inte lära dig (Lailah Gifty Akita)

84. Oavsett vad folk säger, ord och idéer kan förändra världen (Robin Williams)

85. SJag har sett längre än andra, står på jättarnas axlar (Isaac Newton)

86. Ingenting tar så lång tid att komma fram som det som aldrig börjar (Alain Joule)

87. Det finns inget mer kraftfullt i världen än en idé vars tid har kommit (Víctor Hugo)

88. Istället för att vara orolig för att de inte känner dig, oroa dig för att du verkligen är värt att veta (Confucius)

89. Efter alla ansträngningar, alla uppoffringar, kommer den söta segern, som bara är ytterligare ett steg på väg (anonym)

90. Mer än att vara passionerad för vårt yrke, bör vi professionalisera vår passion (Arturo Pérez-Reverte)

91. Erfarenhet är inte vad som händer med oss, utan vad vi gör med vad som händer oss (Aldous Huxley)

92. Allt är svårt innan det är enkelt (Goethe)

93. De okunniga bekräftar, den kloka tvivel och reflektion (Aristoteles)

94. Det finns ingen värre olycka än att underskatta dina motståndare (Lao Tzu)

95. Det är inget jag är så rädd för som jag är rädd för (Michel Eyquem de Montaigne)

96. Livet börjar och slutar, men du har möjlighet att få otroliga saker att hända under denna tidsperiod (anonym)

97. I en suck kommer du att inse att all investerad ansträngning var värt det, på ett eller annat sätt (anonym)

98. Världen är inte i fara av dåliga människor utan av de som tillåter ondska (Albert Einstein)

99. Det är bättre att agera och utsätta dig själv för att ångra det än att ångra att du inte har gjort någonting (Giovanni Boccaccio)

100. Om du inte gillar hur du går, börja bygga en annan (Dolly Parton)

101. Låt inte livet avskräcka dig; alla som är där han är måste starta där han var (Richard L. Evans)

102. Allt vi behöver bestämma är vad vi ska göra med den tid vi har fått (J.R.R. Tolkien)

103. Den glada andan gör livet blommande, den sorgliga andan försvinner händelserna (Salomo)

104. När stjärnorna går ner, hur ledsen är det att sänka ögonen för att se dem! (Antonio Porchia)

105. Ibland orsakar din glädje ditt leende, men det finns också tillfällen då ditt leende kan ge dig glädje (Thich Nhat Hanh)

106. Räkna aldrig åren, bara räkna minnena! (Anonym)

107. Skönhet är ett sinnestillstånd (Émile Zola)

108. Du bör kämpa för att leva livet, drabbas av det och också njuta av det. Livet kan vara underbart om du inte är rädd för det (anonym)

109. Om du har byggt slott i luften går ditt arbete inte förlorat; lägg nu grunden under dem (George Bernard Shaw)

110. Om det är bra att leva är det fortfarande bättre att drömma, och bäst av allt, att vakna (Antonio Machado)

111. Ödet styrs inte utan den hemliga medverkan av instinkt och vilja (Giovanni Papini)

112. Jag kommer att ta ödet genom att ta tag i det i nacken. Kommer inte att dominera mig (Ludwig van Beethoven)

113. En man är inget annat än vad han gör av sig själv (Jean Paul Sartre)

114. Tålamod är ett träd med bittra rötter men mycket söta frukter (persiskt ordspråk)

115. Stora själar har vilja; de svaga bara önskar (Kinesiskt ordspråk)

116. Vad ditt hjärta känner idag, i morgon kommer ditt huvud att förstå (anonym)

117. Kräva mycket av dig själv och förvänta dig lite från andra. På detta sätt kommer du att spara dig själv problem (Confucius)

118. Om du letar efter olika resultat, gör inte alltid samma sak (Albert Einstein)

119. Om du inte agerar som du tror kommer du att sluta tänka som om du agerar (Blaise Pascal)

120. Livet skapades inte för att förstå det utan för att leva det (George Santayana)