กุญแจสู่ความเข้าใจการเสพติด

เมื่อเราพูดถึงการเสพติด สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคำนี้หมายถึงอะไร.

เราพูดถึงการเสพติดเมื่อมีการพึ่งพาทางจิตวิทยา นั่นคือ เมื่อบุคคลนั้นทำไม่ได้หากไม่มีสาเหตุของการเสพติด และเริ่มกลายเป็นศูนย์กลางของชีวิต บุคคลนั้นสูญเสียการควบคุมและเริ่มกระทำการบีบบังคับทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเสพติดที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"

กุญแจสู่ความเข้าใจการเสพติด

การเสพติดมีหลายรูปแบบ แม้ว่าการเสพติดสารเสพติด (เฮโรอีน โคเคน แอลกอฮอล์ ยาดีไซเนอร์ ฯลฯ) มีความเป็นไปได้อื่นๆ เช่น การติดการพนัน การซื้อของ การพนัน มือถือ อาหาร เป็นต้น อันที่จริง เนื่องจากความก้าวหน้าของเทคโนโลยีใหม่ๆ การเสพติดรูปแบบใหม่เพิ่มขึ้น เช่น การติดโทรศัพท์มือถือหรือการพนันออนไลน์ เป็นต้น among.

เมื่อการเสพติดอยู่ในขั้นเริ่มต้น เป็นการยากที่จะตรวจพบได้ เนื่องจากผู้ติดยาพยายามอย่างมากที่จะซ่อนสิ่งที่เกิดขึ้น ความรู้สึกเสียการควบคุมพฤติกรรม ความอับอาย หรือความกลัวปฏิกิริยาของคนรอบข้างทำให้การเปลี่ยนแปลงทางจิตนี้ก้าวหน้าโดยที่คนใกล้ชิดไม่สามารถรู้ได้และโดยที่ผู้ติดยาไม่สามารถรับความช่วยเหลือที่จำเป็นได้

ทั้งที่ทั้งหมดนี้ เป็นไปได้ที่จะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในพฤติกรรมของบุคคล

. สิ่งเหล่านี้สามารถตรวจพบได้โดยเฉพาะคนใกล้ชิดเนื่องจากไม่ใช่พฤติกรรมของคนที่คุณรัก ในบรรดาพฤติกรรมเหล่านี้ที่เราสามารถใส่ใจเพื่อดูว่ามีบางอย่างไปไม่ได้ดีมีดังต่อไปนี้:

• เปลี่ยนกิจวัตรและพฤติกรรมของคุณ
• อารมณ์และอารมณ์เปลี่ยนไป
• การเปลี่ยนแปลงแม้กระทั่งกับคนที่คุณคบหาด้วย
• เริ่มโกหกเพื่อรักษาการเสพติด
• คุณเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงในสังคม ครอบครัว และความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ
• ผลงานของคุณอาจได้รับผลกระทบ
• ทิ้งความรับผิดชอบ
• ถูกโดดเดี่ยว
• ขโมยเงินจากคนที่คุณรักเพื่อลงทุนในการเสพติดของพวกเขา
• เลิกทำสิ่งที่คุณเคยชอบ ฯลฯ ...

การเสพติดตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถสร้างความแตกต่างได้ เมื่อกำหนดว่ากระบวนการกู้คืนจะเป็นอย่างไร กล่าวอีกนัยหนึ่ง ยิ่งใช้เวลาในการตรวจจับนานเท่าไร ก็ยิ่งมีการกำหนดในชีวิตของบุคคลมากเท่านั้น รูปแบบของความคิดและพฤติกรรมเหล่านี้ก็จะยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่พบวิธีแก้ปัญหาอยู่ดี

ปัญหามักจะพบได้ค่อนข้างช้า โดยปกติ ครอบครัวและเพื่อนฝูงจะเป็นคนที่เริ่มเห็นว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง สังเกตการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของบุคคล อารมณ์แปรปรวน การเปลี่ยนแปลงนิสัยและกิจวัตรของพวกเขา.

น้อยกว่าที่บุคคลนั้นยอมรับปัญหาหรือเริ่มขั้นตอนแรกสู่การกู้คืน พวกเขามักถูกคนอื่นหรือสถานการณ์กดดัน

• คุณอาจสนใจ: "โรคพิษสุราเรื้อรัง: นี่คือผลของการพึ่งพาเครื่องดื่ม"

ต้นกำเนิดสามารถอยู่ที่ไหน?

เป็นการยากที่จะระบุสาเหตุเดียวในการพัฒนาการเสพติด เช่น ไม่ใช่ทุกคน ผู้ที่บริโภคสารเสพติดจะทำให้เกิดการเสพติดซึ่งหมายความว่ามีหลายปัจจัยที่ต้องคำนึงถึง

จากมุมมองนี้ คุณต้องเข้าใจการเสพติดในทางชีวจิตสังคมซึ่งคุณต้องประเมินปัจจัยต่างๆ ในระดับต่อไปนี้

ชีวภาพ

ที่นี่ มันมีความเกี่ยวข้อง เหนือสิ่งอื่นใด ส่วนทางพันธุกรรมของบุคคล. ตัวอย่างเช่น มีการศึกษาที่ระบุว่าเด็ก ๆ ของผู้ติดยาเสพติดมีแนวโน้มที่จะพัฒนาการเสพติดในอนาคต

จิตวิทยา

ทุกแง่มุมของบุคคลมีบทบาทในการปฏิสัมพันธ์กับเหตุการณ์ในแต่ละวัน เช่น ความอดทนต่อความคับข้องใจหรือความเครียด ทักษะการเข้าสังคม ความนับถือตนเอง, ความไม่มั่นคง, ความสามารถในการควบคุมตนเอง, ค้นหาความรู้สึกใหม่ๆ, ประเภทบุคลิกภาพ, ฯลฯ ...

ส่วนสิ่งแวดล้อมหรือบริบท

ปัจจัยต่างๆ เช่น การอยู่อาศัยในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ ขาดบรรทัดฐานหรือการสื่อสารที่ไม่ดีระหว่างพ่อแม่และลูก ตลอดจน as ความกดดันทางสังคม, ต้องการรู้สึกรวมเป็นกลุ่ม, ขาดค่านิยมหรือความรัก, การประชาสัมพันธ์, สื่อ, แบบแผน, ฯลฯ ...

จะทำอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับการเสพติด: ขั้นตอนแรก

สถานการณ์ที่เป็นไปได้ที่เราพบเพื่อเริ่มค้นหาวิธีแก้ไขมีดังต่อไปนี้

ความคิดริเริ่มของบุคคล

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น เป็นการยากกว่าที่ผู้ติดยาจะเริ่มต้นขั้นตอนแรกในการขอความช่วยเหลือ แต่นี่อาจเป็นสถานการณ์ที่เป็นไปได้ ในกรณีนี้ ขั้นตอนแรกคือ การทำให้คนๆ นั้นรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา และบางทีการหาคนที่พวกเขาไว้ใจให้คุยด้วยอาจช่วยได้.

เมื่อทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้ว ก็ถึงเวลาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเริ่มหาวิธีแก้ไขเพื่อให้บุคคลนั้นเลิกเสพติดได้

ความคิดริเริ่มโดยบุคคลที่สาม

อีกสถานการณ์หนึ่ง และเหตุการณ์ที่พบบ่อยที่สุดคือคนอย่างน้อยหนึ่งคนในสภาพแวดล้อมตระหนักว่ามีบางอย่างผิดปกติ และเป็นคนเหล่านี้ที่เริ่มกระบวนการขอความช่วยเหลือ พวกเขามักจะไม่รู้วิธีจัดการกับสถานการณ์เช่นกัน มันเป็นสิ่งใหม่สำหรับพวกเขา มีความไม่แน่นอน และความกลัวว่าคนที่พวกเขารักจะเป็นอย่างไรและการขาดข้อมูลอาจทำให้รับมือได้ยาก ความสงบและแสวงหาข้อมูลและคำแนะนำอย่างมืออาชีพอาจเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้น.

บทสรุป

น่าเสียดายที่การเอาชนะการเสพติดไม่ใช่เรื่องง่าย และคนส่วนใหญ่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ บรรลุซึ่งไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่เป็นความเข้มแข็งที่จะรับรู้ปัญหาและเต็มใจที่จะ เผชิญหน้ากับมัน

ผู้แต่ง: Laura Álvarez Martínez นักจิตวิทยาและสมาชิกของ Online Therapy Center