กัญชาสามารถช่วยเอาชนะความวิตกกังวลได้หรือไม่?

กัญชาเป็นยาผิดกฎหมายที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในโลก. สาเหตุส่วนใหญ่มาจากความเชื่ออย่างกว้างขวางว่ายานี้เป็นยาที่ไม่เป็นอันตราย (มีผลเสียเป็นศูนย์หรือน้อยมาก .) เชิงลบ) และยังให้ประโยชน์มากมายทั้งในระดับร่างกายและจิตใจสำหรับผู้ที่บริโภคมัน เป็นนิสัย

ในบทความนี้ ฉันแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับตำนานเท็จเกี่ยวกับกัญชาและ "การใช้เพื่อการรักษา" ของกัญชาซึ่งในหลายกรณีทำให้เกิดความรู้สึกผิด ๆ เกี่ยวกับความปลอดภัยที่ทำให้หลายคนประสบปัญหาจากการบริโภคที่มีความเสี่ยง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเสพติดที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"

ตำนานเท็จของกัญชาที่ช่วยต่อสู้กับความวิตกกังวล

ประชากรส่วนใหญ่คิดว่าการใช้กัญชาเป็นประจำนั้น "ดี" ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ เช่นเดียวกับการต่อสู้กับปัญหาต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า หรือความหงุดหงิด

ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความเป็นจริง ทั้งจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดและประสบการณ์ส่วนใหญ่ด้านจิตบำบัดทางคลินิกระบุว่า การใช้กัญชาอย่างต่อเนื่องและบ่อยครั้งไม่เพียงแต่ไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้า... พวกเขายังทำให้พวกเขาแย่ลง.

และเป็นเรื่องธรรมดามากที่ในขณะที่ปรึกษาหารือกับบุคคลที่ชื่อ "ผ่าน" ที่สูบบุหรี่ข้อต่อเป็นประจำ จากนั้นสัญญาณเตือนที่นักจิตวิทยาส่วนใหญ่ฝึกฝนเรื่องการเสพติดก็ดับลงและเราก็เริ่มทำ คำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้กัญชาเป็นนิสัย (ในรูปแบบใด ๆ ของกัญชา กัญชา hashish เป็นต้น)

และมีความชัดเจนมากขึ้นทั้งในทางวิทยาศาสตร์และทางคลินิกว่าการใช้กัญชาแบบเฉียบพลันและมากเกินไปอาจทำให้ปัญหาความวิตกกังวล ความปวดร้าว ความไม่แยแส และความหงุดหงิดรุนแรงขึ้นได้ และผู้บริโภคส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าข้อต่อที่พวกเขาสูบบุหรี่ทุกสัปดาห์หรือทุกวันมีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน อย่าลืมผลประโยชน์ทางเศรษฐกิจที่ยิ่งใหญ่ที่หมุนรอบตำนานเท็จนี้.

การใช้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ vs การใช้รักษา

ผู้ใช้กัญชาทั่วไปหลายคน (หรือผู้ที่ทำเงินจากการขายอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับกัญชา) อ้างว่าพวกเขากำลังใช้กัญชาเพื่อการบำบัดอย่างแท้จริง และนั่นเป็นเรื่องโกหก

สิ่งสำคัญคือเราต้องทำให้สิ่งต่างๆ ชัดเจน คนส่วนใหญ่ที่สูบกัญชาใช้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ, รู้สึกสูงหรือเป็นวิธีการ "รักษาตัวเอง" ก่อนความกังวลของวันแล้ววันเล่า

การบริโภคเพื่อการรักษาคือเมื่อแพทย์กำหนดให้การบริโภคหลักที่ออกฤทธิ์บางอย่างของ กัญชา (เช่น ย่านศูนย์กลางธุรกิจ) ด้วยความตั้งใจเฉพาะ ในช่วงเวลาที่กำหนด และด้วยเหตุ การกำกับดูแล ตัวอย่างเช่นสำหรับปัญหาอาการปวดเรื้อรัง ฉันยืนยันการดูแลทางการแพทย์

การซื้อกัญชาจากย่าน “อูฐ” นั้นไม่รักษาเลย. นั่นเป็นเพียงข้อแก้ตัว

• คุณอาจสนใจ: “วิตกกังวล 7 ประเภท (ลักษณะ สาเหตุ และอาการ)”

ค็อกเทลของ THC, CBD และอีกมากมาย

อีกครั้ง หลายบริษัทใช้ประโยชน์จากตำนานเท็จเหล่านี้เพื่อสร้างรายได้โดยแลกกับสุขภาพของผู้คนเมื่อ ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการใช้ร่วมกันช่วยปัญหาสุขภาพจิตได้จริงทุกประการ.

ต้นกัญชามีความซับซ้อนเกินไปและมีสารประกอบต่างๆ นับพันชนิด บางอย่างมีประโยชน์ แต่บางอย่างก็อันตรายมาก อุดมคติคือสามารถแยกและสังเคราะห์พวกมันได้ เพื่อให้เราสามารถบริโภคเฉพาะสารที่เป็นประโยชน์ในปริมาณที่เพียงพอทางเคมี

ระเบิดเวลาทางพันธุกรรมสำหรับผู้ที่มีประวัติครอบครัว

อย่าปล่อยให้เราตกอยู่ในการลดลงและการวางนัยทั่วไปเช่นกัน กัญชาไม่ได้สร้างปัญหาให้ทุกคน.

ยังคงมีทางยาวในการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาว, แต่พบมากขึ้นเรื่อย ๆ. ตัวชี้วัดความสัมพันธ์ระหว่างการใช้กัญชาเฉียบพลันกับอาการทางจิตหรือหวาดระแวงรวมทั้ง ความวิตกกังวล

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่สูบบุหรี่ร่วมกันหรือไม่?

ไม่ได้อย่างแน่นอน. แต่คนจำนวนมากที่มียีนหรือประวัติครอบครัวบางอย่างมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหารุนแรงขึ้นหรือ “การเปิด” สวิตช์ทางพันธุกรรมที่พวกเขาจะไม่เปิดหากไม่ได้มาจากการใช้กัญชาตามปกติ.

ไม่ว่าในกรณีใด หากผู้สูบบุหรี่บ่อยมาก พวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบที่เลวร้ายที่สุด เช่น:

• ความจำเสื่อม
• สมาธิลำบาก
• ระเบิดความโกรธหรือหงุดหงิด
• ปัญหาการนอน
• ความวิตกกังวล
• ความคิดหวาดระแวงหรือการหลุดพ้นจากความเป็นจริง
• โรคจิต
• พฤติกรรมเสพติด (สูญเสียการควบคุม)

ตามรายงานจากสถาบันยาเสพติดแห่งชาติ (NIH) ระบุว่า:

“กัญชาสามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางจิตเฉียบพลันในผู้ที่ไม่ใช่โรคจิตเภทซึ่ง บริโภคโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่สูงแม้ว่าจะลดลงเมื่อยาถูกกำจัดออกจาก สิ่งมีชีวิต".

คลายความวิตกกังวลระยะสั้น เพิ่มความวิตกกังวลในระยะยาว

ปัญหาที่แท้จริงสำหรับหลายคนคือความขัดแย้งของการใช้ยา พวกเขารู้สึกดีในระยะสั้น และเราสังเกตเฉพาะผลกระทบส่วนใหญ่ในระยะยาวเท่านั้น. นั่นเป็นสิ่งที่จับได้สำหรับคนจำนวนมาก: พวกเขาใช้ข้อต่อเป็นวิธีจัดการกับความกังวล ทุกวันและคิดว่ามันช่วยได้ ทั้งที่จริง ๆ แล้วเป็นการยากที่พวกเขาจะหลุดพ้นจากวิตกกังวลกับข้อความของ ปี.

เราเรียกความอดทนนี้ว่า: ยิ่งบริโภคสารบางชนิดนานขึ้น ร่างกายก็ยิ่งคุ้นเคยและต้องใช้ปริมาณมากขึ้นเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์แบบเดียวกับตอนเริ่มต้น

จากนั้นมีการบริโภคทีละน้อยพร้อมปัญหาทั้งหมดที่เกิดขึ้น เราได้รับการบำบัดหลายกรณีของผู้ที่บริโภคข้อวันละหลายข้อและยังคง พวกเขาคิดว่าพวกเขา "ไม่สูบบุหรี่มาก" และไม่สงสัยว่าพวกเขายังคงสูบบุหรี่ในปริมาณที่บริสุทธิ์ต่อไป การพึ่งพาอาศัยกัน

ความสำคัญของความช่วยเหลือด้านจิตใจที่แท้จริง

เป็นที่แน่ชัดว่ายังต้องศึกษาอีกมากเกี่ยวกับผลกระทบของกัญชาและวิธีดึงส่วนผสมออกฤทธิ์ออกมาให้ดีที่สุด เห็นได้ชัดว่ามีคนจำนวนมากที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการบริโภคที่มากเกินไปและจบลงด้วยการติดงอมแงม

เมื่อ "จิตตานุภาพ" ไม่เพียงพอที่จะเอาชนะปัญหาพฤติกรรมเสพติดอีกต่อไป ทางออกที่ดีที่สุดคือติดต่อผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพื่อศึกษากรณีและชี้นำบุคคล

ฉันเป็นนักจิตวิทยาเรื่องการเสพติด และได้ช่วยเหลือผู้คนให้หลุดพ้นจากพันธนาการของกัญชามาหลายปีแล้ว ติดต่อกับฉันและเราจะดำเนินการโดยเร็วที่สุด