การติดเครื่องดื่มชูกำลัง: พวกเขาสามารถทำให้เรา 'ติด' ได้หรือไม่?

เครื่องดื่มชูกำลังได้กลายเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมที่แท้จริงในระยะเวลาอันสั้น

วันนี้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้บางยี่ห้อมีแคมเปญการตลาดที่ทรงพลังและ เพเกินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมสมัยนิยมและน่าสนใจเป็นพิเศษสำหรับประชากร to หนุ่ม.

แต่น่าเสียดายที่การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความเสี่ยงและผลกระทบต่อสุขภาพมากมายที่ต้องระวัง Y ชุดความเสี่ยงนี้รวมถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับวิธีการใช้เครื่องดื่มชูกำลังและนิสัยที่เกี่ยวข้อง. และก็คือว่าบางคนสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่พึ่งพาได้แม้ว่า that ไม่อาจทรงพลังเท่าที่เกิดจากยาพิษ อาจเป็นปัญหาได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเสพติดที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"

เป็นไปได้ไหมที่จะพัฒนาการเสพติดเครื่องดื่มชูกำลัง?

เราทุกคนทราบดีถึงการมีอยู่ของการเสพติด "ยาเสพติด" ที่ผิดกฎหมาย เช่น โคเคนหรือเฮโรอีน ตลอดจนแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม ปัญหาจากการพึ่งพาอาศัยกันไม่ได้จำกัดอยู่ที่การบริโภคสารเหล่านี้: ใน ประการแรก เนื่องจากมีการเสพติดที่ไม่ใช่สารเสพติดด้วย เช่น การพนัน และประการที่สอง เพราะมันเป็นไปได้ที่จะ "ติด" กับสารอื่น ๆ

เครื่องดื่มชูกำลังเป็นตัวอย่างของผลิตภัณฑ์ที่มีการบริโภคเป็นมาตรฐานสูง และสามารถนำไปสู่ ปัญหาการพึ่งพาอาศัยกัน เพราะเหนือสิ่งอื่นใด พวกมันมีสารบางอย่างที่ทำปฏิกิริยาโดยตรงกับเรา สมอง.

ตัวอย่างเช่น, ทอรีน ใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องดื่มชูกำลังยอดนิยมและมีอัตรา 1,000 ถึง 2,000 มก. ต่อมื้อ ข้ามกำแพงกั้นเลือดและสมอง ("ตัวกรอง" ที่แยกสมองออกจากสารที่หมุนเวียนอยู่ในหลอดเลือดใน เขา) และโต้ตอบกับเซลล์ประสาทที่มีอิทธิพลต่อกระบวนการทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาของต่างๆ วิธี แม้ว่าสารนี้จะเป็นสารที่พบในอาหารเพื่อสุขภาพจำนวนมาก แต่ความเข้มข้นสูงในเครื่องดื่มบางชนิดมีความสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพที่สำคัญ

สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับคาเฟอีน. มันเป็นยากระตุ้นจิต "ธรรมชาติ" บ้าง อย่างไรก็ตาม มันถูกรวมอยู่ในปริมาณมากในเครื่องดื่มชูกำลังหลายชนิด และยังมีผลกระทบต่อจิตใจของมนุษย์อีกด้วย แม้ว่าในทางปฏิบัติจะไม่สามารถตายจากความมึนเมาจากสารนี้เพียงแค่ได้รับจากเครื่องดื่ม อาจนำเราไปสู่รูปแบบพฤติกรรมที่ผิดปกติภายในความสัมพันธ์ของเรากับผลิตภัณฑ์เหล่านี้และ การใช้งาน

ต้องคำนึงว่าโมเลกุลเหล่านี้ไม่มีความสามารถในการสร้าง "การเสพติดสารเคมี" ที่มีสารเช่นโคเดอีนหรือนิโคติน นั่นหมายความว่าเมื่อบริโภคเครื่องดื่มชูกำลัง องค์ประกอบของเครื่องดื่มที่มีปฏิสัมพันธ์กับสมองจะไม่สร้างเซลล์ประสาท เริ่มทำงานในลักษณะที่ทำให้เราต้องเพิ่มปริมาณสารเหล่านี้เพื่อไม่ให้เรารู้สึกเช่นกัน ไม่ถูกต้อง.

นั่นคือเหตุผลที่ในทางเทคนิค แนวโน้มที่จะบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังอย่างต่อเนื่องไม่ใช่ในทางเทคนิค การเสพติด แต่เป็นปัญหาการพึ่งพาซึ่งระบบประสาทมีบทบาท แต่มีความเกี่ยวข้องน้อยกว่า จิตวิทยา กล่าวคือโดยการ "ติด" ตัวเองในเครื่องดื่มเหล่านี้เรากำลังสร้างรูปแบบพฤติกรรมและนิสัยที่ทำให้เราไม่ต้อง ต้องการกำจัด (และการบริโภคเครื่องดื่มที่เกี่ยวข้อง) และต้องดูว่าการดื่มเหล่านั้นทำให้เรารู้สึกอย่างไร น้ำอัดลม แต่สมองของเราไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงหลังจากดื่มไปไม่กี่อย่างเหมือนใน การเสพติดสารเคมี

การพึ่งพาเครื่องดื่มประเภทนี้สะท้อนอย่างไร?

เหล่านี้คือวิธีการบางอย่างที่ "ติด" กับเครื่องดื่มชูกำลังสามารถแสดงออกได้

1. เป็นที่พึ่งเป็นพิธีกรรม

บางคนพัฒนาความเชื่อทางไสยศาสตร์ด้วยเครื่องดื่มชูกำลัง: พวกเขารู้สึกแย่หากพวกเขาไม่สามารถวางใจได้เนื่องจากพวกเขาควรจะให้ "พิเศษ" กับความท้าทายในแต่ละวัน (หรืออย่างที่พวกเขาคิด)

2. วิธีจัดการกับความวิตกกังวลและความรู้สึกไม่สบายทั่วไป

บางคนหันไปดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้เมื่อรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลเพราะ พวกเขาเชื่อมโยงรสนิยมของตนกับการหยุดพัก และในขณะเดียวกันก็ให้ข้ออ้างในการหยุดเปิดเผยตัวเองหรือจดจ่อกับสิ่งที่ทำให้รู้สึกแย่: เป็นวิธีการหลีกหนีจากความเป็นจริง

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ"

3. ความกดดันจากบริบท

อย่าลืมว่าปัญหาการพึ่งพาและติดยาเสพติดมักจะ มีส่วนที่ดีในสาเหตุของพวกเขาในบริบททางสังคมที่บุคคลนั้นเปิดเผย. หากเราคุ้นเคยกับการเข้าสังคมกับผู้ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดื่ม การไม่มีกระป๋องหรือแก้วในมือในสถานการณ์เช่นนี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายได้

กำลังมองหาการบำบัดการติดยาเสพติด?

หากคุณกำลังมองหาทีมผู้เชี่ยวชาญที่เสนอการรักษาเพื่อเอาชนะการเสพติดพร้อมการรับประกันทั้งหมด ติดต่อเรา บน CITA Clinics เราเชี่ยวชาญด้านบริการช่วยเหลือทางการแพทย์และจิตอายุรเวชสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาการติดยาเสพติด โดยมีหรือไม่มีสารเสพติด นอกจากนี้ เราเสนอความเป็นไปได้ในการเข้าสู่โมดูลที่อยู่อาศัยที่มีอุปกรณ์ครบครัน ซึ่งตั้งอยู่ในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติในพื้นที่บาร์เซโลนา

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (APA) (2013). คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 5) Arlington, VA: สำนักพิมพ์จิตเวชอเมริกัน
• บาเนอร์จี เอส.พี. ฯลฯ (2013). ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของทอรีน ความก้าวหน้าทางเวชศาสตร์ทดลองและชีววิทยา, 775: pp. 3 - 18.
• เคอร์แรน ซี.พี. & มาร์ซินสกี้ ซี.เอ. (2018). ทอรีน คาเฟอีน และเครื่องดื่มชูกำลัง: ทบทวนความเสี่ยงต่อสมองของวัยรุ่น การวิจัยข้อบกพร่องที่เกิด, 109 (20): pp. 1640 - 1648.
• กริฟฟิธส์, อาร์. อาร์. อีแวนส์ เอส. M., Heishman, เอส. เจ. เพรสตัน เค. ล., แสนเลิศ, ค. A., Wolf, B. และ Woodson, P. ป. (1990). การเลือกปฏิบัติคาเฟอีนขนาดต่ำในมนุษย์ วารสารเภสัชวิทยาและการบำบัดด้วยการทดลอง, 252 (3), 970-978
• Kalivas, P.W.; Volkow, N.D. (2005). พื้นฐานทางประสาทของการเสพติด: พยาธิวิทยาของแรงจูงใจและทางเลือก The American Journal of Psychiatry, 162 (8): หน้า 1403 - 1413.
• เรา, A., Hu, H., & Nobre, A. ค. (2005). ผลของเครื่องดื่มคาเฟอีนและน้ำตาลกลูโคสรวมกันต่อความสนใจในสมองของมนุษย์ ประสาทวิทยาทางโภชนาการ, 8 (3), 141-153.
• ซัลลาซาร์, ม.; เพรัลตา, C.; ศิษยาภิบาล เจ. (2006). คู่มือจิตวิทยาเภสัช. Madrid, กองบรรณาธิการ Médica Panamericana