Arbetsmissbruk, relaterat till psykiatriska störningar

Missbruk är ofta kulturellt förknippat med de små nöjen i livet som de flesta människor Befolkningen känner igen som sådan: söt eller kolhydratmat, internetanvändning, tobak (för rökare) etc.

Men beroendeframkallande beteenden relaterade till uppgifter kan också förekomma som inte alla uppskattar. Arbetsmissbruk är ett sådant exempel.

Arbetsmissbruk och andra associerade psykopatologier

Arbetsmissbruk, eller arbetsnarkoman på engelska kan det verka positivt ur en kortsiktig produktivitetssynpunkt, men det har mycket negativa konsekvenser för hälsan. Att ägna mer tid än nödvändigt att arbeta gör att mat och sömn ändras och de ser mycket mer komprimerade ut scheman, vilotimmar är knappa och stressnivåerna stiger, förutom att de utarmar samhällslivet människor.

En studie som nyligen publicerades i PLoS ONEkopplar arbetsberoende inte bara till hälsoproblem utan också till trötthet och dålig kost, och det gör det också med risken för att symptom uppstår i samband med mentala störningar.

OCD, depression ADHD ...

De hittade resultaten visar en korrelation mellan arbetsberoende och likheter med symtom på störningar som t.ex. Obsessiv tvångssyndrom (OCD), den depression eller den Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Således har arbetsnarkomaner eller arbetsnarkomaner en tendens att presentera psykiska störningar i en större andel än befolkningen som inte upplever denna typ av missbruk.

Denna forskning baseras på studien av 1300 personer bosatta i Norge, som fyllde i en serie frågeformulärssidor. Var och en av dessa volontärer fick en poäng på en valbaserad arbetsnarkoman. som "Hur ofta det senaste året har du arbetat så hårt att din hälsa har lidit av Det?". Men dessutom innehöll frågeformuläret frågor om indikatorer för vissa psykiska störningar.

Länken, eller signifikant samband, mellan förekomsten av arbetsnarkoman och led av symtom associerade med psykiska störningar uppstod när dessa data. Specifikt, cirka 8% av deltagarna visade tendenser till arbetsnarkomanoch bland dessa människor var andelen som drabbades av störningar mycket högre.

Specifik, 32,7% av de personer vars egenskaper sammanföll med de arbetsnarkomaner hade symtom associerade med ADHDmedan andelen för resten av volontärerna var 12,7%. 25% av dem kunde uppvisa OCD och 33% stressstörningar. När det gäller andelen personer vars beskrivning matchade de diagnostiska kriterierna för depression bland arbetsnarkomanerna var den 9% och 2,6% bland resten av gruppen volontärer.

Slutsatser och reflektioner

Dessa resultat är inte så förvånande med tanke på hur långt effekterna av arbetsberoende kan sträcka sig in i det moderna livet. Med den utbredda användningen av bärbara datorer, surfplattor och smartphones med internetåtkomst blir arbetstiden var och en Återigen, de timmar som tidigare ägnats åt fritid och blandas med hushållsarbete och personligt liv utanför kontor.

Nya arbetsnarkomaner har ingen tydlig referens för att veta när den professionella sidan slutar och när de timmar som ägnas åt fritid, vila eller familjeförlikning börjar. Det är därför, om tidigare beroende av arbete var begränsat till väggarna i byggnaden där du arbetar, har dessa väggar fallit och Möjlighetens horisont för att lägga till timmar till arbetet (och subtrahera dem från privatlivet) har utvidgats mycket längre än vad som ibland är hälsosam.

Mot bakgrund av sådana studier kan vi komma till en klar slutsats. Verktygen och strategierna för att förhindra att arbetet ser ut måste inte bara ha ansvaret för att bli effektiva arbetare på lång sikt, långt ifrån Burnout syndrom som kan få vår produktivitet att sjunka, men ännu viktigare, måste vi bevara våra nivåer av hälsa och välbefinnande.