De 3 viktigaste kärleksteorierna

Kärlek är utan tvekan en av de mest intensiva och komplexa känslor som människor kan uppleva under sina liv.

Så mycket så att det finns många psykologiska teorier som har föreslagits för att försöka förklara det, och till och med det förblir således ett koncept som förblir svårt att definiera eller reducera till en serie förklaringar teoretisk. Ändå kommer vi att utföra en genomgång av några av de mest intressanta teorierna om kärlek.

• Relaterad artikel: "De 10 viktigaste psykologiska teorierna"

Psykologiska modeller för att förklara kärlek

För att tala om de olika teorierna om kärlek, bör vi först försöka introducera denna term, med vetskap om den enorma komplikationen involverad i denna uppgift, eftersom vi redan har avancerat att det är ett av de mest komplexa och spännande fenomen som människor kan uppleva. mänsklig.

I alla fall, kärlek erkänner så många definitioner som vi har perspektiv på den. Till exempel, enligt evolutionär psykologi, kommer kärlek att vara en mekanism genom vilken individer som håller släktskap mellan far och son mellan dem, säkerställer de ömsesidigt stöd som ökar chanserna för överlevnad.

Uppenbarligen är detta en mycket kallare syn än vad vi är vana vid. Innan vi dyker in i kärleksteorierna kommer vi att titta på några fler definitioner. Biologi bekräftar att det finns tre impulser hos människor som skulle utgöra denna känsla, och de är bindning, libido och valet av en partner.

Dessutom indikerar detta kunskapsfält de kemiska komponenterna bakom känslorna av kärlek, i form av neurotransmittorer, hormoner och neuropeptider. Några av dem är lika kända som oxytocin, dopamin, testosteron eller östrogener.

På samma sätt finns det på strukturell nivå flera delar av nervsystemet som skulle vara involverade i dessa impulser som biologin, som en promotor för en av kärleksteorierna, påpekar för oss. En av de viktigaste är det för det limbiska systemet, eller paleomamiferous cortex.

Å andra sidan, Avbildningsstudier av hjärnan visar oss att mellersta isolen och den främre cingulära cortexen är regioner som är involverade i det vi upplever som en känsla av kärlek.. De är inte de enda, aktivitet hittades också i de fusiforma regionerna och vinklarna i båda halvklotet.

Detta är bara några av de olika tillvägagångssätt som kan göras mot kärleksteorier. Andra discipliner som filosofi eller antropologi kan också erbjuda olika tillvägagångssätt för att försöka uppskatta detta fenomen ur mycket olika perspektiv.

De viktigaste teorierna om kärlek

Vi kommer nu att försöka fokusera på några av kärleksteorierna, ur ett psykologiskt perspektiv. För att göra detta kommer vi att granska några av de viktigaste modellerna.

1. Teorin om kärlekstriangeln

Teorin om kärlekstriangeln skulle vara en av de mest kända kärleksteorierna inom psykologin. Skaparen är den amerikanska forskaren Robert Sternberg. Vad denna psykolog föreslår är att kärlek består av tre kategorier, vilket är vad som skulle utgöra triangeln som ger modellen sitt namn. Dessa kategorier är intimitet, passion och engagemang.

Var och en av elementen har sina egna egenskaper, och summan av dem alla ger upphov till kärlek. Intimitet hänför sig till exempel till önskan att uppleva närhet med den andra personen, njuta av varandras sällskap, så att bandet mellan de två blir starkare.

Å andra sidan, passion hänvisar till spänningen, antingen fysisk eller emotionell, som kan uppstå mellan två individer. Dessutom kan detta tillstånd till och med fördunkla orsaken till den person som upplever det och leda honom att utföra beteenden som kan utgöra en risk för honom eller andra.

Till sist, elementet av engagemang hänvisar till önskan att stanna kvar hos den andra personen på grund av den tillfredsställelse som upplevs när man delar ett förhållande med dem. Enligt Sternberg, författaren till den första av teorierna om kärlek som vi ska granska, kommer summan av komponenternas intensitet att avgöra den totala intensiteten av känslan av kärlek som upplevs.

Men inte bara det, men det element som är mest kraftfullt av de tre kommer att vara det som dikterar vilken typ av kärlek personen i fråga känner. Därför kommer möjligheterna, beroende på toppen för triangeln som sticker ut, att vara av intim eller varm kärlek, om intimitet dominerar, passionerad kärlek, om passion dominerar, eller engagerad kärlek, om det är engagemang som dominerar.

Beroende på närvaron av ingen, några eller alla komponenter och alla kombinationer av dem, berättar Stenberg också i denna modell om åtta olika möjligheter, allt från ingen kärlek till fulländad kärlek, och syntetisera de olika metoderna som en person kan att älska.

• Du kanske är intresserad av: "Sternbergs triangulära teori om kärlek"

2. Teorin om färghjul

Den andra av kärleksteorierna som vi måste veta är färghjulets. I det här fallet är författaren John Alan Lee, en psykolog från Kanada. Läs, genom en grafisk modell som representeras av ett hjul (som ger teorin sitt namn) med en triangel i dess interiör, en serie kärlekstyper som inkluderar tre primära, tre sekundära och nio av en tredjedel nivå.

De på första nivån skulle börja med eros, som hänvisar till den erotiska eller sexuella komponenten. Detta sätt att älska skulle vara sensuellt med passion. Om denna typ av kärlek råder, skulle vi stå inför ett förhållande mellan två personer baserat på intuition eller vad som kallas en förälskelse.

En annan av Lees förstklassiga kärlekstyper är ludus, ett namn som hänvisar till spelet. I det här läget sticker det ut önskan att ha kul. Därför kommer du inte att sticka ut för en bra anslutning utan för tillfredsställelsen av flyktigt nöje.

Det kommer att komplettera huvudtriaden av kärleksteorin som berör oss, den så kallade storgen. I det här fallet är den kärlek som han hänvisar till den av familjär karaktär. I denna modalitet sticker ett stort engagemang mellan komponenterna ut. Du skapar en lojalitet som är typisk för släktskap och ännu viktigare vänskap.

Efter dessa tre typer finns det ytterligare tre, i detta fall sekundära. Den första av dessa är mani, en term som används för vissa psykopatologier. Och det är just det som hänvisar till den modalitet av kärlek som gränsar till galenskap. Inom kärleksteorierna är denna typ den som hänvisas till den tvångsmässiga, som skapar ett vansinnigt beroende.

Nästa skulle vara agape, och dess bas är altruism. Det skulle vara kärlekens renhet, en ointresserad känsla, där vi agerar så att den andra personen har det bästa utan att förvänta sig något i gengäld. Författaren relaterar denna typ till religion.

Den sista av de sekundära typerna av kärlek är pragma, vilket motsvarar pragmatisk kärlek. Det är det mest rationella, så det är långt ifrån den mest romantiska uppfattningen om kärlek. Valet av partner skulle därför göras enligt intressen och förväntningar.

Lee avslutar sin modell med nio former av tertiär kärlek, som faktiskt är de olika möjliga kombinationerna bland alla ovanstående.

3. Attachment theory

För att avsluta med en rundtur i de viktigaste teorierna om kärlek kan vi inte misslyckas med att granska den berömda tillhörighetsteorin, en av de viktigaste inom evolutionär psykologi. Denna modell drivs av John Bowby, psykiater och expert på psykoanalys. Nyckeln till denna teori är det affektiva bandet som upprättas mellan två personer.

Generellt är anknytningsteorin centrerad på det bandet, med hänvisning till ett barn och deras vårdgivare, som skulle fungera som anknytningsfigur. Vi talar därför om en typ av familjekärlek, som den som skapas mellan en far eller en mamma med sitt barn.

Författarna fastställer en känslig period under de första tre åren av barnets liv, vilket är avgörande för att på ett sätt kunna skapa kopplingslänkarna med referenssiffrorna korrekt. Beroende på hur detta band har utvecklats kan det leda till olika former av bindning. Detta är en av kärleksteorierna, det är viktigt att känna till dessa typer.

Den första av dem skulle vara den optimala, den säkra fästanordningen, den där barnet vet att han tar hand om referensvuxen och därför kan utforska sin miljö, att veta att du kan komma tillbaka när du behöver. Ångestfäst skapas när vårdgivaren har varit överskyddande av barnet. I det ambivalenta är vårdgivarens svar på barnets behov inkonsekvent.

Undvikandet uppstår när vårdgivaren inte uppfyller barnets krav. Slutligen innebär oorganiserad anknytning situationer med försummelse och till och med missbruk.

Med bilagmodellen slutför vi denna rundtur i de viktigaste teorierna om kärlek.

Bibliografiska referenser:

• Bretherton, I. (1992). Ursprunget till bilagsteori: John Bowlby och Mary Ainsworth. Utvecklingspsykologi.
• Lee, J.A. (1973). Kärlekens färger: En utforskning av sätten att älska. Ny press.
• Sternberg, R.J. (1986). En triangulär teori om kärlek. Psykologisk granskning.