สิ่งที่แนบมาแบบหลีกเลี่ยง (ในเด็กและผู้ใหญ่): มีผลอย่างไรต่อเรา

ความผูกพันเป็นความผูกพันทางอารมณ์ประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นระหว่างมนุษย์สองคนและเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ใกล้ชิด เช่น ความผูกพันระหว่างแม่กับลูก ผู้คนแสดงความผูกพันประเภทต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงวัยเด็กและมีแนวโน้มที่จะคงที่ในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่

ในกรณีที่มีสัดส่วนที่สูงมาก ทารกจะสร้างสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัย แต่คนอื่น ๆ ไม่ทำเช่นนั้น แต่แสดงความผูกพันที่ไม่ปลอดภัย สิ่งนี้สามารถแบ่งออกเป็นสิ่งที่แนบมาไม่ชัดเจนและหลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมา ในบทความนี้เราจะอธิบาย ลักษณะสำคัญของการหลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมาในเด็กและผู้ใหญ่.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีความผูกพันและความผูกพันระหว่างพ่อแม่และลูก"

ด้านจิตวิทยาที่มีผลกระทบต่อเราตลอดชีวิต

John Bowlby นักจิตวิทยาและจิตแพทย์ที่ได้รับอิทธิพลจากจิตวิเคราะห์แต่ยังได้รับอิทธิพลจากจริยธรรมและวิวัฒนาการ ได้พัฒนาทฤษฎีความผูกพันตามที่มนุษย์ เรามีความโน้มเอียงทางสายวิวัฒนาการเพื่อสร้างความผูกพันทางอารมณ์ กับผู้ที่ดูแลเราและให้การรักษาความปลอดภัยแก่เรา การเสพติดได้รับการศึกษาเป็นส่วนใหญ่ในเด็กทารก แต่ยังรวมถึงในผู้ใหญ่ด้วย

ผู้เขียนหลายคนได้จำแนกประเภทของรูปแบบไฟล์แนบตามการสังเกตและการวิจัยของพวกเขา ในทศวรรษที่ 1960 และ 1970 Mary Dinsmore Ainsworth ได้ทำการศึกษาบุกเบิกในด้านความผูกพันโดยใช้

กระบวนทัศน์การทดลองของ "สถานการณ์แปลก"ซึ่งเขาประเมินพฤติกรรมของเด็กก่อนจะแยกทางกับแม่

ขอบคุณการวิจัยที่มีชื่อเสียงของเขา Ainsworth ระบุ รูปแบบความผูกพันสามรูปแบบ: ปลอดภัย หลีกเลี่ยงหรือปฏิเสธ และไม่ชัดเจนหรือต่อต้าน. สองรายการสุดท้ายนี้สามารถถูกจัดประเภทเป็น "ไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัย" ในขณะที่ 65% ของทารกมีรูปแบบการผูกพันที่ปลอดภัย แต่ 20% ของทารกถูกจำแนกว่าหลีกเลี่ยงและ 12% เป็นความสับสน

จากการวิจัยพบว่า ประเภทของสิ่งที่แนบมาจะคงที่ตลอดชีวิต ในคนส่วนใหญ่ถึงแม้บางครั้งจะสามารถแก้ไขได้ เช่น เนื่องจากสไตล์ ที่พ่อแม่อุปถัมภ์หรือเหตุการณ์สำคัญในชีวิต เช่น การตายของร่างของ สิ่งที่แนบมา

ในปี 1987 Cindy Hazan และ Phillip R. เครื่องโกนหนวดศึกษาความผูกพันในผู้ใหญ่ผ่านแบบสอบถามแบบเลือกตอบ และพบว่าสัดส่วนใน การแสดงรูปแบบความผูกพันที่ปลอดภัย หลีกเลี่ยง และคลุมเครือคล้ายกับรูปแบบที่ไอน์สเวิร์ธพบใน ทารก

• คุณอาจสนใจ: "สิ่งที่แนบมาลูก: ความหมาย ฟังก์ชัน และประเภท"

หลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมาในเด็ก

ในการทดลอง Ainsworth Strange Situation เด็ก ๆ ที่หลีกเลี่ยงความผูกพันโกรธง่าย พวกเขาไม่ได้มองหาแม่ของพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการพวกเขาพวกเขาดูเฉยเมยต่อการไม่อยู่และเพิกเฉยต่อพวกเขาหรือแสดงพฤติกรรมคลุมเครือเมื่อกลับมา อย่างไรก็ตาม บางครั้งพวกเขาก็เข้าสังคมกับคนแปลกหน้าได้ดีมาก

ในทางตรงกันข้าม ทารกที่มีรูปแบบการผูกมัดที่ปลอดภัยมีความมั่นใจในการสำรวจสภาพแวดล้อมและกลับไปหาแม่เป็นครั้งคราวเพื่อแสวงหาความปลอดภัย ถ้าแม่ออกจากห้อง ลูกๆ จะร้องไห้และบ่น และเมื่อเธอกลับมาพวกเขาก็มีความสุข พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะโกรธน้อยลง

ไอน์สเวิร์ธตั้งสมมติฐานว่าทัศนคติของเด็กเหล่านี้ปกปิดสถานะของความทุกข์ทางอารมณ์ การศึกษาในภายหลังพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจของเขาสูงขึ้น ซึ่งสนับสนุนสมมติฐานนี้ ตามคำกล่าวของ Ainsworth ทารกที่หลีกเลี่ยงความผูกพันได้เรียนรู้ว่า การสื่อสารความต้องการทางอารมณ์กับแม่ไม่ได้ผล และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่ทำ

นี่เป็นเพราะพวกเขามีประสบการณ์ในการปฏิเสธพฤติกรรมที่เข้าใกล้และสร้างความสัมพันธ์โดยบุคคลหลัก เธอยังระบุด้วยว่าพ่อแม่ของเธอมักจะไม่ตอบสนองความต้องการของเธอ

พฤติกรรมของทารกที่มีความผูกพันประเภทนี้ขัดแย้งในแง่ที่ทำให้พวกเขาสามารถรักษาได้ ความใกล้ชิดสนิทสนมกับคนใกล้ชิดที่ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกปลอดภัยในเวลาเดียวกัน อะไร ป้องกันไม่ให้พวกเขาตอบโต้ด้วยการปฏิเสธวิธีการตามที่ไอน์สเวิร์ธ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การทารุณกรรมเด็กในรูปแบบต่างๆ"

ในผู้ใหญ่

การศึกษาวิจัยต่างๆ ได้ศึกษาลักษณะความผูกพันในผู้ใหญ่โดยใช้แบบสอบถามแบบรายงานตนเอง สิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยงแบ่งออกเป็น สองรูปแบบที่แตกต่างกันในวัยผู้ใหญ่: หลีกเลี่ยง - ดูถูก และ หลีกเลี่ยง - กลัว. การมีอยู่ของรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งอาจเป็นเพราะประสบการณ์ชีวิตที่เฉพาะเจาะจง

สไตล์การหลีกเลี่ยงดูถูกแสดงออกถึงความต้องการที่เกินจริงสำหรับความเป็นอิสระและความพอเพียงรวมทั้งเพื่อป้องกันไม่ให้คนอื่นพึ่งพา หลายคนที่มีรูปแบบความผูกพันนี้เชื่อว่าความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลไม่เกี่ยวข้องและปฏิเสธว่าพวกเขาต้องการความใกล้ชิดกับผู้อื่น ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามไม่พัฒนามันมากเกินไป

คนที่มีความผูกพันประเภทนี้มักจะซ่อนและระงับความรู้สึกของตน พวกเขาเหินห่างจากผู้อื่นเมื่อรู้สึกว่าถูกปฏิเสธจากพวกเขา และพวกเขาประพฤติตนในลักษณะที่ป้องกันการปฏิเสธดังกล่าว ผู้เขียนหลายคนพิจารณาว่ารูปแบบการหลีกเลี่ยง-ดูถูกมีฟังก์ชันการป้องกันทางอารมณ์

ในทำนองเดียวกัน ผู้ที่จัดอยู่ในหมวดหมู่ความผูกพันที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ระบุว่าพวกเขาต้องการมีเพศสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลแบบใกล้ชิด แต่มีปัญหาในการไว้วางใจและพึ่งพาผู้อื่นเพราะกลัวว่าจะถูกทำร้าย ทางอารมณ์ จึงทำให้รู้สึกไม่สบายใจในสถานการณ์ที่ใกล้ชิด

มีการระบุรูปแบบนี้บ่อยขึ้นใน ผู้ที่เคยผ่านความเศร้าโศกหรือความบอบช้ำ ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น ในหลายกรณีพวกเขารู้สึกไม่พึงพอใจกับตัวเองและกับคนที่พวกเขาได้พัฒนาความผูกพันด้วย

• คุณอาจสนใจ: "การบาดเจ็บทางจิต: แนวคิดความเป็นจริง... และตำนานบางอย่าง"