ทักษะการรักษาขั้นพื้นฐานในการบำบัดด้วยเกสตัลต์

ระลึกถึงการแทรกแซงต่าง ๆ ที่ฉันสามารถดำเนินการได้ในการประชุมเชิงปฏิบัติการและกระบวนการบำบัดที่แตกต่างกันโดยเฉพาะ ที่เกี่ยวกับการกำหนดบทบาท ข้าพเจ้าต้องการใคร่ครวญถึงบทบาทสำคัญที่การฟังเพื่อการบำบัดมีใน คอนกรีต การฟังเกสตัลต์.

การสังเกตและการวิเคราะห์ที่ทำให้ฉันได้ข้อสรุปมากมายเกี่ยวกับบทบาทที่มัน รักษาตัวเองในสองทิศทางที่นักบำบัดทุกคนแสวงหา: ภายในและภายนอก ภายนอก.

เรียนรู้เพิ่มเติม: "การบำบัดด้วยเกสตัลต์: มันคืออะไรและเป็นไปตามหลักการ"

ชี้แจงแนวคิดบางอย่าง

การฟังภายใน

ดิ การฟังภายในเช่นเดียวกับความสามารถที่จะถามตนเองจากการสังเกตตนเอง ไม่มีอะไรมากไปกว่าการดูถูกตนเอง ภายในเพื่อให้เราได้รู้จักตนเองและเข้าร่วมกระบวนการเหล่านั้นที่ถูกปลุกให้ตื่นขึ้นในการสื่อสาร ที่จัดตั้งขึ้น.

และก็คือว่าถึงแม้ "การมีอยู่ให้กับคนอื่นไม่ได้หมายความว่าลืมตัวเราเอง" (Peñarrubia, 2012) การวิจารณ์ตนเองอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นจากสิ่งนั้น "รักษารูปลักษณ์" ในการบำบัด - เช่นการใส่ใจตัวเองในกระบวนการประสบการณ์ - ลืมไปว่า gestaltists ไม่เพียง แต่ดูแลสิ่งที่เป็น อะไรจะเกิดขึ้นกับอีกฝ่ายแต่ต้องระลึกไว้เสมอว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นกับตนในขณะนั้นอยู่ ตอนนี้)

ฟังข้างใน

คือ ฟังข้างในซึ่งในตอนแรกเราคิดว่าเป็นการดึงความสนใจของผู้ป่วยอย่างเต็มที่ ทำให้เกิดเวอร์ชันที่เป็นมิตรมากขึ้น เป็นแบบอย่างที่เป็นเลิศของวิธีการประกอบโดยไม่ต้องรบกวนความสนใจของเรา คู่สนทนา

ถอดความ เจบี Enright (1973) เป็นตัวอย่างวิสัยทัศน์ใหม่และความตระหนักในสิ่งที่อ้างถึงในที่นี้: "เพื่อนำไปสู่ การปฏิบัติงานทางคลินิกที่เหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจำเป็นต้องเข้าถึงกระแสความเชี่ยวชาญของตน ข้างใน. เงื่อนงำแรกและละเอียดที่สุดที่จะเข้าใจความปวดร้าวความเกลียดชัง... อีกนัยหนึ่งคือจิตสำนึกของสภาวะบางอย่างที่คล้ายคลึงกันหรือเกื้อกูลกันในตัวเอง "

การฟังภายนอก

อ้างถึง การฟังภายนอกลืมไปว่าสำคัญกว่าการได้ยินสิ่งที่พูดคือการถอดรหัสว่าพูดอย่างไร ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตว่าการฟังเนื้อหาด้วยวาจามีความสำคัญอย่างไร (แสดงความสามารถของเราในการฟังอีกครั้งด้วย การทำซ้ำสิ่งที่เราได้เข้าร่วมด้วยความเที่ยงตรงสูงสุด: คำและรูปแบบข้อความที่ส่ง) แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือ ฟัง เนื้อหาที่ไม่ใช่คำพูด.

และจากประสบการณ์ของผมในกลุ่มพลวัต แม้ว่าเราจะพัฒนาความสนใจและจดจ่อกับคำพูดและประเด็นต่างๆ แต่เราก็ผลักไส ท่าทาง น้ำเสียง ท่าทาง ที่มากกว่าคำพูด ทำให้เราได้ข้อมูลที่จริงใจ มากกว่าการบรรยายใน วลี

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่านักบำบัดโรคที่ดีต้องไม่เพียงแค่จำกัดตัวเองให้อยู่เฉยๆ ฟังสิ่งที่เปิดเผยเท่านั้น แต่ยังต้อง ต้องตั้งใจฟังเสียง น้ำเสียง จังหวะของดนตรีในคำพูดเพราะท้ายที่สุดแล้ว การสื่อสารด้วยวาจาไม่มีอะไรมากไปกว่าการโกหก (Peñarrubia, 2006)

ประสบการณ์ของฉันที่สอดคล้องกับข้างต้นทำให้ฉันเข้าใจว่านอกจากการฟังคำศัพท์แล้ว เราต้องดูแล มีสติมากขึ้นในสิ่งที่เสียงบอกเรา การเคลื่อนไหว ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า ภาษาบรรยาย language จิต; ในระยะสั้นและในคำพูดของ ฟริทซ์ เพิร์ลส์ (1974): "ทั้งหมดนั้น ถ้าปล่อยให้เนื้อหาของวลีทำหน้าที่เป็นไวโอลินตัวที่สองเท่านั้น"

กุญแจและประโยชน์ของการฟังเพื่อการบำบัด

การฟังเพื่อการบำบัดจะต้องเข้าร่วมเป็นทัศนคติ: ความพร้อมใช้งานความสนใจความสนใจในสิ่งอื่น ๆ... หากเราทำให้เป็นรูปเป็นร่างในสองสายการปฏิบัติงานที่แยกออกไม่ได้ (การฟังเนื้อหาและการรับรู้ของแบบฟอร์ม) เราจะเข้าใจจุดประสงค์ของการฝึกอบรมที่นักบำบัดโรคที่ดีทุกคนต้องเข้าร่วม:

• ฟังเนื้อหา (สิ่งที่คนอื่นพูด) รักษาและทำซ้ำตามตัวอักษร เป็นการทดสอบความสนใจ เมื่อพิจารณาถึงลักษณะทางทฤษฎีเพียงอย่างเดียวของการอธิบาย เราพบว่าสิ่งที่ถูกลืมไป สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปนั้นแทบจะถาวร สอดคล้องหรือบ่งชี้พื้นที่ที่ขัดแย้งกันของนักบำบัดโรคซึ่งหมายถึงปัญหาที่ยังไม่เสร็จของเราเองและที่พาดพิงถึงโลกเอง ภายใน. เราสามารถสรุปได้ว่าหน่วยความจำนั้นเลือกได้ และสิ่งที่ได้รับการช่วยเหลือและละทิ้งหมายถึงโรคประสาทของนักบำบัดโรค

• การฟังอวัจนภาษาต้องใช้นักบำบัดเป็นผู้สังเกตการณ์ที่ดี goodความสามารถและการรับรู้ที่อยู่เหนือคำพูด ความสนใจของวิธีการมากกว่าสิ่งที่เดิมพันในอวัจนภาษาในกรณีที่ไม่ลงรอยกัน

การสื่อสารในการบำบัดด้วยเกสตัลต์

เราได้พูดถึงทัศนคติของการฟังของเกสตัลท์แล้ว ซึ่งทำให้เราต้องพูดถึงทัศนคติในการสื่อสารบางอย่างอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ (การสื่อสารของเกสตัลต์) มันเป็นเรื่องธรรมดาอยู่แล้วในเวิร์กช็อป การแก้ไขในเพื่อนร่วมงานหลายคน ซึ่งฉันพบว่าตัวเองมีรูปแบบการแสดงออกที่บิดเบือนกฎการสื่อสารในเกสตัลต์

เราพูดถึงและยกตัวอย่างที่พบบ่อยที่สุด (Peñarrubia, 2006):

• การพูดในบุคคลที่สามและในกาลอดีต/อนาคตอาจเป็นการแก้ไขที่บ่อยที่สุด ในระหว่างกระบวนการบำบัด พื้นฐานทางทฤษฎีที่สนับสนุนการแก้ไขของติวเตอร์ที่บังคับให้เรา "พูดเป็นคนแรกและใน กาลปัจจุบัน " ยืนยันว่าภาษาที่ไม่มีตัวตนทำให้ความรับผิดชอบในสิ่งที่เป็นลดลง พูด การพูดในกาลปัจจุบัน (แม้เมื่อกล่าวถึงอดีต) จะช่วยอำนวยความสะดวกให้กับประสบการณ์ โดยทำให้เนื้อหาทางอารมณ์ที่ประสบการณ์ที่บรรยายนั้นเข้าถึงได้และพร้อมใช้งาน

• อย่ารับผิดชอบต่อการแสดงออกโดยเน้นคำแนะนำให้รวมไว้ในขณะที่คำพูดดำเนินไป โดยมีการแนะนำวลี (ที่อำนวยความสะดวกในการดูแลสิ่งที่กำลังบรรยาย ตัวอย่างของประสบการณ์เหล่านี้ในการประชุมจริง ได้แก่ สำนวนเกี่ยวกับ "ฉันรู้สึกว่าคอตึง" สามารถถือผู้ป่วยรับผิดชอบประสบการณ์นี้ในวิธีที่มุ่งมั่นมากขึ้นจาก "ฉันรู้สึก ตึงเครียด".

• การใช้คำเชื่อม "แต่" แทน "และ" และคำถาม "ทำไม" แทนที่จะเป็น "อย่างไร". เป็นเรื่องปกติในคลินิกที่จะถามคำถามเกี่ยวกับ "ทำไม" ที่พยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองหรือคำอธิบาย โดยต้องใช้การกลับมาของไดนามิกเชิงสัมพันธ์นั้น สิ่งนี้จะไม่นำเราไปสู่ความเข้าใจระดับโลก และถ้าเราเปลี่ยนเป็น "อย่างไร" เราจะพิจารณาว่าเกิดอะไรขึ้น เราจะสังเกตโครงสร้างของกระบวนการและจะให้มุมมองและคำแนะนำแก่เรา ในทำนองเดียวกัน ด้วยการใช้ "และ" แทน "แต่" เราจะหลีกเลี่ยงการแบ่งขั้วของภาษา การรวมเข้าด้วยกันแทนที่จะแยกจากกัน

การบำบัดด้วยเกสตัลต์กับความสัมพันธ์ทางการรักษา

เพื่อสรุปและกลับสู่ต้นกำเนิดของ Gestalt Therapy เราเป็นหนี้บุญคุณ (ไม่ว่าจะโดยตำแหน่งหรือฝ่ายค้าน) ฟรอยด์ และจิตวิเคราะห์ของเขา (Rocamora, 2014): "สิ่งที่ความสัมพันธ์หนึ่งทำอันตรายตั้งแต่กำเนิดหรือวัยเด็ก อีกความสัมพันธ์สามารถรักษา จิตบำบัด "ช่วยให้เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ในการรักษาสามารถตรวจจับความสัมพันธ์บางรูปแบบได้ ผู้ป่วย-นักบำบัดโรค ความสัมพันธ์ที่เมื่อกล่าวถึงการฟังของเกสตัลท์เน้นถึงความพิเศษที่สัมพันธ์กับหลักการพื้นฐานของ "การตระหนักรู้" นั้น ชี้ให้เห็น กับปฏิสัมพันธ์ที่นักบำบัดโรค (ตัวเอง) ถูกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงหรือแผนที่ประสบการณ์กับผู้ป่วยของเขา (สมดุลเกสตัลต์)

แล้วเราควรรักษาทัศนคติเช่นไร: "ได้ยิน? หรือฟัง?” หากการฟังเป็นสิ่งที่ทำด้วยความตั้งใจและการได้ยินเป็นสิ่งที่ไม่ขึ้นกับเจตจำนง ในการบำบัดด้วยเกสตัลท์ ถือเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก สิ่งนี้สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ (เน้นที่กระบวนการมากกว่าเนื้อหา) เน้นสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น คือ ความคิดและความรู้สึกในขณะนั้นเหนือสิ่งที่จะเป็นหรือเคยเป็นมา การฟังทั่วโลกตามที่แสดงในเวิร์กช็อป (ด้วยวาจาและอวัจนภาษา) จึงเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จของกระบวนการบำบัด