6 นิสัยของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น

สิ่งที่ประสบการณ์สอนคือความสัมพันธ์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการค้นหาคนที่ใช่มากเท่ากับการเรียนรู้ที่จะสัมพันธ์กับคนที่รักเราในทางที่ดีต่อสุขภาพ เป็นเรื่องไม่สมจริงที่จะคิดว่าการเกี้ยวพาราสีที่ได้ผลคือคู่รักที่เข้ากับทุกด้าน (ตำนานของครึ่งที่ดีกว่า) สิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือ นิสัยของพวกเขาเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ทุกวัน

มันไม่เกี่ยวกับแก่นแท้ของแต่ละคน แต่มันเกี่ยวกับวิธีที่เราโต้ตอบกัน ตัวอย่างเช่น แม้แต่ความรักที่เข้มข้นที่สุดก็จางหายไปหากไม่ได้รับการสื่อสาร และหากการอยู่ร่วมกันไม่แสดงความรักนั้น

ดังนั้นทั้งหมดขึ้นอยู่กับการกระทำของเรา ไม่ใช่ตัวตนของเรา แต่… อะไรคือนิสัยที่กำหนดคู่รักที่แข็งแกร่ง? มาดูกันในบรรทัดถัดไป

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คู่รัก 14 ประเภท: ความสัมพันธ์โรแมนติกของคุณเป็นอย่างไร?"

จากรักสงบสู่รักแท้

สิ่งที่เราต้องทำเพื่อชีวิตที่ราบรื่นไม่ซับซ้อนเป็นคู่ที่ผ่านไปอย่างแม่นยำผ่าน เพื่อไม่ให้คู่รักของเราสับสนกับความรักสงบที่เราใฝ่ฝันมานานหลายปี (หลายครั้งตั้งแต่ยังเด็ก) การมีความชัดเจนในเรื่องนี้และการหลีกเลี่ยงความจำเป็นเป็นขั้นตอนแรกในการสร้างความสัมพันธ์ที่คุ้มค่า สุดท้ายนี้ การใช้ใครสักคนเป็นตัวแทนของสิ่งที่เราอยากจะรัก แม้ว่าสิ่งนั้นจะไม่มีอยู่จริง ทำให้เราทั้งคู่เจ็บปวด

สิ่งนี้ดูชัดเจนมากหากเราเห็นเป็นลายลักษณ์อักษร แต่ในชีวิตจริง ยากกว่าที่จะแยกแยะสถานการณ์ที่เราตกอยู่ในข้อผิดพลาดนี้ ตัวอย่างเช่น การต้องการออกเดทกับผู้ที่มีลักษณะทางกายภาพที่เฉพาะเจาะจงมาก ๆ เป็นตัวอย่างที่ดีของความรักสงบใน เวอร์ชันที่อ่อนแอ: เราชอบความคิดที่จะออกเดทกับคนที่มีเดรดล็อกส์มากจนเราใช้สิ่งนี้เป็นกลไกการกรอง

อย่างไรก็ตาม เมื่อเราเข้าใจว่าสิ่งสำคัญอยู่ที่การกระทำ ไม่ใช่ในป้ายกำกับ ยังมีงานต้องทำอีก อันที่จริง สิ่งที่สำคัญที่สุดขาดหายไป: การรู้ว่านิสัยเหล่านั้นที่เสริมสร้างความสัมพันธ์คืออะไร บางครั้งขนบธรรมเนียมเหล่านี้ก็ปรากฏขึ้นตามธรรมชาติในบางความสัมพันธ์ ในขณะที่ ในส่วนอื่น ๆ จำเป็นต้องพยายามนำไปใช้บ้าง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "รักสงบ: คู่มือรักในยุคปัจจุบัน"

นิสัยของความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง

เพื่อเพิ่มความเป็นไปได้สูงสุดในการพัฒนาความสัมพันธ์ และในขณะเดียวกันก็ปล่อยให้ความสัมพันธ์นั้นหยั่งรากลึก การปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ที่คุณจะเห็นด้านล่างอาจเป็นประโยชน์

1. สมมาตรในการสนทนา

เพื่อให้ความสัมพันธ์ราบรื่นดี จำเป็นต้องพูดคุยอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะมองผ่าน a หน้าต่างสู่ความคิดของอีกฝ่าย และสุดท้าย ได้รู้ความคิดเห็น ความกลัว ความหวัง และความเห็นอกเห็นใจแบบเรียลไทม์ ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม บทสนทนานี้ต้องมีความสมมาตร กล่าวคือ แค่พูดหรือฟังไม่คุ้ม ต้องทำทั้งสองอย่าง.

เป็นที่ชัดเจนว่าไม่มีความเหมาะสมที่แน่นอน และจะมีคนคนหนึ่งที่มีแนวโน้มจะพูดมากกว่าอีกคนหนึ่งเสมอ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่บทบาทของหนึ่งในสมาชิกของคู่สามีภรรยาลดลงเหลือเพียงผู้ฟังแบบพาสซีฟซึ่งเป็นวิธีง่ายๆในการระบาย

2. อย่าทิ้งชีวิตทางสังคม social

การลืมเพื่อนเก่าเมื่อคุณมีคู่ครองเป็นเรื่องปกติ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันจะเป็นไปในทางบวก การได้ออกไปสนุกสนานกับเพื่อนๆ ตลอดชีวิตคือวิธีที่สมบูรณ์แบบ เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ เพราะมันทำให้เรารู้แง่มุมของคนที่เรารักซึ่งไม่ได้เปิดเผยในบริบทของการเกี้ยวพาราสีหรือการแต่งงาน

ในทางกลับกัน การผูกมัดตัวเองในความสัมพันธ์ก็ไม่เป็นผลดีเช่นกัน เพราะมันเอื้อต่อการสร้างการพึ่งพาซึ่งกันและกัน: ในฐานะที่เป็นคนทั้งสอง ได้ทำลายสายสัมพันธ์ที่รวมตัวกับเพื่อนของตน ความกลัวว่าความสัมพันธ์จะจบลง สามารถควบคุมสถานการณ์ได้ เพราะในกรณีนั้น ฉันรู้ว่า จะอยู่ในสถานการณ์ที่สังคมโดดเดี่ยว.

• คุณอาจสนใจ: "10 ข้อดีของการมีเพื่อนตามหลักวิทยาศาสตร์"

3. แสดงความรัก

นี่เป็นพื้นฐาน มีคนจำนวนหนึ่งที่เรียนรู้ที่จะประพฤติตนหรือเพราะวัฒนธรรมที่ดำรงอยู่มาเกือบทั้งชีวิต พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงการแสดงสิ่งที่พวกเขารู้สึก

ในกรณีเหล่านี้เป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขาที่จะให้เหตุผลกับตำแหน่งนี้โดยคิดว่าสิ่งสำคัญคือความรักคือสิ่งที่อยู่ภายในและไม่ได้รับการสอน เนื่องจากการทำเช่นนั้นจะถือว่าเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม นี่เป็นความผิดพลาด เนื่องจากอีกฝ่ายไม่สามารถเข้าถึง "ส่วนลึก" ของจิตใจของผู้ที่พวกเขารักได้ ไม่ว่าพวกเขาจะมีความรักมากแค่ไหนก็ตาม

4. เคารพซึ่งกันและกันอย่างสม่ำเสมอ

นิสัยอีกอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและแน่นแฟ้นเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตามระดับความเคารพที่อีกฝ่ายหนึ่งรู้สึก ทั้งอารมณ์ขันและ "เกม" ไม่ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงความชอบธรรม ตัวอย่างเช่น นิสัยชอบล้อเลียนอีกฝ่ายตลอดเวลา หรือการเยาะเย้ยวิธีแสดงอารมณ์ของพวกเขา

ความสัมพันธ์ควรเป็นบริบทที่สามารถ สื่อสารอารมณ์ความรู้สึกโดยไม่ต้องกลัวถูกตัดสินและเท่าที่สิ่งเหล่านี้สามารถปลอมแปลงเป็น "เรื่องตลก" หรือความซื่อสัตย์หยาบๆ ได้ ไม่ได้หมายความว่าในทางปฏิบัติสิ่งเหล่านี้เป็นตัวอย่าง

5. เปลี่ยนฉาก

จากทั้งหมดที่กล่าวมานั้นไร้ประโยชน์หากร่างกายขอทำลายด้วยความซ้ำซากจำเจและการอยู่กับใครก็ตามที่ยึดเราไว้ในที่เดียวกัน แม้ว่าเราตัดสินใจที่จะเสียสละความเป็นไปได้นั้นเพื่อทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไปในช่องทางปกติ แต่ในท้ายที่สุดความคับข้องใจก็สามารถครอบงำเราได้

นั่นคือเหตุผลที่ดีที่จะถือว่าความสัมพันธ์ไม่ใช่สถานที่ปกติที่คนสองคนมีปฏิสัมพันธ์กัน มันคือปฏิสัมพันธ์เองไม่ว่าจะเกิดขึ้นที่ใด การปฏิเสธตำนานตามชีวิตคู่ประกอบด้วยบ้าน มีรถ สุนัขและเด็ก (ราวกับว่าพวกเขาเป็นองค์ประกอบของภูมิทัศน์) เป็นขั้นตอนแรก ที่สองคือ ไปผจญภัยด้วยกันเป็นครั้งคราว และเหนือสิ่งอื่นใด ย้าย

6. แบ่งงานบ้าน

รายละเอียดนี้ดูเหมือนซ้ำซากเมื่อเทียบกับส่วนที่เหลือ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ความเชื่อในความเท่าเทียมกันของสมาชิกในคู่นั้นแสดงให้เห็นโดยการเดิมพัน การกระจายงานบ้านอย่างเท่าเทียมกันซึ่งในกรณีของความสัมพันธ์ต่างเพศ มักจะประกอบด้วยผู้หญิงที่ทำพวกเขาส่วนใหญ่