โรควิตกกังวลจากการแยกจากกัน: อาการ สาเหตุ และการรักษา

เราทุกคนเข้ามาในโลกในฐานะสิ่งมีชีวิตที่เปราะบาง เนื่องจากเราต้องใช้เวลาถึงหนึ่งปีในการเจริญเติบโตของสมองเพื่อ เพื่อก้าวแรกและลังเลของเรา หรือแม้แต่สื่อสารเจตจำนงของเราผ่านคำพูด พูด

นั่นคือเหตุผลที่ความสัมพันธ์กับตัวเลขที่แนบมาเป็นพื้นฐานเนื่องจากมาจากพวกเขาที่ รากฐานของเอกราชและการสำรวจสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติอย่างปลอดภัยในช่วงเวลาที่มีความเปราะบางอย่างรุนแรง

ในแง่นี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกระตุ้นความเป็นอิสระของเด็กไปเรื่อย ๆ เพื่อที่เขาจะได้เตรียมพร้อม เพื่อรับมือกับความท้าทายที่เกิดขึ้นในช่วงนี้ของชีวิตและที่จะมาถึง (เช่น โรงเรียนหรือความสัมพันธ์กับ เหมือนกัน).

โรควิตกกังวลที่แยกจากกัน สันนิษฐานว่ามีอาการไม่สบายใจอย่างมากในระหว่างกระบวนการเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติ และเป็นปัญหาทางจิตที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งในวัยเด็กอย่างไม่ต้องสงสัย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ระยะของวัยเด็ก (พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ)"

โรควิตกกังวลในการแยกจากกันในเด็กคืออะไร?

โรควิตกกังวลจากการแยกกันอยู่มีอยู่ใน 4% ของเด็กและ 1.6% ของวัยรุ่น เกรงว่ากลัวจะห่างเหินจากสิ่งที่แนบมาด้วยซึ่งแปลเป็นความรู้สึกไม่สบายในสถานการณ์ที่พวกเขาออกจากด้านข้าง บ่อยครั้งมันเป็นการเว้นระยะห่างในจินตนาการโดยไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างเป็นรูปธรรม ซึ่งเด็กจะคาดการณ์ความไม่แน่นอนหรือความปวดร้าวของเขาในอนาคต

ต่อจากนี้ไปเราจะอธิบายว่าอาการหลักของมันคืออะไร รวมทั้งสาเหตุที่สามารถเกิดขึ้นได้และแนวทางการรักษาที่เรามีอยู่ในปัจจุบัน

1. ความรู้สึกไม่สบายที่คาดว่าจะแยกออกจากสิ่งที่แนบมา

เด็กที่เป็นโรควิตกกังวลในการแยกจากกันมีความอ่อนไหวต่อเบาะแสที่อาจแนะนำให้ถอนตัวจากตัวเลขที่แนบมา (โดยเฉพาะพ่อแม่ของพวกเขา) ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงยังคงใส่ใจไม่เฉพาะกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นต่อหน้าพวกเขาและในความเห็นของพวกเขาเท่านั้นที่เสนอแนะ แต่ กับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต โดยคาดว่า "ภัยคุกคาม" ที่มีความเป็นไปได้สูงจะไม่มีวันไปถึง แนะนำตัวเอง.

ในแง่นี้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าในปีแรกของชีวิต ความคิดมหัศจรรย์: เด็กจะตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับความเป็นจริงที่ปราศจากตรรกะของผู้ใหญ่ แต่จะทำให้เกิดผลรวม ความน่าเชื่อถือภายในกรอบประสบการณ์ส่วนตัวและความคาดหวัง ทำให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นได้ (การลักพาตัว การละทิ้ง เป็นต้น) ใน ความเสี่ยงที่แท้จริงและจับต้องได้. เวลาจึงกลายเป็นศัตรูและเป็นแหล่งของความเครียด

เมื่อใกล้ถึงวันที่คาดไว้ เด็ก ๆ ก็เห็นความเจ็บปวดและความกังวลทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น ยังพบเห็นได้บ่อยๆ ด้านพฤติกรรมของปัญหาแย่ลง. ดังนั้นจึงไม่แปลกที่พวกเขาแสดงความกลัวผ่านความโกรธเคืองและอารมณ์รุนแรง ซึ่งแสดงถึงความขัดแย้งสำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแลคนอื่นๆ (สมาชิกในครอบครัว ครู ฯลฯ)

• คุณอาจสนใจ: "โรควิตกกังวลในวัยเด็ก: อาการและการรักษา"

2. กังวลมากเกินไปและต่อเนื่องเกี่ยวกับการสูญเสียตัวเลขที่แนบมาหรือการได้รับบาดเจ็บ

เด็กที่มีโรควิตกกังวลทั่วไป มีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลที่เกี่ยวข้อง, อยู่ในความกลัวความโชคร้ายหรือความเจ็บป่วย จึงเป็นเหตุให้เกิดพฤติกรรมการประกันภัยต่อซึ่งประกอบด้วยการสอบถามสถานภาพบิดามารดา ถามคำถามเกี่ยวกับความน่าจะเป็นที่พวกเขาจะเสียชีวิตหรือได้รับอันตราย (ซึ่งมีประสบการณ์ด้วยความประหลาดใจในส่วนของ กล่าวถึง)

ความกลัวนี้เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาที่บุคคลที่มีความผูกพันตัวหนึ่งพัฒนาความเจ็บป่วยที่พบบ่อยหรือร้ายแรงกว่า ในกรณีหลัง ความพยายามของครอบครัวในการซ่อนสถานการณ์สามารถเร่งให้เกิดทัศนคติที่น่าสงสัยในตัวเด็ก ซึ่งจะทำให้ความไม่แน่นอนเกิดขึ้นจากประสบการณ์ความวิตกกังวลของเขา ในกรณีของพยาธิสภาพเล็กน้อย เช่น หวัดหรือกระบวนการชั่วคราวอื่นๆ ทัศนคติของความกังวลและความไม่สบายใจที่มากเกินไปอาจแสดงให้เห็นในอาการที่ไม่มีพิษภัย (ไข้ ไอ ฯลฯ)

3. กลัวเหตุการณ์ที่อาจนำไปสู่การพลัดพรากจากรูปแนบ

ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งในบริบทของความผิดปกตินี้คือการปรากฏตัวของความคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ในจินตนาการที่อาจกระตุ้นให้เกิดการแยกจากพ่อแม่อย่างกะทันหัน ซึ่งรวมถึงแนวโน้มที่จะสูญหายหรือถูกลักพาตัว หรือบุคคลที่สามที่เข้าถึงความเป็นส่วนตัวของบ้านและก่อให้เกิดอันตรายต่อสมาชิกในครอบครัว

ความกลัวนี้อยู่ร่วมกับความกลัวปกติในช่วงอายุเช่นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสัตว์ประหลาดหรือสิ่งมีชีวิตที่น่าอัศจรรย์และรวมเข้ากับ พวกเขา (พัฒนาความกลัวของซานตาคลอสเนื่องจากความเป็นไปได้ที่เขามีเจตนาร้ายสำหรับ ตัวอย่าง).

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะประสบกับความปวดร้าวอย่างรุนแรงต่อความขัดแย้งที่เกิดขึ้นในการตั้งค่าของความขัดแย้งในครอบครัว ด้วยวิธีนี้ พวกเขาสามารถรายงานความรู้สึกไม่สบายระหว่างการสนทนาระหว่างพ่อแม่ของพวกเขาเองได้ (การทะเลาะเบาะแว้งกับประเด็นต่างๆ ทุกวัน ธรรมดา) หรือในกรณีที่บุคคลใดแสดงอาการโกรธหรือไม่เห็นด้วยเกี่ยวกับตน พรบ. อย่างหลังสามารถกระตุ้นให้เกิดความเชื่อว่าคุณสมควรได้รับการลงโทษหรือว่าคุณ "เลว" ซึ่ง สามารถยึดติดกับความภาคภูมิใจในตนเองและทำให้เกิดความกลัวการถูกทอดทิ้ง.

• คุณอาจสนใจ: "ความวิตกกังวลคืออะไร: จะรับรู้ได้อย่างไรและต้องทำอย่างไร"

4. ปฏิเสธที่จะแยกจากบ้านอย่างต่อเนื่อง

ในเด็กที่เป็นโรควิตกกังวลจากการพลัดพราก บ้านจะถูกมองว่าเป็นพื้นที่ปลอดภัยหลัก ดังนั้นเมื่อพวกเขาย้ายออก พวกเขาจะพบกับความปวดร้าวอย่างท่วมท้น ข้อเท็จจริงนี้รุนแรงขึ้นในระหว่างการลบ เมื่อคุณเปลี่ยนโรงเรียนใหม่ (หรือสถาบัน) และเมื่อถึงวันหยุดฤดูร้อน ความกลัวดังกล่าวสามารถกระตุ้นการปฏิเสธที่จะเข้าร่วมทัศนศึกษาหรือทัศนศึกษาใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับการค้างคืนที่บ้าน

ความกลัวที่จะเดินจากไป รักษาไว้เป็นวัยรุ่นได้แม้ว่าจะมีหลักฐานว่าโรควิตกกังวลในการแยกจากกันมีแนวโน้มลดลงในความชุกเมื่อเวลาผ่านไป ในกรณีนี้ อารมณ์ที่ครอบงำบุคคลอาจเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาความสัมพันธ์ของไดอาดิกส์ (มิตรภาพ ความสนิทสนม เป็นต้น) ในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตที่สายสัมพันธ์แรกมักจะถูกหลอมรวมกันอยู่นอกกรอบ ครอบครัว.

5. หมกมุ่นอยู่กับความเหงา

ความกังวลเกี่ยวกับการอยู่คนเดียวเป็นเรื่องปกติในโรคนี้เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่เด็ก รับรู้ถึงความเป็นไปได้ที่จะถูกลักพาตัวหรือสูญหายเพิ่มขึ้นสองสถานการณ์ที่น่ากลัวที่สุด นั่นคือเหตุผลที่ระยะทางจากสิ่งที่แนบมานำไปสู่การยับยั้งการเล่นและอื่น ๆ พฤติกรรมการสำรวจสิ่งแวดล้อม ฟื้นฟูเฉพาะในขณะที่มัน การมีอยู่

ความกลัวนี้เกิดขึ้นบ่อยเป็นพิเศษในเวลาที่เข้านอน และจะรุนแรงขึ้นเมื่อพ่อแม่ตัดสินใจจัดห้องนอนของลูกไว้ในพื้นที่อื่น

ในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ เด็กแสดงความปรารถนาที่จะไปด้วยหรือแอบขึ้นไปบนเตียงของบุคคลที่เชื่อถือได้ในตอนกลางคืน บางครั้งคุณอาจมีปัญหาในการนอนคาดหวังกับเสียงที่อาจเกิดขึ้นในความเงียบของบ้านในขณะที่เติมความกลัวด้วยจินตนาการอันสดใสของเขา

6. ฝันร้ายซ้ำแล้วซ้ำเล่าเกี่ยวกับการพลัดพรากจากสิ่งที่แนบมา

ฝันร้ายที่ทำอันตรายต่อผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งเป็นอย่างมาก ที่พบบ่อยในโรคนี้และหนึ่งในเหตุผลที่พวกเขาอาจปฏิเสธความคิดเรื่องการนอนหลับ โดดเดี่ยว. เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดบ่อยขึ้นในเด็กเล็กตั้งแต่ มีช่วงเวลาที่ความกลัวการพลัดพรากจากพ่อแม่กลายเป็นเรื่องปกติและปรับตัวได้. อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ฝันร้ายทำให้เกิดความบกพร่องอย่างลึกซึ้งในชีวิตของผู้เยาว์และครอบครัวของเขา (รบกวนการทำงานมากเกินไป)

เนื้อหาของฝันร้ายที่เด็กสามารถปลุกได้ในขณะที่ผู้ปกครองสอบถามเกี่ยวกับเรื่อง (อะไร บางครั้งเกิดขึ้นกลางดึก) มักเกี่ยวข้องกับการหย่าร้างหรือเหตุสะเทือนขวัญบางอย่าง (การฆาตกรรม อุบัติเหตุ เป็นต้น) ในกรณีนี้ คุณอาจตื่นขึ้นอย่างกระสับกระส่าย กรีดร้อง และ/หรือสะอื้นไห้

ในกรณีที่คุณกลับไปนอนทันทีและจำสิ่งที่เกิดขึ้นในเช้าวันรุ่งขึ้นไม่ได้ อาจเป็นฝันร้ายยามค่ำคืน (อาการกำเริบที่มีความรุนแรงเพิ่มขึ้นในช่วงที่มีความเครียด)

7. การร้องเรียนทางกายภาพที่เกิดซ้ำระหว่างการแยกจากเอกสารแนบหรือเมื่อคาดว่าจะเกิดขึ้น is

เด็กหลายคนรู้สึกไม่สบายตัวอันเป็นผลมาจากการแยกกันอยู่ อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ ปวดศีรษะ ปวดท้อง เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ตะคริว ใจสั่น และเจ็บหน้าอก; ปรากฏเพียงตัวเดียวหรือรวมกัน นอกจากนี้ ยังแสดงตนในชั่วโมงก่อนไปโรงเรียนหรือกิจกรรมอื่น ๆ (ระหว่าง ซึ่งคาดว่าจะห่างไกลจากคนที่ผูกพันกับ .ชั่วคราว เอกสารแนบ)

เหตุการณ์นี้มักจะทำให้ผู้ปกครองกังวลมากและกระตุ้นให้ไปพบกุมารแพทย์ซึ่งการตรวจไม่พบสาเหตุอินทรีย์สำหรับคลินิกดอกไม้ดังกล่าว นอกจากนี้ ทำให้เกิดการละทิ้งหน้าที่อย่างต่อเนื่องซึ่งมีเงื่อนไขในการได้มาซึ่งความรู้ในหลักสูตรของเด็กและรับประกันการใช้มาตรการพิเศษ (เช่น การซ้ำซ้อนของหลักสูตร เป็นต้น) เมื่ออาการยังคงอยู่ในโรงเรียน เป็นไปได้ว่าพวกเขาเกี่ยวข้องกับพื้นที่นั้น ทำให้เกิดการปฏิเสธอย่างชัดเจนที่จะไปที่นั่น

สาเหตุ

วรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับคำถามนี้พยายามหาปัจจัยเสี่ยงต่างๆ สำหรับโรควิตกกังวลนี้ โดยตรวจพบสาเหตุในสภาพแวดล้อมและในรูปแบบการเลี้ยงดูบุตร ที่สำคัญที่สุดหมายถึง การก่อตัวของสิ่งที่แนบมาที่ไม่ปลอดภัย ในสามประเภทย่อย: กังวล (รู้สึกว่าความช่วยเหลือจะไม่สามารถใช้ได้หากจำเป็น) กลัว needed (ผู้ปกครองปฏิเสธความพยายามในการเข้าใกล้) และไม่เป็นระเบียบ (ประสบการณ์การล่วงละเมิดหรือความเป็นศัตรู ชัดเจน).

การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในชีวิตประจำวันสามารถนำไปสู่ปัญหานี้ได้ (การย้าย, การลงทะเบียนในโรงเรียนใหม่ หรือสถาบัน เป็นต้น) เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่คาดเดาได้มีความจำเป็นต่อพัฒนาการทางอารมณ์ของเด็ก เด็ก ๆ

ความเครียดจากสถานการณ์ในครอบครัว (การหย่าร้าง การตายของคนที่คุณรัก การเกิดของน้องชายใหม่ ฯลฯ) และประสบการณ์การถูกปฏิเสธที่โรงเรียนก็อาจเกี่ยวข้องกับปัญหานี้เช่นกัน

ในทางกลับกัน มีหลักฐานว่าผู้ใหญ่ที่เป็นโรควิตกกังวลในวัยเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคตื่นตระหนกมากขึ้น (ตอนของความวิตกกังวลเฉียบพลัน)

สุดท้าย รูปแบบการเลี้ยงลูกแบบปกป้องมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกตินี้ด้วย ความวิตกกังวล เนื่องจากจะทำให้เด็กไม่สามารถสำรวจสภาพแวดล้อมได้อย่างปลอดภัยและลดความรุนแรงลงอย่างมาก เอกราช นั่นคือเหตุผลที่ความเหงามีประสบการณ์เช่น หมดหนทางเหลือทนเนื่องจากเด็กเชื่อว่าเขาไม่มีเครื่องมือในการจัดการโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ

การค้นหาความสมดุลระหว่างเสรีภาพและการคุ้มครองเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลเด็ก เนื่องจากขึ้นอยู่กับการที่เขาใช้เครื่องมือชิ้นแรกในการสร้างเอกราช

การรักษาของคุณคืออะไร?

มีการรักษาทางจิตที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาสุขภาพจิตนี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับทั้งความรู้ความเข้าใจและความรู้ความเข้าใจ ด้านพฤติกรรมตลอดจนการวางแผนที่มุ่งส่งเสริมนิสัยที่เอื้อต่อการอยู่ร่วมกันใน บ้าน. ก่อนอื่นจำเป็นต้องมีการบำบัดทางจิตเวช เกี่ยวกับปัญหา (ร่วมกับการวิเคราะห์เชิงฟังก์ชัน) เพื่อให้ผู้ปกครองเข้าใจว่าสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงที่สุดคืออะไร และสามารถจัดการกับปัญหาเหล่านี้ได้จากแหล่งที่มา

ขอแนะนำ พูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาอย่างแข็งขันโดยไม่หลีกเลี่ยงหรือมองข้าม นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจที่จะสนับสนุนให้เขามีส่วนร่วมในกิจกรรมร่วมกับกลุ่มเพื่อนฝูงและเพื่อเสริมสร้างความก้าวหน้าไปสู่การพัฒนาความเป็นอิสระ ในทำนองเดียวกัน จำเป็นที่ต้องเผชิญสถานการณ์พลัดพรากอย่างเป็นธรรมชาติ และสามารถเข้าถึงได้ในบางครั้งที่เด็กอาจต้องการความใกล้ชิดหรือการสนับสนุน

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Ehrenreich, J.T., Santucci, L.C. และ Weiner, C.L. (2551). ความผิดปกติของความวิตกกังวลในการแยกตัวในเยาวชน: ปรากฏการณ์ การประเมิน และการรักษา. จิตวิทยาพฤติกรรม, 16 (3), 389-412.
• Silove, D., Manicavasagar, V. และ Pini, S. (2016). โรควิตกกังวลจากการแยกจากกันสามารถหลบหนีความผูกพันในวัยเด็กได้หรือไม่? จิตเวชศาสตร์โลก, 15 (2), 113-115.