การนอนกัดฟัน: สาเหตุและอาการ
หากคุณตื่นนอนตอนเช้า คุณรู้สึกปวดหัวและปวดกรามโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณอาจพัฒนานิสัยที่ไม่ได้สติที่เรียกว่าการนอนกัดฟัน และแสดงออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะนอนหลับ
การนอนกัดฟันคืออะไร?
การนอนกัดฟันเป็นอาการที่เกิดขึ้นเองโดยไม่ได้ตั้งใจและเป็นไปโดยอัตโนมัติ ซึ่งประกอบด้วยการบดฟันโดยการเกร็งกรามโดยไม่แสดงจุดประสงค์ที่ชัดเจน อาจปรากฏอยู่ในสภาวะตื่นเป็นนิสัยที่ปรากฏขึ้นโดยไม่สังเกต (เช่นในกรณีของ trichotillomania) หรือระหว่างการนอนหลับเมื่อควบคุมได้ยากขึ้น
การขบเขี้ยวเคี้ยวฟันที่บ่งบอกถึงการนอนกัดฟัน ประกอบด้วยการขัดอย่างต่อเนื่องของฟันกรามและฟันกรามน้อย ทำให้กรามแน่น และทำให้เสียดสีกัน ทำการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ จากด้านหน้าไปข้างหลังหรือในทางกลับกันหรือในแนวทแยงมุม ในบางกรณีฟันที่อยู่ในบริเวณหน้าผากก็มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย
เกี่ยวกับประเภทของการนอนกัดฟันนั้นไม่มีการพัฒนาระบบการจำแนกแบบรวมเป็นหนึ่งเดียวและในกรณีใด ๆ เป็นเรื่องปกติที่จะ อธิบายตามความเข้มของมัน ช่วงเวลาที่มันแสดงออกมา (ระหว่างตื่น ระหว่างหลับ หรือในทั้งสองสถานะ) ระยะเวลา ฯลฯ นั่นคือ นอกเหนือจากคำอธิบายของอาการต่างๆ ที่เกิดจากการกัดฟัน ไม่มีทางที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างการนอนกัดฟันได้
อาการนอนกัดฟัน
การนอนกัดฟันมักแสดงอาการทั้งในระดับจิตใจและในเนื้อเยื่อของกรามและฟัน. ซึ่งหมายความว่ามีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้คนในหลาย ๆ ด้านและผลกระทบของพวกเขาไม่ได้ จำกัด เฉพาะช่วงเวลาที่มีการบดฟันเท่านั้น
อาการหลักของการนอนกัดฟันมีดังต่อไปนี้:
- ปวดกราม
- การสึกหรอของฟันและการยึดเกาะที่อ่อนแอ (ระยะยาว)
- นอนไม่หลับ.
- ความเครียด.
- ปวดหัว
นอกจากนี้ การนอนกัดฟันยังก่อให้เกิดผลหลักประกัน เช่น ปัญหาที่ข้อต่อขากรรไกร ปวดในหูหรือปัญหาทางจิตที่เกิดจากการอดนอนและปัญหากับ, หากจำเป็น กิน.
แน่นอน, การวินิจฉัยการนอนกัดฟันสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเท่านั้นซึ่งจำเป็นต้องผ่านการทบทวนทางการแพทย์เพื่อพิจารณาว่าพฤติกรรมนี้มีอยู่หรือไม่ นอกจากนี้ เนื่องจากเป็นการกระทำที่ปรากฏโดยไม่ได้ตั้งใจหรือระหว่างการนอนหลับ จึงเป็นไปได้ที่คนอื่นจะเป็น ที่ตระหนักรู้ถึงอาการและอาการที่บ่งบอกว่าจำเป็นต้องไป go ผู้เชี่ยวชาญ.
สาเหตุทางจิตและทางระบบประสาทของการนอนกัดฟัน
ส่วนใหญ่ไม่ทราบสาเหตุของการนอนกัดฟันเพราะหลายครั้งลักษณะที่ปรากฏ ดูเหมือนว่าจะถูกกระตุ้นโดยสาเหตุทางระบบประสาท (และดังนั้นจึงเข้าใจได้ยาก) หรือทางจิตวิทยา (ในกรณีนี้ ตัวกระตุ้นอาจอยู่ในปฏิสัมพันธ์ของบุคคลกับองค์ประกอบของสภาพแวดล้อม)
นั่นคือเหตุผลที่นอกเหนือจากบางกรณีที่ลักษณะของการนอนกัดฟันได้รับการสนับสนุนจากการก่อตัวของกรามและฟันก็ได้รับเช่นกัน เกี่ยวข้องกับการนอนกัดฟันด้วยความเครียดอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะทำให้รุนแรงขึ้นได้จากการอดนอนและอาการอื่นๆ ของ การนอนกัดฟัน
สำหรับบ้านทางระบบประสาทของการนอนกัดฟัน สิ่งเหล่านี้จะเชื่อมโยงกับการปลดปล่อยตามปกติและการดูดซึมสารสื่อประสาทในบางส่วนของสมองไม่จำเป็นต้องเกิดจากการผิดรูปของโครงสร้าง ..
รักษาอาการนอนกัดฟัน
ทรัพยากรที่ใช้มากที่สุดในการป้องกันผลกระทบจากการนอนกัดฟันคือการใช้เฝือกที่ทำด้วยแม่พิมพ์ที่ปรับให้เข้ากับฟันและปกป้องฟันจากการสึกหรอ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ช่วยบรรเทาอาการได้เพียงบางส่วนเท่านั้น และไม่ได้ช่วยรักษาอาการนอนกัดฟันด้วยตัวมันเอง.
การรักษาฟันบดอย่างมีประสิทธิภาพจะต้องดำเนินการหลังจากการตรวจร่างกายอย่างเหมาะสม และในหลายกรณี กรณีควรมีมาตรการลดระดับความเครียดซึ่งเป็นเหตุให้จิตบำบัดเฉพาะทางใน พาราซอมเนียและ โรควิตกกังวล และการฝึกอบรมใน เทคนิคการผ่อนคลาย ขอแนะนำ วัตถุประสงค์ของการรักษาเหล่านี้ดำเนินการจากแนวทางจิตวิทยาเพื่อลดความรุนแรงของการนอนกัดฟันอย่างมีนัยสำคัญ
