Traumaphobia (กลัวการได้รับบาดเจ็บ): อาการสาเหตุและการรักษา

ความเจ็บปวดทางกายเป็นสิ่งที่ปกติแล้วจะไม่ใช่เรื่องน่ายินดีหรือน่าดึงดูดใจ แต่สิ่งนั้นจะเกิดขึ้นกับเราไม่ช้าก็เร็ว ทั้งจากอุบัติเหตุหรือความประมาท หรือจากการแทรกแซงหรือการผ่าตัด

อย่างไรก็ตาม มีผู้คนจำนวนหนึ่งที่ความเป็นไปได้นี้ทำให้เกิดความกลัวเกินจริงและความวิตกกังวลในระดับสูงมาก เราพูดถึงคนทุกข์ traumatophobia เป็นความหวาดกลัวเฉพาะที่เราจะพูดถึงตลอดทั้งบทความนี้.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของความหวาดกลัว: การสำรวจความผิดปกติของความกลัว"

traumatophobia คืออะไร?

ตามการจำแนกประเภทคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-V) การบาดเจ็บคือ โรคกลัวเฉพาะที่จำแนกไว้ในโรควิตกกังวล ซึ่งบุคคลนั้นประสบกับความกลัวที่ผิดปกติและทางพยาธิวิทยาในการทำร้ายตัวเอง ทำร้ายตัวเอง หรือได้รับอันตรายหรือการบาดเจ็บทางร่างกายใดๆ

รากของชื่อมาจากคำภาษากรีกว่า "บาดแผล" ซึ่งแปลว่าบาดแผล ร่วมกับ "โฟบอส" ซึ่งสามารถเข้าใจได้อย่างแท้จริงว่าเป็นความกลัว ดังนั้นโรคกลัวความบาดเจ็บจึงถูกเข้าใจว่าเป็น ประสบกับความกลัวที่รุนแรง ไม่มีเหตุผล และควบคุมไม่ได้ว่าจะถูกทำร้ายหรือทำร้ายร่างกาย.

ลักษณะสำคัญประการหนึ่งของความหวาดกลัวต่อบาดแผลคือเมื่อบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากมันสัมผัสกับเลือดเพื่อ การบาดเจ็บหรือแม้แต่การฉีดยาก็เริ่มมีความรู้สึกวิตกกังวลอย่างมากจากความกลัวต่อสิ่งเร้านี้ ขี้กลัว

ผลที่ตามมาของความวิตกกังวลที่ไม่มีเหตุผลและมากเกินไปนี้ ผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บแสดงความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะหลีกเลี่ยงวัตถุและสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งมีโอกาสได้รับบาดเจ็บ; ไปถึงจุดที่จะหลีกเลี่ยงขั้นตอนทางการแพทย์ที่อาจรักษาได้

อย่างไรก็ตาม มีการอธิบายกรณีที่ร้ายแรงจริงๆ ของการบาดเจ็บซึ่งกิจกรรมหรือสถานการณ์ใดๆ ที่ทำให้เกิดความตื่นตระหนก งานและการออกกำลังกาย เช่น วิ่ง ทำอาหาร ขับรถ เดินป่า หรือกีฬาประเภทใดก็ได้ ทรมานอย่างสมบูรณ์สำหรับบุคคลที่จะมองหาทุกเหตุผลและข้อแก้ตัวที่ไม่ต้องพาพวกเขาไป แหลม; เป็นผลสุดท้ายและร้ายแรงที่สุดของความหวาดกลัวนี้ กลัวการออกจากบ้าน.

สิ่งนี้ทำให้ผู้ที่มีบาดแผลต้องพบกับความยากลำบากในการพัฒนาชีวิตประจำวันตามปกติ ซึ่งหมายความว่าภาวะนี้สามารถแทรกแซงทั้งในที่ทำงานตลอดจนในแง่มุมทางสังคมและส่วนบุคคลของเรื่อง

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ"

แต่มันเป็นเรื่องปกติที่จะกลัวความเจ็บปวดใช่ไหม?

แน่นอนใช่. ประสบการณ์ความเจ็บปวดทางกายในรูปแบบหรือระดับใด ๆ ไม่ใช่เรื่องที่น่าพึงพอใจหรือน่าดึงดูดใจ (แน่นอนว่าการกำจัด paraphilia ที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด) ความเกลียดชังและการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดเป็นปฏิกิริยาเชิงตรรกะในทุกคนที่ไม่ชอบทนทุกข์ อย่างไรก็ตามมี ความแตกต่างอย่างลึกซึ้งระหว่างความเกลียดชังประเภทนี้กับความกลัวแบบโฟบิกตามแบบฉบับของการบาดเจ็บ

ลักษณะเด่นหลักที่ทำให้ความกลัวปกติแตกต่างจากความกลัวทางพยาธิวิทยาคือ:

• การตอบสนองต่อความกลัวนั้นมากเกินไปและไม่สมส่วนเมื่อเทียบกับภัยคุกคามที่เกิดขึ้นจริงจากสถานการณ์
• ความกลัวไม่มีเหตุผลจนถึงจุดที่บุคคลนั้นไม่สามารถหาคำอธิบายที่สมเหตุสมผลสำหรับความรู้สึกกลัวของเขาได้
• มันควบคุมไม่ได้ ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นไม่สามารถควบคุมความรู้สึกที่เขาได้รับได้อย่างสมบูรณ์
• ทำให้เกิดพฤติกรรมหลีกเลี่ยงและหลบหนี.
• ความกลัวเกิดขึ้นตลอดเวลาและผ่านสถานการณ์ที่น่ากลัว

มันแสดงอาการอย่างไร?

เนื่องจาก traumatophobia เป็นส่วนหนึ่งของการวินิจฉัยโรควิตกกังวลนี้ ประกอบด้วยชุดของอาการและนำเสนอภาพทางคลินิกเดียวกันกับส่วนที่เหลือของ phobias เฉพาะ.

อาการแรกและที่สำคัญคือของตัวเอง รู้สึกกลัวความเป็นไปได้ที่จะทำร้ายหรือทำร้ายตัวเองแต่มีอาการอื่นๆ ตามมาอีกมากมาย แม้ว่าอาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องแสดงในลักษณะเดียวกันในทุกคน แต่อาการทางคลินิกของการบาดเจ็บรวมถึงอาการทางร่างกาย อาการทางปัญญา และอาการทางพฤติกรรม

1. อาการทางกาย

อาการทางกายปรากฏ อันเป็นผลมาจากการทำงานของระบบประสาทมากเกินไป เพื่อตอบสนองต่อการปรากฏตัวของสิ่งเร้า phobic และมักจะเป็นอาการแรกที่บุคคลประสบอย่างมีสติ

• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและใจสั่น
• อัตราการหายใจเพิ่มขึ้น.
• รู้สึกหายใจไม่ออกหรือหายใจถี่
• ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ.
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
• ปวดหัว.
• โรคกระเพาะ เช่น ปวดท้อง และ/หรือท้องเสีย
• เวียนหัวหรือเวียนหัว.
• คลื่นไส้และ/หรืออาเจียน
• จางหาย.

2. อาการทางปัญญา

นอกจากอาการทางร่างกายแล้ว การบาดเจ็บทางสมองยังแสดงอาการทางปัญญาต่างๆ อีกด้วย ซึ่งเป็นพื้นฐานของความหวาดกลัวเฉพาะนี้และในทางกลับกันก็ให้อาหารมันทำให้มีเสถียรภาพมากขึ้นและ แข็งแรง

อาการทางปัญญานี้ แสดงออกด้วยความคิดที่บิดเบี้ยวและความคิดที่ไร้เหตุผล เกี่ยวกับการบาดเจ็บและการบาดเจ็บทางร่างกาย ความคิดเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะด้วยการล่วงล้ำและไม่สามารถควบคุมได้และมักมาพร้อมกับ ภาพจิตที่มีเนื้อหาความหายนะเกี่ยวกับอันตรายหรือภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นจากสิ่งนี้ การกระตุ้น phobic

3. อาการทางพฤติกรรม

สุดท้าย กลุ่มอาการที่สามคือกลุ่มที่มีรูปแบบพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปของบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บ เหล่านี้ มักจะเข้าไปยุ่งกับชีวิตประจำวันของคนๆนั้นการปรับเปลี่ยนลักษณะการทำงานและสร้างการตอบสนองที่แตกต่างกันสองประเภท: พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงและพฤติกรรมการหลบหนี

พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงรวมถึงพฤติกรรมทั้งหมดที่ผู้ถูกทดลองที่มีบาดแผลทางจิตใจดำเนินการโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือวัตถุที่น่ากลัว ตัวอย่างเช่น หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาที่มีความเสี่ยง

ในทางกลับกัน พฤติกรรมการหลบหนีเกิดขึ้น เมื่อบุคคลนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเผชิญกับสถานการณ์ที่น่ากลัวได้ซึ่งจะกระตุ้นการกระทำหรือพฤติกรรมทุกประเภทที่ช่วยให้คุณหลุดพ้นจากสถานการณ์ดังกล่าวโดยเร็วที่สุด

สาเหตุคืออะไร?

มีหลายปัจจัยที่สามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตาม ประสบการณ์จากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างมากซึ่งเกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าแบบโฟบิกมักพบบ่อยที่สุด

แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะหาสาเหตุเฉพาะที่ทำให้บุคคลเกิดความหวาดกลัวได้ตั้งแต่ บางครั้งเธอไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเหตุการณ์ใดที่ทำให้เธอ.

องค์ประกอบที่เหลือหรือปัจจัยเสี่ยงที่สามารถส่งเสริมการพัฒนาของความหวาดกลัวคือ:

• ปัจจัยการปรับสภาพทางพันธุกรรม
• รูปแบบบุคลิกภาพ
• รูปแบบองค์ความรู้.
• การปรับสภาพโดยตรง
• การเรียนรู้แทนตัว หรือโดยการเลียนแบบ

มีการรักษาหรือไม่?

ถึงแม้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคกลัวมักจะขอความช่วยเหลือ แต่ในกรณีเฉพาะของการบาดเจ็บก็คือ สามารถกลายเป็นคนพิการได้อย่างมากดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษา

ด้วยการพัฒนาวิธีการรักษาและการรักษาโรควิตกกังวล จึงมีการสร้างชุดโปรโตคอลสำหรับการดำเนินการหรือ แนวทางการรักษาที่สามารถช่วยลดอาการหวาดกลัวและทำให้บุคคลนั้นนำจังหวะและวิถีชีวิต ปกติ.

ตามเนื้อผ้า การรักษาโรคกลัวจะขึ้นอยู่กับการแทรกแซงทางจิตวิทยา ซึ่งกลับกลายเป็นว่าได้ผลมากที่สุดและได้ผลที่เสถียรที่สุด ในนั้น การปรับโครงสร้างทางปัญญา เพื่อขจัดความคิดที่บิดเบี้ยวพร้อมกับ ในการสัมผัสร่างกายหรือเทคนิคการลดความรู้สึกไวอย่างเป็นระบบ (ดีเอส).

เทคนิคเหล่านี้ประกอบด้วยการเปิดรับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปไม่ว่าจะอยู่หรือผ่านจินตนาการ. นอกจากนี้ ยังมีการฝึกอบรมใน training เทคนิคการผ่อนคลาย ที่ช่วยลดระดับอาการทางกายวิตกกังวลได้