Vigorexia คืออะไรและมีความสัมพันธ์กับความนับถือตนเองอย่างไร?

Vigorexia หรือ dysmorphia ของกล้ามเนื้อเป็นโรคทางจิตที่ผู้ป่วยกังวลเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพของเขาจนถึงระดับพยาธิสภาพ โรคนี้ส่งผลกระทบต่อ 4 ใน 10,000 คนในทุกสถานที่และทุกเวลา โดยเฉพาะผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 35 ปี นอกจากนี้ ตัวเลขเหล่านี้กำลังเพิ่มขึ้นในสหรัฐอเมริกาและส่วนอื่นๆ ของโลกเท่านั้น อาจเป็นเพราะความตระหนักที่มากขึ้นในปัจจุบันสำหรับความผาสุกทางร่างกาย

กล้ามเนื้อ dysmorphia เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำประเภทหนึ่งซึ่งถูกจัดหมวดหมู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายในความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic (BDD) ในกรณีนี้ ความหมกมุ่นนั้นมาจากการค้นหาภาพที่สมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการพัฒนากล้ามเนื้อ แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่า vigorexia จะไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคจากชุมชนทางการแพทย์ระหว่างประเทศ คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM IV-TR) นำมาพิจารณาเป็นเงื่อนไข โรคจิต

เช่นเดียวกับความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic (BDD) มีความคลาดเคลื่อนระหว่างตัวตนที่จินตนาการกับบุคคลปัจจุบันอย่างชัดเจน ผู้ป่วยเริ่มหมกมุ่นและเชื่อว่าตนเองผอมกว่าที่ควรจะเป็น และมีมวลกล้ามเนื้อไม่เพียงพอ เมื่อความเป็นจริงสะท้อนสิ่งที่ตรงกันข้าม

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ vigorexia และความสัมพันธ์กับความนับถือตนเองอ่านต่อ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "กุญแจสู่ความเข้าใจความผิดปกติของการกิน"

เกณฑ์การวินิจฉัยภาวะวิกคอร์เซีย

ก่อนสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างอาการวิโกเรกเซียกับการเห็นคุณค่าในตนเองของผู้ป่วย จำเป็นต้องพิจารณาว่าจำเป็นอย่างไรจึงจะถือว่าแข็งแรง ในกรณีแรก คู่มือการวินิจฉัยและสถิติดังกล่าวของความผิดปกติทางจิต (DSM IV-TR) ซึ่งเผยแพร่โดย American Psychiatric Association (APA) แสดงอาการดังต่อไปนี้:

• ผู้ป่วยหมกมุ่นอยู่กับความคิดที่ว่าร่างกายของเขาควรจะเรียบเนียนและมีกล้ามเนื้อมากขึ้น เขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในการยกน้ำหนักและวางแผนควบคุมอาหาร
• การวางแผนและการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดเพื่อรักษาประเภทของคุณจะทำให้คุณสูญเสียโอกาสในการทำงาน ผู้คนในสภาพแวดล้อมทางสังคมของคุณ และล้มเหลวในกิจกรรมอื่นๆ
• ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เขาต้องเปิดเผยร่างกายของเขา หากคุณทำไม่ได้ คุณจะรู้สึกไม่สบายและไม่สบายอย่างชัดเจน
• ประสิทธิภาพในการทำงานและในสภาพแวดล้อมทางสังคมลดลงเนื่องจากการรับรู้ตนเองไม่เพียงพอ
• ผลเสียที่อาจเกิดขึ้นจากการฝึกมากเกินไป (เช่น กล้ามเนื้อแตก) ไม่ได้หยุดผู้ป่วยจากการนำไปปฏิบัติ

ให้ถือว่าผู้ป่วยมีพละกำลังต้องได้คะแนนอย่างน้อย 2 ใน 4 คะแนนสุดท้ายที่ยกมา. บางครั้ง dysmorphia ของกล้ามเนื้อสับสนกับความไร้สาระ แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความจริง: ผู้ป่วยไม่สบายกับร่างกายของเขา ดูเล็กและบางจึงพยายามแก้ไขข้อบกพร่องด้วยการฝึกทางกายภาพที่สามารถกลายเป็น อันตราย คนที่กระฉับกระเฉงไม่พบความภาคภูมิใจในร่างกายของเขาหรือพยายามดึงดูดความสนใจด้วยเพราะจริงๆแล้วเขารู้สึกประหม่าเกี่ยวกับสิ่งที่เขาคิดว่าเขาเป็น

• คุณอาจสนใจ: "คุณรู้ไหมว่าการเห็นคุณค่าในตนเองคืออะไร?"

Vigorexia และความภาคภูมิใจในตนเอง

ความนับถือตนเองเป็นชุดของการรับรู้ที่มุ่งสู่ตัวเอง แต่เห็นได้ชัดว่าสิ่งแวดล้อมมีบทบาทสำคัญในการที่เรารับรู้ตนเองในระดับสังคม. ในลำดับชั้นของความต้องการของมนุษย์ ความนับถือตนเองถูกกำหนดใน 2 ด้านที่ชัดเจน: ต้องการความกตัญญูกตเวที สิ่งที่คุณมีในตัวเอง และความเคารพและการยอมรับที่คุณได้รับจากผู้อื่น คน.

เพื่อประเมินความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ระหว่างความมีชีวิตชีวาและ dysmorphia ของกล้ามเนื้อ เราต้องหันไปหาวิทยาศาสตร์ เราเริ่มต้นด้วยการสอบสวน กล้ามเนื้อ Dysmorphia และความผิดปกติของการกิน: การเปรียบเทียบความนับถือตนเองและลักษณะบุคลิกภาพเผยแพร่บนพอร์ทัลทางคลินิกของ ClinMed ในงานวิจัยนี้ ได้ทำการสุ่มตัวอย่าง 2 กลุ่มคือ ผู้ชายที่มีอาการวิกรอเร็กเซีย (MD) และผู้หญิงที่มีปัญหาการกินผิดปกติ (ED) ซึ่งควบคุมด้วยกลุ่มควบคุม (ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา)

นักวิจัยและนักจิตวิทยาติดตามการสัมภาษณ์ผู้ป่วยแต่ละราย ซึ่งหาค่าพารามิเตอร์ ในแต่ละข้อ เช่น ข้อกังวลทั่วไป พารามิเตอร์ของความภาคภูมิใจในตนเอง การรับรู้ตนเองของร่างกายและอื่น ๆ สิ่งของ แสดงให้เห็นว่ากลุ่มพยาธิวิทยา (ED และ MD) มีการรับรู้ตนเองที่แย่ลง มีระดับของลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศ และพฤติกรรมหลงตัวเองทั่วไปมากขึ้น อย่างไรก็ตาม, มีเพียงผู้หญิงที่มีปัญหาเรื่องการกิน (ED) เท่านั้นที่มีความนับถือตนเองต่ำกว่ากลุ่มควบคุม. ผู้ชายที่แข็งแรงไม่ได้

การสอบสวนดังต่อไปนี้ ความสัมพันธ์ระหว่างความภาคภูมิใจในตนเองกับอาการกล้ามเนื้อ dysmorphia ในนักเพาะกายชาย (Mexican Journal of Eating Disorders) สำรวจแนวคิดเดียวกันโดยใช้แนวทางที่แตกต่างออกไป ในนั้นพวกเขาพยายามระบุอาการของกล้ามเนื้อ dysmorphia ในผู้ชาย 4 กลุ่ม (คู่แข่ง, ไม่ใช่คู่แข่ง ผู้ใช้ยิม และอยู่ประจำ) และประเมินความสัมพันธ์ของพวกเขาด้วยความนับถือตนเองที่เป็นไปได้ ลดลง กลุ่มตัวอย่างเป็นชาย 295 คน อายุ 15 ถึง 63 ปี

ผลลัพธ์มีดังนี้: ผู้เข้าร่วมที่มีความนับถือตนเองต่ำกว่าคือผู้ที่มีแรงจูงใจในกล้ามเนื้อสูงกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่มีแรงจูงใจปานกลางและต่ำ. ความสัมพันธ์มีนัยสำคัญและเป็นลบระหว่างตัวแปรทั้งสอง กล่าวคือ ยิ่งความนับถือตนเองต่ำลงเท่าใด ความปรารถนาที่จะพัฒนามวลกล้ามเนื้อก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม ยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่านี่เป็นสาเหตุหรือผลที่ตามมาของอาการวิกลจริต dysmorphia ของกล้ามเนื้อนำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ หรือ dysmorphia ทำให้เกิดความนับถือตนเองต่ำหรือไม่?

สรุปแล้ว

อย่างที่คุณเห็น การทำความเข้าใจความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic (BDD) ยังมีทางยาวไป จากการศึกษาหลายชิ้นโต้แย้งว่ามีความเชื่อมโยงกันอย่างชัดเจนระหว่างอาการวิกลจริตกับการขาดความภาคภูมิใจในตนเอง ในขณะที่กลุ่มตัวอย่างอื่นๆ แสดงให้เห็นในทางตรงกันข้าม อย่างไรก็ตาม ความนับถือตนเองที่ลดลงนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีความผิดปกติอื่นๆ เช่น โรคเบื่ออาหาร (anorexia nervosa) และบูลิเมีย (bulimia) มากกว่าผู้ชาย

เรามักจะคิดว่าทั้งสองเหตุการณ์มีความเกี่ยวข้องกันอย่างชัดเจน เนื่องจากการไม่เห็นตนเองอย่างที่เราต้องการจะลดการรับรู้ในตนเอง ดังนั้นจึงทำให้เห็นคุณค่าในตนเอง อย่างไรก็ตาม, สิ่งที่ยากมากคือการหาปริมาณว่าการเห็นคุณค่าในตนเองลดลงเป็นสาเหตุหรือผลที่ตามมาของความผิดปกติ เช่น อาการวิกลจริต. จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อชี้แจงคำถามเหล่านี้

กำลังมองหาความช่วยเหลือ?

หากคุณต้องการความช่วยเหลือด้านจิตบำบัดหรือจิตเวชเพื่อเอาชนะความปั่นป่วนทางอารมณ์ที่ส่งผลกระทบต่อคุณ โปรดติดต่อเรา บน CITA Clinics คุณจะได้พบกับทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีประสบการณ์หลายปีในการรักษาผู้ป่วยทั้งแบบตัวต่อตัวและทางออนไลน์

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• ลีโอน, เจ. อี. เซโดรี อี. เจ, & เกรย์, เค. ถึง. (2005). การรับรู้และการรักษากล้ามเนื้อ dysmorphia และความผิดปกติของภาพร่างกายที่เกี่ยวข้อง วารสารการฝึกกีฬา, 40 (4), 352.
• มอสลีย์, พี. และ. (2009). Bigorexia: เพาะกายและกล้ามเนื้อ dysmorphia European Eating Disorders Review: The Professional Journal of the Eating Disorders Association, 17 (3), 191-198.
• Rodrigue, C., Labrecque, I., Turcotte, O., & Bégin, C. (2018). กล้ามเนื้อ dysmorphia และความผิดปกติของการกิน: การเปรียบเทียบความนับถือตนเองและลักษณะบุคลิกภาพ Int J Psychol Psychoanal, 4 (2), 1-8.
• โรดริเกซ, เจ. H. และ Puig, M. และ. ล. (2016). บางแง่มุมที่น่าสนใจเกี่ยวกับ vigorxia วารสารการแพทย์ทั่วไปของคิวบา 32 (3), 1-12
• รุยซ์, อี. เจ C., Rayon, G. ล. Á., เรเซนดิซ, เอฟ. ง. เจ ดี., & รามิเรซ, เอ. ม. (2012). ความสัมพันธ์ระหว่างความภาคภูมิใจในตนเองกับอาการกล้ามเนื้อ dysmorphia ในนักเพาะกายชาย Revista Mexicana de Trastornos Alimentarios / วารสารเม็กซิกันเรื่องการกินผิดปกติ, 3 (1), 11-18