เมื่ออินเตอร์เน็ตกลายเป็นปัญหา

การใช้เทคโนโลยีแสดงถึงศักยภาพในการสื่อสารที่ดีในปัจจุบัน เป็นเครื่องมือที่สร้างสรรค์และให้ความรู้ อย่างไรก็ตาม การใช้มากเกินไปอาจมีความเสี่ยงและผลที่ตามมา.

พฤติกรรมที่เกิดขึ้นในผู้ที่ติดอินเทอร์เน็ตสามารถรบกวนความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจของผู้ได้รับผลกระทบและสภาพแวดล้อมของพวกเขา ครอบครัว เพื่อนฝูง และเพื่อนร่วมงาน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ติดยาเสพติด: โรคหรือความผิดปกติของการเรียนรู้?"

ความผิดปกติของการเสพติดอินเทอร์เน็ต

ความผิดปกติที่เรียกว่า Internet Addiction Disorder (IAD) มีลักษณะดังนี้ ช่วงเวลาการใช้งานอินเทอร์เน็ตที่สนุกสนานเป็นส่วนใหญ่ และมีความถี่สูงในเด็กและวัยรุ่น. คนที่ได้รับผลกระทบจะใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงในการท่องอินเทอร์เน็ต โดยละเลยแง่มุมอื่นๆ ของชีวิตจนทำให้เกิดการเสพติด

ในทางกลับกัน การเสพติดจะปรากฏขึ้นเมื่อไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมที่มีต่อบางสิ่งได้ และปรากฏขึ้นอย่างเรื้อรังและก่อให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกัน และ มีการค้นหาทางพยาธิวิทยาสำหรับรางวัลเฉพาะที่ก่อให้เกิดการพึ่งพา. สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ: การติดสุรา ยาสูบ ยาเสพติด ภาพลามกอนาจาร และการพนัน

ในกรณีของ Internet Addictive Disorder คนส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการใช้ เครือข่ายสังคม การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที หรือในกรณีที่พบบ่อยที่สุดกับเกมออนไลน์และ วิดีโอเกม. ในกรณีที่รุนแรงขึ้น severe

พวกเขาสามารถลืมเวลาและความเป็นจริงพวกเขายังหมกมุ่นอยู่กับตัวตนของตัวละคร

นอกจากนี้ ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตเหล่านี้ พวกเขากังวลเรื่องการเชื่อมต่ออยู่ตลอดเวลา และพวกเขาโกหกเกี่ยวกับเวลาที่พวกเขาใช้อินเทอร์เน็ตท่องอินเทอร์เน็ตหรือทำกิจกรรมออนไลน์อื่น ๆ สิ่งนี้นำไปสู่ความโดดเดี่ยวทางสังคม ปัญหาทางกายภาพ เช่น ปวดหลัง ปวดหัว และน้ำหนักขึ้นเนื่องจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำอย่างสุดขีด

TAI สามารถเชื่อมโยงกับการเสพติดอื่นๆ เช่น ยาเสพติด แอลกอฮอล์ ยาสูบ หรือเพศ ยัง พบความสัมพันธ์กับความผิดปกติอื่น ๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า โรควิตกกังวล และการขาดสมาธิ. ปัญหาทางกายภาพอื่นๆ เช่น ปัญหาการมองเห็น ปวดศีรษะ ปวดหลัง เป็นต้น

• คุณอาจสนใจ: "วิธีให้ความรู้แก่เด็ก ๆ ในการใช้อินเทอร์เน็ต: 10 เคล็ดลับ"

อาการทั่วไป

ในการติดอินเทอร์เน็ต ความยากลำบากในการควบคุมแรงกระตุ้นครอบงำและมีค่าต่อไปนี้:

1. ใช้มากเกินไป

เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเวลาหรือการละเลยความต้องการขั้นพื้นฐานที่สุด

2. งดเว้น

รวมถึงความรู้สึกของ ความโกรธ ความตึงเครียด และภาวะซึมเศร้าเมื่อไม่สามารถเข้าถึงคอมพิวเตอร์หรือการเชื่อมต่อได้.

3. ความอดทน

รวมถึงความต้องการอุปกรณ์ที่ดีกว่า กล่าวคือ หน่วยความจำสำหรับคอมพิวเตอร์มากขึ้น ชั่วโมงการใช้งานที่มากขึ้น การอัพเกรดอุปกรณ์ ฯลฯ

4. ผลกระทบเชิงลบ

รวมถึงพฤติกรรมต่างๆ เช่น การโกหก การแสวงหาความโดดเดี่ยวทางสังคม เป็นต้น

อาการเฉพาะของการติดเกมออนไลน์

ความผิดปกติของการเล่นเกมทางอินเทอร์เน็ตทำให้เกิดเกณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับการติดเกมทางอินเทอร์เน็ตโดยเฉพาะ ปัจจุบัน เกณฑ์ทางคลินิกต่อไปนี้สำหรับการประเมินและการวินิจฉัย:

• เกมออนไลน์กลายเป็นกิจกรรมที่สำคัญที่สุดสำหรับบุคคล
• ความอดทนถูกสร้างขึ้นเช่นเดียวกับการเสพติดทั้งหมด ต้องใช้เวลามากขึ้นเรื่อยๆจึงจะพอใจ
• แม้ว่าคุณจะพยายาม คุณไม่สามารถหยุดใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อเล่น ขาดการควบคุม
• ผู้คนกำลังโกหกเกี่ยวกับเวลาที่พวกเขาเล่นออนไลน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสมาชิกในครอบครัวและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
• ความสนใจในงานอดิเรกอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการหยุดเล่นการพนันและการใช้ชีวิตอยู่ประจำน้อยลงจะหายไป
• อาการหงุดหงิดและโมโหจะเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้เล่นเป็นเวลานาน
• คุณมักจะสูญเสียความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีความหมาย เช่นเดียวกับโอกาสในการมีงานทำหรือเริ่มโครงการ

การรักษา

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ที่ติดยาเสพติดจะไม่ได้รับการรักษาใดๆ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่จัดการเพื่อขอความช่วยเหลือในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญ. การเสพติดได้รับการแก้ไขด้วยวิธีสหสาขาวิชาชีพ การบำบัดทางจิตวิทยาเป็นปัจจัยสำคัญในการแทรกแซง แต่ละคนต้องการแผนช่วยเหลือเป็นรายบุคคลสำหรับกรณีของตน

วัตถุประสงค์คือ ฟื้นฟูและปรับปรุงแต่ละด้านที่สำคัญของชีวิต, สุขภาพกายและสุขภาพจิต, ความสัมพันธ์ในครอบครัว, บริบททางสังคม, การทำงานและสภาพแวดล้อมทั้งหมดที่ได้รับความเสียหายจากการเสพติด

ด้วยวิธีนี้มันพยายามที่จะบรรลุ เพิ่มการควบคุมแรงกระตุ้น ความนับถือตนเองที่ดีขึ้น การรับรู้และการควบคุมอารมณ์ที่มากขึ้นและรับกลยุทธ์และเครื่องมือในการรับมือเพื่อป้องกันการกำเริบของโรค

ในทางกลับกัน มันสำคัญมาก กำกับดูแลการใช้อินเทอร์เน็ตของผู้เยาว์ตลอดจนสนใจที่จะรู้ว่าเด็กๆ ทำอะไรที่โรงเรียน โต้ตอบกับใคร ทำกิจกรรมอะไรนอกบ้านและในบ้าน เป็นต้น

เป็นการเหมาะสมที่จะกังวลเกี่ยวกับไซต์ที่พวกเขาเข้าชมบนอินเทอร์เน็ต ผู้คนที่พวกเขาสื่อสารด้วยบนอินเทอร์เน็ต และระดับความรู้ในด้านเทคโนโลยีที่พวกเขามี เช่นเดียวกับโทรทัศน์ เด็ก ๆ มักจะติดยาเสพติดและใช้เทคโนโลยีในทางที่ผิดหากไม่ได้รับความช่วยเหลือในการจัดการเวลา