Testosteron: dess funktioner och effekter hos män och kvinnor

Hormoner är en serie ämnen som produceras av de endokrina körtlarna som har många funktioner i kroppen. En av de mest kända är testosteron, ett övervägande manligt hormon, men ett som också syntetiseras hos kvinnor.

Trots att det är ett av de mest studerade hormonerna finns det många aktiviteter i kroppen som det är inblandat i, liksom dess hälsofördelar och skillnaderna mellan män och kvinnor när det gäller att utöva deras handling.

• Relaterad artikel: "Typer av hormoner och deras funktioner i människokroppen"

Vad är testosteron och vad är det för?

Testosteron är ett könshormon, klassificerat som en steroid, traditionellt associerat med det manliga könet. Ja OK detta ämne utgör det viktigaste manliga hormonet och det produceras främst i testiklarna, äggstockarna har också förmågan att tillverka dem i mycket små mängder.

Detta hormon, närvarande redan före födseln, har ansvaret för manlig sexuell utveckling, gynnar tillväxten av de manliga könsorganen, muskeltillväxten, utseendet på kroppshår och utvecklingen av röstens allvar.

När mannen väl har utvecklats fullt ut, i vuxenfasen, behåller testosteron sin aktivitet och deltar i en mängd olika processer och kroppsfunktioner. Detta inkluderar, från de mekanismer som är mest uppenbart relaterade till det, såsom sexuell kapacitet, lust och bildandet av spermier; även andra där deras roll traditionellt är mindre känd.

Dessa kroppsaktiviteter som testosteron är inblandade inkluderar:

• Hjälper till att utveckla muskeltonus och underlättar återhämtning efter aeroba och anaeroba övningar.
• Förbättrar produktionen av röda blodkroppar.
• Gynnar minnesprocesser.
• Förbättrar njurfunktionen.
• Förhindrar utveckling av sjukdomar som osteoporos.
• Ökar benmineraldensiteten.

Hur fungerar testosteron hos kvinnor?

Som nämnts ovan är testosteron ett främst manligt hormon, dess koncentration i plasma är tio gånger högre hos män än hos kvinnor. Det kvinnliga könet är dock mycket känsligare för effekterna av det.

I stort sett är effekterna av testosteron hos kvinnor relaterade till vissa aspekter av beteendet och deras fysiska utseende. Som hos män testosteron är mycket involverad i libido nivåer och sexuell lust, så att de kvalitativt förbättrar sexuella relationer.

Å andra sidan samarbetar detta hormon också i utvecklingen av ben, ger en starkare benstruktur och en robust och motståndskraftig muskelmassa.

Det finns dock många andra funktioner och kvinnodynamik där testosteron, vilket ökar antalet empiriska studier som försöker fastställa dessa föreningar.

Till exempel avslöjade en av dessa studier utförda av University of Florida data till förmån för hypotesen att i många fall när kvinnor omedvetet uppfattar att andra kvinnor ägglossar, öka dina testosteron toppar, öka nivåerna av sexuell lust och orsaka mer intensiva orgasmer. Detta faktum innehåller en evolutionär komponent, varigenom när en kvinna märkte att en annan var i ett bördigt tillstånd blev hon i en rival vid tidpunkten för reproduktion, så ökningen av testosteron underlättade sexuella relationer med män i grupp.

Slutligen har andra studier relaterade till mänskligt sexuellt beteende hittat en serie samband mellan höga nivåer av testosteron och en ökning av onani, samt en ökning av beteenden betraktas som riskabel.

Allt detta innebär att testosterons inflytande på sexuellt och annat icke-sexuellt beteende hos både män och kvinnor är bevis. Det finns dock fortfarande mycket att undersöka för att kunna bekräfta det med kraft.

• Du kanske är intresserad: "Skillnader mellan de två könens libido"

Dess hälsofördelar

Under hela artikeln har det vid flera tillfällen kommenterats att effekterna av testosteron går utöver de som är relaterade till sexuell lust och prestanda. Dessutom utövar det ett stort inflytande på fysisk prestanda, fettproduktion och distribution och kardiovaskulär funktion.

1. Fysisk energi och trötthet

Testosteronnivåer är direkt relaterade till den fysiska känslan av trötthet och trötthet, för så ju lägre testosteronnivåerna hos en person, desto större känsla av trötthet.

2. Fördelning av kroppsfett

Många studier har visat att koppla låga testosteronnivåer med ökade mängder kroppsfett, som tenderar att ackumuleras särskilt i buken. På detta sätt kan ett högt kroppsmassindex tillsammans med en också hög bukkontur vara synonymt med en förändring i produktionen av testosteron.

3. Muskelmassa

Testosteron ingår i gruppen av anabola hormoner, så konsumtionen av testosteron Gratis främjar uppkomsten av muskelproteiner, vilket ökar volymutvecklingen muskulös.

4. Kardiovaskulär funktion

Låga testosteronnivåer har traditionellt ansetts vara en riskfaktor för att utveckla högt blodtryck. På samma sätt gynnar en optimal nivå av detta hormon kontrollen av triglycerider, vilket också reglerar kolesterolproblem.

Vad händer när detta hormon produceras i överskott?

Höga nivåer av testosteron kan orsaka ett stort antal fysiska och beteendemässiga förändringar hos både män och kvinnor.

1. Konsekvenser hos män

Förhöjda nivåer av testosteron i blodet hos män kan bero på sjukdomar såsom hypertyreoidism, en tumör i binjurarna eller som en följd av överdriven konsumtion av alkohol, tobak och steroider.

Som en konsekvens kan följande symtom utvecklas:

• En förstorad prostata och problem med urinering.
• Ökad kroppsfettproduktion.
• Acne problem
• Ökad kroppshårtillväxt.
• Fertilitetsproblem på grund av en minskning av spermiproduktionen.
• Stämningar och humörsvängningar.
• Aggressivitet och våldsamt beteende.
• Ökad risk att utveckla prostatacancer.
• Kardiovaskulära problem.

2. Konsekvenser hos kvinnor

På samma sätt, onormalt höga nivåer av testosteron hos kvinnor, eller hyperandrogenism, organ på grund av tillstånd som polycystiska äggstockar eller binjurssjukdomar också kan utlösa en serie fysiska och hälsoförändringar. Dessa inkluderar:

• Förändringar i menstruationscykeln som oligomenorré.
• Acne och hudproblem.
• Hirsutism eller ökat kroppshår.
• Håravfall eller alopeci.
• Viriliseringssymtom som en förstorad klitoris, en djup röst eller atrofi i brösten.